2019-04-21, 12:27 | #31 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 27 877
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Co do ciebie to wspomniałam już wcześniej że dla mnie różnica u ciebie polegać może prawdopodobnie na tym że dłużej o kolejnych 12 lat niż gdy miałaś 25 wchłaniasz w siebie to wszystko w czym funkcjonujesz. I stąd się zaczęła rozmowa. Dla ciebie starość, dla mnie stopniowe, nie wiem jak to nazwać, podtruwanie? Bez takich określeń ale chyba rozumiesz o co mi chodzi. |
|
2019-04-21, 12:27 | #32 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 036
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Co do roweru, to jak się jedzie tempem spacerowym ( a tak jeździ spora część ludzi, z tego co obserwując na ścieżkach), to nic dziwnego, że nie ma efektów. Ja sobie robię interwały albo wjeżdżam na najwyższe górki w mieście, potem lasem pod górkę nieutwardzona droga. Jak sobie zrobię taka pętle 30-40 km to wracam ledwo żywa. Teraz w ogóle staram się łączyć trening siłowy ( chociaż treningiem to jeszcze ciężko nazwać, bo cały czas głównie szlifuje dobra postawę w martwym ciągu, przysiadach itp) z rowerem. Za rok dam znać czy widzę efekty. Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka |
|
2019-04-21, 12:36 | #33 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 27 877
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Tylko podkreślam, to nie jest wątek naukowy, bo od tego masz publikacje i chcemy to się możemy nimi przerzucać tylko sensu zbytnio nie znajduję. Doskonale rozumiem twoje podejście, przykładowo, powiedzmy, że - nie jem chleba i makaronów jako zapychaczy - nie jem mięsa - nie jem mleka i przetworów - warzywa no cóż, szczęsliwie ogólnie lubię, ale też mogą się przejeść, coś jednak trzeba - owoce, są ok, ale są też słodkie, pewnie też nie powinno się jeść za wiele i że tak ujmę wiele nie zostaje. Powiedzmy że - bo nie jestem jakimś radykałem i mimo że teraz jem głównie owoce to zastanawiam się nad mazurkiem i żurkiem. Natomiast wszystko składa się w całośc, jeśli nie pójdę na trening nawet raz, drugi, trzeci to świat się nie zawali a ja czuję się normalnie, ale jednak dopiero jak już zrobię trening (mimo że jakoś nie kocham tego najbardziej na świecie choć na szczęście teraz lubię) czuję się o wiele lepiej. No nie wiem jak na filmie oglądasz przemianę w wampira ^^, tak ja się w mniejszej skali czuję. :P Więc nie potrafię ci tych subtelnych różnic wytłumaczyć, te wasze gadki o owalach nie owalach może są i sensowne ale ja nie kieruję się w swoim życiu tylko tym że ktoś coś udowodnił i napisał lub może nie; możliwe że gdybym żyła wg twojego modelu czułabym się jak ty. No ale może nie. Nie chciałabym wiedzieć, wole swój. Edytowane przez Hultaj Czas edycji: 2019-04-21 o 12:39 |
|
2019-04-21, 12:40 | #34 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
|
|
2019-04-21, 12:53 | #35 | |||
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 27 877
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Poza tym jak pisałam wyżej jest tyle możliwości cwiczen; ja oceniłam tylko 5 aktywności bo je przerobiłam. I na tej podstawie jeśli Khloe np. nie widzi jakichś tam rezultatów ale widzę z podpisu że jeździ na rowerze to ponieważ w tych ''aż'' 5 aktywnościach roweru bardzo wysoko nie oceniam to może wg mnie warto spróbować czegoś jeszcze innego. Ale to wg mnie. Ja np. podziwiam w jakiś sposób te wszystkie osoby które ostro trenują żeby sobie zrobić dupę (dla odmiany trochę nie do konca wierzę w te wszystkie treningi przerabiające figurę w jakiś inny typ). Może to działa, nie wiem, dziewczyny piszą że działa tylko kupa roboty to jest. Ja mam swój wielki tyłek, lubię swoją figurę to sobie mogę na rolkach pykać. ---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:47 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ---------- Cytat:
|
|||
2019-04-21, 13:01 | #36 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Nie rozumiem tego negowania zbadanych już i udokumentowanych procesów, dla mnie to jest właśnie terror młodości. Przypuszczam że ciężko jest takim osobom pogodzić się z pewnymi procesami i zjawiskami u siebie, jak staną się one także ich udziałem. Edytowane przez chimay Czas edycji: 2019-04-21 o 13:04 |
|
2019-04-21, 13:15 | #37 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Dziewczyny wezmy jeszcze pod uwage, ze symptomy starzenia ppjawiaja sie u jednych wczesniej, a ubinnych pozniej. I nie mowie tu o siwych wlosach, ale po prostu kondycji, wysypianiu itp.
Co do diet. Ile ludzi tyle pasujacych im zasad. Mamy rozne przekonania etyczne, nasze organizmy roznie reaguja na rozne skladniki, ich kombinacje, pory posilkow, czestotliwosc. Czyli kazdy ma racje i nit nie ma racji w swoich przekonaniach. Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2019-04-21, 13:21 | #38 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
To jest dla mnie oczywiste. Tylko nie zgadzam się z tym, że jak u kogoś pojawiają się w okolicy 35. r.ż. to jest to jakaś patologia i zaniedbanie, bo to jest raczej norma.
|
2019-04-21, 13:28 | #39 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Cytat:
No nie wiem, jesli to nie sa jakies tam poczatki starzenia sie to nie wiem co to jest. I cwiczeniami raczej tego nie odwroce niestety... Jesli juz to lepsza pielegnacja, ktora zaczelam sie interesowac od niedawna. ---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ---------- Np. moj chlopak nie moze jesc miesa ani zadnych tlustych rzeczy bo po prostu zle sie czuje potem i wyskakuja mu pryszcze do tego. Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-04-21 o 13:35 |
||
2019-04-21, 13:41 | #40 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732492]
Jesli o mnie chodzi, to ja mam dopiero 25 lat i akurat juz widze, ze moja twarz odrobine sie zmienila i nie jest taka, jak kiedy bylam 20-latka. Oczywiscie nie sa to jakies wielkie zmiany, ale wtedy np. moglam unosic brwi w zdziwieniu ile tylko chcialam a na czole nie pojawiala sie ani jedna zmarszczka. Za to teraz kiedy robie to samo rysuja mi sie 3 wyrazne zmarszczki, ktore pozostaja lekko widoczne nawet kiedy mam neutralny wyraz twarzy. To samo ze skora wokol oczu, no widze ze robia sie drobne zmarszczki. Jeszcze jakies 2 lata temu tego u siebie nie widzialam. No nie wiem, jesli to nie sa jakies tam poczatki starzenia sie to nie wiem co to jest. I cwiczeniami raczej tego nie odwroce niestety... Jesli juz to lepsza pielegnacja, ktora zaczelam sie interesowac od niedawna.[/QUOTE] Mnie się około 26-27 r.ż. zrobiły dwie bruzdy wokół ust. Usunąć się ich nie da niczym poza medycyną estetyczną, bo nawet jak się wgłębiałam w różne techniki ćwiczeń twarzy czy masaży, to akurat na tę przypadłość nie ma nic skutecznego. Drugim objawem była zmniejszona tolerancja na alkohol, bardzo zmniejszona. Około 30. przestałam go w zasadzie tolerować w ilości większej niż jedno piwo. To jest akurat dość powszechny objaw u bardzo wielu osób. |
2019-04-21, 13:44 | #41 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
A, włosy siwe mam już od dawna, ale ja miałam przed 30-tką jeszcze mocno stresujące doświadczenia, więc to częściowo pewnie od tego Zmarszczek na szczęście jako tako nie mam wielu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Czas edycji: 2019-04-21 o 13:45 |
|
2019-04-21, 13:53 | #42 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732492]No nie wiem, jesli to nie sa jakies tam poczatki starzenia sie to nie wiem co to jest. I cwiczeniami raczej tego nie odwroce niestety... Jesli juz to lepsza pielegnacja, ktora zaczelam sie interesowac od niedawna.[/QUOTE]
Wszyscy lekarze medycyny i naukowcy badający procesy starzenia powiedzą Ci, że ćwiczenia odgrywają bardzo dużą role w opóźnianiu procesów starzenia - dziwie sie w sumie, że ludzie nadal uważają, że tak nie jest, ale masz dopiero 25 lat i, domniemam, że ciągle się uczysz nowych rzeczy i poznajesz życie. Zresztą, osobiście znam przykłady osób ćwiczących coś całe życie, teraz mają po 60-tce i pomimo tego, że widać ich wiek, to mają ten blask i żywotność, szczupłe sylwetki (które równiez odmładzają, bo otyłość bardzo potrafi postarzyć), których brakuje osobom, które lage położyły na ćwiczenia ok. 30-tki - uwierz, różnica jest znacząca. Tyle, że z reguły osoby ćwiczące regularnie, również dbają o swoją diete. A osoby z ćwiczeniami na bakier, też czesto i jedzą byle co. Cytat:
|
|
2019-04-21, 14:00 | #43 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86732540]
Wszyscy lekarze medycyny i naukowcy badający procesy starzenia powiedzą Ci, że ćwiczenia odgrywają bardzo dużą role w opóźnianiu procesów starzenia - dziwie sie w sumie, że ludzie nadal uważają, że tak nie jest, ale masz dopiero 25 lat i, domniemam, że ciągle się uczysz nowych rzeczy i poznajesz życie.[/QUOTE] Ok pewnie racja, nie znam zbyt wiele osob uprawiajacych jakos superregularnie sporty i prowadzacych fit zycie ale faktycznie, poznalam kiedys jednego takiego chlopaka i myslalam, ze jest lekko po 30., a okazalo sie ze po 40. I faktycznie po twarzy w ogole nie bylo widac jego wieku. Mnie chodzilo bardziej o to ze zmarszczki ktore juz mi sie pojawily raczej nie znikna, przynajmniej tak czytalam zawsze na wszelkich blogach kosmetycznych itp. Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-04-21 o 14:01 |
2019-04-21, 14:03 | #44 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: Brooklyn,baby
Wiadomości: 8 823
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732546]Ok pewnie racja, nie znam zbyt wiele osob uprawiajacych jakos superregularnie sporty i prowadzacych fit wycie ale faktycznie, poznalam kiedys jednego takiego chlopaka i myslalam, ze jest lekko po 30., a okazalo sie ze po 40. I faktycznie po twarzy w ogole nie bylo widac jego wieku.
Mnie chodzilo bardziej o to ze zmarszczki ktore juz mi sie pojawily raczej nie znikna, przynajmniej tak czytalam zawsze na wszelkich blogach kosmetycznych itp.[/QUOTE] Radzę zapoznać się z tretinoiną na receptę https://www.hotandflashy.com/retin-a...-before-after/
__________________
Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato. https://www.youtube.com/watch?v=oHgCXhY6kZ0 |
2019-04-21, 14:05 | #45 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732546]Ok pewnie racja, nie znam zbyt wiele osob uprawiajacych jakos superregularnie sporty i prowadzacych fit zycie ale faktycznie, poznalam kiedys jednego takiego chlopaka i myslalam, ze jest lekko po 30., a okazalo sie ze po 40. I faktycznie po twarzy w ogole nie bylo widac jego wieku.
Mnie chodzilo bardziej o to ze zmarszczki ktore juz mi sie pojawily raczej nie znikna, przynajmniej tak czytalam zawsze na wszelkich blogach kosmetycznych itp.[/QUOTE] Możliwe, że są to zmarszczki mimiczne, które u wielu osób pojawiają się już znacznie wcześniej... No i nie wiem jaki tryb życia prowadzisz - czy np. lubisz się opalać, czy korzystałaś z solarium, czy odpowiednio nawilżasz skóre, jaką masz skóre, jeżeli suchą, to wiadomo, że zmarszczki na suchej pojawią się wcześniej niż na tłustej - takie życie. Z pielęgnacji tylko jedno jest pewne i sprawdzone: wysoki filtr przeciwsłoneczny SPF min. 30, najlepiej 50. Nie wierz w żadne marketingowe hasła, typu: wyciąg z róży japonskiej czy afrykanskiego baobabu. Musisz zacząc używać sun blocker codziennie - niezależnie od pogody czy pory roku. Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2019-04-21 o 14:06 |
2019-04-21, 14:12 | #46 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Dzieki! Btw, fajny jest olejek marulla ktory mi kiedys polecilas, dziekuje . Stosuje go na noc na zmiane z arganowym. ---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ---------- [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86732557]Możliwe, że są to zmarszczki mimiczne, które u wielu osób pojawiają się już znacznie wcześniej... No i nie wiem jaki tryb życia prowadzisz - czy np. lubisz się opalać, czy korzystałaś z solarium, czy odpowiednio nawilżasz skóre, jaką masz skóre, jeżeli suchą, to wiadomo, że zmarszczki na suchej pojawią się wcześniej niż na tłustej - takie życie. Z pielęgnacji tylko jedno jest pewne i sprawdzone: wysoki filtr przeciwsłoneczny SPF min. 30, najlepiej 50. Nie wierz w żadne marketingowe hasła, typu: wyciąg z róży japonskiej czy afrykanskiego baobabu. Musisz zacząc używać sun blocker codziennie - niezależnie od pogody czy pory roku.[/QUOTE] Mimike mam spora, to fakt. No wlasnie dopiero od niedawna zaczelam sie interesowac doglebniej pielegnacja cery. Co prawda od dawna codziennie smaruje twarz kremem z filtrem, ale byla to raczej 20 i tylko rano, tymczasem niedawno dowiedzialam sie, ze filtr dziala tylko 2 godziny wiec trzeba go nakladac czesciej. No i teraz tak robie i jest to juz 50. Na solarium akurat nie bylam nigdy, opalac lubilam sie jako nastolatka, teraz unikam. Skore mam akurat tlusta, tego jestem pewna - tradzik jako nastolatka, a teraz wagry (choc nie jakies bardzo duze) i nadal pryszcze od czasu do czasu + szybko sie swiece. Tylko, ze rownoczesnie moja skora jest chyba odwodniona bo inaczej jak wytlumaczyc to, ze rownoczesnie mam pelno luszczacych sie skorek. Tzn. teraz akurat mniej odkad od niedawna myje twarz olejami. I w ogole zauwazylam ostatnio dziwna czerwona plame na policzku, nawet watek o tym zalozylam tutaj ale nikt sie nie wypowiedzial Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-04-21 o 14:13 |
|
2019-04-21, 14:33 | #47 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732558]
Mimike mam spora, to fakt. No wlasnie dopiero od niedawna zaczelam sie interesowac doglebniej pielegnacja cery. Co prawda od dawna codziennie smaruje twarz kremem z filtrem, ale byla to raczej 20 i tylko rano, tymczasem niedawno dowiedzialam sie, ze filtr dziala tylko 2 godziny wiec trzeba go nakladac czesciej. No i teraz tak robie i jest to juz 50. Na solarium akurat nie bylam nigdy, opalac lubilam sie jako nastolatka, teraz unikam. [/QUOTE] To jest zalecenie dla osób plażujących. Działanie filtrów jest o wiele bardziej skomplikowane i zależne od wielu czynników, żeby powiedzieć, że nie działają po 2 godzinach. Poza tym nie wiem jaka skóra wytrzymałaby mycie jej co dwie godziny. Przecież to ogromna ingerencja w naturalny płaszcz ochronny i prosta droga do kompletnego rozregulowania jej pracy. I jaki trzeba prowadzić tryb życia, żeby sobie pozwolić na takie coś. |
2019-04-21, 14:38 | #48 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Idealnie to chcialabym nie musiec uzywac makijazu i wtedy nie byloby problemu po prostu z nakladaniem kremu co jakis czas bezposrednio na skore, ale patrzac na moje zaczerwienienia to nie bardzo. |
|
2019-04-21, 14:46 | #49 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732586]Ponoc wystarczy nalozyc nowa warstwe na makijaz, ja tak wlasnie robie kiedy wychodze z pracy + przyklepuje troche pudrem zeby sie nie swiecic.
Idealnie to chcialabym nie musiec uzywac makijazu i wtedy nie byloby problemu po prostu z nakladaniem kremu co jakis czas bezposrednio na skore, ale patrzac na moje zaczerwienienia to nie bardzo.[/QUOTE] O ile dajesz radę nałożyć 1 ml na makijaż. Niektórzy sobie chwalą filtry w postaci sprayu do reaplikacji. |
2019-04-21, 14:50 | #50 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
|
2019-04-21, 15:19 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732609]Tzn? Nie zrozumialam W sensie ze pewnie nakladam za malo?
Ok, poczytam [/QUOTE] Wymóg jest taki, że filtra ma być ok 1 ml na twarz (moim zdaniem to bardzo dużo, ale oczywiście zależy od tego, jaki stopień "chłonności" czy też przyjmowania kosmetyku ma dana cera). Przy reaplikacji też. Więc jak masz 1ml nałożony rano, warstwę makijażu, to moim zdaniem może być trudno nałożyć na to kolejny 1 ml, żeby to jakoś wyglądało. |
2019-04-21, 15:29 | #52 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Oj, wlasnie sobie wygooglowalam zdjecie ze strzykawka, zeby zobaczyc ile to jest dokladnie 1 ml... No nie, az tyle to na pewno nie nakladam, moze polowe z tego. Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-04-21 o 15:32 |
|
2019-04-21, 15:49 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732669]Rano nakladam sporo, ciezko mi stwierdzic, czy to akurat 1ml ale nie zaluje sobie. Na makijaz rzeczywiscie nakladam mniej ale w takim razie od teraz zaczne wiecej, mam calkiem niezly puder jakby co no i zreszta akurat po pracy tak srednio mnie interesuje jak wygladam, wiec moge nawet sie swiecic.
Oj, wlasnie sobie wygooglowalam zdjecie ze strzykawka, zeby zobaczyc ile to jest dokladnie 1 ml... No nie, az tyle to na pewno nie nakladam, moze polowe z tego.[/QUOTE] Mało który temat w obszarze kosmetyki jest pełen tak sprzecznych doniesień i wyników badań jak filtry. To prawie tak jak z dietetyką Niektóre badania twierdzą, że użycie połowy zalecanej ilości drastycznie obniża faktor (np. przy faktorze SPF30 miałby on się obniżać aż do 5,5), inne z kolei twierdzą wręcz przeciwnie (np to badanie KLIK). W ogóle filtry to kontrowersyjny temat i każdy sobie sam musi odpowiedzieć, czy i kiedy są mu potrzebne i czy w ogóle umie z nimi żyć. |
2019-04-21, 15:57 | #54 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Ale rzeczywiscie nijak to sie ma do tego co wczesniej czytalam, skoro wg tego badania po 8 godzinach ta ochrona nadal jest spora. |
|
2019-04-21, 16:03 | #55 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732701]Hmm, chyba jednak nie: "At 8 hours, the test sites that received SPF 70 maintained an average SPF greater than 64 (2 mg/cm2 application) and 26 (1 mg/cm2 application)". Czyli ci co aplikowali o polowe wiecej mieli sporo wieksza ochrone po 8 godzinach.
Ale rzeczywiscie nijak to sie ma do tego co wczesniej czytalam, skoro wg tego badania po 8 godzinach ta ochrona nadal jest spora.[/QUOTE] No jest to duża różnica w stosunku do innych badań, gdzie jak pisałam SPF 30 miało spadać do 5,5. Ale to na pewno jest też związane z tym, jaki to był produkt, jakie użyte w nim filtry. SPF70 to oznaczenie stosowane w USA, a tam też się trochę inaczej robi filtry niż w Europie, a jeszcze inaczej w Azji. Do tego dochodzi metoda aplikacji makijażu, jeśli ktoś używa. Ja np staram się nakładać filtry przede wszystkim pod oczy, bo mam tam skórę w kiepskim stanie, ale jednocześnie muszę dla zamaskowania nałożyć 3 rodzaje korektorów i obawiam się, że wiele z tej ochrony nie zostaje po całym tym zabiegu. No ale zmierzyć tego w warunkach domowych się nie da. |
2019-04-21, 16:11 | #56 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Ja mam ogromne cienie pod oczami. |
|
2019-04-21, 16:22 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomości: 25 231
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86732715]Czyli filtr filtrowi nierowny, i badz tu madra
Ja mam ogromne cienie pod oczami.[/QUOTE] Ja także, gdzieś od 25 r.ż., a od 30 to okropnie wygląda, nadaje mi chorowity wygląd, chociaż resztę twarzy mam w dobrym stanie jak na mój wiek (poza tymi dwoma bruzdami nie mam zmarszczek i nie muszę używać podkładów). No ale podkowy to dramat, do tego lekko już opadająca broda (to akurat uważam, że wina wady postawy, a biorąc pod uwagę, że obecnie większość ślęczy zgarbiona nad smartfonami, to pewnie u wielu osób będzie normą w młodym wieku). Mam podejrzenie, że może mieć to coś wspólnego z pracą nadnerczy (miałam podwyższony androstendion), ale z kolei w zespół zmęczonych nadnerczy nie wierzę, lub może raczej nie przekonuje mnie to, bo ani to żadna jednostka chorobowa, ani badań na to nie ma, a objawy mogą znaczyć wszystko i nic. Jedna wizażanka polecała mi kiedyś picie codziennie zielonych koktajli na problemy związane z obszarem nerek no i same podkowy, ale ja dostaję po nich sraczki, jak je piję dłużej Za dużo zieleniny moje jelita też nie lubią. |
2019-04-21, 16:40 | #58 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Na każdym filtrze pisze, żeby.ponawiac aplikacje, więc zawsze mnie zastanawiało, po co ktoś rano nakłada filtr i na to makijaż, skoro o 2h drastycznie spada ich działanie, a jak człowiek wyjdzie z pracy po 8 h to już wcale nie działa... Zawsze mam taką schizę np.na wakacjach-czlowiek rano wychodzi np.ze schroniska w góry, czy na wycieczkę całodniowa.i jak tu ponawiać nakładanie tego kremu? No niemożliwe to jest... I jak aplikacja makijażu na filtr może osłabiać jego działanie? Jak to w końcu jest? I mam wrażenie, że te filtry trochę jednak podrażniają twarz... Używałam już wielu filtrów na twarz i jak czasem mi się zdarzyło cały dzień nosić, to ta twarz wieczorem mnie trochę szczypała.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86732557]Możliwe, że są to zmarszczki mimiczne, które u wielu osób pojawiają się już znacznie wcześniej... No i nie wiem jaki tryb życia prowadzisz - czy np. lubisz się opalać, czy korzystałaś z solarium, czy odpowiednio nawilżasz skóre, jaką masz skóre, jeżeli suchą, to wiadomo, że zmarszczki na suchej pojawią się wcześniej niż na tłustej - takie życie. Z pielęgnacji tylko jedno jest pewne i sprawdzone: wysoki filtr przeciwsłoneczny SPF min. 30, najlepiej 50. Nie wierz w żadne marketingowe hasła, typu: wyciąg z róży japonskiej czy afrykanskiego baobabu. Musisz zacząc używać sun blocker codziennie - niezależnie od pogody czy pory roku.[/QUOTE]No i właśnie nie wiem czemu w różnych krajach sprzedaje się filtry o różnych SPF.. w Polsce dostaniesz tylko spf 50, a na allegro w zeszłym roku widziałam licytacje.kremow z SPF 100, i tam się odbywały licytacje tubek kremow, sięgające 150 zł Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2019-04-21, 16:42 | #59 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Cytat:
Opadajaca broda... A czy masz lekko cofniety podbrodek? Bo to tez sie czesto laczy (z podkowiami w sensie). Edytowane przez 980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 Czas edycji: 2019-04-21 o 17:08 |
|
2019-04-21, 16:42 | #60 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.
Uzywam filtrow tylko w cieplejszej porze roku. Zima mi sie nie chce.
Latem w ciagu dnia bedac tylko w pracy i wracajac z niej nie chce mi sie kolejnych warstw nakladac. Gdy jestem na wyjezdzie i tak sie nie maluje wiec posmarowanie twarzy kolejny raz nie jest problemem. Wysłane z mojego SM-G361F przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
Nowe wątki na forum Forum plotkowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:56.