2012-03-14, 15:21 | #31 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Oj rośnie :/ Chociaż wczoraj mi się udało Zobaczymy jak to będzie dzisiaj :p
Dziś zgrzeszyłam i to ostro :/ Odwiedziłam McDonald's... Początkowo chciałam tylko kawę a wyszłam z kawą i hamburgerem :/ Rano zapomniałam o tabletce (wstawanie o 6:00 mi nie służy). Śniadanie: kromka z serem Obiad: kurczak, ziemniaki i czerwona kapusta Kolacja: sałatka warzywna Wybieram się na trening Co do tabletek: Wzięłam przed obiadem natomiast kolejną biorę przed treningiem. Działanie: Czuję się świetnie, dużo energii i na treningu mam więcej siły. Minus sucho w buzi (a przecież nie mogę cały czas pić), zauważyłam także, że mam od paru dni zatwardzenie (hehehe jak mamy pisać o wszystkim to czemu nie) Całusy |
2012-03-14, 15:34 | #32 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
a to dziwne, bo u mnie TL właśnie zlikwidował problemy trawienne. Chociaż każdy reaguje inaczej
|
2012-03-15, 09:11 | #33 | |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- Dziś czwartek i jak co tydzień mam DZIEŃ LENIA Tradycję muszę podtrzymywać. Wolne od uczelni, treningu i sprzątania Tabletki już połknięte i za chwile biorę się za śniadanie: 2 kromki z pastą jajeczną (własnej roboty) Kolejne posiłki: II śniadanie: jogurt naturalny z otrębami Obiad: Żur śląski Podwieczorek: 2 marchewki Kolacja: jajka na twardo bądź jajecznica w zależności na co przyjdzie mi ochota. |
|
2012-03-15, 19:38 | #34 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Och nici z mojej zdrowej kolacji :/ Masakra jestem przed okresem i mam WILCZY apetyt :/ Pochłonęłam aż 3 miseczki żuru, na kolacje zapiekanka do tego sezamki (12szt) i pół czekolady z orzechami Aż się boję niedzielnego ważenia i mierzenia :/
|
2012-03-16, 13:03 | #35 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
No i jestem chora :/ Taka ładna pogoda, a mnie grypsko wzięło... Góra tabletek i cały dzień w łóżku z małą przerwą na trening.
Fazę jedzenia przed okresem mam za sobą Można nazwać, że wczoraj miałam jednodniową słabość :P Śniadanie: Kromka z pastą z łososia Obiad: Żur z wczoraj (mniamm jeszcze lepszy) Kolacja: serek wiejski z rzodkiewką. Grzechy już popełnione: 3 kostki czekolady, a wczoraj zapomniałam napisać o 2 piwach . Żeby się trochę usprawiedliwić to nic po nich nie jadłam |
2012-03-20, 09:03 | #36 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Hej Po dłuższej przerwie powróciłam do świata żywych... Ciężkie 4 dni :/ Ale już jest trochę lepiej
Dzisiaj planuje godzinny spacer Śniadanie: 2 kromki ciemnego pieczywa z serem II śniadanie: jogurt naturalny Obiad: filet z kurczaka plus kasza gryczana Kolacja: jajecznica Po wejściu na wagę jestem w szoku : 62 kg [-3kg]
Gdzieś zapodział mi się metr krawiecki :/ Więc jak znajdę to dopiszę wymiary |
2012-03-20, 10:23 | #37 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 2 078
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
gratulacje bardzo ładny spadek wagi |
|
2012-03-20, 10:28 | #38 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
pieeeknie mimo slabosci
zaparcia: sliwki, otreby, kapusta kiszona, makrela(nie wieczorem) )
__________________
mał(a)żonka
|
2012-03-20, 15:41 | #39 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
GRATULACJE!!!!
|
2012-03-21, 21:13 | #40 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Dzięki kochane
Wczoraj miałam ochotę na sezamka ale się powstrzymałam Małymi kroczkami do przodu. Zauważyłam, że moją "zmorą" są słodkie gazowane napoje. Jakoś wody niegazowanej nie potrafię przełknąć. Co do dzisiejszego dnia. Śniadanie dość późne : tost z szynką i serem Obiad: filet z kurczaka pokrojony w kostkę z warzywami Kolacja: kromka z pastą z tuńczyka mały grzech: rogalik 7day :P Co do ruchu: godzinny spacer W piątek już śmigam na trening Niestety z powodu choroby byłam zmuszona zrobić sobie przerwę. Dobranoc |
2012-03-23, 08:37 | #41 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Czas nadrobić małe zaległości
Jako czwartek to mój jedyny dzień w tygodniu gdzie nie ma treningu postanowiłam wraz z moim lubym iść na kije Nie ukrywam, że mega mi się nie chciało ale w końcu się udało Zrobiliśmy ok 6 km jedyny minus to kije przez które zrobiły mi się odciski na rękach Co do jedzenia: Śniadanie: pieczywo z serem II Śniadanie: pieczywo z pastą z łososia Obiad: Filet z kurczaka, ziemniaki Kolacja: galaretka z octem A dzisiaj: Śniadanie: kromka z serem Obiad: coś u rodziców Kolacja: ?? Trochę ruchu- trening |
2012-03-26, 10:27 | #42 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Hej dziewczyny
Ależ jestem niewyspana :/ Zmiana czasu za dobrze na mnie nie wpływa 12h snu a czuje się jakbym dopiero zasnęła. Przez weekend mnie nie było przy kompie- odsypiałam piątkową imprezę. Postarałam się i nie jadłam żadnych chipsów, paluszków W sobotę wstałam o 13:00 - normalnie pora obiadowa, zjadłam kromkę z serem a na obiad spagetti No i mały grzech- Nachosy z serem w knajpie plus 2 pyszne czeskie piwa- Kozel Co do niedzieli- spędzona u teściów. Śniadanie swojska kiełbaska, jajko i 1,5 kromki białego chleba. Na obiad rosół z makaronem i własnej roboty pizza, a kolacji sobie nie przypominam. Dzisiaj niedawno wstałam. Zastanawiam się nad śniadaniem. Hmm może na jajecznice się skuszę. Obiad jem u rodziców więc jeszcze nie wiem co będzie, a kolacje pewnie jakiś owoc w autobusie. Co do ważenia i mierzenia- tą przyjemność zostawiam sobie na jutro |
2012-03-29, 20:07 | #43 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Troche mnie tu nie było :/ Szczerze to po ciężkich treningach nie miałam siły, a czasami po prostu zapomniałam wejść.
W ogóle mam już kolejny kg mniej 61 kg (łącznie -4kg) Nie będę uzupełniała menu (zresztą czasem nie pamiętam co jadłam). Większych grzechów nie miałam. Dzisiaj: Śniadanie: Kromka z pastą z makreli II Śniadanie: Zapiekanka z salami Obiad: Krupnik Kolacja: Kasza gryczana z boczkiem i cebulą Przekąski: 4 marynowane grzybki Zauważyłam, że zaczęły mi się pojawiać wypryski na plecach. Nie wiem czy ma to jakiś związek z tabletkami czy też nie. Hmm może któraś z Was ma podobnie ?? Do jutra dziewczyny |
2012-03-29, 20:10 | #44 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
odnośnie skutków ubocznych - ja nic nie zauważyłam |
|
2012-03-30, 08:22 | #45 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Olsztyn/Ryn
Wiadomości: 220
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Cytat:
Co do pleców identycznie mam(zaraz pod karkiem). Najpierw mnie swędziały i od czasu do czasu robiły się czerwone miejsca a teraz pojawiły się straszne diody i na dodatek bolące.... blllleeeee Nie sądziłam że może być to od tabletek ale może w tym coś być. |
|
2012-03-31, 12:18 | #46 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Tak mi się wydaje, że przez tabletki, bo nigdy takich wielgaśnych diod nie miałam. No cóż mam nadzieję, że szybko się tego syfu pozbędę fuj fuj...
Dzisiaj mogłam trochę pospać Od poniedziałku zaczynam nową prace, a co za tym idzie wstawanie o 6:00 a tak kocham spać Śniadanie bardzo ambitne kromka z pastą z tuńczyka hahahaha Obiad zupa krupnik Kolacja tosty z szynką i serem Hmm sprzątam dzisiaj całe mieszkanie i mam pełno energii Jeszcze mecz a później zasłużony odpoczynek Wrr jeszcze czeka mnie mycie okien ale to dopiero w przyszłym tygodniu (a może będzie cały czas padać i mnie to ominie ) |
2012-04-03, 19:34 | #47 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Niestety nie mam czasu na jakieś wielkie rozpisywanie ;/
Codziennie wstaje przed 6:00 a wracam późnym wieczorem i po prostu padam na twarz :/ Niedziela Śniadanie: Kromka z serem Obiad: Kluski, filet z kurczaka, kapusta Kolacja; 3 tosty z serem Zero ruchu Poniedziałek Śniadanie: brak no chyba, że kawe można zaliczyć Obiad: McDubble Kolacja: Zupa ogórkowa 2 piwa wieczorem Trening Wtorek Śniadanie: pół kromki z pasztetem II śniadanie: 2 kromki z serem Obiad: Spaghetti Kolacja: Ziemniaki z gotowanym skrzydełkiem z kurczaka Trening Na szczęście diody znikają więc jest jakieś pocieszenie |
2012-04-04, 08:40 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
to masz tak jak ja tylko ze ja np pamietam ze jadlam kanapke ale z czym to zabij nie wiem... ;O
gratuluje takich spadków!
__________________
mał(a)żonka
|
2012-04-06, 15:12 | #49 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Ha ha ha starość nie radość :P
Muszę się przyznać, że zapomniałam z 2 razy zabrać tabletek :/ Jeszcze ponad 3 tygodnie a zostało mi do zrzucenia sporo kg Mam nadzieje, ze się uda Moim marzeniem jest ok 55kg ale wiadomo im mniej tym lepiej Teraz święta więc będzie ciężko Heh poćwiczę swoją silną wolę :P Nie będę pisać co tam jadłam parę dni temu... Piątek Śniadanie: bułka z serem II Śniadanie: bułka z pastella jajeczną Obiad: wodzionka i 3 placki ziemniaczane Kolacja: jeszcze nie wiem, czekam na wene... Niestety (a może i stety) święta to okres gdzie nie ma treningów... a co z tego wynika, że nie będę ćwiczyć a odpoczywać Życzę Wam Wesołych Świąt
|
2012-04-07, 19:00 | #50 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Małymi kroczkami zbliżam się do wymarzonej wagi
60 kg Ciesze się, że coś się dzieje Śniadanie: Płatki z mlekiem II Śniadanie: mała bułka z serem Obiad: Zupa pomidorowa Kolacja: Śledzie z cebulą i 3 małe tosty Dużo kawy i trochę ruchu--> spacer do kościoła Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-04-07 o 19:05 |
2012-04-19, 08:48 | #51 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Oj dawno mnie nie było :/ Zaczęłam nową pracę i wysłali mnie na szkolenie do Warszawy- jeszcze przyszły tydzień i koniec... Niestety nie mam możliwości chodzenia na treningi :/ Śniadania hotelowe przepyszne ok 8:00 poźniej mamy Catering i ok 12:00- 12:30 jest obiad... I co najlepsze i najzabawniejsze godz 17:00- kolacja Dzisiaj weszłam na wage
57,5 kg W weekend będę w domu więc coś więcej popisze Kolejne ważenie i mierzenie już 29.04 |
2012-04-21, 11:18 | #52 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Po ciężkiej podróży do domu w końcu trochę odespałam wszystkie dni
Śniadanie: bułka z pastą z tuńczyka Przekąska: małe prince polo Obiad: filet z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną Kolacja: jajecznica Edytowane przez Karoloo Czas edycji: 2012-04-21 o 11:21 |
2012-04-21, 11:58 | #53 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 156
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
A jaki trening na siłowni masz jeśli można wiedzieć?
|
2012-04-21, 20:29 | #54 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Trening na siłowni mam sporadycznie... a jak już coś musze robić to bardziej ćwiczenia na siłe
|
2012-04-23, 14:50 | #55 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 22
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
ja też bym chętnie sprobowała z tymi tabletkami czy ktoś może kliknąć?
[thermline]818711[/thermline] |
2012-04-30, 12:35 | #56 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Kochani ile chciałam tyle zrzuciłam
55 kg -10 kg Ćwiczeniami, nawet nie specjalną dieta ale jedzeniem o stałych porach można zrobić wiele |
2012-04-30, 14:03 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 4 278
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Gratuluję! Rewelacyjny wynik
|
2012-04-30, 15:17 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
|
2012-05-01, 00:08 | #59 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
gratulacje!
kurcze muszę sobie zacząć pilnować godzin jedzenia eh |
2012-05-08, 18:03 | #60 |
<3 <3 <3
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 8 332
|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Dzięki nie było łatwo.. wiele wyrzeczeń no i nie ukrywam czasem zdarzało mi sie podjadać Ale ważne że cel osiągnięty
|
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:57.