30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-09-22, 18:01   #31
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Dziewczyny, gdybyście miały ochotę czasem zajrzeć www.facebook.pl/MamaDiabelka
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 18:08   #32
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Nadia, ja też niby nie przepadam za słodkim piwem, ale z drugiej strony takie z sokiem malinowym pozwala mi opanować chęć na słodycze
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 18:13   #33
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Ja tylko słodkie piwo.

A jak już mam wielką chcicę na słodycze to podjadam suszone śliwki i morele. Uwielbiam! Choć pewnie za 11 dni skuszę się na jakiś słodycz
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 18:14   #34
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Nadia, ja też niby nie przepadam za słodkim piwem, ale z drugiej strony takie z sokiem malinowym pozwala mi opanować chęć na słodycze
No w sumie tak ja tak swojego czasu mialam z cappucino tez mi pomagalo zwlaszcza marcepanowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ----------

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Dziewczyny, gdybyście miały ochotę czasem zajrzeć www.facebook.pl/MamaDiabelka
Ja zagladam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 18:15   #35
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
No w sumie tak ja tak swojego czasu mialam z cappucino tez mi pomagalo zwlaszcza marcepanowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ----------



Ja zagladam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
capuccino słodzone?
A na tej stronce Ty jesteś:p
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 19:08   #36
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Slodzone no ale tak pol lyzeczki slodzilam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 19:13   #37
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cappucino marcepanowe... ojej, to musi być pyyyyyszne. Uwielbiam marcepan
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 19:25   #38
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Cappucino marcepanowe... ojej, to musi być pyyyyyszne. Uwielbiam marcepan
Jest pyszne nawet bez cukru

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 19:46   #39
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Na pewno piłabym bez cukru, bo ja w ogóle nie słodzę ani herbaty ani kawy i ogólnie nie lubię przesłodzonych napojów

Co porabiacie? Ja czekam na Masterchefa
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 19:49   #40
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Na pewno piłabym bez cukru, bo ja w ogóle nie słodzę ani herbaty ani kawy i ogólnie nie lubię przesłodzonych napojów

Co porabiacie? Ja czekam na Masterchefa
Czekam na MasterChefa i na mame

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 20:21   #41
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Ja też oglądam master.

Pije po kryjomu piwo żeby mała nie widziała. A ta piczka nie chciała dzisiaj jeść kolacji pierwszy raz:/ i znowu u mnie w łóżku reklamy ogląda. Kto by pomyślał że po 14,5mc spania samej w łóżeczku nagle jej się odwidzi.

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Ja też nie słodzę ani kawy ani herbaty.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 20:32   #42
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Ja też oglądam master.

Pije po kryjomu piwo żeby mała nie widziała. A ta piczka nie chciała dzisiaj jeść kolacji pierwszy raz:/ i znowu u mnie w łóżku reklamy ogląda. Kto by pomyślał że po 14,5mc spania samej w łóżeczku nagle jej się odwidzi.

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Ja też nie słodzę ani kawy ani herbaty.
Nadalka a czemu chowasz sie przed Mala ? z piwem ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 20:40   #43
izunia19l
Zakorzenienie
 
Avatar izunia19l
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

no ja też nic nie słodzę, u mnie to w ogóle cukier może przestac istnieć a ja zrobię sobię zbożówkę i też siadam przed moimi durnymi serialami hehe a i jeszcze mam lody
izunia19l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 20:53   #44
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
Nadalka a czemu chowasz sie przed Mala ? z piwem ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
bo ona chce pić i drze się że jej nie chce dać.

W środę zamówie sobie ćwiartkę świniaczka, a co
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 21:08   #45
onagory
Zadomowienie
 
Avatar onagory
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

U mnie niedziela zakończyła się grzesznie ale się tym nie przejmuję no może troszkę . Ja niestety słodzę kawę jaki i herbatę oglądam dzień świra hahah aż buzia ze śmiechu się nie zamyka
__________________
7.07.2015
onagory jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 21:20   #46
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez onagory Pokaż wiadomość
U mnie niedziela zakończyła się grzesznie ale się tym nie przejmuję no może troszkę . Ja niestety słodzę kawę jaki i herbatę oglądam dzień świra hahah aż buzia ze śmiechu się nie zamyka
znalazłam, na pulsie
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-22, 22:48   #47
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Odp: Dot.: Odp: Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. I

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
bo ona chce pić i drze się że jej nie chce dać.

W środę zamówie sobie ćwiartkę świniaczka, a co
Moja tez lubi piwo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 09:39   #48
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

U mnie dziś -0,1kg, ale nadal +0,1kg na nadwyżce jestem Coś czuję, że do okresu to już nic mi nie spadnie

Zaspaliśmy dziś z mężem, jestem nieprzytomna. Nie chce mi się niiiiiiiiiiiiiiic
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 10:09   #49
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

74 kg na wadze :/

Pierdziele to wszystko, też sobie dzisiaj białkowy dzień zrobię.

Znowu obudziłam się bez siły i energii, po prysznicu trochę lepiej i zaraz lecę z Młodym na spacer do południa. Tylko niech mi włosy wyschną :/
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 10:34   #50
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Lilith, no to widzę obie zaczęłyśmy wątek nienajlepiej To jakie masz menu na dzisiaj?

U mnie właśnie się robi mus jabłkowy do owsianki, zaraz będę szamać Zasypię cynamonem. Zobaczymy co tam wyszło
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 10:48   #51
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Na razie wciągnęłam makrele, 250 g twarogu na mnie czeka w lodówce i zobaczę co jeszcze.

Młody zasnął. Ciekawe co teraz, ile to potrwa i czy będzie spał jeszcze później. Jak nie to mi się własnie cały plan dnia rozjechał :/
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 11:01   #52
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Ciesz się chwilą spokoju
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 11:13   #53
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Ciesz się chwilą spokoju
Ale w czasie jak spał to ja akurat obiad robiłam :/
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 12:17   #54
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Zbieram się do biegania, ale tak mi się nie chce.... trochę mobilizuje mnie fakt, że w tym tygodniu dostanę okres i nie będę mogła biegać więc powinnam teraz korzystać póki jest szansa się poruszać.

A w ogóle to już zaplanowałam sobie grzeszny dzień w 1 dzień krwawicy. Na obiad zrobię naleśniki na słodko (chodzą już dłuuuugo za mną) i zeżrę michałki kokosowe. Amen
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 14:32   #55
izunia19l
Zakorzenienie
 
Avatar izunia19l
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

hej

widze, ze nie tylko u mnie wzrost wagowy, z tym ze ja sporo przywalilam i kuzwa wychodzi na to, ze ja juz z 1.5 miesiaca nie ruszam z waga.. mam wrazenie, ze organizm chce na siłe zatrzymac taka wagę masakra co ja mam dziewczyny zrobic, zeby ruszyc z miejsca ?
narazie to zegnam sie z wagą na tydzien, bo tylko mnie ku...i..ca bierze jak widzę te cudowne liczby
izunia19l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 15:07   #56
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Dziewczyny, kupiłam na obiad gigantycznego kalafiora
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 15:23   #57
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Jestem po bieganiu, ależ mi się nie chciało. Dobrze, że to już za mną

Izuś, może organizm potrzebuje się zatrzymać na tej wadze na jakiś czas? Stabilizuje się i później ruszy?

Jeśli chcesz ruszyć z wagą to dieta dieta dieta, nie dopuszczać do wpadek i grzeszków i może jakieś ćwiczenia? To ruszy, nie ma siły.

Z drugiej strony jeśli organizm tak się broni mocno to może warto go posłuchać i chwilę zostać na stabilizacji? Np do końca września, a później ruszyć z dietą i zero grzechów plus ruch. Efekt na pewno będzie.

Lilith, jednak zrezygnowałaś z białkowania?

---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ----------

A w ogóle to chciałam wam jeszcze napisać, że jaja będą jak tego 0,5kg nie zrzucę do końca września Teraz mam zatrzymanie kompletne i raczej pójdzie w górę, a nie w dół, bo okres będzie w tym tygodniu kiedyś. No i serio wkurzę się jak nie skończę miesiąca mając -30kg
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 15:35   #58
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość

Lilith, jednak zrezygnowałaś z białkowania?

---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ----------

A w ogóle to chciałam wam jeszcze napisać, że jaja będą jak tego 0,5kg nie zrzucę do końca września Teraz mam zatrzymanie kompletne i raczej pójdzie w górę, a nie w dół, bo okres będzie w tym tygodniu kiedyś. No i serio wkurzę się jak nie skończę miesiąca mając -30kg
Na jutrtzejszy obiad Dzisiaj sobie skubnę gałązkę tylko.
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 15:39   #59
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Cześć ja tylko na szybko bo obiad dochodzi na palniku, chciałam napisać że fotkę dałam do klubu

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ----------

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
No i serio wkurzę się jak nie skończę miesiąca mając -30kg
no proszę cię.. jeszcze tydzień do końca, a nawet jeśli ci zostanie 0,2 to co się stanie?
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-23, 15:41   #60
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: 30 kg już utraciłyśmy, ale jeszcze się nie odchudziłyśmy! Cz. II

Nic się nie stanie, nie rzucę się z mostu ale to taka ironia losu będzie...
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-21 21:33:58


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:22.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.