Motywacja..

[madziuunia]

ja nie mam rygorystycznej ja tak wlasnie na spokojnie, mniej jem i tyle wlasciwie noi staram sie nie jesc na noc i malo slodyczy ogolnie i fast foodow ale nie katuje sie zadnymi konkretnymi przepisami, wyrzeczeniami ani głodówkami. Poprostu robie cos takiego, ze zamiast jak zawsze sie przejadac to jem tak zeby byc pojedzona a nie zeby nie moc sie ruszyc jak narazie juz 4 dzien sie stosuje do tego