Co pić na upały?

[Lazurowewybrzeze]

Czasem robie tak, do blendera, (bo nie mam sokowirowki), wlewam pol litra wody mineralnej, wkrajam o tego 3 duze obrane z skorki pomaracze i jedna duza obrana ze skorki cytryne, slodze do smaku, dobrze w blenderze miksuje. Nastepie przepuszczam to przez sitko i napoj gotowy. Przepis na 4 szklanki.

[spea]

woda z cytryną i kostkami lodu!

[plumvalla]

Napisane przez spea

woda z cytryną i kostkami lodu!

plus mięta z ogródka i jest bosko

[Rena]

ja akurat nie miele cytryny w blenderze tylko daje ladny dekoracyjny plaster i listki miety (niekoniecznie ale czemu nie) plus kostki wody plus rurka do picia.

[Linka25]

sok z brzozy z miętą

[zenonmajor]

proponuje wodę mineralną muszyniankę z sokiem z cytryny i kostkami lodu działa b. orzeźwiająco

[Malwinka1986]

Najbardziej lubię domową lemoniadę z lodem albo wodę mineralną

[ollkaa]

A ja ostatnio odkryłam iced chai tea latte i się uzalezniłam. Tylko że napój jest trochę pracochłonny. Na szybko to woda z lodem i miętą -standard A w sezonie truskawkowym z lodem, mietą i truskawkami

[houseofcolours]

Napisane przez ollkaa

A ja ostatnio odkryłam iced chai tea latte i się uzalezniłam. Tylko że napój jest trochę pracochłonny.

Nie wiem co to wszystko razem wzięte oznacza ale z osobna brzmi nieźle więc może i razem też będzie dobre a ja jestem ostatnio chętna na latte, tea i iced napoje więc jak możesz to napisz jak się tworzy to

[ollkaa]

Napisane przez houseofcolours

Nie wiem co to wszystko razem wzięte oznacza ale z osobna brzmi nieźle więc może i razem też będzie dobre a ja jestem ostatnio chętna na latte, tea i iced napoje więc jak możesz to napisz jak się tworzy to

http://wilczyapetyt.com.pl/iced-chai...i-przyprawami/
naprawdę pycha. Podobno jest też w starbucksie

[houseofcolours]

Napisane przez ollkaa

http://wilczyapetyt.com.pl/iced-chai...i-przyprawami/
naprawdę pycha. Podobno jest też w starbucksie

Dzięki! No przyznam, takiego cuda to jeszcze nie piłam. Mam wszystkie składniki prócz świeżego imbiru i nadzieję, że jutro go gdzieś znajdę to wypróbuję napój

[anusiak85]

Napisane przez makajus

W czasie upałów piję przede wszystkim wodę, duuużo wody Ostatnio bardzo zasmakowała mi Ustronianka. Woda ma niską zawartość sodu, więc jest całkowicie bezpieczna dla naszego zdrowia.

Agencja spamu, wystarczy posty poczytac, kucharka przynajmniej za reklame płaci

Napisane przez Nessi_

Zdecydowanie wodę! Z plasterkiem cytryny i kostkami lodu Najbardziej smakuje mi Ustronianka. Do zakupu za pierwszym razem przekonało mnie to, że jest polecana przez Centrum Leczenia Otyłości, a nie ukrywam, że jestem na diecie bo chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Woda zawiera mało sodu a optymalną ilość magnezu i wapnia, więc jest naprawdę zdrowa.

Ustronianka zatrudniła marna agencję az bije po oczach

[fantazja__]

najlepsze na upały zimne piwko a tak serio to ciężko znieść takie upały ja wypijam mnóstwo wody gorzej ze jadę w podroż i ponad 5 godzin w autokarze w taki upal mnie przeraza

[yagmursahin76]

Chińczycy wiedzą od dawna, że nic lepiej nie gasi pragnienia jak zielona herabata. Oczywiście nie każdy am ochotę na gorące napoje w upalne dni, ale ja robie tak: Zaparzam w dużym dzbanku zielona herbatę z miętą, cytryną i imbirem. Na noc do lodówki i potem rewelacja! Polecam

[MyaMK]

Ostatnio jedyne co gasi porządnie pragnienie to parzona i wystudzona mięta. Kupiłam sobie trzy krzaczki: jabłkową, czekoladową i pieprzową i mogę sobie parzyć do woli

[linaya]

Lemoniadę arbuzową Miąższ arbuza pokroić w kostkę i wydłubać pestki, zmiksować, dodać plasterki limonki lub cytryny, listki świeżej mięty, dolać wody mineralnej (ale niedużo, bo arbuz jest bardzo wodnisty) i kostki lodu. Wymieszać i delektować się.

[maalinkaa90]

Izotoniki różnego typu

[tadzik90]

Tylko woda, najlepiej z miętą i cytryną

[maalinkaa90]

Woda to podstawa, wiadomo!

[Olaola92]

zmrożona zielona herbata z cytryną

[mistra23]

Ja polecam picie soków naturalnych i to nie tylko w czasie upałów ale i na co dzień ze świeżych warzyw i owoców. W czasie wysokich temperatur najczęściej wybieram orzeźwiające cytrusy i miażdżę je w wyciskarce philipiaka. Takie soki są zdrowe i dobrze gaszą pragnienie.

[Elssy]

Ja nie mogę jeść cytrusów wcale Nawet przy jednym plasterku cytryny od razu boli mnie brzuch. Uwielbiałam wodę z cytryną! Najlepsza na upały....
Tak to piję zieloną herbatę i wodę, choć samą wodą mi się ciężko napić. Dodaję plasterki ogórka i listki mięty. Czasem tylko trochę cytryny, ale wtedy od razu łykam leki.

[kornetka]

Chińczycy od stuleci znają prozdrowotne właściwości zielonej herbaty. I to właśnie ona rewelacyjnie gasi pragnienie. Rozumiem, że w upały nie chce się wpić gorących rzeczy, dlatego polecam zrobić mrożoną zieloną herbatę. W internecie jest mnóstwo przepisów.