Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

[BlackAngel]

dziś obowiązkowo musze poćwiczyć!

[luxorzyna]

Ja już na szczęście dzisiaj poćwiczyłam. Nie chciało mi się, ale powiedziałam sobie, ze ukończe te 4 tygodnie skalpela i nie chciałam siebie znowu zawieść. Najwidoczniej wraz z odchodzącym okresem odchodzi rownież ochota do ćwiczeń -.-, a Ewa wcale mnie nie zachęcała i motywowała do poświęcenia tych 40 min na jej zestawik.

[Nattiv]

Napisane przez BlackAngel

dziś obowiązkowo musze poćwiczyć!

Oj trzeba, trzeba


Jak spotkałam się na weekendzie z koleżanką, to nie mogła uwierzyć że aż tyle ważę, bo pamiętała jak dawno temu miałam jedynie 2 kg więcej i byłam taka klucha, że przestałam się we wszystkie spodnie mieścić Tż był przy ważeniu i mówi na mnie w żartach, że jestem grubas.

[ridja devojka]

Napisane przez ewwwa

Na bryczesy dobre jest ćwiczenie side lunge with leg raise z Ripped in 30 z drugiego tygodnia Mocno je czuć na drugi dzień

To są bryczesy:
Załącznik 5181284

Dalej nie kumam, wygląda jak... pupa
Odbębniłam Skalpel i już mi się więcej nic nie chce, mam depresję, NIC już dzisiaj nie robię! (wcale nieprawda, muszę pisać magisterkę )

A! Dopiero zauważyłam na powiększeniu te zaznaczone części. Chyba też takie coś mam, nie dokładajcie mi kompleksów :P

[Modomanka]

Witam w nowym wątku

Widzę, że ponownie BlackAngel największą spamiarą

Ja jestem już po wiosennych zakupkach, umyłam okno, potem jeszcze pokombinuję coś z ozdobami wiosennymi i jakoś po południu zabiorę się za ćwiczenia

[ewwwa]

Napisane przez ridja devojka

Dalej nie kumam, wygląda jak... pupa
Odbębniłam Skalpel i już mi się więcej nic nie chce, mam depresję, NIC już dzisiaj nie robię! (wcale nieprawda, muszę pisać magisterkę )

A! Dopiero zauważyłam na powiększeniu te zaznaczone części. Chyba też takie coś mam, nie dokładajcie mi kompleksów :P

Zaznaczone jest na zdjęciu czerwonymi kółkami

[smerffie]

Napisane przez ridja devojka

Co to są bryczesy?

Tak mi się nie chce dziś ćwiczyć, zero entuzjazmu we mnie, weszłam w folder z ćwiczeniami (mam pościągane na komputer), i na nic nie mam ochoty, nie chce mi się żadnego zestawu układać A nie chcę sobie robić ani dnia przerwy przed świętami, bo wtedy będę miała przerwę i dużo jedzenia
Chyba zrobię Skalpel po prostu, żeby już zrobić cokolwiek bez wymyślania.

tluszcz na po bokach na biodrach. nizej niz boczki. nie do pokonania.

[evelaeve]

Napisane przez luxorzyna

Ja już na szczęście dzisiaj poćwiczyłam. Nie chciało mi się, ale powiedziałam sobie, ze ukończe te 4 tygodnie skalpela i nie chciałam siebie znowu zawieść. Najwidoczniej wraz z odchodzącym okresem odchodzi rownież ochota do ćwiczeń -.-, a Ewa wcale mnie nie zachęcała i motywowała do poświęcenia tych 40 min na jej zestawik.

Ja tez na szczescie zaliczylam cwiczenia z Ewa(TZG) i 70 przysiadow z ciezarkami.Wieczorem tylko zrobie brzuszki i tyle. Ja drukuje sobie plan cwiczen na 2 tygodnie i staram sie wykonac wszystko co sobie zaplanowalam zeby nie miec wyrzutow sumieniaOczywisc ie czasem jak mam kontuzje lub cos w tym stylu to musze z czegos zrezygnowac tak jak teraz z hula hop(krwiaka sie dorobilam)ale zastapilam to innymi cwiczeniami na brzuch

[Nattiv]

Ja na szczęście bryczesów nie mam, ale za to moją zmorą jest brzuch

[smerffie]

Wiecie co, postanowilam zrobic porzadki na stacjonarnym komputerze, ponagrywalam na plytki wszystkie zdjecia. Przy okazji część przejrzałam. Jak ja wyglądałam, masakra;/

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

Wiecie co, postanowilam zrobic porzadki na stacjonarnym komputerze, ponagrywalam na plytki wszystkie zdjecia. Przy okazji część przejrzałam. Jak ja wyglądałam, masakra;/

Przynajmniej wiesz, że nie wylewałaś pot na marne

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Przynajmniej wiesz, że nie wylewałaś pot na marne

noooo. masakra, czy ja lustra nie miałam? a rozumu to juz na pewno;/

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

noooo. masakra, czy ja lustra nie miałam? a rozumu to juz na pewno;/

Ej no chyba aż tak źle nie było

[BlackAngel]

Napisane przez Modomanka

Widzę, że ponownie BlackAngel największą spamiarą

a jakby inaczej

[ewwwa]

Fajny post u Tygryska KLIK Też oglądałam to wczoraj i byłam w szoku

[BlackAngel]

oł shiet, jojo rzeczywiście zaliczyła spore Anka..

[Nattiv]

Napisane przez ewwwa

Fajny post u Tygryska KLIK Też oglądałam to wczoraj i byłam w szoku

Lubię jej blog zaglądam tam często i zupełnie zgadzam się z tym co napisała w tym poście

[Modomanka]

Napisane przez ewwwa

Fajny post u Tygryska KLIK Też oglądałam to wczoraj i byłam w szoku

Słyszałam, że Bałon trochę przytyła, ale nie, że aż tak Ładne zdziwko. Poza tym 4h ćwiczeń? Wtf?!

[Nattiv]

Napisane przez Modomanka

Słyszałam, że Bałon trochę przytyła, ale nie, że aż tak Ładne zdziwko. Poza tym 4h ćwiczeń? Wtf?!

I pewnie 1200kcal


Musiałam zjeść owsiankę na wodzie, bo mleko się skończyło. Blee..

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Ej no chyba aż tak źle nie było

oj było twarz TAAAAAKA,a dupa TAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKA. jeszcze wieksza niz teraz, a teraz tez mała nie jest

[Modomanka]

Napisane przez Nattiv

I pewnie 1200kcal


Musiałam zjeść owsiankę na wodzie, bo mleko się skończyło. Blee..

I jak tu osoba z taką tendencją do tycia chce być modelką, niestety ten świat nie jest dla wszystkich.

W ogóle wczoraj zrobiłam masło orzechowe,jadłam je pierwszy raz w życiu i muszę przyznać, że jest cudowne! Zrobiłam sobie dzisiaj kromeczkę i pychotka, dobre zastępstwo dla ciastek

[Nattiv]

Napisane przez Modomanka

W ogóle wczoraj zrobiłam masło orzechowe,jadłam je pierwszy raz w życiu i muszę przyznać, że jest cudowne! Zrobiłam sobie dzisiaj kromeczkę i pychotka, dobre zastępstwo dla ciastek

Oj zjadłabym chociaż nigdy takiego domowego nie jadłam.

[Modomanka]

Polecam! Ja się skusiłam na domowe dzięki m.in redeyes, teraz może Twoja kolej

[seductivee]

O jaaaaa... jaka piękna pogoda Ciepło, słońce... Oby tak dalej!


Wróciłam z uczelni, kupiłam szmateczki, ściereczki, płyniki i zabieram się do sprzątania, UFF!


redeyes - nie uwierzysz, ale jak zaszłam dziś do natury i zajrzałam do regału z Bell to znalazłam 2 pudełeczka BB w kolorze nude Złośliwość, czysta złośliwość - nie mam kasy i prawie całą tubkę BB Eveline

[Modomanka]

Napisane przez seductivee

O jaaaaa... jaka piękna pogoda Ciepło, słońce... Oby tak dalej!


Wróciłam z uczelni, kupiłam szmateczki, ściereczki, płyniki i zabieram się do sprzątania, UFF!

Oj tak, aż chce się wszystkiego jak za oknem tak pięknie. Co prawda u mnie do południa ładnie świeciło słoneczko, a teraz już szarówka, ale tak czy siak jest już o wiele przyjemniej na zewnątrz

Ja już większość porządków mam za mną, okno już dziś umyte, teraz zostało mi tylko przystrajanie mieszkania, bo jakieś wielkie pokłady kreatywności się dzisiaj we mnie obudziły

[Nattiv]

Napisane przez Modomanka

Polecam! Ja się skusiłam na domowe dzięki m.in redeyes, teraz może Twoja kolej

Kiedyś zrobię


Ja porządki planuję dopiero po świętach

[horo_2]

Napisane przez Nattiv

Kiedyś zrobię


Ja porządki planuję dopiero po świętach

to tak jak ja

[Nattiv]

Napisane przez horo_2

to tak jak ja

Czekam aż się naprawdę ciepło zrobi

[ewwwa]

Napisane przez Modomanka

Słyszałam, że Bałon trochę przytyła, ale nie, że aż tak Ładne zdziwko. Poza tym 4h ćwiczeń? Wtf?!

Dokładnie

[evelaeve]

Ale mnie glowa boliZaraz musze leciec po corcie do szkoly, a tu nie ma na nic sily,no ale coz.U mnie tez sloneczko swieci ale zimnooo jest.