10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)

[xTync]

Napisane przez Le_Souvenir

Nie mam siły... Dlatego nie będę się tu zbytnio rozwodzić. Dawno nie pisałam, mam @, czuję się gruba, brzydka i napuchnięta. Z dietą jak na razie nie jestem w dobrych relacjach, zgrzeszyłam frytkami, mnóstwem słodyczy i biszkoptami. Nienawidzę siebie. Po trzech miesięcy niejedzenia słodkiego wreszcie się skusiłam. Głupia grubaska.

xTync, i Ty kochana piszesz, że zazdrościsz mi figury? Wchodzisz w spodnie o rozmiarze 38 (moje marzenie!), a ja 42. Ty nosisz bluzki S, a ja M. Naprawdę, jest czego zazdrościć. To ja Ci zazdroszczę, jesteś dwa razy szczuplejsza ode mnie. Gratuluję wszystkich wykonywanych ćwiczeń

A co do reszty dziewczyn: powodzenia i nie poddawajcie się! Wiem, że niedużo tu piszę, ale jestem z Wami.

Jak przeczytalam to ze Siebie nienawidzisz bo zjadlas frytki i slodyczy pare to sie przerazilam.
Wchodze w 38 a zaczynalam od 42. Nie jestem 2x szczuplejsza, bez przesady. Wszystko to to ciezkie cwiczenia .. Mam nadzieje ze do konca tygodnia bedzie 65,9 chociaz.

[Cally05]

Cud !!! Dzisiaj była z rana taka ładna pogoda i jak szłam do kościoła to tak tylko z ciekawości przymierzyłam moją spódnicę z wysokim stanem rozmiar 36 i nie uwierzyłam. Dopięłam zamek i spódnica nawet nie była tak bardzo obcisła. Leżała idealnie Nie chodziłam w niej z 8 miesięcy.

[Agata921]

hej dziewczyny, nie pisałam bo mnie nie było trochę. Teraz zresztą zaczynam się uczyć do poprawki więc tez będe miała mniej czasu.
Postanowilam sie nie mierzyc i nie ważyć do połowy września bo się dołuję a tak to może jakieś efekty będą. Nie mam zamiaru się głodzić żeby szybko schudnąć i tyle. Mam @ i jestem bez humoru...

[Le_Souvenir]

Napisane przez Agata921

Mam @ i jestem bez humoru...

Pjona.

Zrobiłabym sobie gorącą kąpiel z bąbelkami, ale nie mogę.

[Agata921]

Najadłam się jak głupia.
Jak u was z pogodą ? U mnie pada i to jeszcze bardziej mnie dołuje. Przeglądam oferty mieszkań do wynajęcia bo nie wiem czy będę dalej chciała akademik...

[xTync]

Napisane przez Le_Souvenir

Pjona.

Zrobiłabym sobie gorącą kąpiel z bąbelkami, ale nie mogę.

Dlaczego nie?

Bylam z rodzicami i znajomymi poplywac lodka na jeziorze, i wypilam 2 szkl, coli... -.-

[Ananase]

Witam ponownie
Wróciłam z tygodniowego obżarstwa ;/ Grechów było baaardzo dużo, ale też dużo sobie odmawiałam np. 2 grili, gofra, lodów i do tego ograniczałam te obiady, a nie ta jak moja rodzinka obżerać się do upadłego
Na wagę nie będę stawać, bo to by była straszna załamka. Zważę się ta za 2-3 dni.
Dzisiaj mam humor do d** i obżeram się lodami waniliowymi

[xTync]

Napisane przez Ananase

Witam ponownie
Wróciłam z tygodniowego obżarstwa ;/ Grechów było baaardzo dużo, ale też dużo sobie odmawiałam np. 2 grili, gofra, lodów i do tego ograniczałam te obiady, a nie ta jak moja rodzinka obżerać się do upadłego
Na wagę nie będę stawać, bo to by była straszna załamka. Zważę się ta za 2-3 dni.
Dzisiaj mam humor do d** i obżeram się lodami waniliowymi

Lody-czysta fizyka, od nich sie nie tyje. Organizm potrzebuje kupe energi zeby ogrzac lody do 36,6 stopni.. I spala wszystkie kalorie

[Ananase]

xTync dzięki, trochę mi lepiej ale mam ochotę wyjeść całą lodówkę mam jakiś napad

[xTync]

Napisane przez Ananase

xTync dzięki, trochę mi lepiej ale mam ochotę wyjeść całą lodówkę mam jakiś napad

Oj, uwierz ze ja tez.. A szczegolnie slodkie. jadlam dzis cukierki, i pilam cole.. PADAM...

zaraz biore sie za cwiczena !

[Elsay]

A ja oczywiście po widoku 0,4kg mniej zjadłam trochę czipsów. Ehh czekolada mogłaby dla mnie nie istnieć, ale jak widzę czipsy to nie potrafię nie skubnąć.

[Le_Souvenir]

Dziewczyny...
Ja wiem, że tu w większości rozmawiamy o dietach, ćwiczeniach, ale... Nawet nie mam komu tego powiedzieć, porządnie się wygadać... Mogę się na wątku wypłakać? Już nie daję rady.

[xTync]

Napisane przez Le_Souvenir

Dziewczyny...
Ja wiem, że tu w większości rozmawiamy o dietach, ćwiczeniach, ale... Nawet nie mam komu tego powiedzieć, porządnie się wygadać... Mogę się na wątku wypłakać? Już nie daję rady.

za 5,5 roku bede wyuczonym psychologiem. MOW!

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Napisane przez Elsay

A ja oczywiście po widoku 0,4kg mniej zjadłam trochę czipsów. Ehh czekolada mogłaby dla mnie nie istnieć, ale jak widzę czipsy to nie potrafię nie skubnąć.

Ja sie obrzarlam cukierkow i popilam cola... CWICZYMY !

[Le_Souvenir]

Napisane przez xTync

za 5,5 roku bede wyuczonym psychologiem. MOW!

Ja chcę zostać psychiatrą.

Wklejam z "Powiedz to tutaj"

A miało być tak pięknie... Chciałabym mieć kogoś, kto mógłby mnie przytulić bardzo mocno, pogłaskać po włosach i banalnie powiedzieć: "Nie martw się, wszystko będzie dobrze". Tak bardzo pragnę kogoś, kto byłby zawsze, bez względu na moje humorki, niepowodzenia, kłótnie i słowa wykrzyczane w gniewie. Potrzebuję miłości. Prawdziwej i jedynej, na całe życie. Nie miłości po przyjacielsku, tylko MIŁOŚCI w pełnym znaczeniu - bliskości, czułych rozmów, objęć, szeptów nocą, przepięknych chwil, dla których warto żyć.

Jeszcze nigdy nie byłam taka samotna. A najgorsze jest to, że od jutra znów muszę zacząć udawać, że wszystko jest ok... Dzisiejsza noc chyba też będzie przepłakana... Już nawet przyjaciół nie mam. Jak jest dobrze, to wszyscy chcą się spotkać, a jak zaczyna być źle, każdy się ulatnia. Cóż za przyjaciele...

[xTync]

Napisane przez Le_Souvenir

Ja chcę zostać psychiatrą.

Wklejam z "Powiedz to tutaj"

A miało być tak pięknie... Chciałabym mieć kogoś, kto mógłby mnie przytulić bardzo mocno, pogłaskać po włosach i banalnie powiedzieć: "Nie martw się, wszystko będzie dobrze". Tak bardzo pragnę kogoś, kto byłby zawsze, bez względu na moje humorki, niepowodzenia, kłótnie i słowa wykrzyczane w gniewie. Potrzebuję miłości. Prawdziwej i jedynej, na całe życie. Nie miłości po przyjacielsku, tylko MIŁOŚCI w pełnym znaczeniu - bliskości, czułych rozmów, objęć, szeptów nocą, przepięknych chwil, dla których warto żyć.

Jeszcze nigdy nie byłam taka samotna. A najgorsze jest to, że od jutra znów muszę zacząć udawać, że wszystko jest ok... Dzisiejsza noc chyba też będzie przepłakana... Już nawet przyjaciół nie mam. Jak jest dobrze, to wszyscy chcą się spotkać, a jak zaczyna być źle, każdy się ulatnia. Cóż za przyjaciele...

To nie przyjaciele tylko kumple od piwa. Milosc przyjdzie, musi przyjsc sama. Nie mozesz jej wymusic.. Ani szukac na umor bo wtedy jest nie milosc, tylko zaspokojenie siebie po czym bol..

[xTync]

I dzis:

20 min z Ewka
20 min Fitappy
10 min Mel B
500 skokow.

[Cally05]

Napisane przez xTync

I dzis:

20 min z Ewka
20 min Fitappy
10 min Mel B
500 skokow.

Ja tez Do tego planuje jeszcze bieganie

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ----------

Godz 9.00 Ewa zrobiona

[jeu]

a ja schudłam 0,9kg w ciągu tygodnia także zdrowo chudnę i do przodu lecę ;D

[Ananase]

U mnie dziś z dietą nawet, nawet... ale czuję się ta jakbym wciągnęła 4 paczki paluszków nie ogarniam tego
Ogólnie czuję się taka gruba i brzydka czyli złego humoru ciąg dalszy dodatkowo we wrześniu powrót do szkoły

PS: Ktoś może wie ile mają kalorii placki ziemniaczane?

[Agata921]

Hej chudzinki
Jak samopoczucie ? U mnie mimo @ jest 1 kg w dół i 0,5 cm mniej w udzie. ehhhh a miałam się nie mierzyć i nie ważyć ale nie potrafię

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Napisane przez Ananase

U mnie dziś z dietą nawet, nawet... ale czuję się ta jakbym wciągnęła 4 paczki paluszków nie ogarniam tego
Ogólnie czuję się taka gruba i brzydka czyli złego humoru ciąg dalszy dodatkowo we wrześniu powrót do szkoły

PS: Ktoś może wie ile mają kalorii placki ziemniaczane?

Kiedyś mi się obiło o uszy że jeden ma 80 kcal ... Ale nie wiem ile w tym prawdy więc mi nie wierz

---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Napisane przez Le_Souvenir

Ja chcę zostać psychiatrą.

Wklejam z "Powiedz to tutaj"

A miało być tak pięknie... Chciałabym mieć kogoś, kto mógłby mnie przytulić bardzo mocno, pogłaskać po włosach i banalnie powiedzieć: "Nie martw się, wszystko będzie dobrze". Tak bardzo pragnę kogoś, kto byłby zawsze, bez względu na moje humorki, niepowodzenia, kłótnie i słowa wykrzyczane w gniewie. Potrzebuję miłości. Prawdziwej i jedynej, na całe życie. Nie miłości po przyjacielsku, tylko MIŁOŚCI w pełnym znaczeniu - bliskości, czułych rozmów, objęć, szeptów nocą, przepięknych chwil, dla których warto żyć.

Jeszcze nigdy nie byłam taka samotna. A najgorsze jest to, że od jutra znów muszę zacząć udawać, że wszystko jest ok... Dzisiejsza noc chyba też będzie przepłakana... Już nawet przyjaciół nie mam. Jak jest dobrze, to wszyscy chcą się spotkać, a jak zaczyna być źle, każdy się ulatnia. Cóż za przyjaciele...

Nie wiem czy to będzie pocieszenie ale nie tylko Ty tak masz. Mi się wydawało że mam obok siebie ludzi godnych zaufania, wspaniałych. Odwrócili się przy pierwszej lepszej okazji. Teraz nie mam przyjaciół lecz znajomych, nie ufam prawie nikomu. Kiedy byłam potrzebna było wszystko ok a kiedy juz mnie do niczego nie potrzebowali odeszli. Takie już jest życie.
Życzę Ci szczęscia i kogoś bliskiego komu będziesz mogła zaufać i kto będzie zawsze obok Nie szukaj miłości na siłę bo nic dobrego z tego nie będzie Napewno jesteś wyjątkową osóbką która zasługuje na wiele dobrego

[Ananase]

Ja naprawdę mam coś nie tak z głową. Dzisiaj miałam sobie odpuścić ćwiczenia, ale moi rodzice zakomunikowali mi, że wychodzą i zostaję sama w domu no to myślę "o super to zrobię Ewkę" zaczęłam ćwiczenia, ale w 23 minucie przerwałam ponieważ do domu wtargną mój brat Wtf?
Ja się tego wstydzę czy jak? Gdybym mieszkała sama to ćwiczyłabym w kółko

[Elsay]

Napisane przez Ananase

Ja naprawdę mam coś nie tak z głową. Dzisiaj miałam sobie odpuścić ćwiczenia, ale moi rodzice zakomunikowali mi, że wychodzą i zostaję sama w domu no to myślę "o super to zrobię Ewkę" zaczęłam ćwiczenia, ale w 23 minucie przerwałam ponieważ do domu wtargną mój brat Wtf?
Ja się tego wstydzę czy jak? Gdybym mieszkała sama to ćwiczyłabym w kółko

Ja nienawidzę jak ktoś się na mnie patrzy. Nie dam rady wtedy ćwiczyć.

[xTync]

Musze sie pochwalic.
1: Wczoraj wpadl mi telefon do kibelka, i nie dziala.
2: Bylam dzis u TZ, i wciagnelam czisburgera No nic. Potem poszlismy do H&M iiiii WESZLAM W SPODNIE 36!!:ju pi:

[Ananase]

xTync Gratulacje! za te spodnie oczywiście
Ci TŻ strasznie was tuczą, jak czytam na forum to większość grzeszków jest przez nich... podejrzane

[xTync]

Napisane przez Ananase

xTync Gratulacje! za te spodnie oczywiście
Ci TŻ strasznie was tuczą, jak czytam na forum to większość grzeszków jest przez nich... podejrzane

Moj ciagle je, mimo to jest szczuply. I on nie lubi jesc jak ja nie jem i mnie zmusza. Na czisburgera to mnie wnosil do maka xD

[Cally05]

Po prostu dba o Ciebie

[Ananase]

Może boi się, że zostaniesz anorektyczką Ale tak na serio to trzeba na to uważać i na bulimie ;/ Ja ostatnio mam dzikie myśli żeby całe jedzenia wyrzygać, iść spać i chudnąć, ale nie ma tak
Kurczę przydałoby się zaplanować jakieś jedzonko na jutro ... ale głupio mi tak stać przed lodówką z notesem XD ( ogarniam co jest i spisuję kcal ) może jak się pochowają do pokoi to pójdę

[Cally05]

Musze jeszcze zrobic dzisiaj Mel B ale mi się nie chce. No ale trudno jak mus to mus zaraz się za to biorę. Może później dla relaksu trampolinke zaliczę.

Dzisiaj mamy poniedziałek . Nie mogłam się powstrzymać
http://demotywatory.pl/3904962/Coraz...d-Poniedzialku

[xTync]

niech on lepiej pod tym wzgledem o mnie nie dba !
Ale powiem wam, ze jak otworzyl drzwi, to bylo '' Osz kurde! Kochanie?'' Przymierzalam spodnie i mowie ze chce mniejsze, a on ze co?! Ubralam, to sie zdziwil i bil brawo !

Stwierdzil ze zrobilam sie ''laska'' i ze buzie mam promienna. I zrobilam sie energiczna. Ustalilismy, ze jak 36 zaczna byc przyduze , to koncze odchudzanie zeby nie popasc w anoreksje, bo jak zejde do 34 to bede miala niedowage.

Ja dzis nie cwicze. Napielam miesnie nog u TZ i sie zdziwil, ze tak zbudowalam nogi w miesiac I musze zrobic przerwe, bo mnie miesnie bola nad kolanami, i TZ postraszyl ze moga mi sie miesnie rozerwac..

[Cally05]

Napisane przez xTync

niech on lepiej pod tym wzgledem o mnie nie dba !
Ale powiem wam, ze jak otworzyl drzwi, to bylo '' Osz kurde! Kochanie?'' Przymierzalam spodnie i mowie ze chce mniejsze, a on ze co?! Ubralam, to sie zdziwil i bil brawo !

Stwierdzil ze zrobilam sie ''laska'' i ze buzie mam promienna. I zrobilam sie energiczna. Ustalilismy, ze jak 36 zaczna byc przyduze , to koncze odchudzanie zeby nie popasc w anoreksje, bo jak zejde do 34 to bede miala niedowage.

Ja dzis nie cwicze. Napielam miesnie nog u TZ i sie zdziwil, ze tak zbudowalam nogi w miesiac I musze zrobic przerwe, bo mnie miesnie bola nad kolanami, i TZ postraszyl ze moga mi sie miesnie rozerwac..

Też chce mieć takiego TŻ !!!