Polecamy:

Fluffy91 · 2009-04-20, 13:04

moim zdaniem DIETA OWOCOWA 3DNIOWA to nie dieta:P wiecie dlaczego?:P bo tluszczyk wam nie spadnie w 3 dni i nie pozbeciecie 4kg tluszczu tylko jak to mowia wody;P ale z jednej str to dobrze ze chcecie jesc zdrowo

jesli weliminujecie chleb na samiuski poczatek to bedzie baaaaaardzo dobrze

no o slodyczach juz nie mowie bo to przeciez sprawa oczywista

moniska90 · 2009-04-20, 14:09

najgorsza jest taka sytuacja kiedy wszyscy sie objadaja a ty nie mozesz

ale da sie z tym walczyc. ja pije po prostu 2 litry płynów dziennie. najwiecej wody i zielonej herbaty, pol godzinki na rowerze i nie jem slodyczy, nie uzywam oleju tylko oliwy z oliwek i nie widze wprawdzie na razie odchudzenia ale czuje sie o niebo lepiej i lżej

a moj brzuch zrobil sie bardziej płaski

wsiowy_gupek · 2009-04-20, 14:38

Cytat:

Napisane przez meginnia

Sprobuj south beach, dziala naprawde cuda, i wlasciwie nie ma opcji zebys nie schudla, nawet nie robiac kompletnie zadnych cwiczen

Ja schudłam 5 kg w jakieś 3 tyg, mój tato 8 w 2

Później na drugim etapie był jakieś 2 tyg i zaraz przeszedł na 3 i z tego co wiem schudł jeszcze jakieś 3

Także polecam!
Zdrowo jest chyba tracić 1 kg na tydzień

PoziomkaWild · 2009-04-20, 16:57

jestem przykladem zlego odchudzania

.. no ale to bylo 4 lata temu

.. pojechalam do babci na wakacje... no i nie pamietam mojej wagi ale mialam TO UDO, TYLEK i wogle (roz12)

i przez 3 tygodnie ( nie sciemniam) pilam wode litrami (vitalinea)

pomidory kilogramami i jabka !! zeby nie sklamac podczas tych tygodni z 4 razy zjadlam normalny obiad fakt ze prawie co mdlalam.. ale czego sie nie zrobilo by zzucic kilka kilogramow.. glupia i mloda

ale schudlam |!! i to dwa rozmiary.. wrucilam do domu to nikt poznac mnie nie mogl

i nosilam (roz8) ojj jaka bylam szczesliwa

..choc troche za chuda;] no ale potem przyszly SWIETA ... no i jadlo sie !!! i wrucilo.. nie tyle co na poczatku ale nosilam roz10.. niestety po tym pokazaly sie rozstepy na udach i tylku;/ od razu zaczelam z nimi walczyc no i naszczescie ZNIKLY.. ale ile musialam sie nameczyc ..by to zeszlo... do dzis mam tam taka dziwna skorke..ale ich nie widac..z tego sie ciesze

... wiec dziewczyny.. spokojnie z tym odchudzaniem.. lepiej z glowa niz o tak oby najwiecej i najszybciej.

wsiowy_gupek · 2009-04-20, 21:07

Cytat:

Napisane przez PoziomkaWild

jestem przykladem zlego odchudzania

.. no ale to bylo 4 lata temu

.. pojechalam do babci na wakacje... no i nie pamietam mojej wagi ale mialam TO UDO, TYLEK i wogle (roz12)

i przez 3 tygodnie ( nie sciemniam) pilam wode litrami (vitalinea)

pomidory kilogramami i jabka !! zeby nie sklamac podczas tych tygodni z 4 razy zjadlam normalny obiad fakt ze prawie co mdlalam.. ale czego sie nie zrobilo by zzucic kilka kilogramow.. glupia i mloda

ale schudlam |!! i to dwa rozmiary.. wrucilam do domu to nikt poznac mnie nie mogl

i nosilam (roz8) ojj jaka bylam szczesliwa

..choc troche za chuda;] no ale potem przyszly SWIETA ... no i jadlo sie !!! i wrucilo.. nie tyle co na poczatku ale nosilam roz10.. niestety po tym pokazaly sie rozstepy na udach i tylku;/ od razu zaczelam z nimi walczyc no i naszczescie ZNIKLY.. ale ile musialam sie nameczyc ..by to zeszlo... do dzis mam tam taka dziwna skorke..ale ich nie widac..z tego sie ciesze

... wiec dziewczyny.. spokojnie z tym odchudzaniem.. lepiej z glowa niz o tak oby najwiecej i najszybciej.

A czym zwalczyłaś rozstępy?

badthing · 2009-04-20, 21:11

dziewczyny ja też się przyłanczam;pp mam zarezerwowany obóz i chce zrzucić trochę brzucha, mimo że niektórzy mówią, że nie jest duzy, ale to wązne jak ja się czuje, a nie oni... hmm. wiec mam 181 wzrostu i ważę 72kg, nie zależy mi tak typowo na zrzuceniu wagi, tylko trochę brzucha i boczków ((;

mapet_show · 2009-04-20, 21:49

To ja się chyba przyłączę (:
Na razie uskuteczniłam akcje jazdy na rowerze do szkoły, więc 3 razy w tygodniu mam zapewniony 3 godzinny wysiłek fizyczny. Aczkolwiek jeśli dalej będę się tak bezwstydnie obżerać to raczej nie da to wielkich efektów

PoziomkaWild · 2009-04-21, 13:54

oczywiscie cwiczylam jak jakis da£n !!! az mi sie miesnie porobily

na udach lydkach i brzuchu

uzywalam krem na rozstepy Perfecta serum wyszczuplajace z szybka redukcja rozstepow.. cos takiego sie to nazywalo a kosztowalo mnie phi 13zl ? spora tubka.. naprawde WARTO!! i zeszlo mi

+ dodatkowo balsamowalam sie DOVE firming lotion

!! juz pisalam w innym watku na temat tego serum.. CUDO.. ale ok powtoze sie

mojej mamie zaproponowalam ten kremik.. bo miala rozstepy bo tyla i chudla ( przez sterydy no i ciaza) i nic z tym nie robila..

i sama kupilam jej ten kremik i jak zaczela uzywac to powiedziala ze jakis CUD ! po 3 dniach zobaczyla ogromna roznice.. rozstepy zrobily sie mniejsze i jasniejsze.. no i uzywa go caly czas chyba

.. nie wiem bo nie widzialam sie z nia z 3 miesiace.. ale przy najblizszej rozmowie czy spotkaniu DOWIEM SIE

i najwyzej napisze ( prosze wescie pod uwage to ze mojej mamy rozstepy.. byly bardzo stare.. ) POLECAM

jezeli kogos to drazni ze sie powtozylam z odpowiedzia z innego watku to PRZEPRASZAM

ale nie moge znalesc tamtego watku gdzie bardziej to opisalam

ah jedna wada tego kremu---ZIMNOO !!

sie robi po uzyciu

.. bo chlodzi i niby jest to spowodowane szybkim dzialaniem skladnikow

POLECAM NA CIEPLE DNI =D

wsiowy_gupek · 2009-04-21, 15:42

Cytat:

Napisane przez PoziomkaWild

oczywiscie cwiczylam jak jakis da£n !!! az mi sie miesnie porobily

na udach lydkach i brzuchu

uzywalam krem na rozstepy Perfecta serum wyszczuplajace z szybka redukcja rozstepow.. cos takiego sie to nazywalo a kosztowalo mnie phi 13zl ? spora tubka.. naprawde WARTO!! i zeszlo mi

+ dodatkowo balsamowalam sie DOVE firming lotion

!! juz pisalam w innym watku na temat tego serum.. CUDO.. ale ok powtoze sie

mojej mamie zaproponowalam ten kremik.. bo miala rozstepy bo tyla i chudla ( przez sterydy no i ciaza) i nic z tym nie robila..

i sama kupilam jej ten kremik i jak zaczela uzywac to powiedziala ze jakis CUD ! po 3 dniach zobaczyla ogromna roznice.. rozstepy zrobily sie mniejsze i jasniejsze.. no i uzywa go caly czas chyba

.. nie wiem bo nie widzialam sie z nia z 3 miesiace.. ale przy najblizszej rozmowie czy spotkaniu DOWIEM SIE

i najwyzej napisze ( prosze wescie pod uwage to ze mojej mamy rozstepy.. byly bardzo stare.. ) POLECAM

jezeli kogos to drazni ze sie powtozylam z odpowiedzia z innego watku to PRZEPRASZAM

ale nie moge znalesc tamtego watku gdzie bardziej to opisalam

ah jedna wada tego kremu---ZIMNOO !!

sie robi po uzyciu

.. bo chlodzi i niby jest to spowodowane szybkim dzialaniem skladnikow

POLECAM NA CIEPLE DNI =D

Wow więc gratuluje!

A co cwiczyłaś i jak długo walczyłaś z rozstępami? MIałas te białe czy różowe- nowe?
I zużyłaś 1 tubke perfecty?
Bo ja miałam eveline na roztsepy i nie pomogło niestety, nawte na te nowe różowe

A takie dobre opinie były

badthing · 2009-04-21, 19:52

kremik wypróbuje;pp

2009-04-20, 13:04	#31
Fluffy91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 92	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! moim zdaniem DIETA OWOCOWA 3DNIOWA to nie dieta:P wiecie dlaczego?:P bo tluszczyk wam nie spadnie w 3 dni i nie pozbeciecie 4kg tluszczu tylko jak to mowia wody;P ale z jednej str to dobrze ze chcecie jesc zdrowo jesli weliminujecie chleb na samiuski poczatek to bedzie baaaaaardzo dobrze no o slodyczach juz nie mowie bo to przeciez sprawa oczywista __________________

2009-04-20, 14:09	#32
moniska90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: woj. Łódzkie Wiadomości: 344	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! najgorsza jest taka sytuacja kiedy wszyscy sie objadaja a ty nie mozesz ale da sie z tym walczyc. ja pije po prostu 2 litry płynów dziennie. najwiecej wody i zielonej herbaty, pol godzinki na rowerze i nie jem slodyczy, nie uzywam oleju tylko oliwy z oliwek i nie widze wprawdzie na razie odchudzenia ale czuje sie o niebo lepiej i lżej a moj brzuch zrobil sie bardziej płaski

2009-04-20, 16:57	#34
PoziomkaWild Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 113	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! jestem przykladem zlego odchudzania .. no ale to bylo 4 lata temu .. pojechalam do babci na wakacje... no i nie pamietam mojej wagi ale mialam TO UDO, TYLEK i wogle (roz12) i przez 3 tygodnie ( nie sciemniam) pilam wode litrami (vitalinea) pomidory kilogramami i jabka !! zeby nie sklamac podczas tych tygodni z 4 razy zjadlam normalny obiad fakt ze prawie co mdlalam.. ale czego sie nie zrobilo by zzucic kilka kilogramow.. glupia i mloda ale schudlam \|!! i to dwa rozmiary.. wrucilam do domu to nikt poznac mnie nie mogl i nosilam (roz8) ojj jaka bylam szczesliwa ..choc troche za chuda;] no ale potem przyszly SWIETA ... no i jadlo sie !!! i wrucilo.. nie tyle co na poczatku ale nosilam roz10.. niestety po tym pokazaly sie rozstepy na udach i tylku;/ od razu zaczelam z nimi walczyc no i naszczescie ZNIKLY.. ale ile musialam sie nameczyc ..by to zeszlo... do dzis mam tam taka dziwna skorke..ale ich nie widac..z tego sie ciesze ... wiec dziewczyny.. spokojnie z tym odchudzaniem.. lepiej z glowa niz o tak oby najwiecej i najszybciej. __________________ ***Nie mozemy cofnac sie w czasie i zmienic przeszlosci. Mozemy tylko postarac sie, aby terazniejszosc byla jak najprzyjemniejsza.. Edytowane przez PoziomkaWild Czas edycji: 2009-04-20 o 16:59

2009-04-20, 21:11	#36
badthing Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Zawiercie Wiadomości: 137	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! dziewczyny ja też się przyłanczam;pp mam zarezerwowany obóz i chce zrzucić trochę brzucha, mimo że niektórzy mówią, że nie jest duzy, ale to wązne jak ja się czuje, a nie oni... hmm. wiec mam 181 wzrostu i ważę 72kg, nie zależy mi tak typowo na zrzuceniu wagi, tylko trochę brzucha i boczków ((; __________________ sercem w Vicenzie <3

2009-04-20, 21:49	#37
mapet_show Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 180	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! To ja się chyba przyłączę (: Na razie uskuteczniłam akcje jazdy na rowerze do szkoły, więc 3 razy w tygodniu mam zapewniony 3 godzinny wysiłek fizyczny. Aczkolwiek jeśli dalej będę się tak bezwstydnie obżerać to raczej nie da to wielkich efektów

2009-04-21, 13:54	#38
PoziomkaWild Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 113	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! oczywiscie cwiczylam jak jakis da£n !!! az mi sie miesnie porobily na udach lydkach i brzuchu uzywalam krem na rozstepy Perfecta serum wyszczuplajace z szybka redukcja rozstepow.. cos takiego sie to nazywalo a kosztowalo mnie phi 13zl ? spora tubka.. naprawde WARTO!! i zeszlo mi + dodatkowo balsamowalam sie DOVE firming lotion !! juz pisalam w innym watku na temat tego serum.. CUDO.. ale ok powtoze sie mojej mamie zaproponowalam ten kremik.. bo miala rozstepy bo tyla i chudla ( przez sterydy no i ciaza) i nic z tym nie robila.. i sama kupilam jej ten kremik i jak zaczela uzywac to powiedziala ze jakis CUD ! po 3 dniach zobaczyla ogromna roznice.. rozstepy zrobily sie mniejsze i jasniejsze.. no i uzywa go caly czas chyba.. nie wiem bo nie widzialam sie z nia z 3 miesiace.. ale przy najblizszej rozmowie czy spotkaniu DOWIEM SIE i najwyzej napisze ( prosze wescie pod uwage to ze mojej mamy rozstepy.. byly bardzo stare.. ) POLECAM jezeli kogos to drazni ze sie powtozylam z odpowiedzia z innego watku to PRZEPRASZAM ale nie moge znalesc tamtego watku gdzie bardziej to opisalam ah jedna wada tego kremu---ZIMNOO !! sie robi po uzyciu .. bo chlodzi i niby jest to spowodowane szybkim dzialaniem skladnikow POLECAM NA CIEPLE DNI =D __________________ ***Nie mozemy cofnac sie w czasie i zmienic przeszlosci. Mozemy tylko postarac sie, aby terazniejszosc byla jak najprzyjemniejsza.. Edytowane przez PoziomkaWild Czas edycji: 2009-04-21 o 13:58

2009-04-21, 19:52	#40
badthing Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Zawiercie Wiadomości: 137	Dot.: Mam 16 lat i 2 miesiące aby schudnąć ! kremik wypróbuje;pp __________________ sercem w Vicenzie <3

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)