na ile kg wyglądam???

[laisla]

Napisane przez I_love_shopping

ćwicz nad brzuchem - coby talię uwydatnić i udkami - podobno idealne nogi powinny miec 3 dziury po połączeniu.. między udami, kolo kolan i koło kostki

Toś mi dała teraz do myślenia, lecę przed lustro dziury liczyć

[elizabeth777]

m-dzy udami chyba najgorsza do osiągnięcia, trzeba chyba zaczaąć nad nimi pracować bo same się nie zrobią

[thisriveriswild]

podobnie wygladam, tylko u mnie jeszcze mniej proporcjonalnie bo wezsza talia i dupa ogrom ;p a waze 57 i ten sam wzrost 49 jakbym wazyla to bajka a nie zycie

[maga164]

A ile masz wzrostu Ista89? Bo ja mam 152 cm, ważę 50 kg i mam Ci ja niezłą oponkę...

[anshe]

Napisane przez elizabeth777

m-dzy udami chyba najgorsza do osiągnięcia, trzeba chyba zaczaąć nad nimi pracować bo same się nie zrobią

Najważniejsze jak się czujesz ze swoim ciałem, bardzo podobną mam budowę, wszystko szło w uda ,brzuch boczki. U mnie wystarczyła dieta, nogi poszły w pierwszej kolejnosci. Zrobiła się wspomniana dziura teraz ćwicze żeby utrzymać wagę
no i wrociłam do wagi sprzed 10 lat
wzrost 167cm ważyłam 57kg, teraz ważę 48kg i mało kto widzi różnicewidać dobrze maskowałam te udarozmiar od pasa w górę się nie zmienił. więc byłam ciekawym przypadkiem

[anzupapi]

Napisane przez elizabeth777

cześć dziewczyny, bardzo proszę Was o szczere opinie.
1. na ile kg wyglądam?,
2. ile powinnam jeszcze schudnąć wg WAS?
3. nad czym powinnam popracować szczególnie, co byście mi poleciły?jakie ćwiczenia/dietę?
mam 153 cm wzrostu.

Moim zdaniem wyglądasz dobrze niczego ci nie brakuje, jezeli chcesz o siebie zadabac to nikt ci nie zabroni sama musisz jednak zdecydować jak; czy miałaby to byc zmiana sposobu odżywiania czy ćwiczenia;
moim zdaniem ćwiczenia byłyby dla ciebie lepsze, popracowała byś troche nad brzuszkiem itp.
ale to tylko moje zdanie