Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

[koculek]

Wylaczajac jeden kawalek pysznego tortu karmalowego z bita smieta w sobote po grillu, to juz bedize 7 dzien bez slodkiego Paradoks pewien pojawil sie z tego powodu w moim zyciu. Ja naprawe (moj organizm) czuje sie reweacyjnie bez slodyczny (prblemy ze skora znikaja) ale jak juz czegos posmakuje to nie moge przestac i potem oczywiscie czuje sie winna ze nie moge poprzestac tylko na 1 kawaleczku.

[myszeńka_74]

Ciężko mi było zrezygnować ze słodyczy (bo pożerałam dość spore ilośći), ale przełamałam się, wytrwałam i jestem z siebie zadowolona. Na pewno nie jest tak, że już w ogóle nie zjem nic słodkiego. Jak już coś zjem to w sytuacjach kiedy jestem bardzo głodna, a pod ręką naprawdę nie mam nic innego i są to śladowe ilości. Mogę z całą pewnością stwierdzić, że niestety naprawdę istnieje coś takiego jak uzależnienie od słodyczy (i to nie w przenośni, a dosłownie), ale można się - na szczęście - odzwyczaić.

[sylwia18]

moja siostra jest od czekolady uzalezniona i to poważnie ja od 3 dni nie tykam słodyczy i jestem z siebie dumna

[Szeri]

Dzisiaj jest mój szósty dzień bez czegokolwiek słodkiego

[koculek]

Ja tez sobie radze

[Ag_nes]

ja zaliczylam kolejny dzien slabosci, czekolada, lody

[valanthe]

Myślałam że nigdy nie wygram ze słodyczami A już nie jem ich hmm 2 czy 3 ci dzień (straciłam rachubę), może to mało, ale zawsze coś i wcale nie mam ochoty na nie To jest możliwe
Ale przecież wszystkie nie musicie sobie odmawiać, tylko bez przesady

[koculek]

ehh zupenie zapomnialam zeby sie pilnowac - wlasnie zjadlam cala paczke mentosow cytrynowych hehe :P

[Szeri]

Dziś zaczyna sie mój siódmy dzień bez słodyczy nie wiem jak ale jakos sie trzymam :p czasami są pokusy, ale jakoś im nei ulegam )

[sykutka]

U mnie mija szósty MIESIĄC bez słodyczy
Pamiętam pierwszą wypowiedź pod założycielką tego wątku, czyli moją Od tego czasu już mnie nawet nie kusiło.
Ale na początku było ciężko. W styczniu wszystko sobie i tak rekompensowałam, bo objadałam się wszystkim innym, żeby zaspokoić głód słodyczowy. Potem jeszcze gdzieś tak do marca mnie kusiło, ale nie jadłam tak dużo i słodyczy też nie jadłam. A potem już luzik Mogę spokojnie patrzeć, wąchać, dotykać słodyczy, a i tak nie tknę.
A przy tym na całym moim odwyku zdarzyło mi się naprawdę niewiele grzechów słodyczowych, a od marca już ani jednego. Jestem z siebie dumna, ale było ciężko...

[Agusia=]]

Ja dzisiaj zjadłam 3cm kawałek rolady lodowej i to by było pewnie na tyle Wracam na odwyk Licze dni i musze MUSZE wytrwać chociaż tydzien na poczatek

[Agusia=]]

sykutka... Aż mnie zatkało!! Pamietam twoja wypowiedz (pewnie dlatego, że jesteśmy z tego samego miasta) i kurcze jestem w ogromnym szoku! Ja w tym czasie zjadłam kilogramy słodyczy. Fakt, że mocno je ograniczyłam w porównaniu do tego co było kiedyś, ale jednak nie zrezygnowałam. A ty już 6m-cy!! PODZIWIAM!!

[sykutka]

Kiedyś ogólnie miałam problemy z silną wolą. Ojj słaba byłam... Zero samodyscypliny i zaangażowania. A teraz sądzę, że właśnie dzięki odstawieniu słodyczy i ogólnie odchudzaniu jestem trochę... lepsza?
Już nie odkładam wszystkiego na ostatnią chwilę i łatwiej mi odmówić.
Pamiętam pierwsze dni, tygodnie mojej słodyczowej absystencji. Wielkie zdziwienie wśród moich znajomych, trochę ironicznych docinek, trochę śmiechu, ale wytrwałam!! Już się każdy przywyczaił i nie częstują mnie nawet chipsami hihi
Wierzę, że Tobie Agusiu i każdej z Was się uda, a naprawdę warto!
Uzależnienie od słodyczy - choć dopiero teraz zdałam sobie z tego sprawę - nie jest wcale przyjemne. Bo np. u mnie powodowało to nie tylko wysyp na twarzy, ale również brak pieniędzy (praktycznie całe kieszonkowe przepadało na słodycze). Potrzebowałam dopiero takiej motywacji jaką był początek roku 2006, żeby rzucić ten nałóg

[Agusia=]]

Teraz to Ty mnie zmotywowałaś... Jak przeczytałam, że abstynencja słodyczowa pomaga też w ogólnym poprawieniu silnej woli to mi dało takiego "kopa" Teraz jak ide do LO napewno sie przyda trochę zaparcia Dzieki

[sykutka]

A tak na marginesie, jeśli jesteś Agusiu z Rzeszowa, to do jakiego LO się wybierasz?? I do jakiego Gim chodziłaś ?? Może my się znamy

[koculek]

Sykutka takie avataki to sa zakazane w tym watku!!!

[Agusia=]]

Wybieram sie do II, IV, VII... Mieszkam nie daleko trasy Rzeszów- Łańcut A ty??

[sykutka]

Koculku na mnie już nie działa
Agusiu do II, IV ?? To ambitna z Ciebie dziewczyna widzę A ile miałaś pkt na teście?

[Agusia=]]

Z testów miałam 83... W sumie wychodzi mi 150. Mam nadzieję, że wystarczająco żeby się dostac

[koculek]

Nie wiem czy to liczyc, maly kawalek sernika na sniadanie :P

[Szeri]

A ja trwam w moim siódmym dniu bez sołdyczy, ale dieta mi marni3 idzie. Niby nic specjalnie ciezkiego nie zjadłam,a zywie sie nawet lekko, ale nie widze zebym bardzo chudła, może po prostu przed okresem jestem i to dlatego...

[obca]

ja nie wiem jeszcze czy będę na odwyku

ale to mój 2 dzień bez słodyczy..

ze słodkich jem tylko truskawki i czereśnie..

trzymam w szafie gorzką czekolade na wypadek gdybym nie mogła wytrzymać

ale chciałabym wyszukać różne deserki bezcukrowe..

zrobiłam galaretkę bez cukru..jak się zetnie zjem ją z jogurcikiem ostatnio spróbowałam serek homo. naturalny i mi smakuje..z owocami pewnie będzie super

niestety cały czas rodzina mi proponuje coś słodkiego i patrzą na mnie dziwnie gdy nic nie chcę.. i nie wiem ile wytrzymam bo mnie bardzo kuszą te ptasie mleczka w szafie

[koculek]

Zle!!!! Wczoraj chcielismy z moim TZ zmiksowac jogurt z truskawkami i zrobic koktail ale niestety jogurt okazal sie zepsuty (mimo dobrej daty na opakowaniu) no i tak myslimy co zrobic z tymi truskawaki zmiksowanymi. TZ wpadl na pomysl zeby zmiksowac sernika na zimno ktory kupil, co uczynilismy. Wyszedl bardzo gesty krem, calkiem calkiem, ale za duzo dalismy tego sernika (calego) i byl bardo slodki. Tak slodi ze ja plowe swojej porcji wyrzucilam bo juz nie moglam.
Znow od poczatku, a jutro na tydzien lecimy na wakacje, wiec wiem ze nie dam rady, bo to sie tu pojdzie to tam.

[Szeri]

U mnie 9 dzień bez. Dzis zaczynam diete cwiczenia do tego. Mam nadzieje ze ktos mnie zmotywuje :/

[koculek]

Napisane przez Szeri

U mnie 9 dzień bez. Dzis zaczynam diete cwiczenia do tego. Mam nadzieje ze ktos mnie zmotywuje :/

No moja droga, chce sie miec cialko trzeba sie pomeczyc

[Szeri]

Wiem, dlatego nie jem słodyczy i sie dietuje. Dzis wróciłam na łono nie jedzenia po 18tej i ŻM ;p a wieczorem wsiąde na rower. To zabawne, ale po 9 dniach już tak nie kusi jak wcześniej. Co prawda bywają kryzysy, ale, że człowiek umie sobie powiedzieć: NIE, to już duże coś przez ostatnie 9 dni czekały na mnie takie niebezpieczeństwa: ciasto w domu, ciasta u babci, ptasie mleczko, 3 czekolady wedla z nadzieniem truskawkowym, słoik nutelli i wiele inych. I oparłam sie wszystkim

[Agusia=]]

Napisane przez Szeri

To zabawne, ale po 9 dniach już tak nie kusi jak wcześniej. Co prawda bywają kryzysy, ale, że człowiek umie sobie powiedzieć: NIE, to już duże coś przez ostatnie 9 dni czekały na mnie takie niebezpieczeństwa: ciasto w domu, ciasta u babci, ptasie mleczko, 3 czekolady wedla z nadzieniem truskawkowym, słoik nutelli i wiele inych. I oparłam sie wszystkim

Możesz być z siebie bardzo dumna!

[obca]

ja na razie nie mam żadnych sukcesów..ale mam 3 dzień bez słodkości

całe szczęście że są truskawki..kilka dziennie zaspokaja chęć na słodkie

ale cały czas kuszą różne dobroci..więc kupię dziś serek homo. naturalny (bez cukru) i będę się bawić w teramisu

[Szeri]

Agusia, dziękuję Dziś mój 10ty dzień i naprawdę nie narzekam. Waga co prawda spadła wręcz niezauważalnie, ale od teraz jestem dodatkowo na diecie więc spadnie więcej. Za to cera poprawiła się bardzo. Jak podjadałam słodycze, nawet w małych ilościach codziennie, ciągle miałam jakieś niespodzianki na twarzy, skóre miałam jakby zmęczoną, a teraz jest coraz lepiej ąz się sama dziwię musztarda, ktchup i słodycze to wrogowie pięknej cery ;p

[olga-chomik]

Witam! Ja jestem na diecie SB tj. diecie plaż południowych i jak narazie jest super, dieta wygląda dosyć ciekawie i ... SMACZNIE! Wszystkim polecam (i nie można tam jeść słodyczy oczywiście)