Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:) - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-07-09, 16:05   #31
lineczkapineczka
Raczkowanie
 
Avatar lineczkapineczka
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: okolice Nowego Sącza
Wiadomości: 83
GG do lineczkapineczka
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

ja dziś jak narazie sie trzymam ale wieczorem szykuje się ognisko ale mam nadzieje ze słodyczy nie będzie hehe
__________________
Zrobić coś dla siebie i schudnąć na lato !!

Dużo Ćwiczyć !

Zdrowo sie odżywiać !
lineczkapineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-09, 18:48   #32
horbarnia
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 17
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

muszę schudnąć, jestem wręcz zdesperowana (choć Lubemu to nie przeszkadza) ale ważę już dużo za dużo. a więc od dziś konsekwentnie zero słodyczy! w sumie to najgorsze są ciastka:| i lody:| ale ale DAM RADĘ
horbarnia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-10, 00:37   #33
Dorisek16
Raczkowanie
 
Avatar Dorisek16
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: ~Gdańsk~
Wiadomości: 450
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

jednak od jutra zaczynam dzis poleglam
Dorisek16 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-10, 07:24   #34
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

To i ja się dołączę do Was
Kupiłam sobie bakalii i możemy zacząć walczyć. Ale jednak jestem za aby w niedzielę po całym tygodniu sobie na mały deser pozwolić, bo zwariuję. Już raz ograniczyłam słodycze i nie jadłam połtora miesiąca i jak zaczęłam ponownie, to nie było dobrze.
Jeszcze szejki piję, które wspomagają odchudzanie i są jak deser ale zdrowe.

Z racji, że jest rano i jeszcze nie zaczęłam jeść to dołączę się od dzisiejszego dnia
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-10, 16:28   #35
kapukat
Zakorzenienie
 
Avatar kapukat
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 276
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

dobrze widzieć, że dołącza się coraz więcej osób razem raźniej, nawet jak się grzreszy...zawsze jest ktoś kto przytuli złaja, albo popatrzy na nas srogo...to do dzieła dziewczyny. Nasi Oblubieńcy niedługo będą piszczeć z zachwytu
kapukat jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-10, 19:37   #36
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Można zaliczyć dzisiejszy dzień bez słodyczy jeden za mną.
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-10, 23:53   #37
kapukat
Zakorzenienie
 
Avatar kapukat
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 276
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

dołączam się, mój dzień właśnie się skończył - udało mi się...jutro postaram się dołożyć do tego ćwiczenia było ciężko Ala?
kapukat jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 08:52   #38
CzarnaKawaBuni
Raczkowanie
 
Avatar CzarnaKawaBuni
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 440
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

ja się trzymam . . . choć już przed oczami mam latające MARSy
__________________
"By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd."-S.Lec

Dieta.

Wzrost:152
75.......45




sierżant Jillian rzecze "no one messes with me!!! "
CzarnaKawaBuni jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 09:15   #39
Madzik631
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 32
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Mnie jakoś idzie.Zjadłam 2 łyżeczki loda śmietankowego od syna. Ale nie jest źle .
Tylko gubię się który to już dzisiaj dzień? 5?6? jakoś chyba tak
__________________
68>67>66>65>64>63>62>61>60>59>58>57:pro si:

Motywacja:
Być piękną i we wszystkim dobrze wyglądać
Oczekiwany efekt: ''JA przed ciążą a nawet lepiej!!!!!!''

MOTTO: ''Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogowi.''
Madzik631 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 09:40   #40
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Generalnie nie, ale jak dzieci coś wcinaja i mąż razem z nimi to jakoś tak dziwnie. Ale twarda byłam. Zjedli wczoraj całą czekoladę, a ja nawet jednego kawałka przynajmniej o jedną czekoladę mam mniej w domu.
Jak coś chcę skubnąć to sięgam po bakalie, słonecznik, pestki dyni, żurawina itd. Też są kaloryczne, ale zdrowsze

Drugi dzień zaczęty bez słodyczy....
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 11:43   #41
kapukat
Zakorzenienie
 
Avatar kapukat
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 276
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

CzarnaKawaBuni - to niech latają tylko po nich łapek nie wyciągaj. Bo latające jeszcze nie są zagrożeniem
Mądzik631 i Ala667 - gratuluje. I też się dołączam - drugi dzień bez słodyczy i jak na razie nic mi nie lata może dlatego, że dorwałam Opowieść żony lori lansens i... jakoś mi się odechciewa słodyczy jak czytam
kapukat jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 16:20   #42
joasia4786
Zakorzenienie
 
Avatar joasia4786
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: ****
Wiadomości: 3 947
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

to i ja spróbuję się przyłączyć, ale liczę również od jutra, bo dzisiaj robiłam ciasto czekoladowca i te żelki...
więc zaczynam od jutra, ale nie wiem czy wytrzymam
dla mnie najgorsze są te żelki bo tak się proszą o zjedzenie ...
joasia4786 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 17:24   #43
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Drugi dzień mija
Właśnie się zastanawiam co zjeść na kolacje, dla mnie najgorsze są wieczory wtedy najwięcej się chce słodkiego.
Wczoraj wcinałam żurawinę.
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 18:06   #44
laura lawenda
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 4
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Słodyczy i w ogóle cukru nie jem od 26 kwietnia
mam tylko taką małą radę: jak nie jeść, to 60 dni, bo wtedy widać największą poprawę na skórze
laura lawenda jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 19:05   #45
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Myślę, że jak wytrzymamy 50 dni to będzie dobrze i te dodatkowe 10 to pikuś

---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

Ale mnie nosi. Coś bym zjadła, jeszcze córka poprosiła o kanapki z nutellą na kolację. Może nie byłoby tak źle gdyby nie zbliżająca się miesiączka A wtedy zawsze mi się chce słodycze. Będe krzyczeć aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaa
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 20:12   #46
cleo2205
Raczkowanie
 
Avatar cleo2205
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 141
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Witam Kochane
Przyłączę się również do Waszego szczytnego postanowienia Pierwszy dzień bez słodyczy... ciężko trochę, ale sucharami zajadałam i upijałam się mineralką
cleo2205 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 20:25   #47
indolencja
Raczkowanie
 
Avatar indolencja
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 65
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Ja się dołączę - licząc od jutra równo za 50 dni jadę na wakacje, także od jutra spróbuje bez słodyczy.
__________________
.
indolencja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 21:06   #48
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Ale się grono powiększa miło
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 22:25   #49
pestka28
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 23
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

No, ja też dzisiaj pierwszy dzień wytrzymałam, muszę jakoś wyglądać w Egipcie...czy gdzie tam pojadę w sierpniu. Najtrudniej zacząć, ochota na słodycze minie mi po tygodniu, ale teraz ciężko....dlatego łączmy się!
pestka28 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-11, 22:41   #50
magdalennn8
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 18
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

hej dziedwczyny ja schudłam w listopadzie tamtego roku 10 kg w 1,5 miesiaca i teraz staram sie zrzucic ok 4 kg postanowiłam załozyć bloga na którym bede dawać rózne porady, jadłospisy, pomysły na dania, żelazne zasady odchudzania, zdjecia ktore was zmotywuja itp. Mam tylk nadzieje ze bedziecie wchodzic bo dopiero sie rozkecam i potrzebne mi wsparcie.Moglibysmy wymieniac sie roznymi przeisami uwagami itp. Dieta na ktorej schudlam opracowalam sama ale kierowalam sie uwagami ktore mojej mamie daje dietetyk była to dieta 1000 kcal zapraszam na foto-dieta.blog.onet.pl
magdalennn8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 10:55   #51
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Trzeci dzień bez słodyczy zaczęty.

Wczoraj wieczorem przyjechał mąż wcześniej z pracy i dobrze, bo wszystko mi latało przed oczami. Najgorsze dla mnie są wieczory, jak dzieci pójdą spać i mąż w pracy.
__________________
18.01.2013 87kg
cel na koniec roku 77kg-powoli, ale skutecznie
Obecna waga 85,4 kg
www.cudenkaalicji.pl
http://alicja-bizuteria.blogspot.com
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 12:11   #52
Madzik631
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 32
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Dzisiaj 7 dzień Mnie tam nie ciągnie i jest ok Do tego rower i dieta i bedzie mam nadzieje pare kilo mniej
__________________
68>67>66>65>64>63>62>61>60>59>58>57:pro si:

Motywacja:
Być piękną i we wszystkim dobrze wyglądać
Oczekiwany efekt: ''JA przed ciążą a nawet lepiej!!!!!!''

MOTTO: ''Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogowi.''
Madzik631 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 14:08   #53
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

A mnie ciągnie niestety. Teraz po obiadku dzieci jedzą lody, a mi ślinka leci
__________________
18.01.2013 87kg
cel na koniec roku 77kg-powoli, ale skutecznie
Obecna waga 85,4 kg
www.cudenkaalicji.pl
http://alicja-bizuteria.blogspot.com
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 15:36   #54
lineczkapineczka
Raczkowanie
 
Avatar lineczkapineczka
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: okolice Nowego Sącza
Wiadomości: 83
GG do lineczkapineczka
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Cześć ja wczorajszy dzień wytrzymalam na szczęście bez słodyczy i dziś tez mam nadzieje że wytrwam jak narazie nic słodkiego nie było
Chociaż nie wiem czy wytrzymam 50 dni bo 4,08 wyjeżdżam do Hiszpani i tam chyba nie wytrzymam bez jakiś słodkości ale będe sie pilnować żeby nie przesadzić ale za to do wyjazdu zero słodyczy
__________________
Zrobić coś dla siebie i schudnąć na lato !!

Dużo Ćwiczyć !

Zdrowo sie odżywiać !
lineczkapineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 17:54   #55
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

A moje dzieci jadły na kolację naleśniki z nutellą
dałam radę, ale ile sił na to zmarnowałam.
Trzeci dzień mija
__________________
18.01.2013 87kg
cel na koniec roku 77kg-powoli, ale skutecznie
Obecna waga 85,4 kg
www.cudenkaalicji.pl
http://alicja-bizuteria.blogspot.com
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 19:56   #56
asiuleeek0052
Raczkowanie
 
Avatar asiuleeek0052
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 379
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Witam wszystkie słodyczoholiczki chciałabym sie do was dołączyć bo czasami miewam takie chwile ze słodycze mogłabym jesca na sniadanie obiad i kolacje ... mam nadziej ze znajde tu motywacje zeby pozbyc sie tego nałogu
asiuleeek0052 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 21:09   #57
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Cytat:
Napisane przez asiuleeek0052 Pokaż wiadomość
Witam wszystkie słodyczoholiczki chciałabym sie do was dołączyć bo czasami miewam takie chwile ze słodycze mogłabym jesca na sniadanie obiad i kolacje ... mam nadziej ze znajde tu motywacje zeby pozbyc sie tego nałogu
Witamy Cię
__________________
18.01.2013 87kg
cel na koniec roku 77kg-powoli, ale skutecznie
Obecna waga 85,4 kg
www.cudenkaalicji.pl
http://alicja-bizuteria.blogspot.com
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 21:15   #58
Madzik631
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 32
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Dzień 8 minął....lecą te dni mi jak nie wiem. Może dlatego że wcalę sie nie męcze tym wyrzeczeniem? )
Byle tylko kg leciały w dół to będzie dobrze
__________________
68>67>66>65>64>63>62>61>60>59>58>57:pro si:

Motywacja:
Być piękną i we wszystkim dobrze wyglądać
Oczekiwany efekt: ''JA przed ciążą a nawet lepiej!!!!!!''

MOTTO: ''Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem,a kolację oddaj wrogowi.''
Madzik631 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 22:33   #59
indolencja
Raczkowanie
 
Avatar indolencja
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 65
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

no to pierwszy dzień za mną. jeszcze tylko 49
__________________
.
indolencja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-12, 22:48   #60
Ala667
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 312
Dot.: Walka z nałogiem czyli... 50 dni bez słodyczy;) kto ze mną??:)

Cytat:
Napisane przez indolencja Pokaż wiadomość
no to pierwszy dzień za mną. jeszcze tylko 49
Gratulacje

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

Zmykam spać, bo zaraz coś podjem, bo mi ręce latają.
Miłej nocy!!!
__________________
18.01.2013 87kg
cel na koniec roku 77kg-powoli, ale skutecznie
Obecna waga 85,4 kg
www.cudenkaalicji.pl
http://alicja-bizuteria.blogspot.com
Ala667 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:05.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.