Polecamy:

eMisss · 2009-05-05, 21:04

Cytat:

Napisane przez Anelll

zrobilam 100 brzuszków i poskakalam 200 razy

teraz siostrzenica bedzie bawila sie w kosmetyczke

a ja poczytam ten nieszczesny wos..

dodam ze od jutra biegam... bo wiadomo dzisiaj pewne trudnosci ze wzgledu na jutrzejsza maturke

powodzenia na maturze życzę

izaroksan · 2009-05-06, 10:41

[quote=plasterkowa;1216570 1]ale szczescie chyba znalazlam kogos kto mnie zrozumie i oczywiscie ja jego

Dziewczyny waza po 60pare kilo i sie odchudzaja a ja za taka wage bylabym szczeliwa

DAMY RADE!!!!!!
trzeba naprawde wybrac jakas diete

---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 -------
NO własnie chciałabym ważyc 60 pare kilo

ochh snie o takiej wadze Dzis jeszce nic nie jadłam capuccino piłam :P ogólnie to na obiadek naleśniki ale jednego zjem tylko

ciesze się że ktoś mnie rozumie

pozdrawiam

muuffinka · 2009-05-06, 11:27

ile tu wśród nas maturzystek

powodzenia dziewczyny ;*

a ja wczoraj zrobiłam 500 brzuszków i nie zgrzeszyłam nic a nic

No na pewno nie jeżeli chodzi o jedzenie

eMisss · 2009-05-06, 15:01

Cytat:

Napisane przez muuffinka

a ja wczoraj zrobiłam 500 brzuszków i nie zgrzeszyłam nic a nic

No na pewno nie jeżeli chodzi o jedzenie

aż tyle ? kurczę ja bym nie dała rady ..

Mickey1011 · 2009-05-06, 15:40

Nie zapisałam się na forum, żeby pisali coś w stylu- Nie odchudzaj sie.. Ile ty masz lat.. Z czego itp..
Dosyć mam tego na co dzień :[
Po prostu chcę do wakacji i tyle.. No i chcę wejść w moje spodnie, które kupiłam rok temu :[

muuffinka · 2009-05-06, 16:25

Cytat:

Napisane przez eMisss

aż tyle ? kurczę ja bym nie dała rady ..

spokojnie dałabyś radę!

grunt to podzielić je w czasie

a ja nie mam czasu na inne ćwiczenia, więc musze zadowolić się tylko brzuszkami

madzusta · 2009-05-06, 18:33

jejku też się z chęcią przyłącze

w tamtym roku w maju ważyłam 48 kg......a teraz 57 ;(;(;(;( tak nie może być

eMisss · 2009-05-06, 18:44

Cytat:

Napisane przez muuffinka

spokojnie dałabyś radę!

grunt to podzielić je w czasie

a ja nie mam czasu na inne ćwiczenia, więc musze zadowolić się tylko brzuszkami

no nie wiem .. jak na razie mój rekord to 100 brzuszków ..
przyznam że jakiś 1-2 lata temu mogłam zrobić o wiele więcej, bo byłam w lepszej formie i mniejszy brzuch miałam ...
chcę do tego powrócić

U mnie dzisiaj tylko 1000 skoków na skakance. a i 2 kółka na stadionie

bo facet od wf kazał ..

jeszcze dziś wieczorem brzuszki i inne ćwiczonka

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Cytat:

Napisane przez madzusta

jejku też się z chęcią przyłącze

w tamtym roku w maju ważyłam 48 kg......a teraz 57 ;(;(;(;( tak nie może być

w ostatnim roku ja też dużo przytyłam ..
znalazłam stare spodnie i nie wlazłam w nie ..

ale to się zmieni

izaroksan · 2009-05-07, 12:04

Czesć dziewczyny hmm ja w zasadzie wczoraj zrobilam sobie w domu aerobik hmm i nic słodkiego nie jadłam w ogóle mało zjadłam wczoraj dzis tez nma sniadanie kanapeczka jedna i kawunia heh ale mam juz -2kg<jupi>oby tak dalej

Anelll · 2009-05-08, 09:28

ja juz trzeci dzien z rzedu robilam 100 brzuszkow (pierwszego niestety tylko 50, ale wszystko po to, zeby moj brzuch poczul ze wkrotce ktos zacznie nas nim pracowac)

) az dumna jestem

poza tym dolaczylam skakanie na skakance (500) no i pare innych znanych cwiczen...

apropo po posta izaroksan
... boze ile ja bym dala zeby schudnac chociaz te 2 kg...

heliotropa · 2009-05-09, 13:04

Hej dziewczyny

ja też chętnie się przyłaczę, bo też w ostatnim roku przytyłam ponad 10 kg

i postanowiłam to wreszcie zrzucić

teraz ważę 63 kg a muszę zrzucić conajmniej 5 kg

chociaż moim marzeniem jest 55

A więc do dzieła! codziennie zamierzam spalić 500 kcal na rowerku a poza tym ograniczyć posiłki

I życzę wszystkim powodzenia

Anelll · 2009-05-09, 18:07

i jak tam dziewczyny? mam nadzieje ze dajemy rade?
ja sie dzielnie opieram czipsom w supermarkecie

wybierajac pomidorka bardz cytrynke...

[COLOR="Silver"]

---------- Dopisano o 18:07 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ----------

aaaa nie tu dopisalam posta xD edycja jest calkowita pomylka

wisienka88 · 2009-05-10, 13:22

hej dziewczyny

z wielką chęcią się do Was przyłącze

ja swoja dietce zaczelam od 6 maja kiedy to dotarlo do mnie ze waze az 67 kg przy wzroscie 167

postanowilam ze koniec z tym obzarstwem i ze trzeba sie wkoncu wziac za siebie bo wakacje juz tuz tuz i trzeba jakos wygladac

no a teraz moje postanowienia:
dieta 1000 kcal
6 waidera i inne cwiczonka na brzuch
hula-hop
i od poniedzialku bieganie bo jak na razie nie moglam sie do tego zmotywowac
na poczatek chcialabym zrzucic 5 kg i potem kolejne 5. Mam nadzieje ze bedac tutaj z wami uda mi sie to osiaganac

2009-05-06, 10:41	#32
izaroksan Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Kozienice-woj.mazowieckie Wiadomości: 181	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) [quote=plasterkowa;1216570 1]ale szczescie chyba znalazlam kogos kto mnie zrozumie i oczywiscie ja jego Dziewczyny waza po 60pare kilo i sie odchudzaja a ja za taka wage bylabym szczeliwa DAMY RADE!!!!!! trzeba naprawde wybrac jakas diete ---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ------- NO własnie chciałabym ważyc 60 pare kilo ochh snie o takiej wadze Dzis jeszce nic nie jadłam capuccino piłam :P ogólnie to na obiadek naleśniki ale jednego zjem tylko ciesze się że ktoś mnie rozumie pozdrawiam

2009-05-06, 11:27	#33
muuffinka Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Lublin ♥ Wiadomości: 339	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) ile tu wśród nas maturzystek powodzenia dziewczyny ;* a ja wczoraj zrobiłam 500 brzuszków i nie zgrzeszyłam nic a nic No na pewno nie jeżeli chodzi o jedzenie __________________ Cele na 2012: 1. dieta 2. koniec z marnowaniem czasu, na rzeczy które nie mają sensu 3. dostanę się na medycynę !!!!

2009-05-06, 15:40	#35
Mickey1011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Pzń Wiadomości: 369	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) Nie zapisałam się na forum, żeby pisali coś w stylu- Nie odchudzaj sie.. Ile ty masz lat.. Z czego itp.. Dosyć mam tego na co dzień :[ Po prostu chcę do wakacji i tyle.. No i chcę wejść w moje spodnie, które kupiłam rok temu :[

2009-05-06, 18:33	#37
madzusta Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 2	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) jejku też się z chęcią przyłącze w tamtym roku w maju ważyłam 48 kg......a teraz 57 ;(;(;(;( tak nie może być

2009-05-07, 12:04	#39
izaroksan Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Kozienice-woj.mazowieckie Wiadomości: 181	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) Czesć dziewczyny hmm ja w zasadzie wczoraj zrobilam sobie w domu aerobik hmm i nic słodkiego nie jadłam w ogóle mało zjadłam wczoraj dzis tez nma sniadanie kanapeczka jedna i kawunia heh ale mam juz -2kg<jupi>oby tak dalej

2009-05-09, 13:04	#41
heliotropa Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 1	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) Hej dziewczyny ja też chętnie się przyłaczę, bo też w ostatnim roku przytyłam ponad 10 kg i postanowiłam to wreszcie zrzucić teraz ważę 63 kg a muszę zrzucić conajmniej 5 kg chociaż moim marzeniem jest 55 A więc do dzieła! codziennie zamierzam spalić 500 kcal na rowerku a poza tym ograniczyć posiłki I życzę wszystkim powodzenia

2009-05-10, 13:22	#43
wisienka88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 33	Dot.: Zacznij od nowa... 5.05 :) hej dziewczyny z wielką chęcią się do Was przyłącze ja swoja dietce zaczelam od 6 maja kiedy to dotarlo do mnie ze waze az 67 kg przy wzroscie 167 postanowilam ze koniec z tym obzarstwem i ze trzeba sie wkoncu wziac za siebie bo wakacje juz tuz tuz i trzeba jakos wygladac no a teraz moje postanowienia: dieta 1000 kcal 6 waidera i inne cwiczonka na brzuch hula-hop i od poniedzialku bieganie bo jak na razie nie moglam sie do tego zmotywowac na poczatek chcialabym zrzucic 5 kg i potem kolejne 5. Mam nadzieje ze bedac tutaj z wami uda mi sie to osiaganac

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)