Wypnij pierś! - grupa wsparcia ;)

[nati360]

jestem za i tez sie dolaczam

[Justa 78]

Moja wielka slabosc. Juz sie prostuje!

[ksh]

Tylko zobaczyłam tytuł wątku na plotkowym i od razu mnie wyprostowało

Najgorzej jest, jak siedzę sama przed komputerem, wtedy nawet nie kontroluję tego, czy siedzę prosto, czy nie...
Jak idę, albo jestem w towarzystwie jest już OK

Ale ja nie tylko się garbię - podkładam stopy pod siebie i krzywię kręgosłup na boki

[Cerfona]

tak jest pierś do przodu

[zawszeboska]

O, to wątek w sam raz dla mnie.

Mama non stop mnie upomina, żebym się nie garbiła.

[Kasik_M]

Kurczę a dla mnie to już za późno chyba Mój największy kompleks to szyja "pod kątem", boże, jakie to straszne:/ Moja burza włosów to na szczęście jakoś przykrywa. I ustawicznie boli kark. Miesiąc fitnessu trochę pomógł, ale teraz znowu nos do chodnika... Wrr
A biust mam ho ho, tylko za parę lat będzie ho ho do pępka

[Zuziunia]

Napisane przez elmoska

Oj, ja garbie sie przeokrutnie moj TŻ ciagle na mnie krzyzcy a ja sie na niego zloszcze. Mimo iz wiem, ze to dla mojego dobra.

Mam tak samo, jak odpuszczam sobie np cw z hantlami to sie garbię, a jak cw to jakos tak mniej.
Bardzo brzydko sie wygląda jak sie jest zgarbionym.

[magdzialenk@]

Napisane przez paolla

ten wątek jest jak wirtualny pajączek jeszcze trochę i tak się uwarunkujemy, że gdy tylko na pierwszej stronie Plotkowego pojawi się jego tytuł, tłum wizażanek będzie reagował automatycznie wyprostowaniem pleców

dlatego

[19katarina82]

Ja mam to samo tylko spoglądam na tytuł i już się prostuję bo w końcu jako pomysłodawczyni powinnam świecić przykładem
A jak Wam idzie w ogóle? ja czasem zapominam siedząc przed komputerem

[K@sieńka]

Napisane przez Momo

Podobno pozycja wyprostowana jest nienaturalna dla kręgosłupa.
Słyszałam ostatnio w jakimś programie telewizyjnym.Też się zdziwiłam

Też to gdzieś czytałam/słyszałam- podobno przy wyprostowanym kręgosłupie w czasie siedzenia (bo chodzić trzeba prosto) obciążone są za bardzo kręgi szyjne. Trzeba się lekko pochylać ale nie za bardzo, bo grozi to garbem.

I bądx tu madry człowieku- garb sie, ale nie za bardzo, chociaż garbienie sie jest niezdrowe

[TheCuteOne]

Jestem z Wami, i co prawda teraz leże w łóżku, to od dzisiaj będę spacerować prosta jak świeca. Jak czasami spojrze do lustra kiedy siedze czy stoje taka zgarbiona to ciarki mnie przechodzą, sylwetka wygląda wtedy naprawde koszmarnie!

[paolla]

jak to musi zabawnie wyglądać, gdy wypinamy pierś do monitora

staram się nie garbić, ale nie umiem się odzwyczaić od siedzenia na lewej stopie

[darkdot]

nic tylko podpiąć na górze jako wątek redakcyjny, co raz nabijać posty by był widoczny a ja oczywiście - wyprostowana

[wszełka]

Napisane przez darkdot

nic tylko podpiąć na górze jako wątek redakcyjny, co raz nabijać posty by był widoczny a ja oczywiście - wyprostowana

Trzeba dbać o zdrowie Wizażanek

[darkdot]

Napisane przez wszełka

Trzeba dbać o zdrowie Wizażanek

byleby nie przedobrzyć bo będzie jak z blondynką z kawała co jadła ziemię - bo grunt to zdrowie

ahh, nudna ta pozycja wyprostowana. mogę się zgiąć?

[wszełka]

A tam nudna Poświęcić się trzeba

[darkdot]

Napisane przez wszełka

A tam nudna Poświęcić się trzeba

<poświęcam się> <poświęcam się> wodą święconą? cała mokra już jestem

[wszełka]

Napisane przez darkdot

<poświęcam się> <poświęcam się> wodą święconą? cała mokra już jestem

Można i wodą święconą Przynajmniej diabeł nie będzie kusił do garbienia się

[kleiner-Igel]

Napisane przez paolla

a co to takiego? czyżby pikający "pajączek"? zdradź szczegóły

ten wątek jest jak wirtualny pajączek jeszcze trochę i tak się uwarunkujemy, że gdy tylko na pierwszej stronie Plotkowego pojawi się jego tytuł, tłum wizażanek będzie reagował automatycznie wyprostowaniem pleców

To taka konstrukcja na plecy jak pajączek, ale nie pika, tylko trzyma plecy prosto

[Darin]

Napisane przez kleiner-Igel

To taka konstrukcja na plecy jak pajączek, ale nie pika, tylko trzyma plecy prosto

Ja chyba jednak zainwestuję w pajączka - strasznie sie garbię przed kompem, wyprostuje sie na 5 minut i zapominam, niedługo będe wyglądać jak Quasimodo

[alufa]

Napisane przez Momo

Podobno pozycja wyprostowana jest nienaturalna dla kręgosłupa.
Słyszałam ostatnio w jakimś programie telewizyjnym.Też się zdziwiłam

ja mam tak, że jeśli zbyt długo siedzę wyprostowana to plecy mnie bolą...

[Lynn]

Dziewczyny czy któras z was ma tzw. pajączka bądź cos do niego podobnego? Zastanawiam się nad kupnem, bo garbie sie przeokropnie, ale nie wiem czy on faktycznie pomaga

[nati360]

dobrze, że watek 'wypłynął" na samą górę, bo się cały czas garbie, a tak to jak tylko wejdę na plotkowe od razu zaczynam się prostować

[dra]

a ja znów się garbie nawet mi się prostować nie chce,starciłam motywacje

[Lynn]

Napisane przez nati360

dobrze, że watek 'wypłynął" na samą górę, bo się cały czas garbie, a tak to jak tylko wejdę na plotkowe od razu zaczynam się prostować

ja tez tyle razy slyszalam, ze wiele trace na garbieniu a ja dalej swoje

[dra]

trochę się ostatnio garbiłam,ale teraz juz sobie powiedziałam trzeba sie prostować i zobaczymy jak długo to potrwa

[blabla51]

ehh, też mam ten problem gdy siedzę sama zupełnie o tym zapominam i garbię się w najlepsze. dopiero gdy ktoś mi przypomni staram się jakoś to niwelować. a mój TŻ nakazuje mi chodzenie z kijem

[dra]

ja się tak garbie,że odczówam ból i lepiej się prostować niż ma boleć,a i tż mnie na złość masuje a mnie to boli też to wolę się prostować żeby nie czuć bólu podczas garbienia i masażu

[00aga00]

O rany, ten wątek naprawdę działa Ale zanim doczytałam posty do końca już zaczęły mnie boleć plecy Chyba musi być ze mną już serio źle... Moja mama za to kiedykolwiek bym nie weszła do pokoju, ona zawsze siedzi idealnie wyprostowana... nie wiem jak ona to robi.

Kiedyś słyszałam o sposobie, żeby wbić sobie do głowy, że przy każdym wejściu do pokoju wyrobić nałóg wciągania brzucha. Można to połączyć z prostowaniem pleców

[baja_86]

Mnie też przekonałaś, siedzę już prosto