Polecamy:

fusiacola · 2013-11-16, 12:13

- 40 min aerobiku z moimi nowymi hantelkami

1282

velika · 2013-11-16, 12:16

40 minut pływania

1242

fusiacola · 2013-11-16, 12:23

z takich spraw organizacyjnych :

"niniejszym oświadcza się, że osoba, która wyćwiczy ostatnią minutę i tym samym dotrze do 0, otrzymuje zaszczytny przywilej wymyślenia kolejnej cyfry"

dziękuję za uwagę

tunia89 · 2013-11-16, 14:51

Odejmuje moje dzisiejsze Pump it up -75 min

1167 min

fusiacola · 2013-11-16, 15:18

tunia ale długodystansowiec z Ciebie

u mnie na raty ale lepsze to niż nic

- 20 min aero+hantelki

1147

tunia89 · 2013-11-16, 21:41

fusiacola Bo ja lubię ćwiczyć raz dziennie, ale godzinkę

fusiacola · 2013-11-17, 16:55

- 60 min skakanki
1087

Lg_ago · 2013-11-17, 20:10

- 25 min (MelB tyłek + brzuch; ramiona)

1062 min

tunia89 · 2013-11-17, 22:13

- 50min (Mel B brzuch, tyłek, ramiona, tiffoczki i tone it up)

1012 min

fusiacola · 2013-11-18, 08:00

zbliżamy się połówki

poniżej ranking czasowy - oczywiście każda ćwiczy własnym tempem i ciężko porównywać minuty pływania z aerobikiem czy jakimiś ćwiczeniami rozciągającymi, ale jeżeli brać pod uwagę tylko czas to wyniki prezentują się następująco:

fusiacola - 281 min
tunia89 - 245 min
allora00 - 106 min
velika - 105 min
atomoowka - 70 min
lg_ago - 65 min
paola_24 - 60 min
aasikk - 40 min
niulka_1895 - 30 min

jeszcze raz podkreślę, że w zabawie wygra ta, która dobije do 0 a nie ta, która wyćwiczy najwięcej

zliczyłam to tylko z czystej ciekawości

fusiacola · 2013-11-18, 14:22

- 32 min skakanki

980

Atomoowka · 2013-11-18, 14:32

Odejmuje za weekend 70minut.

910

Co bedzie jak dojdziemy do zera?

fusiacola · 2013-11-18, 14:37

Cytat:

Napisane przez Atomoowka

Odejmuje za weekend 70minut.

910

Co bedzie jak dojdziemy do zera?

osoba, która wyćwiczy ostatnią minutę będzie mogła wymyślić kolejną cyfrę

to byłoby zbyt proste gdyby wątek miał tak szybko się skończyć

chyba, że ktoś ma lepszą propozycję? jestem otwarta na wszelkie sugestię

swoją drogą 2014 minut wydawało mi się sporo, a tu proszę już niecała połowa, razem jednak nie tak źle się ćwiczy

alora00 · 2013-11-18, 16:11

Nie miałam czasu ćwiczyć w weekend ale dzisiaj wracam i melduje 40 min na orbim

870

velika · 2013-11-18, 17:23

Wczoraj 40 min basenu + 25 min jillian - 65 min
dziś 25 min z jillian

780

Atomoowka · 2013-11-18, 17:49

No to i ja dzisiejsze cwiczonka dorzuce. Oczywiscie MelB -40minut

740

Lg_ago · 2013-11-18, 19:12

MelB - 10 min tyłek, 10 brzuch,
ramiona - 5 min
rower podwórkowy/miejski

- 20 min
Razem: 45 min

695

loneliness18 · 2013-11-18, 19:22

Cytat:

Napisane przez fusiacola

zbliżamy się połówki

poniżej ranking czasowy - oczywiście każda ćwiczy własnym tempem i ciężko porównywać minuty pływania z aerobikiem czy jakimiś ćwiczeniami rozciągającymi, ale jeżeli brać pod uwagę tylko czas to wyniki prezentują się następująco:

fusiacola - 281 min
tunia89 - 245 min
allora00 - 106 min
velika - 105 min
atomoowka - 70 min
lg_ago - 65 min
paola_24 - 60 min
aasikk - 40 min
niulka_1895 - 30 min

jeszcze raz podkreślę, że w zabawie wygra ta, która dobije do 0 a nie ta, która wyćwiczy najwięcej

zliczyłam to tylko z czystej ciekawości

to podsumowanie mnie zmartwiło - a gdzie loneliness18

60 minut ćwiczeń przede wszystkim na ramiona z kilówkami, nogi i brzuch + rower

635

fusiacola · 2013-11-18, 20:03

Cytat:

Napisane przez loneliness18

to podsumowanie mnie zmartwiło - a gdzie loneliness18

60 minut ćwiczeń przede wszystkim na ramiona z kilówkami, nogi i brzuch + rower

635

też bym to chciała wiedzieć

już myślałam, że wbijesz do nas na kilka minut przed finałem

a teraz na przyszłość: proszę mi tu ćwiczyć i nie obijać się

fusiacola · 2013-11-19, 09:48

44 min skakanki

591

fusiacola · 2013-11-19, 12:34

i jeszcze 15 min ćwiczeń z hantlami
10 min ćwiczeń na brzuch

566

velika · 2013-11-19, 18:54

jillian level 2 - 25 min

541

Lg_ago · 2013-11-19, 19:43

Standard - Melb tyłek + brzuch + ramiona
25 min

516

tunia89 · 2013-11-19, 22:13

Ja odejmuję tak mel b ramiona + tyłek + tiffoczki + abs z blogilates i tone it up lift booty
- 60 min

456 min
Dochodzimy do końcówki

fusiacola · 2013-11-20, 11:25

- 40 min skakanki
- 10 min ćw na brzuch
- 10 min ćw na ramiona

396

niulka_1985 · 2013-11-20, 11:44

O matko, zapomniałam dopisać Turbo spalanie 45 minut

351

velika · 2013-11-20, 20:09

Basen 45 minut + jillian 25 minut - 70 minut

281

alora00 · 2013-11-20, 22:38

Dzisiaj i wczoraj orbitrek po 40 min = 80 min

201

Mogłam poćwiczyć jeszcze minute, dla równości

tunia89 · 2013-11-20, 22:39

Mel b ramiona +tyłek+ tiffoczki+ abs beginner z blogilates+ tone it up lift booty = 58min

143

niulka_1985 · 2013-11-21, 07:39

Turbo Spalanie 45 minut

98

2013-11-16, 12:13	#31
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 40 min aerobiku z moimi nowymi hantelkami 1282 __________________

2013-11-16, 12:16	#32
velika Winter is coming Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: DNO Wiadomości: 17 197	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) 40 minut pływania 1242 __________________

2013-11-16, 12:23	#33
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) z takich spraw organizacyjnych : "niniejszym oświadcza się, że osoba, która wyćwiczy ostatnią minutę i tym samym dotrze do 0, otrzymuje zaszczytny przywilej wymyślenia kolejnej cyfry" dziękuję za uwagę __________________

2013-11-16, 14:51	#34
tunia89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 480	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Odejmuje moje dzisiejsze Pump it up -75 min 1167 min __________________ Narzeczona 15. 06. 2013 25. 07. 2015 <3 33/40 <3 jestem zołzą i dobrze mi z tym

2013-11-16, 15:18	#35
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) tunia ale długodystansowiec z Ciebie u mnie na raty ale lepsze to niż nic - 20 min aero+hantelki 1147 __________________

2013-11-16, 21:41	#36
tunia89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 480	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) fusiacola Bo ja lubię ćwiczyć raz dziennie, ale godzinkę __________________ Narzeczona 15. 06. 2013 25. 07. 2015 <3 33/40 <3 jestem zołzą i dobrze mi z tym

2013-11-17, 16:55	#37
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 60 min skakanki 1087 __________________

2013-11-17, 20:10	#38
Lg_ago Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 557	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 25 min (MelB tyłek + brzuch; ramiona) 1062 min __________________ durna miłości, gdzie chcesz nocą iść?

2013-11-17, 22:13	#39
tunia89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 480	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 50min (Mel B brzuch, tyłek, ramiona, tiffoczki i tone it up) 1012 min __________________ Narzeczona 15. 06. 2013 25. 07. 2015 <3 33/40 <3 jestem zołzą i dobrze mi z tym

2013-11-18, 08:00	#40
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) zbliżamy się połówki poniżej ranking czasowy - oczywiście każda ćwiczy własnym tempem i ciężko porównywać minuty pływania z aerobikiem czy jakimiś ćwiczeniami rozciągającymi, ale jeżeli brać pod uwagę tylko czas to wyniki prezentują się następująco: fusiacola - 281 min tunia89 - 245 min allora00 - 106 min velika - 105 min atomoowka - 70 min lg_ago - 65 min paola_24 - 60 min aasikk - 40 min niulka_1895 - 30 min jeszcze raz podkreślę, że w zabawie wygra ta, która dobije do 0 a nie ta, która wyćwiczy najwięcej zliczyłam to tylko z czystej ciekawości __________________

2013-11-18, 14:22	#41
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 32 min skakanki 980 __________________

2013-11-18, 14:32	#42
Atomoowka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 236	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Odejmuje za weekend 70minut. 910 Co bedzie jak dojdziemy do zera? __________________ Kochany synek Aleks 25.03.2012 Wymarzony Mati 12.06.2018 Ślubuję Ci 10.05.2014 11.01.2013 kierrrrowca

2013-11-18, 16:11	#44
alora00 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 149	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Nie miałam czasu ćwiczyć w weekend ale dzisiaj wracam i melduje 40 min na orbim 870 __________________ 25.04.2015

2013-11-18, 17:23	#45
velika Winter is coming Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: DNO Wiadomości: 17 197	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Wczoraj 40 min basenu + 25 min jillian - 65 min dziś 25 min z jillian 780 __________________

2013-11-18, 17:49	#46
Atomoowka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 236	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) No to i ja dzisiejsze cwiczonka dorzuce. Oczywiscie MelB -40minut 740 __________________ Kochany synek Aleks 25.03.2012 Wymarzony Mati 12.06.2018 Ślubuję Ci 10.05.2014 11.01.2013 kierrrrowca

2013-11-18, 19:12	#47
Lg_ago Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 557	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) MelB - 10 min tyłek, 10 brzuch, ramiona - 5 min rower podwórkowy/miejski - 20 min Razem: 45 min 695 __________________ durna miłości, gdzie chcesz nocą iść?

2013-11-19, 09:48	#50
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) 44 min skakanki 591 __________________

2013-11-19, 12:34	#51
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) i jeszcze 15 min ćwiczeń z hantlami 10 min ćwiczeń na brzuch 566 __________________

2013-11-19, 18:54	#52
velika Winter is coming Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: DNO Wiadomości: 17 197	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) jillian level 2 - 25 min 541 __________________

2013-11-19, 19:43	#53
Lg_ago Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 557	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Standard - Melb tyłek + brzuch + ramiona 25 min 516 __________________ durna miłości, gdzie chcesz nocą iść?

2013-11-19, 22:13	#54
tunia89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 480	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Ja odejmuję tak mel b ramiona + tyłek + tiffoczki + abs z blogilates i tone it up lift booty - 60 min 456 min Dochodzimy do końcówki __________________ Narzeczona 15. 06. 2013 25. 07. 2015 <3 33/40 <3 jestem zołzą i dobrze mi z tym

2013-11-20, 11:25	#55
fusiacola Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 2 499	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) - 40 min skakanki - 10 min ćw na brzuch - 10 min ćw na ramiona 396 __________________

2013-11-20, 11:44	#56
niulka_1985 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Kujawy Wiadomości: 1 978	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) O matko, zapomniałam dopisać Turbo spalanie 45 minut 351 __________________ Powiedzieliśmy sobie TAK Ciąża http://www.suwaczki.com/tickers/7470hqvkkbz2t44k.png Poród http://www.suwaczki.com/tickers/7470skjoll5khh75.png

2013-11-20, 20:09	#57
velika Winter is coming Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: DNO Wiadomości: 17 197	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Basen 45 minut + jillian 25 minut - 70 minut 281 __________________

2013-11-20, 22:38	#58
alora00 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 149	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Dzisiaj i wczoraj orbitrek po 40 min = 80 min 201 Mogłam poćwiczyć jeszcze minute, dla równości __________________ 25.04.2015

2013-11-20, 22:39	#59
tunia89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 3 480	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Mel b ramiona +tyłek+ tiffoczki+ abs beginner z blogilates+ tone it up lift booty = 58min 143 __________________ Narzeczona 15. 06. 2013 25. 07. 2015 <3 33/40 <3 jestem zołzą i dobrze mi z tym

2013-11-21, 07:39	#60
niulka_1985 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Kujawy Wiadomości: 1 978	Dot.: wspólnie odliczamy do pieknej sylwetki w dniu ślubu:) Turbo Spalanie 45 minut 98 __________________ Powiedzieliśmy sobie TAK Ciąża http://www.suwaczki.com/tickers/7470hqvkkbz2t44k.png Poród http://www.suwaczki.com/tickers/7470skjoll5khh75.png

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)