laski!sporty ktore uprawiacie:))wchodzic!!

[cool girl]

Napisane przez KassiaKonsultantka

A ktora klase robisz? ja tez niedawno musialam na 2miesiace przerwac, bo mialam przepukline ale juz wszystko dobrze i niedlugo na puchar polski sie wybieramy

to daj znac jaki wynik!! czekam

[mijjenka]

Ja mało aktywna jestem Kręcę się na hula hopie,czasem sobie w domu potancze Tak to tylko 2 raz w tyg na WF...ale taki WF mam że ja dziekuję ;/ W ogole się nie męczę. Ale coz...taki nauczyciel

Pozdrawiam;*

[iwONKA595]

ja silownia 5 razy w tyg + raz w tyg cwiczenia BPN(brzuch, pupa i nogi). mam zamiar wystartowac jeszcze na basen 2 razy w tyg na aerobik wodny.

[andzya]

Napisane przez iwONKA595

ja silownia 5 razy w tyg + raz w tyg cwiczenia BPN(brzuch, pupa i nogi). mam zamiar wystartowac jeszcze na basen 2 razy w tyg na aerobik wodny.

no no no,ladnie ja na silownie narazie 2 razy w tygodniu chodze.

[inka23]

• Zakochałam sie w fitnessie , własnie wróciłam z 2 godzinnych zajęć i tak 3 x w tygodniu od grudnia może 5 o ile czas pozwoli,
• do tego dochodzi siłownia prawie codziennie oprócz niedziel - czas na odpoczynek,
• basen tylko zima i nie bardzo mam ochote ale trzeba,
• o ile to można nazwać sportem to chodzę i chodzę staram się wszędzie piechotką,
• rekreacyjnie jazda zima na łyżwach,
• sporty zespołowe szczególnie siatkówka i unihokej
• haa i gra w karty hehe
• Gdybym miała czas i fundusze to chyba bym mogła wszystkie sporty uprawiać

Zajęcia dużo mi dają , czuję sie świetnie, mam w sobie tyle energii że szok. Sport to pewnego rodzaju sposób na zycie. Moja kondycja i sprawnośc fizyczna coraz lepsza , ładna sylwetka ( wciąż do niej dążę ), dobre samopoczucie i co najważniejsze daje mi dużo przyjemności i satysfakcji .
Więc nie siedzmy przed kompami , pupy do góry i ćwiczmy SPORT TO ZDROWIE !!!

[inka23]

• Zakochałam sie w fitnessie , własnie wróciłam z 2 godzinnych zajęć i tak 3 x w tygodniu od grudnia może 5 o ile czas pozwoli,
• do tego dochodzi siłownia prawie codziennie oprócz niedziel - czas na odpoczynek,
• basen tylko zima i nie bardzo mam ochote ale trzeba,
• o ile to można nazwać sportem to chodzę i chodzę staram się wszędzie piechotką,
• rekreacyjnie jazda zima na łyżwach,
• sporty zespołowe szczególnie siatkówka i unihokej
• haa i gra w karty hehe
• Gdybym miała czas i fundusze to chyba bym mogła wszystkie sporty uprawiać

Zajęcia dużo mi dają , czuję sie świetnie, mam w sobie tyle energii że szok. Sport to pewnego rodzaju sposób na zycie. Moja kondycja i sprawnośc fizyczna coraz lepsza , ładna sylwetka ( wciąż do niej dążę ), dobre samopoczucie i co najważniejsze daje mi dużo przyjemności i satysfakcji .
Więc nie siedzmy przed kompami , pupy do góry i ćwiczmy SPORT TO ZDROWIE !!!

[inka23]

Wybaczcie za podwójną wiadomość

[guantanamera]

namietnie surfuje..w internecie
sprzatam cale mieszkanie
biegam po uczelniach i spowrotem
gotuje dla Tzeta wielkie ilosci jedzenia oto moj sport
poza tym 8 lat pilki recznej, siatkowka,oszczep...teraz przerwa..ale zbieram sie znowu ..
no i wf raz w tygodniu poltora godziny

[Barbielka]

Od prawie 4 lat trenuję łucznictwo ładnie kształtuje plecki i ramiona,poza tym chodzę na basen i robię ćwiczenia ogólne

[owieczka_34]

hej
-siatkówka należę do LiGi < jestem kapitanem drużyny >
-ręczna
-lekkoatletyka, gimnastyka
-koszykówka
-Biegi <szczególnie długie dystanse>
-pływanie
- Łyżwy
- rower
- tak w ogóle to mogłabym wszystko uprawiać bo kocham Sport i W-F ...
chcę iść na AWF .. do Sosnowca i specjalizować siatkówkę ;]

[guantanamera]

zapomnialam o seksie bo to tez spalanie kalorii

[mijjenka]

boże ale mam ochote sobie pobiegac...a za oknem snieg

[Majka232]

Step, step i jeszcze raz step
Muszę też odkurzyć mój stepper domowy

[truskawaa]

To ja tez sie pochwale...
-od 11 lat trenuje siatkówke, moja wielka miłosc!! Teraz niestety mam roczna przerwe ze wzgledu na kontuzje kolan, ale znalazlam cudownego chururga ktory powiedzial "juz nie bedzie bolec", takze mam nadzieje, ze na lato 2008 sie wykuruje i bedzie plażoweczka
-basen regularnie 2razy w tygodniu <czasem nawet 3> od 1,5roku
-siłownia, moja druga miłość 3razy w tyg, zaleznie od diety, czasami 4
-bieganie&rower, raczej w formie aerobowej i srodek do spalenie troszeczke fatu
-narty, moje ukochane, sezonowo jak zima jest chojna
-kiedys byl fitness, ale narazie brak czasu i checi, choc chcialabym wrocic!!

Chcialabym jeszcze wrocic do tanca <towarzyskiego> trenowalam jak byłam mała... ale brak czasu aktualnie, i chcialabym jeszcze kickboxing trenowac... przymierzam sie, zobaczymy co z tego wyjdzie!!


Buziaki

[mijjenka]

witam...
ah ja ,gdybym miala taka mozliwosc to chcialabym chodzic na siłkę,fitness,basen...i nauczyc sie tanczyc
no ale niestety takiej mozliwosci brak.

[olanna]

Ja trenuję siatkówkę (kocham, moja chyba największa pasja). Pływanie, ale ostatnio jakoś się zapuściłam, i dawno nie wchodziłam do basenu (brak czasu). No, i zanosi się na łyżwy. Teraz jestem na etapie wybierania łyżew;]

[Sagat]

jako ze jestem nowy to tez cos napisze
to by bylo tak:
2.5 lat w PL BJJ (Brazylijskie Jiu-Jitsu)
6 miechow ^^ w UK gdzie obecnie mieszkam a dokladniej w Washingtonie kolo Newcastle
nastepnie bieganie cos kolo 5 mil dziennie
silownia to jest super ale bez zadnych suplementow ( moim zdaniem suplementy sa dla ciot i zboczencow )
cwiczenie miesni brzucha to fajna sprawa cwicze dosc dlugo a efekty sa jak dla mnie wystarczajace
to by bylo na tyle
PS: jak ktos mieszka w Uk prosze pisac do mnie na msna adres piotrx9@tlen.pl

[suwa89]

a jesli chodzi o moje pasje zwiazane ze sportem to zaliczyć mogę aerobik od czasu do czasu (ale tak prywatnie sobie cwiczyc przy wymyslonych cwiczonkach lub zgapionych od pan bardzo wysportowanych juz i dajacych rady) heh
czy lato czy zima - lubie biegac :P i to bardzo wtedy jak mam checi - bo to wazne :P
niektorzy tez zaliczaja taniec do sportów - jesli jakas bibka jest organizowana to smigam pohoolać - ale tak starannie i konkretnie :P

[blabla51]

ja ćwiczę codziennie jogę hormonalną.do tego dochądzą ćwiczenia kształcujące sylwetkę. poza tym 2 razy w tyg siłownia. no i zabawy z psem, które są nie lada wysiłkiem hihi

[andzya]

ja na silownie pojde napewno jutro bo ostatnio bylam dosyc chora i nie moglam sie wyleczyc,wiec silownia nie specjalnie wchodzila w gre

[kasienkaxd]

Ja trenuję siatkówkę od paru dobrych lat, i od września co tydzień biegam do stajni pojeździć na koniach

[Olga:P]

Trenuję siatkę
I chodzę na aerobik- kocham

[kr0pka]

Ja jestem całkowicie oddana koszykówce.
Poświęcam temu większość swojego czasu.

Wolę nie wiedzieć co by było gdyby

[mmooonia]

- 1,5 roku aerobik 2 razy w tygodniu
- od niedawna basen a jak lato to plywanie tu i tam - uwielbiam wode!
- jak cieplo to bieganie, rower
- a tak to w domku hula hop, stepper i cwiczenia silowe (tez od niedawna dopiero) :/
- a na silownie zamierzam zaczac chodzic w najblizszym czasie

[.ups]

Joga i aerobowe i siłowe na siłowni 3* w tygodniu

[xxxMikixxx]

Siatkówka
Fitness od 2 lat regularnie
Pływanie od czasu do czasu
Bieganie też od czasu do czasu, tylko w letnie wieczorki

[Agataaa320]

` jazda konna przede wszystkim .! uwielbiam ten sport, jeżdżę od 3 lat, teraz od wakacji miałam przerwę, ale od czwartku znów zaczynam. już się doczekać nie mogę.
` poza tym trochę kręce hula-hopem i pływam

ogólnie reszta to sprot przymusowy (czyt. w-f w szkole)

[Huberta]

narciarstwo, tenis.. wakacyjnie

pływanie, fitness club- regularnie )))

[Quarko]

ja rower (uwielbiam mój sprzęcik) bieganie, gra w piłkę ręczną niedługo może też dojdzie pływanie

[norrtalje_girl]

Brazylijskie jiu jitsu