Polecamy:

marriposa · 2011-01-27, 18:16

niestety wygląda na to ,że topic upada...

AleksisM · 2011-01-28, 08:34

niekoniecznie

może wymyślimy jakieś reguły, których będziemy się trzymać, co?
pomierzymy się, a 1 maja zobaczymy jakie są rezultaty

ja jestem za

marriposa · 2011-01-28, 11:09

chyba 3 maja

Wtedy wymiary będą jeszcze mniejsze , bo żołądki przed maturą będą ściśniete

jakie reguły proponujesz?
ja proponuje takie :
1.nie przekraczać 1400 kcal (taki max)
2.Pić dużo - wody i herbatek
3. Jeść produkty bogate w fosfor,magnez,lecytynę (pomocne w nauce) - ja sobie chyba awet kupię jakiś preparat z lecytyną

4.Codziennie uczyć się przedmiotów maturalnych
Co jeszcze proponujesz?

PS Napisałaś juz prezentację maturalną? Ja ciąglę nie mogę się do tego zabrać...

krtek_ · 2011-01-28, 12:51

Cytat:

Napisane przez marriposa

chyba 3 maja

Wtedy wymiary będą jeszcze mniejsze , bo żołądki przed maturą będą ściśniete

jakie reguły proponujesz?
ja proponuje takie :
1.nie przekraczać 1400 kcal (taki max)
2.Pić dużo - wody i herbatek
3. Jeść produkty bogate w fosfor,magnez,lecytynę (pomocne w nauce) - ja sobie chyba awet kupię jakiś preparat z lecytyną

4.Codziennie uczyć się przedmiotów maturalnych
Co jeszcze proponujesz?

PS Napisałaś juz prezentację maturalną? Ja ciąglę nie mogę się do tego zabrać...

Ad.1 - ja jem więcej i to sporo

Nie liczę wprawdzie, ale kiedyś, jak wprowadzałam do dziennika posiłków, to wyszło mi 1850 kcal i schudłam na tym 5 kg, więc nie będę jeszcze bardziej ścinać.
Ad.2 - oo tak, zdecydowanie

Ad.3 - zażywam magnez, bo jestem nerwusem, a jak mam niedobór Mg, to już wgl nie idzie ze mną wytrzymać

W czym jest lecytyna?
Ad.4 - Daję radę na razie. Ciekawe, jak to będzie po feriach...
A gdzie coś o ćwiczeniach? Przecież bez tego nie sposób trwale schudnąć.

Myślałam, że tylko mnie ta prezentacja nie idzie... Jaki masz temat?

Buziaki

marriposa · 2011-01-28, 18:26

hej,

co do lecytyny to wiem ,że bogatym jej źródłem są żółtka jaj, soja,orzechy....później sprawdzę w mojej książce

co do sportu - to w miarę jak czas pozwala - zgodzimy się chyba ,że matura jest priorytetem ?

co do prezentacji to mam : "Barokowe inspiracje w poezji i prozie XX wieku" i mam problem z prozą (tylko transatlantyk Gombrowicza mam)
a ty jaki masz temat?

Buziaki

darkchocolate1 · 2011-01-28, 20:36

Chętnie do was dołączę

Też musze zrzucić pare kilo no w sumie nie parę bo aż 9 żeby wazyć 50 kg

ale trzeba się wziąć w garść wiosna idzie

AleksisM · 2011-01-28, 21:21

Widzicie

no ja myślę, że możemy jakieś ćwiczenia sobie wymyśleć codziennie, nie dużo jakieś minimum np. 50 brzuszków, 20sek nożyc czy coś w tym stylu

liczy się systematyczność

co do 1400 kcal to nie liczę, ale na pewno zjadam więcej

co do wody i herbatek jestem za. Codzienne uczenie tu będzie ciężko, ale dam radę

mój temat: "Przedstaw i zinterpretuj wizje Apokalipsy w różnych tekstach kultury"

edit: o której godzinie zazwyczaj chodzicie spać

bo np. jeśli tak jak ja 22, to najlepiej ostatni posiłek gdzieś koło 19 góra 20

myślę, że jak takie wszystkie zasady zbierzemy do kupy to od poniedziałku możemy zaczynać

tylko się w niedziele pomierzcie

a jutro studniówka

marriposa · 2011-01-28, 22:18

darkchocolate1 - witam w naszym gronie

AleksisM - no dobra , to podnieśmy limit do 1600 kcal

Co do chodzenia spać to różnie ,ale tak średnio o 23-24 ...nigdy się nie wysypiam

a dlaczego od poniedziałku? juz zostało tylko 96 dni do matury

co do ćwiczeń : to może ustalmy ,że absolutne minimum to 20 minut ćwiczeń dziennie ,w tym 50 brzuszków?

PS. Dobrej zabawy na studniówce!

krtek_ · 2011-01-28, 22:27

Cytat:

Napisane przez marriposa

hej,

co do lecytyny to wiem ,że bogatym jej źródłem są żółtka jaj, soja,orzechy....później sprawdzę w mojej książce

co do sportu - to w miarę jak czas pozwala - zgodzimy się chyba ,że matura jest priorytetem ?

co do prezentacji to mam : "Barokowe inspiracje w poezji i prozie XX wieku" i mam problem z prozą (tylko transatlantyk Gombrowicza mam)
a ty jaki masz temat?

Buziaki

Jak uważasz, dla mnie dieta nie miałaby sensu bez ćwiczeń i codziennie znajduję godzinkę, żeby się poruszać

No, ale każdy ma swoje sposoby

Mój temat to: "Różne sposoby przedstawiania postawy patriotycznej w literaturze polskiej przełomu XVII i XVIIIw."

Cytat:

Napisane przez AleksisM

o której godzinie zazwyczaj chodzicie spać

Jak idę do szkoły, to koło 24. Jak mam wolne, to 2-3 :P Nocny marek ze mnie.

Cytat:

Napisane przez AleksisM

Widzicie

no ja myślę, że możemy jakieś ćwiczenia sobie wymyśleć codziennie, nie dużo jakieś minimum np. 50 brzuszków, 20sek nożyc czy coś w tym stylu

liczy się systematyczność

Ja ćwiczę Turbo Fire, męczący program, ale działa. Spala tłuszczyk, aż miło

W niedzielę mam swój dzień mierzenia i ważenia, więc na pewno będę mieć wymiary. Już nie mogę się doczekać, bo coś czuję, że będzie dobrze, że trochę mi spadło

Baw się dobrze na studniówce

marriposa · 2011-01-28, 22:34

Krtek ,a co to jest ten Turbo fire? Brzmi interesując0... Możesz polecić jakieś dobre stronki z tym związane?

krtek_ · 2011-01-28, 22:44

http://www.beachbody.com/product/fit...s/turbofire.do <- strona producenta
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=452427 <- nasz wątek na wizażu

A jeśli chcesz ściągnąć filmiki i plan ćwiczeń, to na chomiku są. Program trwa 3 miesiące i jest dość intensywny, jeśli nie ma się za dobrej kondycji, to proponuję zacząć od Turbo Jam (1 miesiąc) z tą samą babką, ćwiczenia są bardziej na luzie. Ja tak zaczynałam, w zeszłym tygodniu skończyłam TJ, w niedzielę stuknie mi koniec pierwszego tygodnia TF i jestem bardzo zadowolona

marriposa · 2011-01-28, 23:27

dzięki

agniesikk · 2011-01-29, 18:53

Witam dziewczyny, może się dołączyć maturzystka 2012?

Już jestem w jednym wątku, ale mobilizacji nigdy za wiele. 4 kg za mną, ale jak widać dużo do zrzucenia

A Wy jesteście w podobnym wieku, więc łatwo byłoby mi się tu odnaleźć.

Cytat:

Napisane przez krtek_

Kraków...

moje marzenie, ale na razie nierealne, niestety.

Miłego i bezgrzesznego dnia życzę

Ja już jestem po treningu, a teraz wylatuję z domu na trochę

Ja zawsze bardzo chciałam studiować w Poznaniu- zmieniłam zdanie, gdy mój chłopak wyjechał na studia do Krk

I studiuje astronomię

krtek_ · 2011-01-29, 18:59

Cytat:

Napisane przez agniesikk

Witam dziewczyny, może się dołączyć maturzystka 2012?

Już jestem w jednym wątku, ale mobilizacji nigdy za wiele. 4 kg za mną, ale jak widać dużo do zrzucenia

A Wy jesteście w podobnym wieku, więc łatwo byłoby mi się tu odnaleźć.

Ja zawsze bardzo chciałam studiować w Poznaniu- zmieniłam zdanie, gdy mój chłopak wyjechał na studia do Krk

I studiuje astronomię

O, szukam właśnie kogoś studiującego ten kierunek, żeby się czegoś dowiedzieć na temat studiów ^^ Są po tym perspektywy pracy?

agniesikk · 2011-01-29, 19:13

Cytat:

Napisane przez krtek_

O, szukam właśnie kogoś studiującego ten kierunek, żeby się czegoś dowiedzieć na temat studiów ^^ Są po tym perspektywy pracy?

Niestety marne

Mój facet bierze na rok dziekankę i zaczyna studia na AGH. Jak się dowiedział, ile zarabia doktorant na UJ, to gorzki śmiech go ogarnął- 1700zł. Masakra

A wiadomo, że na doktorat nie każdy ma szansę- wykładowcy radzą studentom, żeby robili kursy pedagogiczne, bo będą mogli chociażby fizyki w szkole uczyć.

Nasze państwo lubi wykształconych, ale za śmieszną kasę

Jeśli masz jakieś pytania, to wal śmiało- facet mi się regularnie "spowiada"

krtek_ · 2011-01-29, 19:19

Cytat:

Napisane przez agniesikk

Niestety marne

Mój facet bierze na rok dziekankę i zaczyna studia na AGH. Jak się dowiedział, ile zarabia doktorant na UJ, to gorzki śmiech go ogarnął- 1700zł. Masakra

A wiadomo, że na doktorat nie każdy ma szansę- wykładowcy radzą studentom, żeby robili kursy pedagogiczne, bo będą mogli chociażby fizyki w szkole uczyć.

Nasze państwo lubi wykształconych, ale za śmieszną kasę

Jeśli masz jakieś pytania, to wal śmiało- facet mi się regularnie "spowiada"

Gdybym studiowała astronomię, to Toruń wchodzi w grę, ale pewnie warunki są porównywalne, niestety. Mam taki problem, że fizyka, a już astronomia szczególnie, to moja pasja i chciałabym studiować coś, co mnie ciekawi. No i po skończeniu nie klepać biedy

Więc chyba jednak wybiorę fizykę techniczną ze specjalizacją nanotechnologia, też mnie to ciekawi, a przynajmniej praca po tym jest... A jaką specjalizację robi twój chłopak?

agniesikk · 2011-01-29, 19:26

Mój facet też składał do Torunia

W Toruniu mają ponoć kozacki radioteleskop. Ale mój P. lubi Kraków, no i to pewnie zaważyło - i dobrze, bo jak mam iść za nim na studia, to w Toruniu nie ma mojego kierunku

Chce być magistrem astrofizyki. Ale jakoś czarno to widzę, tylko mu o tym nie mówię

Podejrzewam, że skończy się tak, że zrobi lic z astronomii i skończy coś technicznego na AGH i będzie w tym pracował.

krtek_ · 2011-01-29, 20:32

No właśnie, jeśli gdziekolwiek w Polsce będzie po tym praca, to w Toruniu właśnie i dlatego się jeszcze zastanawiam.

A takie pytanie z innego tematu - mogę spytać, ile masz wzrostu, że chcesz schudnąć do 48kg?

I jaki masz plan na schudnięcie?

agniesikk · 2011-01-29, 21:00

Mam 161 cm... I wrócę do pierwszych postów tego wątku- wszyscy mi dawali wtedy 54 kg

Jeden kuzyn to "ocenił" mnie na 49 kg, ale to przegięcie już. Ja tam swoje wiem- 69cm w talii mówi wszystko

Lekarz mi kiedyś powiedział, że mam ubitą budowę- bo mało nie ważę, ale wyglądam ok. Dziwne to

No ale cóż.

Plan na schudnięcie? Racjonalna dieta

Przede wszystkim to nie objadam się na wieczór- uwielbiałam to, a dla sylwetki to gwóźdź do trumny. Nie jem słodyczy, ograniczam żółty ser, owoc jem jeden dziennie- najczęściej jabłko. Razowy chleb jem od zawsze. Zaczynam jeść białkowe kolacje i więcej warzyw. Aha no i wyrzekam się miodu i dżemu

Poza tym ćwiczę- u mnie bez ruchu nic nie leci. Właśnie zaraz lecę na stacjonarny.

W nóżkach chcę zgubić- bo mam fajne mini na lato

Ogólnie chcę schudnąć- i muszę się motywować takimi wątkami, bo łatwo nie jest.

AleksisM · 2011-01-30, 20:35

witamy agniesikk

ja po studniówce: każdy mięsień mnie boli

za 94 dni matura, więc od jutra już nie ma przebacz

marriposa · 2011-01-31, 08:19

ja niestety na razie muszę sobie darować jakąkolwiek aktywność fizyczną - zaraziłam się od taty jakimś choróbskiem i leżę sobie w łóżeczku z 38 stopniami gorączki i męczącym kaszlem

agniesikk · 2011-01-31, 16:50

Ja też chora... Ale szczepiłam się, więc tylko lekkie przeziębienie.

Wracaj do zdrowia

marriposa · 2011-02-03, 10:53

widze,ze topic upadł.... szkoda

magde18 · 2011-02-06, 19:03

hej

Matura 2011:
polski pp
matma pp
ang pp
biologia pr
cel > fizjoterapia
teraz 62 kg wzrost 165 cel 55kg

dieta lekkostrawna

i 6 weidera na brzuch

ach ju · 2011-02-07, 11:56

przyłączam się ! nasze 100 dni

marriposa · 2011-02-16, 23:14

cześć.... nie zaglądałam tu ,bo myślałam, że topic zupełnie upadł...

2011-01-27, 18:16	#31
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! niestety wygląda na to ,że topic upada... __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-28, 08:34	#32
AleksisM Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: :) Wiadomości: 431	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! niekoniecznie może wymyślimy jakieś reguły, których będziemy się trzymać, co? pomierzymy się, a 1 maja zobaczymy jakie są rezultaty ja jestem za __________________ Olejmy wszystko, liczy się tylko to co teraz, Ty jesteś blisko, więc mogę nawet dziś umierać! 60kg->58->55->54->53

2011-01-28, 11:09	#33
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! chyba 3 maja Wtedy wymiary będą jeszcze mniejsze , bo żołądki przed maturą będą ściśniete jakie reguły proponujesz? ja proponuje takie : 1.nie przekraczać 1400 kcal (taki max) 2.Pić dużo - wody i herbatek 3. Jeść produkty bogate w fosfor,magnez,lecytynę (pomocne w nauce) - ja sobie chyba awet kupię jakiś preparat z lecytyną 4.Codziennie uczyć się przedmiotów maturalnych Co jeszcze proponujesz? PS Napisałaś juz prezentację maturalną? Ja ciąglę nie mogę się do tego zabrać... __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-28, 18:26	#35
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! hej, co do lecytyny to wiem ,że bogatym jej źródłem są żółtka jaj, soja,orzechy....później sprawdzę w mojej książce co do sportu - to w miarę jak czas pozwala - zgodzimy się chyba ,że matura jest priorytetem ? co do prezentacji to mam : "Barokowe inspiracje w poezji i prozie XX wieku" i mam problem z prozą (tylko transatlantyk Gombrowicza mam) a ty jaki masz temat? Buziaki __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-28, 20:36	#36
darkchocolate1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 25	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Chętnie do was dołączęTeż musze zrzucić pare kilo no w sumie nie parę bo aż 9 żeby wazyć 50 kg ale trzeba się wziąć w garść wiosna idzie

2011-01-28, 21:21	#37
AleksisM Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: :) Wiadomości: 431	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Widzicie no ja myślę, że możemy jakieś ćwiczenia sobie wymyśleć codziennie, nie dużo jakieś minimum np. 50 brzuszków, 20sek nożyc czy coś w tym stylu liczy się systematyczność co do 1400 kcal to nie liczę, ale na pewno zjadam więcej co do wody i herbatek jestem za. Codzienne uczenie tu będzie ciężko, ale dam radę mój temat: "Przedstaw i zinterpretuj wizje Apokalipsy w różnych tekstach kultury" edit: o której godzinie zazwyczaj chodzicie spać bo np. jeśli tak jak ja 22, to najlepiej ostatni posiłek gdzieś koło 19 góra 20 myślę, że jak takie wszystkie zasady zbierzemy do kupy to od poniedziałku możemy zaczynać tylko się w niedziele pomierzcie a jutro studniówka __________________ Olejmy wszystko, liczy się tylko to co teraz, Ty jesteś blisko, więc mogę nawet dziś umierać! 60kg->58->55->54->53 Edytowane przez AleksisM Czas edycji: 2011-01-28 o 21:34

2011-01-28, 22:18	#38
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! darkchocolate1 - witam w naszym gronie AleksisM - no dobra , to podnieśmy limit do 1600 kcal Co do chodzenia spać to różnie ,ale tak średnio o 23-24 ...nigdy się nie wysypiam a dlaczego od poniedziałku? juz zostało tylko 96 dni do matury co do ćwiczeń : to może ustalmy ,że absolutne minimum to 20 minut ćwiczeń dziennie ,w tym 50 brzuszków? PS. Dobrej zabawy na studniówce! __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie - Edytowane przez marriposa Czas edycji: 2011-01-28 o 22:19

2011-01-28, 22:34	#40
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Krtek ,a co to jest ten Turbo fire? Brzmi interesując0... Możesz polecić jakieś dobre stronki z tym związane? __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-28, 22:44	#41
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 680	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! http://www.beachbody.com/product/fit...s/turbofire.do <- strona producenta https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=452427 <- nasz wątek na wizażu A jeśli chcesz ściągnąć filmiki i plan ćwiczeń, to na chomiku są. Program trwa 3 miesiące i jest dość intensywny, jeśli nie ma się za dobrej kondycji, to proponuję zacząć od Turbo Jam (1 miesiąc) z tą samą babką, ćwiczenia są bardziej na luzie. Ja tak zaczynałam, w zeszłym tygodniu skończyłam TJ, w niedzielę stuknie mi koniec pierwszego tygodnia TF i jestem bardzo zadowolona __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-01-28, 23:27	#42
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! dzięki __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-29, 19:26	#47
agniesikk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 10 182	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Mój facet też składał do Torunia W Toruniu mają ponoć kozacki radioteleskop. Ale mój P. lubi Kraków, no i to pewnie zaważyło - i dobrze, bo jak mam iść za nim na studia, to w Toruniu nie ma mojego kierunku Chce być magistrem astrofizyki. Ale jakoś czarno to widzę, tylko mu o tym nie mówię Podejrzewam, że skończy się tak, że zrobi lic z astronomii i skończy coś technicznego na AGH i będzie w tym pracował.

2011-01-29, 20:32	#48
krtek_ Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 680	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! No właśnie, jeśli gdziekolwiek w Polsce będzie po tym praca, to w Toruniu właśnie i dlatego się jeszcze zastanawiam. A takie pytanie z innego tematu - mogę spytać, ile masz wzrostu, że chcesz schudnąć do 48kg? I jaki masz plan na schudnięcie? __________________ Give thanks for unknown blessings already on their way. 2012: 55 2013: 13 tu piszę o przeczytanych książkach

2011-01-29, 21:00	#49
agniesikk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 10 182	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Mam 161 cm... I wrócę do pierwszych postów tego wątku- wszyscy mi dawali wtedy 54 kg Jeden kuzyn to "ocenił" mnie na 49 kg, ale to przegięcie już. Ja tam swoje wiem- 69cm w talii mówi wszystko Lekarz mi kiedyś powiedział, że mam ubitą budowę- bo mało nie ważę, ale wyglądam ok. Dziwne to No ale cóż. Plan na schudnięcie? Racjonalna dieta Przede wszystkim to nie objadam się na wieczór- uwielbiałam to, a dla sylwetki to gwóźdź do trumny. Nie jem słodyczy, ograniczam żółty ser, owoc jem jeden dziennie- najczęściej jabłko. Razowy chleb jem od zawsze. Zaczynam jeść białkowe kolacje i więcej warzyw. Aha no i wyrzekam się miodu i dżemu Poza tym ćwiczę- u mnie bez ruchu nic nie leci. Właśnie zaraz lecę na stacjonarny. W nóżkach chcę zgubić- bo mam fajne mini na lato Ogólnie chcę schudnąć- i muszę się motywować takimi wątkami, bo łatwo nie jest.

2011-01-30, 20:35	#50
AleksisM Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: :) Wiadomości: 431	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! witamy agniesikk ja po studniówce: każdy mięsień mnie boli za 94 dni matura, więc od jutra już nie ma przebacz __________________ Olejmy wszystko, liczy się tylko to co teraz, Ty jesteś blisko, więc mogę nawet dziś umierać! 60kg->58->55->54->53

2011-01-31, 08:19	#51
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! ja niestety na razie muszę sobie darować jakąkolwiek aktywność fizyczną - zaraziłam się od taty jakimś choróbskiem i leżę sobie w łóżeczku z 38 stopniami gorączki i męczącym kaszlem __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-01-31, 16:50	#52
agniesikk Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 10 182	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! Ja też chora... Ale szczepiłam się, więc tylko lekkie przeziębienie. Wracaj do zdrowia

2011-02-03, 10:53	#53
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! widze,ze topic upadł.... szkoda __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

2011-02-06, 19:03	#54
magde18 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 33	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! hej Matura 2011: polski pp matma pp ang pp biologia pr cel > fizjoterapia teraz 62 kg wzrost 165 cel 55kg dieta lekkostrawna i 6 weidera na brzuch

2011-02-07, 11:56	#55
ach ju Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Krakow Wiadomości: 48	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! przyłączam się ! nasze 100 dni __________________ Mów szeptem, jeśli mówisz o miłości. William Shakespeare ___ 11.08.2008 Kocham

2011-02-16, 23:14	#56
marriposa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 386	Dot.: 1oo dni do figury i... matury! cześć.... nie zaglądałam tu ,bo myślałam, że topic zupełnie upadł... __________________ Matura 2011 matura zdana ---> rekrutacja ---> cel osiągniety : informatyka (MIM) UW Wakacyjne dietowanie 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 kg Wakacyjne czytanie -

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)