Szybkie obiady

[tygrychu]

ja znam szybki, smaczny i na studencka kieszen przepis na obiad dla 2 osób.

składniki:
- 1 kapusta pekińska
- pół piersi z kurczaka
- 2 zupki chińskie

kapuste kroimy i wrzucamy do garnuszka zerby sie poddusila. pierś z kurczaka kroimy w paski i podsmażamy na patelni. gdy mięso jest gotowe a kapusta miękka, to kruszymy makaron z zupek i mieszamy wszystko razem. przyprawiamy do smaku przyprawami z zupek i czekamy az makaraon zmięknie.

potrawa bardzo smaczna i szybka. smacznego

[bemolka]

Napisane przez beliczek

ten makaron z sosem truskawkowym to jest faktycznie pycha.

tez moge potwierdzić, mniami moge pochłaniac godzinami, cos ja mam wersje z ryżem.

a moje szybkie danie to - uwaga - zupka chinska i sos z torebki. 5-10 min i gotowe albo zupka albo spagetii

[nadie4]

sphagetti tez szybko sie robi :

podsmazyc cebulke, potem dodac mieso mielone i podsmazyc razem az bedzie dobre,doprawic saola piepzem i szczypta cynamonu,nastepnie dolac sosu pomidorowego poddusic razem, dodac ze dwa zabki czosnku-doprawic jeszcze magi i gotowe, najlepiej smakuje z makaronem ugotowanym -aldente-tzn nie całkiem miekki i posypane jakims ostrym tartym serem np parmezan-
Ja taki obiadek robie w pol godziny- i polecam

[Hexxana]

Dodam swoje pomysly na fileta z lososia,ktorego nie tylko ja uwielbiam

Lososia skrapiamy lub moczymy w soku z cytryny(najlepiej wycisniety ze swiezej cytrynki)
w wersji lagodnej jedynie pieprz,sol i obtoczony w jajku i mace
w wersji pikantnej dodaje ziola prowansalskie,pieprz ziolowy i cayenne do tego ostra papryka i ziele czabru.

[chelbia]

ja się podzielę przepisem od mojej koleżanki - Krem cebulowy
tanie danie, szybkie i smaczne

5 cebul w plastry i szklimy na odrobinie oliwy
1,5 kostki rosolowej rozpuszczamy i dodajemy do wywaru:
- tą cebulkę
- 1 ziemniak w kostkę
- 1 wtarta marchew
- przyprawy: pieprz, curry, curcuma, tymianek, ostra papryka i co tam chcemy

Jak ziemniak jest miękki - ściągamy z ognia i miksujemy na krem

(w tak zwanym międzyczasie) robimy pyszne Grzanki:
na 3 kromki chleba wylewamy mieszanke: 2 łyżki oliwy + czosnek + zioła prowansalskie + tymainek +pieprz --> chlebek kroimy w kostkę i na patelnię

i gotowe!

[Atram]

-ziemniaki z kalafiorem i z kefirem - jakies 30 minut
- kalafior z bulka tarta plus jakas surowka do tego - 30 minut
-ryż z warzywami (np podsmazana cebula papryka) - 20 min

[patrycjaaP]

WINIARY " POMYSŁ NA..." POLECAM!! GORACOPOLECAM! super sprawa

[weronika22]

jesli obiad jest na szbko to polecam zamiast ziemniaczkow ryz troszke inaczej proporcji wlasciwie nie ma poprostu na oko troche maselka rozpuscic na patelni i podsmazyc razem z cebulka nastepnie dodac kostke rosolowa winiary , nastepnie mieszac az kostka sie rozpusci , po czym taka to mikstirke wymieszac razem z ryzem i gotowe !!!!!!proporcji dokladnych nie znam poprostu to zalezy ile ryzu gotujecie. jesli boicie sie ze moze byc ryz zbyt slony to nie mieszajcie od razu tylko dodawajcie pomalu do smaku. Cala robotka zajmuje dlugosc gotyowania ryzu czyli doslownie 10minut a efekt jest naprawde pyszny nawet bez dodatkow miesnych wystarczy tylko pekinska z sosem koperkowo- ziolowym!!!!!polecam goraco sprobowac sie zaszkodzi a warto

[carterka]

Chyba makaron króluje .
U mnie szybkie obiady to właśnie z nim w roli głównej, a do niego:
- pieczarki podsmażone z cebulką i do tego śmietana
- mięso mielone + przecier pomidorowy + cukier + przyprawy do kuchni włoskiej
-ser biały + cukier (ale tylko dla mnie, bo moja druga połowa tego nie znosi - zupełnie nie wiem dlaczego )
Smacznego

[saba95]

ciekawe przepisy sprawdze jak smakują

[bydgoszczanka]

Witam goraco i smacznie . U mnie szybki obiad to piers z kurczaka pokrojona w kawaleczki i podsmazona , do tego "warzywa na patelnie ", wszystko mieszamy i gotowe. MOzna dodac jeszcze gootwany ryz. Zamiast kurczaka mozna dodac smazona kielbaske.

[lullaby22]

Szybkie obiady:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...zybkie+potrawy

[sikoreczka111]

no własnie w tygodniu nie ma zbytnio czasu ( jestem studentką ) a jeść coś trzeba a że dopiero jeste na 1 roku to mam jeszcze aspiracje żeby gotować ... dzis np upichcłam pyszną zupke pomidorową pierwszy raz robilam ale wyszła pysziutka ;] oczywiscie najpierw telefonik do mamy co i jak.... a wiec zrobiłam to tak litr wody, półtorej kostki rosołeowej i zrobić z tego rosołek <LOL>jak sie zagotuje, ciąle trzymać na małym ogniu dodać trozke koncentratu i na koniec zamieszany w osobnej jakiejs szklaneczce smietanke (tak z 2-3 łyzeczki) z mąką (też dwie łyzki ) dałam PS. tego koncentratu to zależy kto jak lubi no i oczywiscie noch mal zagotować i dodać ugotowany wczesniej makaronik czy tam ryż

[sikoreczka111]

innym pomysłem na szybki obiadek są wlasnie kopytka ( tylko że ja robie je sama w wolna sobotę (duuuziooo) i do zamrażalnika) wiec wystarczy po rozmrozeniu na patelkę i do tego pycha jest z sosikiem jakimś może być winiary pieczeniowy ciemny

[<-_-Anika-_->]

Hej dziewczyny mam do was taką prośbę potrzebuje jakiś pomysł na smaczny obiadek coś nowego i w miarę szybkiego do zrobienia Podrzucicie jakieś pomysły ?

[paula78]

przejrzalas forum ? np watek :co robicie na obiad " ?

[kudlata83]

Moge ci zaproponowac Rybe zapiekana z serem jest to szybkie i smaczne danie, rybe (filet np.z mintaja) doprawiasz przyprawa do ryb i wegeta obtaczasz ja w samej mace i smazysz na oleju.Usmazona rybke kladziesz na dnie zaroodpornego naczynia i zalewasz ja przesmazonymi pieczarkami z cebulka, pieprzem, wegeta i smietana (jesli bedzie za rzadkie to dodaj troszeczke maki) na te pieczarki scierasz an tartce ser zolty i zapiekasz to.Smacznego sprobuj bo warto.Pozdrawiam

[_Brzoskwinka_]

Napisane przez kudlata83

Moge ci zaproponowac Rybe zapiekana z serem jest to szybkie i smaczne danie, rybe (filet np.z mintaja) doprawiasz przyprawa do ryb i wegeta obtaczasz ja w samej mace i smazysz na oleju.Usmazona rybke kladziesz na dnie zaroodpornego naczynia i zalewasz ja przesmazonymi pieczarkami z cebulka, pieprzem, wegeta i smietana (jesli bedzie za rzadkie to dodaj troszeczke maki) na te pieczarki scierasz an tartce ser zolty i zapiekasz to.Smacznego sprobuj bo warto.Pozdrawiam

Ile czasu trzeba ją zapiekać ? I w jakiej temperaturze ?

[kudlata83]

Zapiekam ja krociutko bo to chodzi tylko o to zeby ser sie rozpuscil a temperatura to tylko jak juz piekarnik bedzie cieply bo rybe jak sie ladzie to jest ciepla i pieczarki tez sa cieple wiec ser prawie juz sie rozpuszcza ale trzeba wstawic do piekarnika na doslownie 5-10 minut

[dioda87]

Świetny pomysł z ta rybką

[_Brzoskwinka_]

Napisane przez kudlata83

Zapiekam ja krociutko bo to chodzi tylko o to zeby ser sie rozpuscil a temperatura to tylko jak juz piekarnik bedzie cieply bo rybe jak sie ladzie to jest ciepla i pieczarki tez sa cieple wiec ser prawie juz sie rozpuszcza ale trzeba wstawic do piekarnika na doslownie 5-10 minut

Dzięki ,

[<-_-Anika-_->]

Napisane przez kudlata83

Moge ci zaproponowac Rybe zapiekana z serem jest to szybkie i smaczne danie, rybe (filet np.z mintaja) doprawiasz przyprawa do ryb i wegeta obtaczasz ja w samej mace i smazysz na oleju.Usmazona rybke kladziesz na dnie zaroodpornego naczynia i zalewasz ja przesmazonymi pieczarkami z cebulka, pieprzem, wegeta i smietana (jesli bedzie za rzadkie to dodaj troszeczke maki) na te pieczarki scierasz an tartce ser zolty i zapiekasz to.Smacznego sprobuj bo warto.Pozdrawiam

Dzięki jesteś kochana jutro wyprobuje ten przepis bo dziś juz troszke pozno

[Audacieux]

a ja proponuje zupę pomidorową..
Albo ziemniaczki ze schabowym i mizerią z ogórka. Banalne a efektowne zawsze

[kudlata83]

Naprawde jest bardzo smaczna.Zycze wszystkim smacznego

[bassienkaw]

No więc szukałam na forum,ale nie znalazłam, więc pozwalam sobie umieścić przepis na kotleciki z mortadeli.

Mortadele kroimy na 0,5 cm plastry. Pomiędzy dwa plastry wsadzamy nie za cienki plasterek żółtego sera (najlepiej salami bo ten sam kształt,a jak nie to obojetnie jaki, tylko dopasowac wielkość. Solimy, pieprzymy. Kotleciki w roztrzepane jajeczko, w bułkę tartą i na patelnie.
To oczywiście jest wersja podstawowa. Można mortadele wczesniej wrzucić w jakąś ostrą marynatę, nie polecam słonych z tego wzgledu ze mortadela jest slona sama w sobie, mozna tez na serek polozyc przetarte pomidorki z czosnkiem, i ogólnie można tutaj kombinować. Podaję jednak podstawowy przepis a reszta zależy już od waszej fantazji.

Kotleciki przeważnie podaję z puree ziemniaczanym i sałatką po szwedzku (z ogóreczków)

A moze wy macie przepisy na jakies ekspresowe, tanie i smaczne dania... gdy nie ma za dużo czasu,a chce się szybciutko zrobić obiadek?

[Olcia_rom]

Jak nie mam czasu to zazwyczaj robię spaghetti carbonara-jest pyszne , bardzo szybkie (robi sie je w trakcie gotowania makaronu) no i oczywiście tanie (makaron, jajko, śmietana, chudziutki boczek-całość dla 4 osób to jakieś 5zł pewnie). Uwielbiam to spaghetti. Przepisu nie podaję bo mam go z Wizażu z wątku o włoskich potrawach.

[IlonaP]

Napisane przez bassienkaw

No więc szukałam na forum,ale nie znalazłam, więc pozwalam sobie umieścić przepis na kotleciki z mortadeli.

Mortadele kroimy na 0,5 cm plastry. Pomiędzy dwa plastry wsadzamy nie za cienki plasterek żółtego sera (najlepiej salami bo ten sam kształt,a jak nie to obojetnie jaki, tylko dopasowac wielkość. Solimy, pieprzymy. Kotleciki w roztrzepane jajeczko, w bułkę tartą i na patelnie.
To oczywiście jest wersja podstawowa. Można mortadele wczesniej wrzucić w jakąś ostrą marynatę, nie polecam słonych z tego wzgledu ze mortadela jest slona sama w sobie, mozna tez na serek polozyc przetarte pomidorki z czosnkiem, i ogólnie można tutaj kombinować. Podaję jednak podstawowy przepis a reszta zależy już od waszej fantazji.

Kotleciki przeważnie podaję z puree ziemniaczanym i sałatką po szwedzku (z ogóreczków)

A moze wy macie przepisy na jakies ekspresowe, tanie i smaczne dania... gdy nie ma za dużo czasu,a chce się szybciutko zrobić obiadek?

He, he - popularne danko w czasach PRL.

[lullaby22]

Napisane przez bassienkaw

A moze wy macie przepisy na jakies ekspresowe, tanie i smaczne dania... gdy nie ma za dużo czasu,a chce się szybciutko zrobić obiadek?

Wyszukiwarka



.

[bassienkaw]

w wyszukiwarce nie bylo nic z mortadella... ja nie znalazlam
a chcialam sie podzielic

[lullaby22]

Napisane przez bassienkaw

w wyszukiwarce nie bylo nic z mortadella... ja nie znalazlam
a chcialam sie podzielic

Zacytowałam fragment, na który odpowiedziałam