PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D

[różowiutka]

Edytko, czekamy też na Twoje z niecierpliwością

[suzana]

Rozowiutka myslisz?

Wasze brzuszki doslownie powalaja

[Nati02]

Wszystkie tutaj brzuszki są ładne!

[Szczepcio]

Ile ja bym dała, żeby mieć taki brzuch Niestety, nie można go sobie kupić... Jak się samemu nie zapracuje to pozostają tylko marzenia

[różowiutka]

Suzana śliczny!!! Naprawdę bardzo fajnie wyrzeźbiony

Ja tam wcale nie ćwicze bo jestem LEŃ

[AnielicaS]

Napisane przez edytka250

Jak ja sobie zrobię zdjęcie swojego brzucha to też wkleje hihi jestem w 26 tc to przynajmniej to WAS pocieszy i zmotywuje do pracy hihi

Z bardzo dużą przyjemnością zobaczę taki brzuszek Zrób fotki i wrzucaj Pogłasz bobaska ode mnie bo brzusiu Niech śpi sobie spokojnie u mamusi, bo już późna pora

[suzana]

dzieki on jest na tej fotce w "kiepskiej formie". przez dwa miesiace od jego uwiecznienia aparatem fotograficznym przeszlam juz dwa rozne treningi, a dzis zaczelam jeszcze inny

[monia___]

Treaz ja zamieszczam fotki mojego brzucha :P za pare miesięcy spojrze na nie i zaczne sie śmiać z tego ze keidyś taki miałam bo zamierzam się wziąć za siebie

[Kavala]

A może by tak robić zdjęcia brzuchom przed i np po dwóch miesiącach ćwiczeń, byłaby to niezła mobilizacja. Chyba spróbuję, bo mnie wołami doćwiczeń nie można zaciągnąć.

[różowiutka]

Mnie też nie da rady zaciągnąć do ćwiczeń.... poprostu nie chce sie i juz
A ładny brzuszek sie marzy no nie

Moni dziękujemy za fotki

[emurulez77]

tyle, ze po jedzeniu wyglada inaczej

[AnielicaS]

monia___ jakbym widziała swój brzuch Poprostu identyczny mam Po tych waszych fotkach musze zrzucić i wyrzeźbić sobie taki boski brzuszek Tylko jak tu spalić ten tłuszczyk?

[Nati02]

Ja sie postaram o "jakis" fajny brzusio do przyszlych wakacji

[różowiutka]

Nati02 - heh ja też

Emu - ja też po jedzeniu mam troszkę.. heh jakby to powiedzieć... taki troszke "z nadwagą" :P hieh

[Carrie]

moj brzuch w tej chwili wyglada tak
ale musze sie wytłumaczyc bo własnie koncze pic piwko i tak odstaje troche...

ps i chyba zmieniam avatarek

[ma.ko]

Qrcze normalnie mozna dostac fiola tak napatrzec sie na ladne brzuszki, ja i tak mam fiola na pukkcie swojego brzucholka, bo rano jk wstaje to jest ladniutki. dosc plaki a jak cos cjem to "wydety" i tego nie moge zniesc :placze:
A jutro postara sie wkleic fotke mojego brzucha.

[Kavala]

Napisane przez różowiutka

Mnie też nie da rady zaciągnąć do ćwiczeń.... poprostu nie chce sie i juz
A ładny brzuszek sie marzy no nie

Moni dziękujemy za fotki

Ale ty nie musisz ćwiczyć!!! Chciałabym mieć taki brzuch!!!

[ewka.mnk]

To ja też pokażę. I dodam, że ja swój brzuch lubie.
Choć chciałabym mieć wyraźne te mięśnie, które są zaraz nad kośćmi, po bokach, na dole (nie wiem, jak się nazywają), bo mam świra na ich punkcie, szczególnie u panów.

[Ines1985]

Napisane przez ewka.mnk

To ja też pokażę. I dodam, że ja swój brzuch lubie.
Choć chciałabym mieć wyraźne te mięśnie, które są zaraz nad kośćmi, po bokach, na dole (nie wiem, jak się nazywają), bo mam świra na ich punkcie, szczególnie u panów.

No no, ładny ten twoj brzuszek

Ja mam płaski, ale niezbyt umiesniony wiec nie mam sie czym chwalić

[emurulez77]

no coz "brzuszek po jedzeniu" nie zawsze wyglada najlepiej. W procesie trawienia pojawiaja sie gazy, ktore to tak pieknie uwydatniaja nasze brzuszki U mnie wystarczy nawet szklanka wody.. niestety gazowanej co podraznia na dodatek zoladek. Zycze wszystkim wytrwalosci w cwiczeniach i polecam diete bogata w blonnik!

[NasteCzka]

OOOOooo mamuś jakie brzusiole !!!! i wy jeszze narzekacie ? moim zdaniem nie ma tutaj takiego powodu..... ja wam pokaże swój jak będzie piękny i cudowny hehe <marzenia nie bolą:P> BuŹka

[Nati02]

Napisane przez ewka.mnk

To ja też pokażę. I dodam, że ja swój brzuch lubie.
Choć chciałabym mieć wyraźne te mięśnie, które są zaraz nad kośćmi, po bokach, na dole (nie wiem, jak się nazywają), bo mam świra na ich punkcie, szczególnie u panów.

Bardzo ładny brzusio, z reszta jak juz napisałam, wszystkie są ładne

Wiem o jakie Ci chodzi, ale niestety nie pamietam jak sie nazywają- u facetow tez cholernie mi sie podobają, ale u kobiet juz nie

[avialle]

a powiedz prosze ktory trenimg wydaje ci sie najbardziej efektowny skoro pzrerobiłas juz tyle na brzusio?
ja jesten n apzredostatnim dniu A6W jestem zadowolona ale nei wiem co potem zaczac i kontynuowac by efekt sie utrzymal a moze nawet poprawil

[ma.ko]

No dobra, naprawde nie ma sie czym chwalic<raczej trzeba sie wstydzic>ale wczoraj powiedzialam, ze pokaze, to pokaze wam moj brzuchol okropny. mam nadzieje, ze za niedlugo bede mogla patrzec na to zdjecie i bede sie smiala bo mam zamiar miec taki brzusio jakie wy macie Ehh ile bym za tp dala.. Dobrze, ze marzenia nie bolą i nie kosztuja

moze znow zaczne cwiczyc A6W?

[avialle]

oj to pytanie do suzany było

[suzana]

Avialle nigdy nie robilam 6W. lacze sobe rozne cwiczenia, tak by zaangazowac kazdy miesien brzucha- ostatno nawet zaczelam cwiczyc po bardzo dlugiej przerwie skosne za namowa Inch - i teraz bardzo mocno je widac. chyba najmocniej a na dzien dzisiejszy robie trening, "ukradziony" z zajec shapa. lacznie 5 cwiczen, po pierwszym treningu nie bylam w stanie cwiczyc pare dni

[201707171556]

A czy mięśnie skośne to mięśnie talii? Jak je się ćwiczy to talia się zwęża?

[April007]

Napisane przez ewka.mnk

To ja też pokażę. I dodam, że ja swój brzuch lubie.
Choć chciałabym mieć wyraźne te mięśnie, które są zaraz nad kośćmi, po bokach, na dole (nie wiem, jak się nazywają), bo mam świra na ich punkcie, szczególnie u panów.

Wydaje mi się że chodzi o mięśnie zębate przednie )))
A tfuuuu na dole? To hm... bo mnie to zainteresowalo - mozesz wkleic jakies foto o co chodzi? ))) Lubie takie zagadki

[różowiutka]

Noo dziewczyny!! Brawa za fotki

[ka.si]

różowiutka masz przepiękny brzuch !!!!!!!!!!! co robisz że jest właśnie taki ????????????????????????? ????????????????????????? ?????????