|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() widzę, że ja w tyle za Wami jestem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#632 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#633 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#634 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzień dobry śpiochy!
dziś idę na zajęcia od 8, a cooo ![]() i proszę trzymać kciuki za moje koło
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Dzien dobry
Paulina-trzymam kciukasy ![]() Ja juz wstalam bo tak meczyl mnie w nocy katar ze nie moglam prawie spac,jakies przeziebienie mnie bierze,zaraz do apteki smigne po jakis fervex.. Dziewczyny kiedy Wy znajdujecie czas na te seriale??????no pytam sie kiedy??ja w ogole prawie nie mam czasu na tv a co dopiero zeby rozpieszczac sie serialami..pomimo ze nie pracuje tylko studia.. Ide po herbatke z cytrynka, jak myslicie jak jestem lekko przeziebiona to moge smignac dzis na silownie??
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#636 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() nawet ja dzisiaj wstałam po 9 ![]() już trzymam Cytat:
![]() Widzę, że choróbska się rozprzestrzeniają... mój TŻ też ciągle coś przynosi ze szpitala wczoraj wrócił z katarem i już go gardło boli tylko patrzeć kiedy mi się zacznie ![]() jak jesteś przeziębiona to pewnie i osłabiona dasz radę na siłowni? może sobie odpuść dzisiaj
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#637 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
![]() Cytat:
a siłownie sobie odpuść, nie ma sensu tam iść jak się średnio czujesz mi studia nie zajmują zbyt wiele czasu tylko w sesji, ale poza to spokojnie mogę oglądać seriale i mam masę wolnego czasuCytat:
![]() pochwal się potem jak poszło ![]() ja dopiero niedawno wstałam
|
||
|
|
|
#638 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hey
![]() Paulina - trzymam ![]() Asia - lepiej się wykuruj, zamęczysz się z katarem na siłowni Też niedawno wstałam, wcinam tosty
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#639 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Heloł
![]() Cytat:
nie jest to Ameryka ![]() zastanawiam się kiedy Ci się znudzi ta owsianka? Cytat:
![]() Ja wróciłam z tej siłowni, wykąpałam się i zaraz będę gotować obiadek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#640 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a może za jakieś siłowe byś się też wzięła? one na prawdę dużo dają![]() nigdy owsianka to moja miłość ![]() co dziś gotujesz?
|
|
|
|
|
#641 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() zamierzam zacząć jakieś siłowe, ale nie chcę wszystkiego naraz poza tym nie chcę siebie zrobić durnia na tej siłowni: tam są same pakery ![]() nigdy? ![]() dziś u mnie w menu pierś z kurczaka+ sałatka (sałata lodowa, pomidor, papryka, rzodkiewka, ogórek), a dla TŻ-ta schaboszczak z tejże piersi, ziemniaki i korniszonki ![]() ![]() a Ty co tam pichcisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#642 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() nie będą się nabijać![]() nigdy! ![]() mmm ![]() ja dalej wyjadam to co zostało, czyli znów będzie grillowana pierś z kurczaka
|
|
|
|
|
#643 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
też bym zjadła grecką! Ty grecką chyba bez oliwek, tak? ![]() no to mamy podobny obiadek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#644 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
jak ja chodziłam na siłkę to było pełno pakerów, ale bardzo sympatyczni byli i nawet sami podchodzili i tłumaczyli jak widzieli, że czegoś tam z koleżanką nie ogarniamy![]() zresztą te przyrządy wcale nie są skomplikowane, i na tych co były w siłowni do której ja chodziłam były obrazki i pokazywały do czego służą itd ![]() trzeba się tylko przełamać ![]() no tak, bez oliwek ![]() oliwki są ![]() jestem pod wrażeniem że takie rzeczy pamiętasz ![]() ![]() nom, ale ja na razie piję sobie kawkę obiadek potem![]() byłam w sklepie i kupiła prezent dla mamy potem najwyżej jeszcze coś się dokupi, zależy co w końcu kupimy tacie, żeby w podobnej cenie było
|
|
|
|
|
#645 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a ja samiuteńka i to tak głupio ale zobaczę, może kiedyś nadejdzie ta chwila no pamiętam miałyśmy kiedyś fazy na sałatkę grecką, pamiętasz? nie wiem jak można tego nie lubić ![]() a smaki się podobno zmieniają ![]() TŻ-ta nakarmiłam ![]() co kupiłaś mamie?! pochwal sięęę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#646 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Boże, ale z Was rasowe spamerki
Wróciłam ze szkoły i jestem tak wkurzona, że dzisiaj bez kija się do mnie nie podchodzi. Moja przyjaciólka OD SERCA.. od dłuższego czasu sobie fikała, ale dzisiaj przeszła samą siebie. Mieszka kilka domków dalej i wie, że rano busa mamy o głupiej godzinie, jest ścisk i źle się jedzie. Jeśli mam auto to dzwonię dzień wcześniej o której być. Dzisiaj to ONA miała auto.. Nie raczyła zadzwonić. Wpadłam do szkoły, a ona chwilę po mnie, bo USTAWIAŁA AUTO NA PARKINGU. Nic nie powiedziałam. Po zajęciach widziała jak biegam po szatni, bo mam do busa 7min - Ona oaza spokoju ma czas, bo przecież jest autem. NIC NIE POWIEDZIAŁA. I tak to jest, gdy jest się za miłym dla kogoś... Idę stroić choinkę, pindżyć dom i spróbować odreagować..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#647 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() albo zawsze możesz iść też wcześniej, jak nie będzie tam tyle ludzi i wtedy sobie wszystko porządnie oblukasz ![]() no racja ![]() a ja już tak dawno nie jadłam tej sałatki choć nie jadłam ze 3tyg temu u koleżanki na imprezie![]() ale zjadłabym jeszcze. Albo jakąś inna dobrą sałatkę-gyrosa, cezar choć grecka jest najlepsza!![]() a ze zmianą smaków to racji, mi się zmieniły ![]() naczynie żaroodporne z podgrzewaczami http://www.promoceny.pl/detail/biedr...ewaczem-76773/ i elektroniczną wagę kuchenna http://fanbiedronki.pl/gazetka/2011....troniczna,waga mama sama podrzuciła pomysły co by chciała, więc gładko poszło ![]() potem najwyżej jeszcze coś się dokupi, bo dla taty myślimy nad cyfrową ramką do zdjęć, a to jednak droższe ![]() ---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#648 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Dobrą ramkę można znaleźć w fajnej cenie - szukaj1 ))
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#649 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() jakaaaaaa menda Cytat:
ale on tylko na bieżnię, nie będzie pakerem no grecka the best! widziałam te artykuły w biedronce i też się nad nimi zastanawiałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#650 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
dziękuję za trzymanie kciuków
poszło mi średnio ale powinnam zaliczyć, się okaże.Teraz narobiłyście mi ochoty na sałatkę ja też bardzo lubię oliwki Justynko ![]() Laura wcale się nie dziwię, że się wkurzyłaś łaał Ania myślisz, że ta waga będzie dokładna? tania! też sobie chyba kupię
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#651 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ale nie wiem, ja kupiłam ale nie sprawdzałam co i jak, bo nie będę tego rozpakowywać i kombinować ![]() wcinam obiadek ![]() potem odpoczynek i ćwiczenia
|
|
|
|
|
#652 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Dobra! Lecę stroić dom, bo sam tego nie zrobi
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Waga fajniutka
![]() tez ja chyba kupie,jest juz w biedronce??
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#654 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() może zazdrosna jest czy coś? nie wiem ale dziwne to jej zachowanie ![]() tak, od dziś jest w sprzedaży
|
|
|
|
|
#655 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
BARDZO DZIWNE. Wszyscy to zauważyli, że Jej odwala - wielka dama. Zdała prawko za 4. razem i tylko teraz mówi JAKI TO Z NIEJ KIEROWCA i jak ją egzaminatorzy udupili. Chodze taka nerwowa, że kawę zalałam zimną wodą
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#656 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
A ja w ten weekend zaszalałam.W piatek poszłam z kolezanką oblewac próbne matury i mój zdany egzamin teoretyczny,a jej praktyczny na prawo jazdy.A w sobote były imieniny babci.Od dzisaiaj same jogurty
|
|
|
|
#657 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
brak słów do tej pseudoprzyjaciółki ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#658 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Mam wrażenie, że dałam się nabrać na słodkie niebieskie oczy. Mama mi powiedziała, że jestem za dobra i teraz mam za swoje.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#659 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Cytat:
ale z tymi jogurtami to nie żartuj!
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
||
|
|
|
#660 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Nie ma mowy. Ja nie wiem czy ta przyjaźń istnieje..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:56.








ODCHUDZANIE
mój TŻ też ciągle coś przynosi ze szpitala
dasz radę na siłowni? może sobie odpuść dzisiaj 





one na prawdę dużo dają





obiadek potem
Piekarnik Laury



