Muszę schudnąć minimum 30 kg! Pomocy!

[pysia1711]

Napisane przez amy7

Pysiu- bardzo Ci gratuluję rozsądnego podejścia do odchudzania i życzę osiągnięcia wymarzonej figury i wagi oraz .... zakupu super roweru Pozdrawiam

dzięki z dążeniem do wymarzonej figurki spoko jest waże 88kg po tygodniu ubyło jeden kilogram. Pieniążki na rowerek się zbierają miałabym już połowe kwoty no ale poszło na nowe ubranka,bo tu się zimno już robi.
Od wczoraj robie 6 weidera i brzuszki.Wczoraj zrobiłam ich 50 a dziś mnie czeka 60. Jestem po śniadanku i zaraz zabieram się za ćwiczenia no a potem jeszcze mam godzinny spacer z piesem.Już sobie wymyśliłam z nim trase podczas wieczornego spaceru tylko 20 minutek,bo pies coś nie w formie i po 15 minutach wymiękł hehe a miałam taką wielka ochotę połazić z nim minimum 40 minut. No cóż mój psiuńcio od dziś będzie miał ze mna niezły trening.Rozruszam tego śpiocha i leniucha.

[Tommy003]

Dzieki wszystkim za wsparcie i pomoc. W tej chwili moja waga wacha się między 66-68 przy wzroście 166 cm. W tej chwili jem jak normalny człowiek, nie odmawiam sobie słodkiego i nie przybywa mi na wadze. Jedyny problem to nadmiar skóry... Ta skóra jest tak elastyczna, że szkoda gadać. Do tego mam cycki wielkości prawie jak kobieta :/ Ale jest mi teraz lżej. Schudłem 30 kg i jestem z siebie dumny :P