![]() |
#31 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
dzieki dziewczyny
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 3 464
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Ja również witam wszystkich w 10 części
![]() Co prawda jestem z Wami raptem parę dni bo od 10 maja ale nie żałuje ![]()
__________________
Jaśko ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#33 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Przy okazji pieczenia sernika potwierdziła się moja teoria, że najlepszy sernik wychodzi z osobiście zmielonych kostek twarogu
![]() ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#34 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Witam . Mam 46 lat , 167 wzrostu i niestety po długim braniu sterydów wagę 69-70 kg . Jestem wegetarianką ( jem ryby ) od wrzesnia chodzę na silownie ze skutkiem - zero spadku wagi . Kondycja zdecydowanie lepsza . Za przykladem moich znajomych którzy zrzucili całkiem spora ilośc kilogramow przeszlam na diete proteinowa . Dzisiaj 5 dzień - waga 65,6 kg . Mam jednak problem bo z powodu - tak przypuszczam - jedzenia kilku jajek dziennie zaczęła boleć mnie watroba . Zastanawiam się czy włączyć jakies tabletki - jak myslicie ? Chcialabym jakos przetrwac jeszcze kilka dni zwiększajac ilośc serów i ryb . Moze sie uda . Moja córka 17 lat od jutra tez chce spróbować . Jesteśmy tez alergikami , ja mam chore stawy . O dziwo od tych kilku dni stawy nie bola .
|
![]() ![]() |
![]() |
#35 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: PŃ
Wiadomości: 270
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#36 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() Jeśli chodzi o wątrobę, to najlepiej zwrócić się z tym do lekarza ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#37 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
po 2. wątroba nie boli a jak boli to .... yyyy .... ciut późno ... no ale jest szansa ze pomyliłaś narządy i to nie wątroba ![]()
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#38 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Ja się kiedyś wystraszyłam, że mnie wątroba boli, a to był boczny mięsień brzucha
![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#39 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() Ale dziewczyny mają rację, niestety ta dieta obciąża wątrobę i nerki. Ja radzę równiez do lekarza się przejść.
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#40 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 872
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
tez dzisi8aj zrobilam senrik....siedzi wlasnie w piekanriku
![]() i Tak samo jak Ayu zmielilam sama twarog 0% z mlekiem jogurtem i jacami do tego slodzik i aromaty....wogole juz wylalam pieknie mase do wylozonej papierem foremki, zrobilam czekoladowe zygzaczki a tu zonk...zorientowalam sie z enie dalam proskzu do pieczenia....musialam wszystko wymieszac i nie bedzie juz zygzaczkow ![]() a na kolacyjke wszamalam dzis krewetki :P toz to same proteinki pozdrawiam dukanki ![]()
__________________
20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY -2kg 25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy - 4 kg 12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY 52!!!! I cel I cel osiagniety II cel 50 kg Moj kulinarny blog: http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com |
![]() ![]() |
![]() |
#41 |
Raczkowanie
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#42 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]()
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#43 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#44 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
|
![]() ![]() |
![]() |
#45 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 31
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
O przyszło mi uczestniczyć w tej historycznej chwili! Jubileusz Dukanek
![]() I z tej okazji pytanko: Któraś z was stosowała, bądź stosuje rytm 2/0?
__________________
69-68-67-66-65-64-63!-62-61-60-59-58
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#47 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]()
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#48 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 872
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
dupa zimna nie wyszedl mi sernik
![]()
__________________
20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY -2kg 25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy - 4 kg 12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY 52!!!! I cel I cel osiagniety II cel 50 kg Moj kulinarny blog: http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com |
![]() ![]() |
![]() |
#49 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]()
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#50 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() a niestety z boleriozą walczy moja babcia i nikomu tego nie życzę.. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#51 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() Tymi samymi ostrzami mielę mięso ![]()
__________________
Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#52 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#53 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Witam i ja wieczorową porą
![]() No i mamy piękny JUBILEUSZ...mój 3 wątek... Życzę Wam Ogromniastych Spadków...jak najmniej grzeszków i w ogóle samych słonecznych dni ,żeby uśmiech zawsze gościł na Waszych twarzyczkach a dieta minęła minęła szybciutko i żebyśmy wszyscy mogli się jak najszybciej cieszyć 4 fazą ![]() ![]() ![]()
__________________
DUKAN ![]() Start:13.04.2010r Wzrost:179cm Waga wyjściowa:XXX kg ![]() Jest mnie mniej - 6,4kg ![]() Na pewno mi się uda!!! ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#54 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 204
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
dokładnie mnie wczoraj tak bolała wątroba i żołądek i nie wychodziłam z łazienki przez ok 2 godzin.myślałam że zaraz pojadę do szpitala. A rano zjadłam 2 jajka na twardo. Myślę że to od nich.Bo jak byłam mała to miałam uczulenie na białko. Dziś mija 5 dzień mojej diety w fazie 1 i na wadze 69,2 a było 72,5 ![]() NA ŚNIADANKO ZJADŁAM 1/2 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO Z OTRĘBAMI OBIAD 1 FILET Z KURCZAKA DUSZONY W ŚMIETANIE 1/4 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO I OK 20 dag rybki wędzonej ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#55 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
A tak poza tym za mało zjadłaś.
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#56 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
A czy którejś z was spóźniał się okres przez Dukana? Pierwszy raz w zyciu wyczekuje na niego (już 5 dni obsuwy) a nie widze zadnych innych powodów?
Przy okazji chciałabym się jako nowa Dukanowiczka dołączyć ![]()
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#57 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
![]()
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#58 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
oczywiście nie od razu, za jakiś czas..
mi sie spóźnia już hohohooooo |
![]() ![]() |
![]() |
#59 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
Cytat:
no i ta śmietana ... hmmm ... 15 % czy 18%? ![]()
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#60 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 76
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o
woooooooow 10 część!!!!!! super!! brawo dziewczynki i koluniu
![]() ![]() ![]() NO to ZROBIĘ szybkie podsumowanie ![]() ![]() ![]() NASZE ZDROWIE ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:34.