Polecamy:

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-03-29, 19:07

Na kolację sushi. Jezu, jakie to jest pyszne. Ale chyba się czymś dopcham jeszcze. Zjadłam 5 kawałków, średnio jeden to 40-50 kcal.

---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ----------

Dopchałam się trójkątem Toblerone.
Ale pewnie Tż zadba o jeszcze jakieś ćwiczenia dzisiaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kejtiCe · 2019-03-29, 20:13

Hej dziewczyny,
Subskrybuje tez, bo ciągle Was czytam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-29, 20:14

Cytat:

Napisane przez kejtiCe

Hej dziewczyny,
Subskrybuje tez, bo ciągle Was czytam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A co u Ciebie?

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

Boza_Krowka · 2019-03-29, 22:15

Też się melduje.
Waga dzisiaj 112.7
W niedzielę wyjeżdam na tydzień na urlop... Postaram się pilnować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-03-30, 04:33

Dzień dobry

Sobotni poranek przywitałam z 7 na przodzie. Nie narzekam

teraz to tylko utrzymać do piątku...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Aaabecanka · 2019-03-30, 04:52

Dzień dobry

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

Sobotni poranek przywitałam z 7 na przodzie. Nie narzekam

teraz to tylko utrzymać do piątku...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-03-30, 05:34

dzien dobry

mi chyba cos z tchawica sie dzieje, bo mi glos zanika 😕dziwne, bo nie wiem nawet skad to sie wzielo. Wczoraj na dodatek oddalam sąsiadce mucosolwan, bo jej dziecko ma zapalenie tchawicy😕. Mam nadzieje, ze mi minie i sie nie rozchoruje, bo w weekend ciezko bedzie o lekarza na nienawidze jezdzic na SOR ( chyba dlatego, ze tyle razy z synem musielismy tam jezdzic&#128559

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 05:43

Zmotywowana mucosolvan jest bez recepty

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-03-30, 05:51

Też właśnie miałam to pisać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-03-30, 05:58

powaznie? ten do inhalacji? a ja wszystko, ze na recepte. Dzieki dziewczyny😊

nestle301 · 2019-03-30, 06:03

Kiedyś faktycznie był na receptę. W razie czego myślę że spokojnie możesz podejść do sąsiadki i powiedzieć, że i Ciebie dopadło. Powinna oddać

ja bym oddała

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 07:05

Wszystko mnie dzisiaj boli

nawet na dłoniach mam zakwasy

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

przeklete_pragnienia · 2019-03-30, 07:13

Dzień dobry,
Nestle jak przeczytałam te mądrości z zajęć to aż mi szczena opadla. XXI wiek....
A z ta parasolka to czytałam 3 razy i dalej nie rozumiem

kto to wymyślił???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

theali · 2019-03-30, 07:16

Cytat:

Napisane przez zmotywowana86

dzien dobry

mi chyba cos z tchawica sie dzieje, bo mi glos zanika

dziwne, bo nie wiem nawet skad to sie wzielo. Wczoraj na dodatek oddalam sąsiadce mucosolwan, bo jej dziecko ma zapalenie tchawicy

. Mam nadzieje, ze mi minie i sie nie rozchoruje, bo w weekend ciezko bedzie o lekarza na nienawidze jezdzic na SOR ( chyba dlatego, ze tyle razy z synem musielismy tam jezdzic

)

A nie z krtanią? U mnie utrata głosu to za każdym razem było zapalenie krtani. Upierdliwe, ale na szczęście tak się wtedy składało, że "niżej" infekcja nie schodziła i oskrzela i płuca pozostawały czyste. Wszelkie wykrztuśne lekarz wtedy odradzał, więc z tym Mucosolvanem to niekoniecznie bym próbowała

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2019-03-30, 07:26

Cytat:

Napisane przez przeklete_pragnienia

Dzień dobry,
Nestle jak przeczytałam te mądrości z zajęć to aż mi szczena opadla. XXI wiek....
A z ta parasolka to czytałam 3 razy i dalej nie rozumiem

kto to wymyślił???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Specjalistka

ale sprawa chyba się ruszy, bo jedna rodzicielka jest dość mocno wzburzona. Pytałam córki czy nie chce zrezygnować z tych zajęć (wdż), ale powiedziała że to było jednorazowe, normalne lekcje z inną nauczycielką nie są tak hmmm.... dziwne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 07:30

Taaa a później mamy nastoletnie ciąże z pierwszego razu, bo "parasolka" nie zadziałała. Takich ludzi powinni izolować od społeczeństwa, a już na pewno od dzieci, które mają się czegoś nauczyć.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-03-30, 07:38

Nie nie, seks tylko po ślubie Gryzia! I żadne tam przyjemności fizyczne, absolutnie! Liczy się doznanie mentalne, wspólność z partnerem - małżonkiem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Boza_Krowka · 2019-03-30, 07:56

Cytat:

Napisane przez nestle301

Doznałam właśnie szoku - córka miała dzisiaj lekcje na temat seksu itp. I przyniosła do domu taką oto informacje - po 5 latach od wystąpienia 1-szej miesiączki w kobiecie tworzy się tak jakby "parasolka" (???? Wtf), dzięki której można odczytać oznaki różnych chorób (????), u mężczyzn tworzy się takie coś Uwaga!!!! po ukończeniu 21 lat i to jest dopiero moment odpowiedni na rozpoczęcie życia seksualnego, oczywiście z żoną lub mężem. Prezerwatywy oczywiście beeee, homoseksualizm to wymysł, dzieci wychowywane przez parę homoseksualistów może w przyszłości dopaść SCHIZOFRENIA (!!!!!!!), bo nie będą w stanie odnaleźć wewnętrznego ja.... JPKM..... 3 godziny takiej "nauki"

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ahahahahhahahahahahahahha . Ale mnie to rozbawiło. Średniowiecze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zmotywowana86 · 2019-03-30, 11:08

theali- moze i krtan😉 Masz racje😊Jednak jakims cudem mi przeszlo poki co😊

Co do tej "parasolki" to nie zrozumialam😕

Shawtty · 2019-03-30, 11:55

Już abstrahując nawet od tej parasolki rodem ze średniowiecza, straszenie dzieci schizofrenią naprawdę powinno być karalne. Przy okazji taki pogląd jest uwlaczający dla chorych ludzi. Masakra.

U mnie na wadze 5 z przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kejtiCe · 2019-03-30, 12:13

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86652535]A co u Ciebie?

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]U mnie dobrze, dziękuję

Trochę głupio mi tak pojawiać się i znikać, ale walczę kolejny raz i oczywiście Wam również dopinguje.
We wrześniu lecimy do Turcji i naprawdę chciałabym już tam wyglądać przynajmniej znośnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 13:01

Cytat:

Napisane przez kejtiCe

U mnie dobrze, dziękuję

Trochę głupio mi tak pojawiać się i znikać, ale walczę kolejny raz i oczywiście Wam również dopinguje.
We wrześniu lecimy do Turcji i naprawdę chciałabym już tam wyglądać przynajmniej znośnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A jak dzieciaki?

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

kejtiCe · 2019-03-30, 13:30

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86654043]A jak dzieciaki?

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Jedno mam, póki co mam nadzieję

tak nieśmiało się staramy o drugie, od października zero zabezpieczenia, ale na razie się nie zapowiada na drugą ciążę.
W międzyczasie okazało się, że mam lekka niedoczynność i przyjmuje teraz Euthyrox 50. Moje miesiączki też były mega nieregularne, więc od dwóch miesięcy wspomagam się duphastonem.
Wojtek bardzo dobrze, mój mały gaduła w czerwcu już skończy 4 lata. Nie wiem kiedy to minęło.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 13:48

Cytat:

Napisane przez kejtiCe

Jedno mam, póki co mam nadzieję

tak nieśmiało się staramy o drugie, od października zero zabezpieczenia, ale na razie się nie zapowiada na drugą ciążę.
W międzyczasie okazało się, że mam lekka niedoczynność i przyjmuje teraz Euthyrox 50. Moje miesiączki też były mega nieregularne, więc od dwóch miesięcy wspomagam się duphastonem.
Wojtek bardzo dobrze, mój mały gaduła w czerwcu już skończy 4 lata. Nie wiem kiedy to minęło.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

:facepalm: coś pokręciłam, myślałam, że już 2 macie

przepraszam

4 lata, też miałam wtedy być czerwcówką

ale dobrze jest jak jest, szkoda, że teraz się nie udało

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

nestle301 · 2019-03-30, 13:54

Cytat:

Napisane przez Shawtty

Już abstrahując nawet od tej parasolki rodem ze średniowiecza, straszenie dzieci schizofrenią naprawdę powinno być karalne. Przy okazji taki pogląd jest uwlaczający dla chorych ludzi. Masakra.

U mnie na wadze 5 z przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dokładnie.

Gratki za 5 z przodu

dzieli nas już niecałe 30 kilosów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Cytat:

Napisane przez kejtiCe

U mnie dobrze, dziękuję

Trochę głupio mi tak pojawiać się i znikać, ale walczę kolejny raz i oczywiście Wam również dopinguje.
We wrześniu lecimy do Turcji i naprawdę chciałabym już tam wyglądać przynajmniej znośnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

E tam głupio

Stosujesz dietę od dietetyka nadal? Jak efekty?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

powerblond03 · 2019-03-30, 14:46

Ja wczoraj zeżarłam całą galaktykę.

Wróciłam po tygodniu harówy egzaminowej, stres i zmęczenie zeszły i się nagrodziłam :/

Dziś czysto i ostre cardio na siłce walnęłam za karę... Obawiam się że może nie wystraczyć i w piątek będzie wzrost

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

nestle301 · 2019-03-30, 14:55

Cytat:

Napisane przez powerblond03

Ja wczoraj zeżarłam całą galaktykę.

Wróciłam po tygodniu harówy egzaminowej, stres i zmęczenie zeszły i się nagrodziłam :/

Dziś czysto i ostre cardio na siłce walnęłam za karę... Obawiam się że może nie wystraczyć i w piątek będzie wzrost

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Egzaminy chociaż zdane?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2019-03-30, 16:43

Ja na śniadanie 2 kromki orki z masłem, serem i jakimś warzywem, chyba papryką, już nie pamiętam, bo jadłam dziś bardzo wcześnie śniadanie.
Na 2 owsianka z bananem.
Na obiad 3 falafele z odrobiną hummusu z Lidełka

Troszkę ryżu basmati i surówka.

Byłam w sklepie i zrobiłam dzisiaj chyba z 10 km (z czego połowę w tempie żółwim, bo z synem, ale reszta całkiem całkiem), chciałam się nagrodzić lodem, ale jak mierzyłam ubrania w przymierzalni, to.. jednak kupiłam sobie wodę na drogę.

powerblond03 · 2019-03-30, 17:35

Nestle, wyniki za miesiąc, dziękuję że pytasz

Ś: bułka z guacamole z papryką i jajkiem na półtwardo
O: makaron buraczany z łyżką oliwy, burakiem, serem kozim, pestkami dyni i rukolą
P: malutki baton brownie (130 kcal)
K: 2 kromki chleba „bursztynowego”

z pastą karbową, sałatą i ogórkiem

I dużo wody. I dużo cardio. I Choda. I sprzątałam chatę. I będzie wieczorem wino poegzaminowe z przyjaciółkami. Boję się że zeżrę przekąski ktore postawię na stół. Po tym jak sobie wczoraj zrobiłam jedzeniową imprezę sama ze sobą limit świetowania sie wyczerpal

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2019-03-30, 17:53

U mnie czysto

Ś: kanapki z pastą z makreli i jajka z sałatą
2ś: jeszcze 1 kanapka j.w.

O: makaron z sosem śmietanowym z porem i łosoś
K: kanapki - wędlina jajko sałata pomidor rzodkiewka do chrupania

Mało wody dzisiaj :/ i dużo kawy. Jeszcze trochę czasu do wieczora, żeby nadrobić wodę jest, więc dopiję coś jeszcze. I chyba otworzę sobie wino, podobno może pomóc przy rozkręceniu # a że coś się chyba zaczyna dziać po wczorajszym wysiłku to może uda się bez szpitala

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ----------

Ooo i dzisiaj już 9/24

a walczyłam dzisiaj ze sobą, bo wszystkie słodycze z szafki do mnie krzyczały... A mam swojego batona z Lidla - arcy orzech - a nawet 2. I nie dałam mu się

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-29, 19:07	#31
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Na kolację sushi. Jezu, jakie to jest pyszne. Ale chyba się czymś dopcham jeszcze. Zjadłam 5 kawałków, średnio jeden to 40-50 kcal. ---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ---------- Dopchałam się trójkątem Toblerone. Ale pewnie Tż zadba o jeszcze jakieś ćwiczenia dzisiaj Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-29, 20:13	#32
kejtiCe Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-06 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 833	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Hej dziewczyny, Subskrybuje tez, bo ciągle Was czytam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ K & M 27.02.2013 K & M & W 22.06.2015

2019-03-29, 22:15	#34
Boza_Krowka Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 37	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Też się melduje. Waga dzisiaj 112.7 W niedzielę wyjeżdam na tydzień na urlop... Postaram się pilnować Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2019-03-30, 04:33	#35
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Dzień dobry Sobotni poranek przywitałam z 7 na przodzie. Nie narzekam teraz to tylko utrzymać do piątku... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-30, 05:34	#37
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha - cz. 4 dzien dobry mi chyba cos z tchawica sie dzieje, bo mi glos zanika 😕dziwne, bo nie wiem nawet skad to sie wzielo. Wczoraj na dodatek oddalam sąsiadce mucosolwan, bo jej dziecko ma zapalenie tchawicy😕. Mam nadzieje, ze mi minie i sie nie rozchoruje, bo w weekend ciezko bedzie o lekarza na nienawidze jezdzic na SOR ( chyba dlatego, ze tyle razy z synem musielismy tam jezdzic&#128559

2019-03-30, 05:43	#38
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Zmotywowana mucosolvan jest bez recepty Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-30, 05:51	#39
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Też właśnie miałam to pisać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-30, 05:58	#40
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha - cz. 4 powaznie? ten do inhalacji? a ja wszystko, ze na recepte. Dzieki dziewczyny😊

2019-03-30, 06:03	#41
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Kiedyś faktycznie był na receptę. W razie czego myślę że spokojnie możesz podejść do sąsiadki i powiedzieć, że i Ciebie dopadło. Powinna oddać ja bym oddała Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-30, 07:05	#42
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Wszystko mnie dzisiaj boli nawet na dłoniach mam zakwasy Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-30, 07:13	#43
przeklete_pragnienia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Prosto z serca Wiadomości: 4 650	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Dzień dobry, Nestle jak przeczytałam te mądrości z zajęć to aż mi szczena opadla. XXI wiek.... A z ta parasolka to czytałam 3 razy i dalej nie rozumiem kto to wymyślił??? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13

2019-03-30, 07:30	#46
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Taaa a później mamy nastoletnie ciąże z pierwszego razu, bo "parasolka" nie zadziałała. Takich ludzi powinni izolować od społeczeństwa, a już na pewno od dzieci, które mają się czegoś nauczyć. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

2019-03-30, 07:38	#47
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Nie nie, seks tylko po ślubie Gryzia! I żadne tam przyjemności fizyczne, absolutnie! Liczy się doznanie mentalne, wspólność z partnerem - małżonkiem. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2019-03-30, 11:08	#49
zmotywowana86 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 Wiadomości: 2 243	Dot.: Czysta micha - cz. 4 theali- moze i krtan😉 Masz racje😊Jednak jakims cudem mi przeszlo poki co😊 Co do tej "parasolki" to nie zrozumialam😕

2019-03-30, 11:55	#50
Shawtty Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Wonderland Wiadomości: 10 564	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Już abstrahując nawet od tej parasolki rodem ze średniowiecza, straszenie dzieci schizofrenią naprawdę powinno być karalne. Przy okazji taki pogląd jest uwlaczający dla chorych ludzi. Masakra. U mnie na wadze 5 z przodu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ “Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where* –" "Then it doesn't matter which way you go.”*

2019-03-30, 12:13	#51
kejtiCe Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-06 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 833	Dot.: Czysta micha - cz. 4 [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86652535]A co u Ciebie? Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]U mnie dobrze, dziękuję Trochę głupio mi tak pojawiać się i znikać, ale walczę kolejny raz i oczywiście Wam również dopinguje. We wrześniu lecimy do Turcji i naprawdę chciałabym już tam wyglądać przynajmniej znośnie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ K & M 27.02.2013 K & M & W 22.06.2015

2019-03-30, 13:30	#53
kejtiCe Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-06 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 833	Dot.: Czysta micha - cz. 4 [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86654043]A jak dzieciaki? Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Jedno mam, póki co mam nadzieję tak nieśmiało się staramy o drugie, od października zero zabezpieczenia, ale na razie się nie zapowiada na drugą ciążę. W międzyczasie okazało się, że mam lekka niedoczynność i przyjmuje teraz Euthyrox 50. Moje miesiączki też były mega nieregularne, więc od dwóch miesięcy wspomagam się duphastonem. Wojtek bardzo dobrze, mój mały gaduła w czerwcu już skończy 4 lata. Nie wiem kiedy to minęło. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ K & M 27.02.2013 K & M & W 22.06.2015

2019-03-30, 14:46	#56
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Ja wczoraj zeżarłam całą galaktykę. Wróciłam po tygodniu harówy egzaminowej, stres i zmęczenie zeszły i się nagrodziłam :/ Dziś czysto i ostre cardio na siłce walnęłam za karę... Obawiam się że może nie wystraczyć i w piątek będzie wzrost Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-03-30, 16:43	#58
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Ja na śniadanie 2 kromki orki z masłem, serem i jakimś warzywem, chyba papryką, już nie pamiętam, bo jadłam dziś bardzo wcześnie śniadanie. Na 2 owsianka z bananem. Na obiad 3 falafele z odrobiną hummusu z Lidełka Troszkę ryżu basmati i surówka. Byłam w sklepie i zrobiłam dzisiaj chyba z 10 km (z czego połowę w tempie żółwim, bo z synem, ale reszta całkiem całkiem), chciałam się nagrodzić lodem, ale jak mierzyłam ubrania w przymierzalni, to.. jednak kupiłam sobie wodę na drogę.

2019-03-30, 17:35	#59
powerblond03 Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 1 194	Dot.: Czysta micha - cz. 4 Nestle, wyniki za miesiąc, dziękuję że pytasz Ś: bułka z guacamole z papryką i jajkiem na półtwardo O: makaron buraczany z łyżką oliwy, burakiem, serem kozim, pestkami dyni i rukolą P: malutki baton brownie (130 kcal) K: 2 kromki chleba „bursztynowego” z pastą karbową, sałatą i ogórkiem I dużo wody. I dużo cardio. I Choda. I sprzątałam chatę. I będzie wieczorem wino poegzaminowe z przyjaciółkami. Boję się że zeżrę przekąski ktore postawię na stół. Po tym jak sobie wczoraj zrobiłam jedzeniową imprezę sama ze sobą limit świetowania sie wyczerpal Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-03-30, 17:53	#60
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha - cz. 4 U mnie czysto Ś: kanapki z pastą z makreli i jajka z sałatą 2ś: jeszcze 1 kanapka j.w. O: makaron z sosem śmietanowym z porem i łosoś K: kanapki - wędlina jajko sałata pomidor rzodkiewka do chrupania Mało wody dzisiaj :/ i dużo kawy. Jeszcze trochę czasu do wieczora, żeby nadrobić wodę jest, więc dopiję coś jeszcze. I chyba otworzę sobie wino, podobno może pomóc przy rozkręceniu # a że coś się chyba zaczyna dziać po wczorajszym wysiłku to może uda się bez szpitala Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ---------- Ooo i dzisiaj już 9/24 a walczyłam dzisiaj ze sobą, bo wszystkie słodycze z szafki do mnie krzyczały... A mam swojego batona z Lidla - arcy orzech - a nawet 2. I nie dałam mu się Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)