|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#631 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hej
![]() Wczoraj wieczor okropny, czyli reeds, kebab i perla. Dzis moj brzuch sie odwdziecza.. ff jem na szczescie raz na ruski rok, a piwko to moge teraz pic raz na 2-3 tyg. Za cwiczenia, biegi ![]() ![]() Tulipan- tez mam kocice i jest wychudzona, nic nie je, miala problemy z nerkami i kichala, dusila sie, ale leki trafione i zadzialaly. A Twojej co jest? ![]() Ale pech z tym 1 pkt ![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#632 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzien dobry
![]() Tulipanek trzymaj się tam ![]() ![]() Zbiorowe ![]() ![]() ![]() Własnie przyszłam do pracy i mysle ze oby tylko do 16:00 i do domu spac ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#633 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry przy śniadanku
![]() Tulipan oby kociaczek wyzdrowiał ![]() Alice za wczorajszy bieg ![]() Non szczerze to na Twoim miejscu raczej bym rozważyła tylko Irlandię skoro niemieckiego nie znasz a z angielskim jest tak jak piszesz - no chyba, że macie kogoś w DE co by wam pracę załatwił i pomógł załatwić formalności ![]() Arnama no to weź może jakieś ochraniacze ze sobą ![]() Ale pogoda ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#634 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Zjadlam w pracy ryż na mleku z truskawkami i już mnie w brzuchu kręci...
|
![]() ![]() |
![]() |
#635 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Oglądam przemiany dziewczyn z georgie Shore i zbieram szczeke z podłogi
![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#636 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Wstałam z katarem i bólem gardła ![]() Cytat:
Ja też chyba kupię sportowy stanik dla siebie ![]() ![]() Cytat:
![]() Wezmę chyba kij od mopa ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#637 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Magda nie pogratulowałam 5 z zaliczenia
![]() ![]() Co z tego, że sesja zaczyna się za miesiąc jak od następnego poniedziałku mam zerówki i kolosy sie zaczynają. Czyli dla mnie jak sesja ![]() ![]() ![]() Dziś spróbuję coś projektu zrobić i dokonać poprawek w innym, a tak i się nie chce :/
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#638 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#639 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#640 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Robiłaś badania? Może masz jakieś niedobory? Emotek mi nie dodaje. Tabate dziś mam, a jeszcze mnie boli wszystko po ostatniej.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#641 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Gdzie Wy oglądacie przemiany tych lasek??
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#642 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dalej...wczoraj mu napisałam co na ten temat mysle co czuje itp...i nawet nie odpisał
![]() ![]() Cytat:
![]() NIe robiłam, ale to wina raczej humoru niż czegokolwiek innego , mega doła mam po prostu i wole to przespać niż komus tyłek truc albo beczec ![]() Ja na instagramie ![]() https://instagram.com/hollygshore/ https://instagram.com/charlottegshore/
__________________
![]() M ![]() Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2015-05-26 o 09:48 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#643 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#644 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hero uważaj na siebie ja bym ostatnio kilka razy dostała w brzuch od facetów...gdyby nie to, że się usuwałam każdemu to bym zaliczyła kilka uderzeń:|
Ludzie chodzą jakby sami byli...aaa i niestety stare babcie nie lepsze z tobołami te to dopiero są udane.... |
![]() ![]() |
![]() |
#645 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#646 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:58 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ---------- ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#647 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Faktycznie, nie złe te przemiany
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#648 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ciekawa jestem co ćwiczyły
![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#649 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mi się śmiać najbardziej chce jak one takie biedne, chore, ledwo chodzą a jak się zwolni miejsce w autobusie to choćby z końca miały na sam środek lecieć to i tak będą pierwsze
![]() Albo raz autentyczna sytuacja taka jak wyżej tylko babka nie biegła tylko rzuciła swoją torbę, która leciała przez kilka siedzeń, żeby sobie w ten sposób zająć ![]() Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2015-05-26 o 10:11 |
![]() ![]() |
![]() |
#650 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Pewnie trener personalny
![]() W jakiem czasie to osiągnęły??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#651 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#652 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() To ostatnio tez w sklepie starsza kobieta wpycha się na początek kolei, bo ja rzekomo nogi bola, ludzie ja przepuścili, później czekam na przystanku nadjezdza autobus a babcia jak sarenka do niego pobiegła ![]() Charlotte w 5 miesięcy ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#653 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Ostatnio pojechałam małej kupić matę i pod blokiem osoby od której kupowałam siedziała staruszka -typowy społeczniak. TZ poszedł zobaczyć na reklamę dewelopera a ta zaczęła mi zadawać pytania czy chcemy mieszkanie kupić, do kogo przyszliśmy, które piętro itd ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#654 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Ja muszę koniecznie stanik zakupić, bo ostatnio wyprałam swój pepcowy w pralce i całe pranie było poplątane i obwiązane czarną nitką ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
![]() ![]() |
![]() |
#656 | |||||||
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Kochana, nie martw się. Wszystkie trzymamy kciuki, żeby kotek wyzdrowiał. Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Nadrobiłam wątek, zjadłam śniadanie: I - kasza manna na mleku z kiwi, jabłkiem, cynamonem (ale oczywiście nie dojadłam do końca). Teraz nałożę sobie coś na włosy, poszyję kilka rzeczy i spakuję Tż na jutrzejszy turniej z pracy. Dziś mam ogromne zakwasy na łydkach i dwugłowych uda ![]() |
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#657 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#658 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Dostałam umowę od pośrednika i cholercia nie rozumiem jej ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#659 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#660 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Na bank trener personalny, pewnie jakieś wspomagania "farmakologiczne" i tj LB pisała zabiegi, bo to nie możliwe aż taką zmianę przejść w tak krótkim czasie, bez "wspomagaczy" ![]() Cytat:
![]() ![]() Z tymi rzeczami do biegania aż takiej rzeźni nie ma (chyba ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:34.