Polecamy:

beoneself · 2005-10-27, 16:46

Marzę o tym, żeby się zapisać na albo jogę, albo pilates, aerobic, cokolwiek, na jakiś taniec...
A u mnie żadnego dobrego klubu nie ma, a pozatym kwestie finansowe...

Tasteme · 2005-10-27, 21:34

Ja bym chiała te pilates dance i normalny sandrus jak mozesz to wiesz napisz

albo jak masz jakies filmiki czy cos to mozesz mi wysłac na poczte

************************* **
Ej a ta płytke Od KatarzynkiJ to poczta dostałas?A jak ty teraz chcesz wysłac??

THX WSZYTKIM

layla_lbn · 2005-10-27, 22:32

Cytat:

Napisane przez Tasteme

Ja bym chiała te pilates dance i normalny sandrus jak mozesz to wiesz napisz

albo jak masz jakies filmiki czy cos to mozesz mi wysłac na poczte

************************* **
Ej a ta płytke Od KatarzynkiJ to poczta dostałas?A jak ty teraz chcesz wysłac??

THX WSZYTKIM

Pocztą dostałam-wyślę pocztą

, inaczej nie da rady, no chyba, że jakaś Wizażanka z Lublina by chciała to mogę osobiście przekazać

kiciulka1985 · 2005-10-28, 00:44

Jesli mozna to ja prosze o przeslanie mi tych cwiczonek na poczte

mail - kiciulka@walla.com
Chetnie bym pocwiczyla

SandraBullock · 2005-10-28, 08:09

Ja dziewczyny mam jeszcze pilates na płycie

,musze zobaczyć w najbliższym czasie co to jest i jak się okaże nieciekawe,to może komuś wyśle

.Ale uprzedzam,że płytkę mam tylko jedną

suzana · 2005-10-28, 10:02

Dziewczynki

w sobote o 7mej i w niedziele o 8:30 (nie jestem pewna godzin) na tvn style bedzie mozna zobaczyc programy o pilates

Tasteme · 2005-10-28, 10:13

na zwyklym tvn? kurcze troche rano:|:P

suzana · 2005-10-28, 10:49

nie na zwykłym

KatarzynaJ · 2005-10-28, 11:55

Poprzeglądam swoje gazety, może coś o Pilates będzie, jak tak to poskanuję, przepiszę, ale tutaj, w tym wątku?

I znalazłam, z Vity artukuł Jędrne ciało w 3 tygodnie - Pilates - program na trzy tygodnie.
Tylko jak mam to tutaj przepisać? Po kolei, skan ćwiczenia i opis? A tak w ogóle to najpierw przejrzę dokładnie wątek, bo może już któraś z was o tym pisała

layla_lbn · 2005-10-28, 12:12

Cytat:

Napisane przez kiciulka1985

Jesli mozna to ja prosze o przeslanie mi tych cwiczonek na poczte

mail - kiciulka@walla.com
Chetnie bym pocwiczyla

Nie da się mailem wysłać. ak już to POCZTĄ POLSKA- LISTEM

Cytat:

Napisane przez SandraBullock

Ja dziewczyny mam jeszcze pilates na płycie

,musze zobaczyć w najbliższym czasie co to jest i jak się okaże nieciekawe,to może komuś wyśle

.Ale uprzedzam,że płytkę mam tylko jedną

Zawsze można przegrać

Cytat:

Napisane przez KatarzynaJ

Poprzeglądam swoje gazety, może coś o Pilates będzie, jak tak to poskanuję, przepiszę, ale tutaj, w tym wątku?

I znalazłam, z Vity artukuł Jędrne ciało w 3 tygodnie - Pilates - program na trzy tygodnie.
Tylko jak mam to tutaj przepisać? Po kolei, skan ćwiczenia i opis? A tak w ogóle to najpierw przejrzę dokładnie wątek, bo może już któraś z was o tym pisała

Możesz przepisać

Byłoby super

SandraBullock · 2005-10-28, 12:37

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Zawsze można przegrać

Ale komu mam przegrac niech mi napisze PW.

KatarzynaJ · 2005-10-28, 12:38

Wklejam zdjęcia na razie na próbę, nie wiem jak to będzie wyglądać.

Tasteme · 2005-10-28, 13:04

Sandrus jak to przegrac i wysłac na poczte??

jesli ktos chce mi wysłac pilatesa całego na poczte

to ja chetna i to bardzo

KatarzynaJ · 2005-10-28, 13:15

W takiej formie może być, widać to w ogóle? Napiszcie bo nie wiem czy mam dalej załączać.

Tasteme · 2005-10-28, 13:20

KatarzynkaJ widac załaczaj załączj wszystko co masz

a to sa cwiczenia pilatesa?

thx;*

KatarzynaJ · 2005-10-28, 13:31

Tak to jest pilates, więc załączam dalej

A cdn nastapi

SandraBullock · 2005-10-28, 13:35

Cytat:

Napisane przez Tasteme

Sandrus jak to przegrac i wysłac na poczte??

jesli ktos chce mi wysłac pilatesa całego na poczte

to ja chetna i to bardzo

Nie kochaniutka,ja moge komuś wysłać na adres domowy,a on niech już robi z tym ,co chce.Ja nie mam jak przegrać

layla_lbn · 2005-10-28, 14:27

Cytat:

Napisane przez KatarzynaJ

W takiej formie może być, widać to w ogóle? Napiszcie bo nie wiem czy mam dalej załączać.

Widać, widać

KatarzynaJ · 2005-10-28, 15:03

Ciąg dalszy

beoneself · 2005-10-28, 15:03

Jakby coś, to ustawiam się w kolejce za płytą cd (:
Mogłybyśmy sobie ją jakoś pokolei poprzesyłać

beoneself · 2005-10-28, 15:04

Katarzynko, wielkie dzięki za te ćwiczenia!

)

KatarzynaJ · 2005-10-28, 15:11

To byłby koniec. Mogę jeszcze inne ćwiczenia w ten sposób wklejać (już nie Pilates) bo mam sporo starych numerów Vity. Tylko nie wiem czy to jest legalne, nie jest jakiś plagiat?

No i chyba poprostu nowe wątki zakładać, co na to moderator

?
Aha może podam też źródło, skąd te ćwiczenia : VITA, nr5(56) maj 2003

layla_lbn · 2005-10-28, 15:20

Cytat:

Napisane przez beoneself

Jakby coś, to ustawiam się w kolejce za płytą cd (:
Mogłybyśmy sobie ją jakoś pokolei poprzesyłać

W kolejce

?? Ja wyślę płytkę, ale jakoś nikt w jej sprawie nie pisze, przecież ja muszę mieć adres, żeby wysać

. Więc jak coś to porszę o wiad. z adresem na PW

Cytat:

Napisane przez KatarzynaJ

Tylko nie wiem czy to jest legalne, nie jest jakiś plagiat?

No, właśnie...ja mam gdzieś ksiązkę o pilatesie (tj chwilowo nie mam, bo pożyczyłam) i się zastanawiam, czy to nie będzie plagiat jak będę wrzucac tu ćwiczenia z niej, a już tym bardziej jakbym skanowała

beoneself · 2005-10-28, 16:39

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

W kolejce

?? Ja wyślę płytkę, ale jakoś nikt w jej sprawie nie pisze, przecież ja muszę mieć adres, żeby wysać

. Więc jak coś to porszę o wiad. z adresem na PW

Ooo to ja byłabym chętna... (:
Mam na płycie ćwiczenia Fat Burning, to jakbyś chciała to się możemy wymienić tymi płytami

layla_lbn · 2005-10-28, 17:31

Cytat:

Napisane przez beoneself

Ooo to ja byłabym chętna... (:
Mam na płycie ćwiczenia Fat Burning, to jakbyś chciała to się możemy wymienić tymi płytami

też mam tę płytkę (fat burning) -to ta z herbapolu

?? wyślij mi adres na maila/pw.

kiciulka1985 · 2005-10-29, 14:13

Jejq dla mnie najlepszy bylby filmik instruktarzowy

zawsze lepiej mi cwiczyc kiedy szczupla pani na monitorze sie wygina

Wy nie macie tak?

Jesli dysponujecie taka plytka z filmikiem to prosze, blagam, padam na kolanka i caluje stopki przegrajcie i przeslijcie ;*

suzana · 2005-10-29, 14:55

dziewczyny dodaje tego linika do linkowni

Tasteme · 2005-10-29, 22:24

Suzana jestes kochana

ciesze sie bardzo

malalka · 2005-10-30, 00:01

juz od jakiegos czasu szukam fajnych cwiczen na brzuszek

chyba sproboje tego pilatesa.. i skorzystam z fotek i opisow z waszego watku hehe

a ktoras z was juz zaczela cwiczyc? jakies efekty? ;p

aluniaa007 · 2005-10-30, 08:32

Cytat:

Napisane przez kiciulka1985

Jejq dla mnie najlepszy bylby filmik instruktarzowy

zawsze lepiej mi cwiczyc kiedy szczupla pani na monitorze sie wygina

Wy nie macie tak?

Jesli dysponujecie taka plytka z filmikiem to prosze, blagam, padam na kolanka i caluje stopki przegrajcie i przeslijcie ;*

a masz jakis failmik instruktazowy

?pochwal sie :P

2005-10-27, 16:46	#31
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Marzę o tym, żeby się zapisać na albo jogę, albo pilates, aerobic, cokolwiek, na jakiś taniec... A u mnie żadnego dobrego klubu nie ma, a pozatym kwestie finansowe...

2005-10-27, 21:34	#32
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Ja bym chiała te pilates dance i normalny sandrus jak mozesz to wiesz napisz albo jak masz jakies filmiki czy cos to mozesz mi wysłac na poczte *********************** Ej a ta płytke Od KatarzynkiJ to poczta dostałas?A jak ty teraz chcesz wysłac?? THX WSZYTKIM

2005-10-28, 00:44	#34
kiciulka1985 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 4 473	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Jesli mozna to ja prosze o przeslanie mi tych cwiczonek na poczte mail - kiciulka@walla.com Chetnie bym pocwiczyla

2005-10-28, 08:09	#35
SandraBullock Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Katowice/Graz(Österreich) Wiadomości: 2 175	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Ja dziewczyny mam jeszcze pilates na płycie,musze zobaczyć w najbliższym czasie co to jest i jak się okaże nieciekawe,to może komuś wyśle.Ale uprzedzam,że płytkę mam tylko jedną

2005-10-28, 10:02	#36
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Dziewczynki w sobote o 7mej i w niedziele o 8:30 (nie jestem pewna godzin) na tvn style bedzie mozna zobaczyc programy o pilates __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-28, 10:13	#37
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! na zwyklym tvn? kurcze troche rano:\|:P

2005-10-28, 10:49	#38
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! nie na zwykłym __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-28, 11:55	#39
KatarzynaJ Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-07 Lokalizacja: Michelin Wiadomości: 168	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Poprzeglądam swoje gazety, może coś o Pilates będzie, jak tak to poskanuję, przepiszę, ale tutaj, w tym wątku? I znalazłam, z Vity artukuł Jędrne ciało w 3 tygodnie - Pilates - program na trzy tygodnie. Tylko jak mam to tutaj przepisać? Po kolei, skan ćwiczenia i opis? A tak w ogóle to najpierw przejrzę dokładnie wątek, bo może już któraś z was o tym pisała

2005-10-28, 13:04	#43
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Sandrus jak to przegrac i wysłac na poczte?? jesli ktos chce mi wysłac pilatesa całego na poczte to ja chetna i to bardzo

2005-10-28, 13:20	#45
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! KatarzynkaJ widac załaczaj załączj wszystko co masz a to sa cwiczenia pilatesa?thx;*

2005-10-28, 15:03	#50
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Jakby coś, to ustawiam się w kolejce za płytą cd (: Mogłybyśmy sobie ją jakoś pokolei poprzesyłać

2005-10-28, 15:04	#51
beoneself Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 9 487	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Katarzynko, wielkie dzięki za te ćwiczenia!)

2005-10-29, 14:13	#56
kiciulka1985 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 4 473	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Jejq dla mnie najlepszy bylby filmik instruktarzowy zawsze lepiej mi cwiczyc kiedy szczupla pani na monitorze sie wygina Wy nie macie tak? Jesli dysponujecie taka plytka z filmikiem to prosze, blagam, padam na kolanka i caluje stopki przegrajcie i przeslijcie ;*

2005-10-29, 14:55	#57
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! dziewczyny dodaje tego linika do linkowni __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2005-10-29, 22:24	#58
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! Suzana jestes kochana ciesze sie bardzo

2005-10-30, 00:01	#59
malalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: okolice Poznania Wiadomości: 3 598	Dot.: Tajemnicze i skuteczne! juz od jakiegos czasu szukam fajnych cwiczen na brzuszek chyba sproboje tego pilatesa.. i skorzystam z fotek i opisow z waszego watku hehe a ktoras z was juz zaczela cwiczyc? jakies efekty? ;p

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)