|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnośląskie Scw
Wiadomości: 224
|
Dot.: Adipex retard
Tak jest laseczki damy rade przy kawce co dziennie rano w południe i po a nawet wieczorem...
![]() A jak komuś się nie podoba to wypad.... Ja też robiłam ostatnio badania krwi itp...i jakoś narkomanką nie jestem...honorowo oddaję krew a jak ku...wa wszystkim wiadomo jest badana na wszystko więc ciekawa jestem co teraz "tempadzida z drugą tempądzidą" napisze...???? ![]() Zbawiać świat się zachciewa niektórym... Pierdziulą jak potrzaskane... brak słów... Mykam spać... i mam nadzieję że jak rano wejdę z kawką to będzie przyjemniej....
__________________
Pies jest jedyną istotą na świecie, która bardziej kocha Ciebie niż siebie samego... Wzrost: 173cm Waga: 55 kg Cel osiągnięty ![]() Teraz czas zapuścić wygolone boki i tył... ![]() ![]() Edytowane przez shayba Czas edycji: 2012-12-20 o 21:22 |
![]() ![]() |
![]() |
#32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 343
|
Dot.: Adipex retard
Ojojoj!
Ale się felcik napracowała bidulka,tyle kopiowania i wklejania. Żeby się tylko nie przemęczyła, bo jak tak będzie codziennie robić,to jej czasu na przygotowania do świąt zabraknie... ---------- Dopisano o 22:23 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- Ja jutro nie zdażę na poranną kawkę. Nie wiem czy znajdę czas przez cały dzień, więc gdyby się nie udało, to w sobotę z wami wypiję. Buziaczki i kolorowych snów.
__________________
start-30.10.12, 76.5 kg ,164 cm 04.11-74.5 20.12-68.5 13.02.13-71.5 25.02.13-72.5 ![]() ![]() cel: 58 kg Biceps-34,31Talia-87,81 Brzuch-99,91 Biodra-106,98 Udo-63,58 Łydka-36 |
![]() ![]() |
![]() |
#33 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 14
|
Dot.: Adipex retard
Słabo mi dziewczyny jak czytam co piszecie. W sumie zaczyna mnie już śmieszyć wasze podejscie do sprawy
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#34 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 12
|
Dot.: Adipex retard
"dudkoffa" sory, rozumiem że możesz mieć inne zdanie na ten temat, bo każdy ma do tego prawo, ale zachowaj je dla siebie. To że Ty dbasz o siebie w inny sposób, nie oznacza, że my mamy robić to samo, ok? I nie obrażaj nikogo tu od ćpunów, bo sama widocznie do końca nie wiesz do czego ten lek służy i jakie ma właściwości, a to że na lekcje chemii i biologii w LO nie chodziłaś, nie mówiąc już o studiowaniu powiązanego kierunku to nie nasz problem, tylko Twój.
Jak Cię to irytuje, to po prostu do Nas nie wchodź i po sprawie. No Dziewczyny, Rodzynek powraca i musi się pochwalić utratą już 3,5kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#35 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 321
|
Dot.: Adipex retard
Zażywałam i ja przez 3 miesiące. Teraz pojawiły się kłopoty z nerkami, sercem i wątrobą. Wyniki badań (morfologia, ASPAT, ALAT) daleko odbiegają od normy. Moja Koleżanka, która aplikowała go w tym samym czasie ma bardzo poważne problemy z trzustką (alkohol jest Jej obcy).
Każdy ma swój rozum, ale ja nie kupiłabym już tego "leku". Moja znajoma lekarka przestrzegała mnie przed nim, twierdząc, że skutki uboczne w większości przypadków występują po pewnym czasie. Teraz żałuję, że nie posłuchałam i wygrała próżność i lenistwo. |
![]() ![]() |
![]() |
#36 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnośląskie Scw
Wiadomości: 224
|
Dot.: Adipex retard
Hej.
Widzę że ![]() Oj żal.... Ooo i witamy rodzynka... Ja z kawusia,dziś wcześniej niż zwykle...jakoś tak wyszło bo dziec ma dziś Wigilie w szkole i trzeba było spakować pierniki bo znając mojego dziecia w całości by nie dotarły do szkoły... ![]() Ja zrobiłam przerwę tygodniową, dziś znowu zaczęłam tzn.zacznę o 11-stej. ![]() A co sobie będę, kurde wszyscy mają jakieś spadki wagowe, a ja co obijać się będę ![]() Będę później pewnie znowu z następna kawą, dziś pewnie jej wiadro albo dwa wypiję... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pies jest jedyną istotą na świecie, która bardziej kocha Ciebie niż siebie samego... Wzrost: 173cm Waga: 55 kg Cel osiągnięty ![]() Teraz czas zapuścić wygolone boki i tył... ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#37 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 6
|
Dot.: Adipex retard
Ignorowanie to najlepszy sposób na takie osoby
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Melduję się
![]() ![]() Ale się tu dzieje ![]() ![]() Może po prostu nie mają z kim pogadać ![]()
__________________
08.11.12 85.5 kg ![]() 12.11.12 82.1 kg 18.11.12 81.6 kg 28.11.12 80.8 kg 11.02.13 80.4 kg 18.02.13 79.9 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#39 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Podlaskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Witam kochane z poranną kawką
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#40 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 285
|
Dot.: Adipex retard
Hej witam laseczki ja dopiero z kawką ....
Rodzynek gratuluję spadku wagi ![]() ![]() Widzę że i tu spokoju nam nie dają ale olać to .... Ja jutro robię ważenie i ciekawa jestem co tam znów się pokarze mam nadzieję że jest mniej bo obwody poszly do dołu i udało mi się wciągnąć moje stare dżinsy ![]() Zaniedbałam ostatnio smarowanie tyłka magicznym serum ale zaraz lecę pod prysznic potem smarowanko i ćwiczenia ![]() ![]() No i jeszcze nawet sniadania nie zjadłam więc jeszcze owsianka na mnie czeka.. Pewnie jeszcze zajrzę potem z drugą kawką ..... Dobrze ze sie wszystkie znalazłyśmy w tym wątku wiobak dobra robota ![]() ![]()
__________________
POCZĄTEK DIETY-08.11.2012 166cm-90kg 21.11.2012-86,4kg 17.12.2012-84,1kg 11.01.2013-82,3 25.02.2013 - 79,2 ![]() CEL DO LATA-75kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 343
|
Dot.: Adipex retard
Cześć Laseczki i Laseczku!
Wpadłam na chwilkę żeby się przywitać.Zaraz lecę dalej, siłownia zaliczona, owsianka też. Faktycznie trzeba ignorować. Nie ma innego sposobu. Dzisiaj już chyba nie zajrzę ale będę próbować. Na razie susze włosy i lecę na wigilię klasowa,szkolną rehabilitację i spotkanie z tańca latino ( na który oczywiście w tym roku nie chodzę ale wypić coś przecież można). Gimnazjalistka zabrała pierniczki na wigilię klasowa, ja też uszykowałam dla mojej klasy w prezencie. Rodzynek gratulacje ale pamiętaj o ćwiczeniach i systematycznym jedzeniu. Buziaki dla wszystkich i miłego dnia!
__________________
start-30.10.12, 76.5 kg ,164 cm 04.11-74.5 20.12-68.5 13.02.13-71.5 25.02.13-72.5 ![]() ![]() cel: 58 kg Biceps-34,31Talia-87,81 Brzuch-99,91 Biodra-106,98 Udo-63,58 Łydka-36 Edytowane przez juzumo Czas edycji: 2012-12-21 o 10:23 |
![]() ![]() |
![]() |
#42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Podlaskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Ja to dzisiaj się z wami pewnie w tym roku starym żegnam
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 185
|
Dot.: Adipex retard
Melduję się i ja z kawką trochę póżno ale jestem.Reszta zakupów zrobiłam
Dziś się ważyłam mam 84.9
__________________
Start 16.10.2012 95 kg wzrost 158 cm ![]() 24.12.2012-85 ![]() 6.02.2013-82.4 ![]() 13.02.2013-78.4 Moje wymiary 13.11.2012 czerwone teraz brzuch 108/98 biodra 117/110 udo 60/56 piersi 112/107 ręka 38/33 Edytowane przez wiobak Czas edycji: 2012-12-21 o 11:48 |
![]() ![]() |
![]() |
#44 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 285
|
Dot.: Adipex retard
Cytat:
![]() ![]()
__________________
POCZĄTEK DIETY-08.11.2012 166cm-90kg 21.11.2012-86,4kg 17.12.2012-84,1kg 11.01.2013-82,3 25.02.2013 - 79,2 ![]() CEL DO LATA-75kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#45 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 160
|
Dot.: Adipex retard
Hej witam i ja,
wczoraj się zdziwiłam, wchodzę i wątek zamknięty, ale dzisiaj już was znalazłam. Ja wam powiem nic mi się nie chce, najgorzej zacząć coś robić. Daje sobie 1 h żeby w końcu ruszyć dupsko i zacząć coś robić, a potem to już poleci.
__________________
25.10.2012 Waga 101, 172 cm START z A 09.11.2012 94,9 23.12.2012 90,5 23.12.2012 89,0 (-12) 29.01.2013 88.8 11.03.2013 87,2 06.04.2013 85,2 kg Cel realny lato 80 wymarzony 75 |
![]() ![]() |
![]() |
#46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 285
|
Dot.: Adipex retard
ja mam ostatnio podobnie nic mi się nie chce albo nie mam czasu albo znajduję sobie jakąś wymówkę, ale po świetach koniec i biorę się ostro za siebie....chociaż dziś już zaliczyłam trochę ćwiczeń a teraz siedzę i piję kolejną kawę..
__________________
POCZĄTEK DIETY-08.11.2012 166cm-90kg 21.11.2012-86,4kg 17.12.2012-84,1kg 11.01.2013-82,3 25.02.2013 - 79,2 ![]() CEL DO LATA-75kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#47 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 185
|
Dot.: Adipex retard
a ja obiad wcinam i czytam wasze wypowiedzi
![]() ---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ---------- Cytat:
Damy radę musimy kochana ![]()
__________________
Start 16.10.2012 95 kg wzrost 158 cm ![]() 24.12.2012-85 ![]() 6.02.2013-82.4 ![]() 13.02.2013-78.4 Moje wymiary 13.11.2012 czerwone teraz brzuch 108/98 biodra 117/110 udo 60/56 piersi 112/107 ręka 38/33 Edytowane przez wiobak Czas edycji: 2012-12-21 o 13:25 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#48 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: dolnośląskie Scw
Wiadomości: 224
|
Dot.: Adipex retard
Ja już z kolejną kawką...Byłam na zakupach kupić jakieś owoce, i resztę co mi brakowało na sałatkę...
![]() No i w ogrodniczym bo mam kurna lokatorkę na balkonie....Franca jedna wgryzła się styropian i buszuje pod elewacją... ![]() ![]() Wrrr ma kto pomysł jak się Jerry pozbyć z dziury w elewacji...? ![]() ![]() Tylko proszę poważnie i nie chcę słyszeć że mam sobie do wiosny poczekać aż sama sobie pójdzie w cholerę....
__________________
Pies jest jedyną istotą na świecie, która bardziej kocha Ciebie niż siebie samego... Wzrost: 173cm Waga: 55 kg Cel osiągnięty ![]() Teraz czas zapuścić wygolone boki i tył... ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Shayba może kupno Toma pomoże
![]() ![]() Domek posprzątany jeszcze tylko pokój dzieciaków. Tam oczywiście wygląda jakby tornado przeszło ![]() Obiadek wszamany, pyszny kurczaczek z warzywami gotowany na parze. Wieczorkiem zaliczę jakieś ćwiczonko i będzie git ![]() Mam propozycję, zważmy się w niedzielę i potem w niedzielę za tydzień. Zobaczymy jak święta wpłyną na naszą wagę. Będzie to motywacja aby za bardzo nie zaszaleć ![]()
__________________
08.11.12 85.5 kg ![]() 12.11.12 82.1 kg 18.11.12 81.6 kg 28.11.12 80.8 kg 11.02.13 80.4 kg 18.02.13 79.9 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#50 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 160
|
Dot.: Adipex retard
Cytat:
![]()
__________________
25.10.2012 Waga 101, 172 cm START z A 09.11.2012 94,9 23.12.2012 90,5 23.12.2012 89,0 (-12) 29.01.2013 88.8 11.03.2013 87,2 06.04.2013 85,2 kg Cel realny lato 80 wymarzony 75 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#51 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 185
|
Dot.: Adipex retard
__________________
Start 16.10.2012 95 kg wzrost 158 cm ![]() 24.12.2012-85 ![]() 6.02.2013-82.4 ![]() 13.02.2013-78.4 Moje wymiary 13.11.2012 czerwone teraz brzuch 108/98 biodra 117/110 udo 60/56 piersi 112/107 ręka 38/33 |
![]() ![]() |
![]() |
#52 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 118
|
Dot.: Adipex retard
|
![]() ![]() |
![]() |
#53 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 76
|
Dot.: Adipex retard
hey dziewczyny ,ja dopiero teraz mialam cieżki dzien.praca gotowanie jeszcze ni został do sprzatnięcia małego pokój tam się dopiero dzieje
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#54 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 285
|
Dot.: Adipex retard
Hej witam wieczorkiem...ja też się piszę na niedzielne ważenie
shayba a może podsyp jej tam trutki albo zaprzyjaznij się z lokatorką ![]() ![]() ![]()
__________________
POCZĄTEK DIETY-08.11.2012 166cm-90kg 21.11.2012-86,4kg 17.12.2012-84,1kg 11.01.2013-82,3 25.02.2013 - 79,2 ![]() CEL DO LATA-75kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#55 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 343
|
Dot.: Adipex retard
OK, ważę się z wami!
Idę spać,bo wino mi szumi w głowie. Rano luz, więc jak wstanę, to się odezwę. Buziaki! Karaluchy po poduchy a szczypawki na zabawki. Ciao!
__________________
start-30.10.12, 76.5 kg ,164 cm 04.11-74.5 20.12-68.5 13.02.13-71.5 25.02.13-72.5 ![]() ![]() cel: 58 kg Biceps-34,31Talia-87,81 Brzuch-99,91 Biodra-106,98 Udo-63,58 Łydka-36 |
![]() ![]() |
![]() |
#56 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 285
|
Dot.: Adipex retard
Hej kochane ... ja już z kawką a tu tak pusto
![]() Jutro laseczki robimy grópowe wazenie . Ja dziś biorę się za pieczenie ciast i mam nadzieję że coś z tego wyjdzie, ale sernik i jabłecznik zazwyczaj mi wychodzą, a jak będzie pachniało w domku ... hehe może ja już dziś powinnam się zważyć ![]() ![]() ![]() Z ćwiczeń dziś raczej nic nie wyjdzie ale może po obiedzie wyjdę z dzieciakami na sanki to się naciągam i trochę kalorii spalę ![]() Juzumo jesteś dziś z kawką? ja zaraz uciekam robić owsiankę ![]() ![]()
__________________
POCZĄTEK DIETY-08.11.2012 166cm-90kg 21.11.2012-86,4kg 17.12.2012-84,1kg 11.01.2013-82,3 25.02.2013 - 79,2 ![]() CEL DO LATA-75kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#57 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 343
|
Dot.: Adipex retard
Hej Myszeczulka!
Jestem na razie z kacem. Wypiłam od razu pół litra wody i zjadłam 2 pomarańcze.Troche mi lepiej, może sobie kawke zrobię. Muszę się doprowadzic do porządku bo dzisiaj dużo roboty!
__________________
start-30.10.12, 76.5 kg ,164 cm 04.11-74.5 20.12-68.5 13.02.13-71.5 25.02.13-72.5 ![]() ![]() cel: 58 kg Biceps-34,31Talia-87,81 Brzuch-99,91 Biodra-106,98 Udo-63,58 Łydka-36 Edytowane przez juzumo Czas edycji: 2012-12-22 o 07:01 |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#58 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Hej
![]() ![]() Tak tak jutro grupowe ważenie, i nie ma mowy żeby się wymigać. Jak komuś się baterie wyczerpią to je dowioze ![]() U mnie też ćwiczeń nie było. Po pierwsze mam @ a po drugie koleżanka przyszła no i butelka wina poszła ![]() Myszeczulka ja jutro ruszam z plackami, dzisiaj idę do pracy na 10, ale jutro mam wolne to sobie porobię. Wczoraj wieczorkiem zrobiłam już ryby po japońsku. Dzisiaj muszę jeszcze zrobić sąsiadce bo mnie molestuje. Wstawać śpiochy!!!!!!! Pobudka ![]()
__________________
08.11.12 85.5 kg ![]() 12.11.12 82.1 kg 18.11.12 81.6 kg 28.11.12 80.8 kg 11.02.13 80.4 kg 18.02.13 79.9 kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#59 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 343
|
Dot.: Adipex retard
Cytat:
U nas wcale w tej chwili nie ma śniegu. Wszystko stopniało.... ![]() Pieke wszystko jutro. Ciasta i paszteciki na wigilię. Zrobiłam sobie kawkę i chyba pójde do sklepu po gazetkę. Lubię w sobote poczytać "Wysokie obcasy" Jeszcze trochę się poobijam... Kalinka! Co to za ryby po japońsku? Dobre?
__________________
start-30.10.12, 76.5 kg ,164 cm 04.11-74.5 20.12-68.5 13.02.13-71.5 25.02.13-72.5 ![]() ![]() cel: 58 kg Biceps-34,31Talia-87,81 Brzuch-99,91 Biodra-106,98 Udo-63,58 Łydka-36 Edytowane przez juzumo Czas edycji: 2012-12-22 o 07:17 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#60 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 192
|
Dot.: Adipex retard
Cytat:
![]() ![]() Idę sobie zrobić owsiankę bo mi Myszeczulka apetytu narobiła ![]()
__________________
08.11.12 85.5 kg ![]() 12.11.12 82.1 kg 18.11.12 81.6 kg 28.11.12 80.8 kg 11.02.13 80.4 kg 18.02.13 79.9 kg ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:52.