A mi się uda!

[cos tam]

Hej, przyjmiecie mnie jeszcze do siebie?
Mam 28 lat, i od kiedy pamiętam chce schudnąć. Tak jak większość tu , wiedzę mam, ale nie umiem tego przełożyć na praktykę tzn. umiem tak do 15 godziny a potem jest masakra. Tak zwane zdrowe odżywianie u mnie się nie sprawdza 2 dni ładnie, pięknie potem wieczorne szaleństwo, następnego dnia dół i już tylko gorzej. Największa waga życiowa to 82 kg(kilka lat temu). Pięć dni temu ważyłam 76 i postanowiłam przejść na diete, po 2 dniach waga pokazała 74,2, a trzeciego się zepsuła i nadal nie działa Ale się nie poddaje w końcu waga to nie wszystko.
Mam nadzieję, że będziemy się wspierać i wątek nie umrze

[martorka]

Napisane przez cos tam

Hej, przyjmiecie mnie jeszcze do siebie?
Mam 28 lat, i od kiedy pamiętam chce schudnąć. Tak jak większość tu , wiedzę mam, ale nie umiem tego przełożyć na praktykę tzn. umiem tak do 15 godziny a potem jest masakra. Tak zwane zdrowe odżywianie u mnie się nie sprawdza 2 dni ładnie, pięknie potem wieczorne szaleństwo, następnego dnia dół i już tylko gorzej. Największa waga życiowa to 82 kg(kilka lat temu). Pięć dni temu ważyłam 76 i postanowiłam przejść na diete, po 2 dniach waga pokazała 74,2, a trzeciego się zepsuła i nadal nie działa Ale się nie poddaje w końcu waga to nie wszystko.
Mam nadzieję, że będziemy się wspierać i wątek nie umrze

Witaj
Mam tak samo 2 dni jest ok, a potem-zwlaszcza wieczorem szał....
Na pewno za ktoryms razem nam sie uda