Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-05-14, 18:52   #31
Mariolcia =P
Zakorzenienie
 
Avatar Mariolcia =P
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

dzieki dziewczyny nawet nie bardzo sie przejmuje ta nadwyzka, bo w Hiszpani calkowicie odpuscilam byly 3 torty w tydzien(2 urodziny i komunia) codziennie praktycznie wieczorne posiadowki i kawkowanie, slodycze wiec sie nie dziwie w tym tygodniu wlasciwie taka dziwna ta moja trojka, bo dzis bedzie uczta bo tz ma urodziny, ale nie bedzie skrobiowego i przez 3 dni byly same bialka, ale to pewnie dlatego ze nie moglam w rytm wpasc znowu, zwaze sie kolo wtorku po @ juz i bede wiedziec co i jak
__________________

Mariolcia =P jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:04   #32
weronika_91
Zakorzenienie
 
Avatar weronika_91
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 3 464
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Ja również witam wszystkich w 10 części
Co prawda jestem z Wami raptem parę dni bo od 10 maja ale nie żałuje
__________________
Jaśko
weronika_91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:19   #33
Ayu
Zadomowienie
 
Avatar Ayu
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 641
GG do Ayu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Przy okazji pieczenia sernika potwierdziła się moja teoria, że najlepszy sernik wychodzi z osobiście zmielonych kostek twarogu Nie opadł, nie cieknie i jest z twarogu 0% a nie 4%
__________________
Rozpasałam się
Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
Ayu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:19   #34
tybeciki2
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 4
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Witam . Mam 46 lat , 167 wzrostu i niestety po długim braniu sterydów wagę 69-70 kg . Jestem wegetarianką ( jem ryby ) od wrzesnia chodzę na silownie ze skutkiem - zero spadku wagi . Kondycja zdecydowanie lepsza . Za przykladem moich znajomych którzy zrzucili całkiem spora ilośc kilogramow przeszlam na diete proteinowa . Dzisiaj 5 dzień - waga 65,6 kg . Mam jednak problem bo z powodu - tak przypuszczam - jedzenia kilku jajek dziennie zaczęła boleć mnie watroba . Zastanawiam się czy włączyć jakies tabletki - jak myslicie ? Chcialabym jakos przetrwac jeszcze kilka dni zwiększajac ilośc serów i ryb . Moze sie uda . Moja córka 17 lat od jutra tez chce spróbować . Jesteśmy tez alergikami , ja mam chore stawy . O dziwo od tych kilku dni stawy nie bola .
tybeciki2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:20   #35
raszpel
Raczkowanie
 
Avatar raszpel
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: PŃ
Wiadomości: 270
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez weronika_91 Pokaż wiadomość
Ja również witam wszystkich w 10 części
Co prawda jestem z Wami raptem parę dni bo od 10 maja ale nie żałuje
To jest taka grupa wsparcia dla takiego jedzeniocholika jak ja
raszpel jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:32   #36
Ayu
Zadomowienie
 
Avatar Ayu
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 641
GG do Ayu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez tybeciki2 Pokaż wiadomość
Witam . Mam 46 lat , 167 wzrostu i niestety po długim braniu sterydów wagę 69-70 kg . Jestem wegetarianką ( jem ryby ) od wrzesnia chodzę na silownie ze skutkiem - zero spadku wagi . Kondycja zdecydowanie lepsza . Za przykladem moich znajomych którzy zrzucili całkiem spora ilośc kilogramow przeszlam na diete proteinowa . Dzisiaj 5 dzień - waga 65,6 kg . Mam jednak problem bo z powodu - tak przypuszczam - jedzenia kilku jajek dziennie zaczęła boleć mnie watroba . Zastanawiam się czy włączyć jakies tabletki - jak myslicie ? Chcialabym jakos przetrwac jeszcze kilka dni zwiększajac ilośc serów i ryb . Moze sie uda . Moja córka 17 lat od jutra tez chce spróbować . Jesteśmy tez alergikami , ja mam chore stawy . O dziwo od tych kilku dni stawy nie bola .
Witaj
Jeśli chodzi o wątrobę, to najlepiej zwrócić się z tym do lekarza Kombinowanie na własną rękę może źle się skończyć.
__________________
Rozpasałam się
Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
Ayu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 19:37   #37
Marta 33
Rozeznanie
 
Avatar Marta 33
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez tybeciki2 Pokaż wiadomość
Witam . Mam 46 lat , 167 wzrostu i niestety po długim braniu sterydów wagę 69-70 kg . Jestem wegetarianką ( jem ryby ) od wrzesnia chodzę na silownie ze skutkiem - zero spadku wagi . Kondycja zdecydowanie lepsza . Za przykladem moich znajomych którzy zrzucili całkiem spora ilośc kilogramow przeszlam na diete proteinowa . Dzisiaj 5 dzień - waga 65,6 kg . Mam jednak problem bo z powodu - tak przypuszczam - jedzenia kilku jajek dziennie zaczęła boleć mnie watroba . Zastanawiam się czy włączyć jakies tabletki - jak myslicie ? Chcialabym jakos przetrwac jeszcze kilka dni zwiększajac ilośc serów i ryb . Moze sie uda . Moja córka 17 lat od jutra tez chce spróbować . Jesteśmy tez alergikami , ja mam chore stawy . O dziwo od tych kilku dni stawy nie bola .
na Twoim miejscu przeszłabym już na II fazę to po 1.,
po 2. wątroba nie boli a jak boli to .... yyyy .... ciut późno ... no ale jest szansa ze pomyliłaś narządy i to nie wątroba
__________________
Zdrowo żyć i być fit

Marta 33 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-05-14, 19:46   #38
Ayu
Zadomowienie
 
Avatar Ayu
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 641
GG do Ayu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Ja się kiedyś wystraszyłam, że mnie wątroba boli, a to był boczny mięsień brzucha
__________________
Rozpasałam się
Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
Ayu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:14   #39
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez Ayu Pokaż wiadomość
Ja się kiedyś wystraszyłam, że mnie wątroba boli, a to był boczny mięsień brzucha



Ale dziewczyny mają rację, niestety ta dieta obciąża wątrobę i nerki. Ja radzę równiez do lekarza się przejść.
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:15   #40
Achika
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 872
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

tez dzisi8aj zrobilam senrik....siedzi wlasnie w piekanriku DD

i Tak samo jak Ayu zmielilam sama twarog 0% z mlekiem jogurtem i jacami do tego slodzik i aromaty....wogole juz wylalam pieknie mase do wylozonej papierem foremki, zrobilam czekoladowe zygzaczki a tu zonk...zorientowalam sie z enie dalam proskzu do pieczenia....musialam wszystko wymieszac i nie bedzie juz zygzaczkow

a na kolacyjke wszamalam dzis krewetki :P toz to same proteinki

pozdrawiam dukanki
__________________
20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY
-2kg
25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy
- 4 kg
12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY

52!!!! I cel
I cel osiagniety

II cel 50 kg

Moj kulinarny blog:
http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com
Achika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:30   #41
agusia85szyszunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 37
GG do agusia85szyszunia
Angry Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

dzis mam zly dzien, moj golfik zalal sie deszczem i nie chcial odpalic az wyschnie, co za okropna pogoda. na pocieszenie mam tylko to ze spadek 0,3 kg
agusia85szyszunia jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-05-14, 20:36   #42
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez agusia85szyszunia Pokaż wiadomość
dzis mam zly dzien, moj golfik zalal sie deszczem i nie chcial odpalic az wyschnie, co za okropna pogoda. na pocieszenie mam tylko to ze spadek 0,3 kg
mój golfik nigdy się nie zalał
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:36   #43
mara30
Zadomowienie
 
Avatar mara30
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez (:tysia:) Pokaż wiadomość
Powiem Wam, że ja mam od dziecka fobię kleszczy i dziś wchodzę do domu, a mama do mnie : "Poczekaj, co masz na uchu?" przygląda się, przygląda- "KLESZCZ!" ale szybka interwencja pomogła go wyciągnąć, na szczęście nie zdąrzył się mocno wczepić, ale swoje łzy wylałam.....
Tysia marsz do lekarza po antybiotyk z kleszczami nie ma żartów, a borelioza to straszna choroba, więc lepiej dmuchać na zimne
mara30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:38   #44
agusia85szyszunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 37
GG do agusia85szyszunia
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez grupies Pokaż wiadomość
mój golfik nigdy się nie zalał
heh u mnie chyba kable do swiecy nie stykaja jak maja i w deszcz jak sa kaluze robi sie spiecie i pufff silnik sie mieli
agusia85szyszunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:41   #45
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez agusia85szyszunia Pokaż wiadomość
heh u mnie chyba kable do swiecy nie stykaja jak maja i w deszcz jak sa kaluze robi sie spiecie i pufff silnik sie mieli
znam ból kabli, ale moje miały jakies przebicie i kiedys w nocy stanęłam ale znalezienie przebicia to była masakra
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-05-14, 20:42   #46
Yoshino
Raczkowanie
 
Avatar Yoshino
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 31
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

O przyszło mi uczestniczyć w tej historycznej chwili! Jubileusz Dukanek
I z tej okazji pytanko: Któraś z was stosowała, bądź stosuje rytm 2/0?
__________________
69-68-67-66-65-64-63!-62-61-60-59-58-57-56-55!
Yoshino jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:43   #47
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez Yoshino Pokaż wiadomość
O przyszło mi uczestniczyć w tej historycznej chwili! Jubileusz Dukanek
I z tej okazji pytanko: Któraś z was stosowała, bądź stosuje rytm 2/0?
w którymś wątku była o tym mowa. Dziewczyny mówiły, ze nie dziala z tego co pamiętam
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:45   #48
Achika
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 872
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

dupa zimna nie wyszedl mi sernik (( nie dosc ze opadl mega to doslownie lalo sie z niego tkai mokry;/ ale przeczuwalam ze moze nie wyjsc wiec trudnio
__________________
20.IV.2010 rozpoczecie I FAZY
-2kg
25.IV.2010 rozpoczęcie 2 fazy
- 4 kg
12.VI.2010 Rozpoczęcie III FAZY

52!!!! I cel
I cel osiagniety

II cel 50 kg

Moj kulinarny blog:
http://pomaranczowakuchnia.blogspot.com
Achika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:47   #49
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez Achika Pokaż wiadomość
dupa zimna nie wyszedl mi sernik (( nie dosc ze opadl mega to doslownie lalo sie z niego tkai mokry;/ ale przeczuwalam ze moze nie wyjsc wiec trudnio
ale i tak powinien być dobry w smaku
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-05-14, 20:50   #50
(:tysia:)
Zadomowienie
 
Avatar (:tysia:)
 
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 504
GG do (:tysia:)
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez mara30 Pokaż wiadomość
Tysia marsz do lekarza po antybiotyk z kleszczami nie ma żartów, a borelioza to straszna choroba, więc lepiej dmuchać na zimne
na szczęście moja mama jest internistką wiec zna się na rzeczy i już mi zleciła serię badań, no i byłam szczepiona na kleszczowe zapalenie mózgu
a niestety z boleriozą walczy moja babcia i nikomu tego nie życzę..
(:tysia:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:54   #51
Ayu
Zadomowienie
 
Avatar Ayu
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 641
GG do Ayu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez Achika Pokaż wiadomość
dupa zimna nie wyszedl mi sernik (( nie dosc ze opadl mega to doslownie lalo sie z niego tkai mokry;/ ale przeczuwalam ze moze nie wyjsc wiec trudnio
Może niepotrzebnie dodałaś mleko? Ja mielę twaróg w tym robocie kuchennym: http://www.neo24.pl/karty/pliki/zdje...08000080F3.jpg ostrzami numer 5 na załączonym obrazku (z tych na samym dole). Dziś nawet nie musiałam dodawać jogurtu ani mleka, taką piękną lejącą się masę zmieliłam Może dlatego, że użyłam twarogu z Piątnicy, a on jest dość mokry.

Tymi samymi ostrzami mielę mięso
__________________
Rozpasałam się
Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć
Ayu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:54   #52
mara30
Zadomowienie
 
Avatar mara30
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez (:tysia:) Pokaż wiadomość
na szczęście moja mama jest internistką wiec zna się na rzeczy i już mi zleciła serię badań, no i byłam szczepiona na kleszczowe zapalenie mózgu
a niestety z boleriozą walczy moja babcia i nikomu tego nie życzę..
Ale przecież w badaniach od razu po ugryzieniu nic nie wyjdzie i tak
mara30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:55   #53
joanna110977
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: gdzieś na Południu Polski
Wiadomości: 207
GG do joanna110977
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Witam i ja wieczorową porą
No i mamy piękny JUBILEUSZ...mój 3 wątek...
Życzę Wam Ogromniastych Spadków...jak najmniej grzeszków i w ogóle samych słonecznych dni ,żeby uśmiech zawsze gościł na Waszych twarzyczkach a dieta minęła minęła szybciutko i żebyśmy wszyscy mogli się jak najszybciej cieszyć 4 fazą...Ja chyba jutro upiekę serniczek i na pewno sama serek zmielę Miłego wieczoru
__________________
DUKAN
Start:13.04.2010r
Wzrost:179cm
Waga wyjściowa:XXX kg
Jest mnie mniej - 6,4kg
Na pewno mi się uda!!!
joanna110977 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-05-14, 20:55   #54
patusia1987
Raczkowanie
 
Avatar patusia1987
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 204
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez grupies Pokaż wiadomość



Ale dziewczyny mają rację, niestety ta dieta obciąża wątrobę i nerki. Ja radzę równiez do lekarza się przejść.

dokładnie mnie wczoraj tak bolała wątroba i żołądek i nie wychodziłam z łazienki przez ok 2 godzin.myślałam że zaraz pojadę do szpitala.
A rano zjadłam 2 jajka na twardo. Myślę że to od nich.Bo jak byłam mała to miałam uczulenie na białko.
Dziś mija 5 dzień mojej diety w fazie 1 i na wadze 69,2 a było 72,5


NA ŚNIADANKO ZJADŁAM 1/2 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO Z OTRĘBAMI
OBIAD 1 FILET Z KURCZAKA DUSZONY W ŚMIETANIE
1/4 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO
I OK 20 dag rybki wędzoneja i jeszcze mleko ok 1 szklanki 0%
patusia1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 20:58   #55
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez patusia1987 Pokaż wiadomość
dokładnie mnie wczoraj tak bolała wątroba i żołądek i nie wychodziłam z łazienki przez ok 2 godzin.myślałam że zaraz pojadę do szpitala.
A rano zjadłam 2 jajka na twardo. Myślę że to od nich.Bo jak byłam mała to miałam uczulenie na białko.
Dziś mija 5 dzień mojej diety w fazie 1 i na wadze 69,2 a było 72,5


NA ŚNIADANKO ZJADŁAM 1/2 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO Z OTRĘBAMI
OBIAD 1 FILET Z KURCZAKA DUSZONY W ŚMIETANIE
1/4 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO
I OK 20 dag rybki wędzoneja i jeszcze mleko ok 1 szklanki 0%
hmmm no to możesz mieć kiepsko na tej diecie. Może spróbuj jeść mięso, wędliny i rybki w większości.

A tak poza tym za mało zjadłaś.
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 21:01   #56
broadwaydream
Wtajemniczenie
 
Avatar broadwaydream
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

A czy którejś z was spóźniał się okres przez Dukana? Pierwszy raz w zyciu wyczekuje na niego (już 5 dni obsuwy) a nie widze zadnych innych powodów?

Przy okazji chciałabym się jako nowa Dukanowiczka dołączyć Jutro zaczynam II fazę. Niech kilogramy lecą w dół.
__________________
W skrócie Brołdi
broadwaydream jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 21:03   #57
grupies
Rozeznanie
 
Avatar grupies
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 992
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez broadwaydream Pokaż wiadomość
A czy którejś z was spóźniał się okres przez Dukana? Pierwszy raz w zyciu wyczekuje na niego (już 5 dni obsuwy) a nie widze zadnych innych powodów?

Przy okazji chciałabym się jako nowa Dukanowiczka dołączyć Jutro zaczynam II fazę. Niech kilogramy lecą w dół.
generalnie to niektóre mają jak w zegarku a niektóre w caly świat. Ostatnio nawet nasz rodzynek chyba @ dostał
__________________
"Maybe I'm happy and I just don't know it. I like being a mess. It's who I am."
grupies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 21:06   #58
(:tysia:)
Zadomowienie
 
Avatar (:tysia:)
 
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 504
GG do (:tysia:)
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez mara30 Pokaż wiadomość
Ale przecież w badaniach od razu po ugryzieniu nic nie wyjdzie i tak
oczywiście nie od razu, za jakiś czas..

Cytat:
Napisane przez broadwaydream Pokaż wiadomość
A czy którejś z was spóźniał się okres przez Dukana? Pierwszy raz w zyciu wyczekuje na niego (już 5 dni obsuwy) a nie widze zadnych innych powodów?

Przy okazji chciałabym się jako nowa Dukanowiczka dołączyć Jutro zaczynam II fazę. Niech kilogramy lecą w dół.
mi sie spóźnia już hohohooooo
(:tysia:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 21:12   #59
Marta 33
Rozeznanie
 
Avatar Marta 33
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

Cytat:
Napisane przez patusia1987 Pokaż wiadomość

NA ŚNIADANKO ZJADŁAM 1/2 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO Z OTRĘBAMI
OBIAD 1 FILET Z KURCZAKA DUSZONY W ŚMIETANIE
1/4 SZKLANKI JOGURTU NATURALNEGO
I OK 20 dag rybki wędzoneja i jeszcze mleko ok 1 szklanki 0%
mało jedzenia, za dużo nabiału w porównaniu z białkiem
no i ta śmietana ... hmmm ... 15 % czy 18%?
__________________
Zdrowo żyć i być fit

Marta 33 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-05-14, 21:30   #60
marticzka321
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 76
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

woooooooow 10 część!!!!!! super!! brawo dziewczynki i koluniu klask i:
NO to ZROBIĘ szybkie podsumowanie ja juz sobie 5 tygodni tak Dukam od 08 kwietnia po pierwszych 2 tyg. spadło mi 5,5kg po kolejnych 3 tygodniach( stan z srody wieczorem) -5kg. czyli już -10,5kg

NASZE ZDROWIE
marticzka321 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:34.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.