![]() |
#31 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 4 630
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() a odpowiadając na pytanie to takie śniadanko po dłuższym czasie strasznie wyostrza smak, zauważyłam, że nie mogę jeść zbyt słodkich rzeczy takich jak batoniki, kupne ciastka czy coca-cola. inne smaki to i owszem ale od cukru mnie zdecydownie odrzuca ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#32 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 631
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() ![]() A w kwestii urodowo-zdrowotnej, że się tak wyrażę- jakieś powalające efekty? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 4 630
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
w tym czasie zmieniłam w ogóle sposób odżywiania i efekt był porażający
schudłam(170/51) i miałam brzuch płaski jak deska ![]() ![]() ale do sniadania nikt mi sie nie wtraca i od słodkich śmieci na stałe się odzwycziłam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 631
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
mhmmmm.....
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 3 478
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#36 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 631
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 3 478
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Mrs Mrau
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 10 218
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
polećcie jakies śniadanko dla odchudzającej się
![]() ps.tylko żebym sie najadła ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#39 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 811
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
__________________
Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#40 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
robie tak : gotuję wodę w czajnkku, wlewam do garnka i wpsypuje tak 4-5 łyzek płatków owsianych czasem wkrajam do tego jabłuszko lub gruszkę, lub wsypuje kilka rodzynek ![]() i gotuje przez 5 minut a pod koniec gotowania wsypują łyżeczkę mleka w proszku.. i w ten sposób owsianka nie tak tak duzo kalorii ![]()
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
Raczkowanie
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Dla mnie śniadanko też jest rytuałem. Wstaję 20 mniut wcześniej, idę do kuchni, włączam radio, robię kanapki, herbatke
![]() ![]() ![]()
__________________
"Boże, pozwól mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies"
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Mrs Mrau
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 10 218
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Ostatnio w moim menu gości: Danio-kokosowy (ahh te miękkie kawałki kokosa
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
fajny wątek odkopany
![]() ja się przyznam że u mnie śniadanie to po pierwsze kawa ![]() dziwnie się czuję bez kawy, i gardło mnie boli ![]() ![]() ![]() przez dłuższy czas do kawy był rogal półsłodki, później kiedy zaczął sie nudzić, smarowałam go masełkiem, albo ser biały i powidła na niego ![]() teraz całkiem sie odzwyczaiłam od nich nawet pani w sklepie mi przypomina czamu rogali nie biorę, ostatnio sporo jogurtów jem wcześniej był tez okres serka homo waniliowego ![]() lubie tez ostatnio serki topione zwłaszcza szczypiorkowy ![]()
__________________
Świat w moich oczach nie mieni się tysiącem barw, ale za to pięknie pachnie.
http://bluegirl-ewa.blogspot.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Zadomowienie
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
hmm
![]() wczesniej oczywiscie platki, buleczki, jajecznica ale na to TRZEBA CZASU;/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#45 | |
Mrs Mrau
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 10 218
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
Kurcze mam teraz chec na niego ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 5 423
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Gdybym nie musiała to bym nie jadła śniadania, bo zawsze jak rano jem to jest mi przy tym strasznie niedobrze, ale sie zmuszam. Zawsze jem mleko z płatkami śniadaniowymi. Poza tym jedyną rzeczą która musi być rano obowiązkowo to duży (0,5 litra) kubek zielonej herbatki + witaminki.
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 075
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Śniadanie to moja ulubiona pora. Bardzo je lubie.
Jem na śniadanie sporo, bo musze nabrać siły i wiem, ze jeśli zjem porządne śniadanie, nie będę jadła kolacji. ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 3 862
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
zawsze musze zjesc sniadanie, (przewaznie jem drozdzowke, gdyz zwykle nie mam czasu na robienie kanapek itp, popijam woda, sokiem albo herbata, w sobote/niedziele kiedy mam wiecej czasu robie sobie zapiekanki - stopiony ser na zwykla bulke plus pieczarki plus oregano plus keczap) ale obojetnie co zjem, za 2 godziny juz jestem glodna
![]()
__________________
'we're all mad here. I'm mad. you're mad.' said the Cat 'how do you know I'm mad?' said Alice 'you must be' said the Cat 'or you wouldn't have come here' |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 811
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: moja utopia
Wiadomości: 2 396
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
O!! watek dla mnie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Możesz wzrastać tylko, jeśli jesteś gotów czuć się dziwnie i nie komfortowo próbując czegoś zupełnie dla Ciebie nowego." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Raz tu, raz tam... :D
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Ja od ostatnich lat podstawówki <4,5 klasa> jem wyłącznie na śniadanie Nesquiki z ciepłym mlekiem. I nie może być że któregoś w domu nie ma, bo nic rano nie zjem
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"There are many kinds of love, after all.
Love that cannot harm and love that never abandons and love that cannot imagine betrayal. And then there is love that corrupts and love that destroys, and love that works in blood like poison. And they are not so far apart as you might think." |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#52 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() zastanawiam sie tylko ile taka miseczka platkow owsianych moze miec kalorii? ![]() ![]()
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#53 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 811
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#54 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 86
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Sniadanie to moj ulubiony posilek ,zazwyczaj jest to owsianka albo razowe kanapki z twarozkiem czasem jakies jablko.
Pozywne sniadanie to podstawa udanego dnia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 037
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Ja też lubię nabiałowe śniadania i raczej na słodko.
Nie wyobrażam sobie z rana jeść jakieś sałatki warzywne, śledzie czy kanapki z ketchupem ![]() Uwielbiam owsiankę na mleku z płatków zwykłych firmy Halina (w żadnym wypadku nie z błyskawicznych), do tego dosypuję rodzynki i jeśli mam akurat, to także orzechy albo migdały. Lubię tez kaszę manną, ryż i zacierki na mleku (śmieją się ze mnie że jem śniadania jak w przedszkolu, ale co zrobię, że właśnie takie lubię ![]() Często też jem jakiś jogurt albo serek waniliowy i do tego kajzerkę. Albo po prostu rogal z masłem (+ dżem, konfitura albo miód) i do tego kubek mleka albo kakao. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#57 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 837
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() ![]() I ciagle robisz mi na nią smaka!! Musze się w nią w końcu zaopatrzyć. Ja nie wyobrazam sobie rozpoczecia dnia bez sniadania. Jak czegos nie zjem przed wyjsciem z domu to pozniej moj żołądek wyczynia jakieś dziwne harce. Co innego kiedy siedze w domu - wtedy zdarza mi sie zapominac o jedzeniu ![]() Ale kiedy zyje aktywniej, nie moge funkcjonowac bez porannego posiłku. Wlasciwie zawsze jem cos innego. Ale zawsze chociaz 2-3 razy w tygodniu są to ciepłe posilki - jajecznica, zapiekanki, naleśniki itp. I herbata - nie wiem czemu ale poranne picie herbaty jakos poprawia mi nastrój ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#58 | |
Mrs Mrau
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 10 218
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Cytat:
![]() ![]() Ines warto spróbować,może Ci zasmakuje ![]() Ja juz jestem od niej uzalezniona ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Rozeznanie
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Ja mam tak samo, sniadanie to podstawa!!
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 1 731
|
Dot.: Nawyki żywieniowe (mini uzależnienia):Śniadanie
Za studenckich czasów nigdy nie jadłam śniadania w domu, zawsze była to kawa na pusty żołądek i drożdzówka w drodze na uczelnię. Teraz śniadanko to moje 15 min, zawsze kawka, pół bułeczki z serem albo wędliną. Mam za sobą fazę jogurtową i tostową, na razie króluje kanapeczka. Na drugie śniadanie jogurt albo owoc.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:50.