|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2006-10-18, 08:27 | #31 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 78
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Ja jestem chętna pogadac na ten temat. moj e-mail: kingusiulec@wp.pl chociaz lepiej by bylo przez gg Pozdrawiam |
|
2006-10-18, 13:58 | #32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Przepraszam, że pytam, ale to ile musiałaś zjeść, aby dobić do takiej wysokiej liczby 10000 kcal???
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2006-10-19, 22:17 | #33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 352
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
ja biore asentre!! bynajmniej nie z powodu kompulsywnego jedzenia.. mam depresje i ten lek bardzo mi pomaga..srodkiem uboczym jest tracenie apetytu ale ja i tak jestem glodna ciagle.. ale mam silna wole i nie jem duzo
|
2006-10-19, 22:24 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomości: 4 352
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
a jeszcze jedno..mnie to mozna podpiac i pod objadanie sie i pod wymiotowanie potem i pod glodzenie sie po rochu wszystko naraz.. zazwyczaj sie odchudzam i schudlam 19 kg ale odchudzam sie dalej tylko ze mam czesto taka ochote jesc jesc i jesc oprozniac lodowke nawet jak nie jestem glodna.. staram sie powstrzymywac.. czasem nie wychodzi i czuje sie z tym tak zle ze czasem wymiotuje... ale rozumiem was bo wiem co to znaczy objadanie sie bez opamietania na przekor zoladkowi.. zolodek mowi stop a ja chce jesc dalej jak w transie bym byla.. ale nastawilam sie psychicznie i zanim zaczne sie objadac mowie sobie stop poprostu nauczylam sie to kontrolowac.
|
2006-10-28, 23:12 | #35 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 62
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Też cierpie na kompulsywne objadanie sie i wymyślilam diete, co często mi sie zdarza ;P Od pon do piątku kiedy chodze do szkoły i nie przez cały dzień mam dostęp do jedzenia jem 1200 kcal dziennie. Posiłki są zdrowe i niskokaloryczne, regularne, nie jem tez nic po 18. W weekendy posiłki też są regularne (przynajmniej sie staram) i jem co chce, te zakazane owoce... Najadam sie bardzo choć nie az tak jak wczesniej, aż do chęci zwymiotowania.. Nie moge nic powiedzieć o skuteczności tej diety, bo stosuje ją dopiero przez ten tydzień, poddalam sie też w środe i zjadlam sporo:/ Codziennie wypijam też 1,5 litra wody, ale mam nadzieje, ze mi to pomoze.. ;/ Jak chcecie to piszcie na gg sześć-zero-osiem-jeden-sześć-osiem-zero :P
Trzymajcie sie dziewczyny mocno! |
2006-12-20, 18:14 | #36 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 97
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
cieszę się, że znalazłam kogoś z kim będę mogła pogadać o tym mój mail majka2222@poczta.fm resztę później czekam i pozdrawiam wszystkich, którzy jak ja zmagają się z tym cholerstwem |
2007-06-22, 22:49 | #37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 105
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
i ja sie chetnie przyłaczeL moj adres: a_koz@tlen.pl .....pomocy!!
__________________
Jedynym kluczem do szczęścia jest bunt w nim nie ma winy ani wstydu. Pora coś zmienić, a pierwszym korkiem bedzie zdefiniowanie tego 'czegoś'.....bedzie cieżko,ale warto! "czesc - jak minal ci dzien?och mi też, może pogadamy o tym przy piwie?kiedy?gdzie?" |
2007-06-23, 14:12 | #38 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
ja mam ed już od ponad 2 lat.
Dołączam się do was dziewczyny. jak by co kontakt: stuk-puk@o2.pl
__________________
Essence mania trwa |
2007-06-23, 14:20 | #39 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
wiesz wtedy się je wszystko co jest pod ręką. I nie ważne że jest to dżem z ogórkami, czy mleko z szynką, jesz i jesz i jesz poprostu nie możesz się powstrzymać, a że w lodówce są np same szynki i kiełbasy albo slodycze to jesz to wsystko i wtedy liczba kalorii napewno przekoczy 10000. A pomyśl co się dzieje jak taki napad masz np 2- 3 razy dziennie. Masakra.
__________________
Essence mania trwa |
2007-06-23, 14:49 | #40 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
dziewczyny, ja wiem, ze jestesmy rozni, dlatego napize cos od siebie. Ja nie widze sensu pisania i utrzymywania kontaktu z osoba rowniez chora.
Oczywiscie pogadac mozna, ale o wszystkim procz jedzenia, diet, atakow itp. Np. caly dzien bylo ok, radosnie, a wieczorem piszesz z taka osoba, ona pisze, ze miala atak, ze zjadla to i tamto i jest jej zle itp. Czy my tez ni pomyslimy wtedy o napadzie?? Dla mnie to jest drazenie, a my mamy o tym zapomniec, nauczyc sie zdrowo jesc, nie miec wyrzutow, czerpac radosc nie z jedzenia, ale krotkich chwil.
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-06-23, 15:18 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
to jest chorba? .. omatko
|
2007-06-23, 17:20 | #42 |
Raczkowanie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
ehh ja nie jestem chyba na to chora, ale na przyklad wczoraj nie zjadłam żadnych słodyczy (postanowilam,ze sie bede odchudzac) a dzis zjadlam na raz dwa batony, 12 czekoladek z likierkem z bombonierki ehh .. ja mam tak, że jak jestem w szkole to nie jem nic a pozniej przychodze i się obżeram .. sporo wtedy zjadam (ale bez przesady) nie potrafie sie powstrzymac zeby nie jesc slodyczy. obecnie waze 61 kg przy wzroscie 168.. eh
__________________
never give up. 66 kg ------->59 kg |
2007-06-23, 18:42 | #43 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 97
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
To jest choroba! Pewna dziewczyna napisała, że nie ma sensu kontaktu z innymi chorymi. Słuchaj skoro Ty tak uważasz, to nie rób tego, ale nie krytykuj innych. Ja chodziłam z tym g... do poradni psychologicznej i wiem, że wsparcie jest tu bardzo ważne. Jeżeli uważasz inaczej to Twoja sprawa, ale nie zakładaj z góry, że coś jest be.
U mnie lekka poprawa: dawniej co 3 dni miałam napady, teraz co 4-5. Wiem,że to komuś się może wydawać niczym, ale dla mnie to bardzo duży sukces. 3majcie się, buziak! |
2007-06-23, 20:36 | #44 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Tu głowną role gra silna wola.
__________________
Essence mania trwa |
|
2007-06-24, 12:38 | #45 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Moze masz racje, ale jak mam duzy kontakt z ta osoba, to mysle o kompulsach, o tym na co jestem chora, kiedy znika ten temat to jest mi latwiej i zapominam.
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
|
2007-06-25, 08:19 | #46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 166
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Tez to miałam, przed matura (cały rok) ze stresu, raz głodówka raz obżarstwo. Przytyłam dzięki temu jakies 7-8kg:/ ja sie obiadałam pizza i słodyczami:/ na szczęście teraz sie uspokoiłam i zgubiłam juz 7 kg, ale nada walcze -jeszcze 8. Podczas diety miałam 2 napady (zjadłam ok 300 gram czekolady za kazdym razem i jakies ciastka) ale od razu wskoczyłam na orbitreka i wszystko spaliłam + basenik, wiec nie mialam strasznych wyrzutow... Obecnie nie mam zadnego stresu, wiec kompulsy mnie juz tak baredzo nie dotycza, ale kiedys to byla moja zmora!!!! boje sie,ze jak wróci stres moge znowu to robic. Jednak staram sie wykorzystywac inne sposoby na upust moich złych emocji-sauna, basen, rower, orbitrek, woda
__________________
ideał (p.łc. idealis ‘idealny’ z łc. idea, z gr. idéa ‘natura rzeczy, idea’) 1. doskonałość, ktoś lub coś składające się z samych doskonałych cech i właściwości. 2. najwyższy cel marzeń i działań człowieka. |
2007-06-25, 17:46 | #47 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 97
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Pisanie, że coś jest bez sensu to jest pewien rodzaj osądu i to krytycznego, czyż nie Djapiro?
Ja uważam, iż zapomnienie, że nie ma problemu, udawanie, że tego nie ma kiedy jest, nie jest dobrym rozwiązaniem. Ja potrzebuję się wygadać, wiedzieć, iż nie jestem sama. ( Przepraszam za zbyt dużą ilość powtórzeń.) Ty chcesz inaczej szanuje to, a nie krytycznie osądzam, mówiąc: bez sensu. Ale dosyć nie będziemy się kłócić, przecież. Rozejm? ;-) Nietylko silna wola. To zależy głownie dlaczego obżerasz się...Powód( moim skromnym zdaniem). Hm, ktoś kiedyś nazwał napad jedzenia kompulsywnego głodem emocjonalnym. A to znalazłam w necie, kto chce poczyta: Zespół gwałtownego objadania się, zwany inaczej jedzeniem napięciowym. Jest to prawdopodobnie najczęściej występujące zaburzeniem odżywiania. Początek choroby w okresie dojrzewania lub w trzeciej dekadzie życia, stosunek liczby kobiet do mężczyzn cierpiących na objadanie się do wynosi ok. 3 : 2. Objadanie się charakteryzuje się nawracającymi epizodami kompulsywnego przejadania się lub napadami jedzenia. Dla osoby cierpiącej na objadanie się – jedzenie i waga ciała stają się centralnymi problemami w życiu. Napad objadania się to spożywanie takiej ilości jedzenia, która dla większości innych osób w podobnych okolicznościach i czasie (zazwyczaj paru godzin) byłaby zdecydowanie za duża .Po zjedzeniu występuje często poczucie winy. Napad wiąże się z bardzo negatywnymi emocjami m.in. dlatego, iż obawia się ona tego, że przytyje. Po napadach objadania się wiele osób podejmuje decyzje dotyczące odchudzania się. Przestrzeganie diety kończy się z kolejnym napadem objadania się. Napady poprzedzane są odczuwaniem silnego napięcia i innych negatywnych emocji. Jeśli uważasz ,że masz ten problem - koniecznie zgłoś się do lekarza!! Najlepiej psychiatry lub psychologa. Terapia dietetyczna jest w tej chorobie leczeniem wspomagającym. |
2007-06-25, 17:58 | #48 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Rozejm Niestety to, co tu zamiescilas jest takie prawdziwe... Mi sie czasem wydaje, ze nawet nie o emocje chodzi, ale o to, ze jestem lakomczuchem i lubie slodycze
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
|
2007-06-25, 20:16 | #49 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
chcialabym kiedys moc zjesc batona albo ciastko i nie miec wyrzutow sumienia, i zeby to ciastko czy baton nie spowodowaly ciagu obzarstwa konczacego sie w wc
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
2007-06-26, 15:01 | #50 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 97
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Czasami po prostu tak mnie nosi, że już nie wytrzymuję i myślę, a objem się, co mi tam. To takie dobre, itd. To nie wynika z łakomstwa, raczej tak po prostu łatwiej. Czasami łatwiej się objeść i zajeść to wszystko.
Ale objadanie się jest nie tylko złe dla naszej wagi, a dla zdrowia. |
2007-06-26, 17:04 | #51 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
dzis mialam prawie napad.. podjadlam troche ciasteczek i juz bylam w ciagu, mysli krazyly wokol jedzenia, ze skoro juz zawalilam to moge.. wracalam z pracy mialam 11 zl w portfelu juz myslalam co sobie za to kupie do jedzonka.. i wiecie co.. weszlam do sklepu kosmetycznego i kupilam mleczko kosmetyczne. poczulam ulge.. ze nie mam wiecej pieniedzy.. ze przezwyciezylam to..
choc przeciez latwiej bylo ulec, zaslodzic sie.. poczuc sie blogo.. a potem narzekac ze sie jest slabym i beznadziejnym a zaraz planuje wyprawe na rower zeby spalic te ciasteczka co podjadlam rano.
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2007-06-26, 20:52 | #52 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Ja niestety mialam dzis napad Bijlam sie z myslami 3h... Przegralam.
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-06-26, 21:19 | #53 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
wspólczuje, jutro napewno się nie dasz. musisz być silna, nie myśl o jedzeniu.
__________________
Essence mania trwa |
2007-06-27, 06:21 | #54 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2007-06-27, 10:35 | #55 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Dzisiaj bedzie dobrze, wiem to
Poza tym bylam u tej psycholog i okazalo sie, ze mam anoreksje-bulimiczna i ze to wymaga leczenia klinicznego czy jakos tak. slyszalam te zdanie z 5x Okazalo sie tez, ze ta pani nie ma specjalizacji w zaburzeniach odzywiania i ze w Wolominie jest tylko jeden taki lekarz, ale za wizyte trzeba zaplacic 60zl Ja nie mam kasy, a mamie nic nie powiem . Ta pani psycholog kazala mi powolac sie na nia(to jej kolezanka) i powiedziec, ze nie mam kasy. Powiedziala, ze tamta mnie przyjmie. Ale mi jest strasznie glupio!!! Poza tym moglabym isc chyba tam na jedna wizyte, a tak to trzeba jechac do Wawy i to jeszcze w centrum. Boze ja sie tam zgubie. Kurcze jest beznadziejnie.
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-06-27, 17:27 | #56 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 97
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Hm, Djapiro, ja poszłam do publicznej przychodni zdrowia psychicznego. Ale za leki musiałam bulić. Moja mama wie, o o moich problemach. Musiałam jej wykrzyczeć, że mam zaburzenia odżywiania. Ona wolała udawać, iż wszysko jest w porządku.
Tak, Djapiro, najgorsze są te natrętne myśli. Ja kiedyś wykrzyczałam na cały głos( byłam sama w domu), że nie chcę się objeść( mimo że w głowie ciągle kłębiły się myśli o jedzeniu). Potem całą energię wyładowałam na ciężkich ćwiczeniach fizycznych i... pomogło. Każdy musi znaleźć swój sposób. Czasami się uda, czasami nie. W każdym bądź razie z każdego małego sukcesu trzeba się cieszyć, a napadami nie powinno się przejmować. Ale tyle teoria, ech...co innego praktyka. Atram, gratuluję, że się nie dałaś. |
2007-06-27, 20:07 | #57 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
poleglam dzis
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2007-06-27, 20:28 | #58 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Atram ja tez <przytul> Majka masz racje, co innego praktyka, co innego teoria...
Atram ja jade jutro do rodziny na wies. Bede do niedzieli. Zadnych diet. Mam nadzieje, ze odpoczne. I musze wkoncu wychodzic z domu
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-06-27, 20:58 | #59 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Djapira, zazdroszcze wjazdu.
mam juz tego wszytskiego dosc, nie wiem po co to robie- jem wymiotuje a potem taka nienawisc do siebie. i za kazdym razem mowie ze od jutra dieta.. i dzis sie przekonalam ze nie moge liczyc na przyjaciolke i TŻ-ta.. niby chca mi pomoc z tego wyjsc.. ale kiedy powiedzialam ze podjadlam w pracy ciasteczka i mam wyrzuty sumienia, mowia ze dobrze ze je zjadlam, ze jestem za chuda, i ze mam sie tuczyc.. i przez to wszytsko po powrocie do domu najadlam sie i zwymiotowalam oni nie rozumieja tego chcialabym sie zdrowo odzywiac, wszystko mi jedno czy przytyje czy nie.. tylko zeby bylo zdrowo i zebym nie miala napadow i wyrzutow sumienia.. postanowilam ze narazie calkowicie rezygnuje ze slodyczy, zadnych 'jdno ciasteczko'. bo to sie potem konczy tak jak sie konczy boje sie
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
2007-06-28, 06:25 | #60 |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
od dzis.. musi byc dobrze...
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:39.