Polecamy:

dezire · 2014-07-09, 17:13

Cytat:

Napisane przez eRzecznik_MagneB6

Istnieje kilka produktów bogatych w magnez, takich jak np kakao, czekolada, mleko, pełne ziarna żyta i pszenicy; orzechy, migdały i suszone owoce. Jednak trzeba pamiętać, że jedynie 40% magnezu zawartego w tych produktach wchłania się do organizmu, dlatego warto suplementować organizm dodatkowymi źródłami magnezu.

proszę nie uprawiać tutaj propagandy reklamowo-suplementowej

Słyszałam że niedoboru magnesu mozna uzupełniać kąpielami w soli tzw. epsom.

Dziewczyny, tragedia ! Blender mi sie zepsuł, a nie dam rady wydać w tym m-cu 100 zł na ten cel! co doradzacie?

viki1988 · 2014-07-13, 11:41

Cytat:

Napisane przez dezire

proszę nie uprawiać tutaj propagandy reklamowo-suplementowej

Słyszałam że niedoboru magnesu mozna uzupełniać kąpielami w soli tzw. epsom.

Dziewczyny, tragedia ! Blender mi sie zepsuł, a nie dam rady wydać w tym m-cu 100 zł na ten cel! co doradzacie?

Pożyczyć od kogoś? albo szamać sałatki

magyarparaszt · 2014-07-13, 13:57

Cytat:

Napisane przez dezire

proszę nie uprawiać tutaj propagandy reklamowo-suplementowej

Słyszałam że niedoboru magnesu mozna uzupełniać kąpielami w soli tzw. epsom.

Dziewczyny, tragedia ! Blender mi sie zepsuł, a nie dam rady wydać w tym m-cu 100 zł na ten cel! co doradzacie?

Możesz kupić jakiś gówniany za 30 zł na przeczekanie, ale ogólnie to rozumiem Twój ból

viki1988 · 2014-07-20, 20:47

Cytat:

Napisane przez dezire

proszę nie uprawiać tutaj propagandy reklamowo-suplementowej

Słyszałam że niedoboru magnesu mozna uzupełniać kąpielami w soli tzw. epsom.

Dziewczyny, tragedia ! Blender mi sie zepsuł, a nie dam rady wydać w tym m-cu 100 zł na ten cel! co doradzacie?

Teraz w Biedrze jest akcja tematyczna i mają (powinni mieć) blender za 59 zł

NakarmUmysl · 2014-07-23, 14:48

Cytat:

Napisane przez viki1988

Teraz w Biedrze jest akcja tematyczna i mają (powinni mieć) blender za 59 zł

O, super! Ostatnio to ta Biedra jest, jak nie tofu to blender

Ciekawe tylko, czy jakiś dobrej jakości. Chociaż za taką cenę na cuda pewnie nie ma co liczyć.

Dotka90 · 2014-08-04, 17:19

Ostatnio zaczełam pić smoothie albo rano, albo na II śniadanie i zasmakowało mi połączenie:

- natka pietruszki
- sok z 1/2 cytryny
- 1 jabłko
- 1 pomarańcza
- 1 szklanka wody
- ew. łyżeczka miodu

dzisiaj podobny, ale w innej kombinacji:
- natka pietruszki
- banan
- 0,5 cytryny
- 1,5 jabłka
- kostki lodu
- 1 szklanka wody

Będę testować jeszcze ze świeżym szpinakiem i wczoraj kupiłam selera naciowego do koktajli

NakarmUmysl · 2014-08-05, 09:24

Może ktoś polecić jakąś sprawdzoną sokowirówkę? Chciałabym zacząć robić soki warzywne, ale takie z prawdziwego zdarzenia, nie tylko zblendowane. A na rynku jest taki wybór, że ciężko mi się zdecydować

Dotka90 · 2014-08-05, 09:30

Dziś kolejne połączenie zielone:

- 1 jabłko b. duże
- 1 banan
- seler naciowy
- kawałek świeżego imbiru
- 1 szklanka wody

tekila901 · 2014-08-05, 09:42

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Dziś kolejne połączenie zielone:

- 1 jabłko b. duże
- 1 banan
- seler naciowy
- kawałek świeżego imbiru
- 1 szklanka wody

Bardzo ostre wyszło?

Dotka90 · 2014-08-05, 12:05

Nie! Szczerze mówiąc ostre nie jest w ogóle, za to powiedziałabym, że bardzo takie orzeźwiające

Polecam, właśnie wypiłam

dezire · 2014-08-05, 12:33

Cytat:

Napisane przez magyarparaszt

Możesz kupić jakiś gówniany za 30 zł na przeczekanie, ale ogólnie to rozumiem Twój ból

kiedys kupiłam taki za 30 zł i działał ... dokładnie 30 dni

czyli koszt 1 zł za dzień :P

( a ja z tych co gubią paragony)

Blender naprawiony !

dezire · 2014-08-06, 09:42

dodajecie do shaków rukolę ?

Dotka90 · 2014-08-06, 09:51

Ja nie, ale dlatego że nie znoszę jej smaku

zrzuc brzuch · 2014-08-06, 10:16

Koktajl bananowo-daktylowy

1 duży jogurt naturalny

5 daktyli

1 banana

1/3 avocado

2 łyżki nasion Chia

Mięta do ozdoby (u nas mięta grejpfrutowa z cudownym cytrusowym aromatem)

Smacznego

alkaxy · 2014-08-06, 10:26

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Nie! Szczerze mówiąc ostre nie jest w ogóle, za to powiedziałabym, że bardzo takie orzeźwiające

Polecam, właśnie wypiłam

Świetne są z imbirem, zimą super rozgrzewa.

Cytat:

Napisane przez dezire

dodajecie do shaków rukolę ?

. Rukolę, czasem też roszponkę. Bardziej mi smakują w smoothies niż szpinak.

Nadzieja80 · 2014-08-08, 10:43

Faktycznie imbir na zimę świetny

A i w lecie dobry w chłodniejsze i deszczowe dni

beatiska · 2014-08-14, 16:31

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Ostatnio zaczełam pić smoothie albo rano, albo na II śniadanie i zasmakowało mi połączenie:

- natka pietruszki
- sok z 1/2 cytryny
- 1 jabłko
- 1 pomarańcza
- 1 szklanka wody
- ew. łyżeczka miodu

dzisiaj podobny, ale w innej kombinacji:
- natka pietruszki
- banan
- 0,5 cytryny
- 1,5 jabłka
- kostki lodu
- 1 szklanka wody

Będę testować jeszcze ze świeżym szpinakiem i wczoraj kupiłam selera naciowego do koktajli

i jak próby ze szpinakiem i selerem naciowym?

Dotka90 · 2014-08-14, 16:37

Bardzo udane

Koktajl z selerem wstawiłam na blogu, kliknij w podpisie 'zielone smoothie'

beatiska · 2014-08-14, 16:39

Jak robiłaś ze szpinakiem, to podobne składniki dodawałaś, jak te z selerem naciowym?

Dotka90 · 2014-08-14, 16:46

Nie, trochę inne

Pojawi się przepis za jakiś czas na blogu

beatiska · 2014-08-14, 17:08

oki

magyarparaszt · 2014-08-14, 19:24

nektarynka i banan to połączenie mojego życia

beatiska · 2014-08-14, 21:00

Cytat:

Napisane przez magyarparaszt

nektarynka i banan to połączenie mojego życia

z czyms jeszcze?

Ja to zawsze wrzucam co mam. Najczesciej jablka i banany, do tego pestki, rodzynki itp + jogurt.

Wysyłane z mojego GT-S5570 za pomocą Tapatalk 2

magyarparaszt · 2014-08-14, 21:07

Cytat:

Napisane przez beatiska

z czyms jeszcze?

nie, 2 banany +2 nektarynki i mam super mus

beatiska · 2014-08-15, 07:59

będzie dzisiaj, bo akurat mam na stanie

beatiska · 2014-08-15, 09:56

Jednak dzisiaj musik z: banana, jabłka, pietruszki i jogurtu.

Nektarynki muszą bardziej dojrzeć, bo są twarde

Dotka90 · 2014-08-15, 10:35

Cytat:

Napisane przez magyarparaszt

nektarynka i banan to połączenie mojego życia

O taaak, ja ostatnio też taki robiłam, jeszcze do tego parę mrożonych truskawek, pomarańcza i boooski koktajl

dezire · 2014-08-18, 07:07

u mnie dziś
banan,
natka pietruszki
żółta śliwka

Dotka90 · 2014-08-18, 07:29

Jak smakuje żółta śliwka?

U mnie wczoraj:

- banan
- kiwi
- jabłko
- maliny prosto z krzaczka

dezire · 2014-08-18, 07:32

Cytat:

Napisane przez Dotka90

Jak smakuje żółta śliwka?

- maliny prosto z krzaczka

pysznościowo

są jeszcze maliny ?

2014-08-04, 17:19	#666
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Ostatnio zaczełam pić smoothie albo rano, albo na II śniadanie i zasmakowało mi połączenie: - natka pietruszki - sok z 1/2 cytryny - 1 jabłko - 1 pomarańcza - 1 szklanka wody - ew. łyżeczka miodu dzisiaj podobny, ale w innej kombinacji: - natka pietruszki - banan - 0,5 cytryny - 1,5 jabłka - kostki lodu - 1 szklanka wody Będę testować jeszcze ze świeżym szpinakiem i wczoraj kupiłam selera naciowego do koktajli

2014-08-05, 09:24	#667
NakarmUmysl Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 42	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Może ktoś polecić jakąś sprawdzoną sokowirówkę? Chciałabym zacząć robić soki warzywne, ale takie z prawdziwego zdarzenia, nie tylko zblendowane. A na rynku jest taki wybór, że ciężko mi się zdecydować __________________ Zgłodniałaś? Wpadnij na mój profil i zobacz jak nakarmić umysł

2014-08-05, 09:30	#668
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Dziś kolejne połączenie zielone: - 1 jabłko b. duże - 1 banan - seler naciowy - kawałek świeżego imbiru - 1 szklanka wody

2014-08-05, 12:05	#670
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Nie! Szczerze mówiąc ostre nie jest w ogóle, za to powiedziałabym, że bardzo takie orzeźwiające Polecam, właśnie wypiłam

2014-08-06, 09:42	#672
dezire Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 555	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) dodajecie do shaków rukolę ? __________________ 2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu. 2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie.

2014-08-06, 09:51	#673
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Ja nie, ale dlatego że nie znoszę jej smaku

2014-08-06, 10:16	#674
zrzuc brzuch Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 137	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Koktajl bananowo-daktylowy 1 duży jogurt naturalny 5 daktyli 1 banana 1/3 avocado 2 łyżki nasion Chia Mięta do ozdoby (u nas mięta grejpfrutowa z cudownym cytrusowym aromatem) Smacznego __________________ <ciach_reklama>

2014-08-08, 10:43	#676
Nadzieja80 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 48	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Faktycznie imbir na zimę świetny A i w lecie dobry w chłodniejsze i deszczowe dni

2014-08-14, 16:37	#678
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Bardzo udane Koktajl z selerem wstawiłam na blogu, kliknij w podpisie 'zielone smoothie'

2014-08-14, 16:39	#679
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Jak robiłaś ze szpinakiem, to podobne składniki dodawałaś, jak te z selerem naciowym? __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2014-08-14, 16:46	#680
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Nie, trochę inne Pojawi się przepis za jakiś czas na blogu

2014-08-14, 17:08	#681
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) oki __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2014-08-14, 19:24	#682
magyarparaszt Ha ha ha ha ha Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Mur. Wiadomości: 7 547	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) nektarynka i banan to połączenie mojego życia __________________ mięsem tylko rzucam

2014-08-15, 07:59	#685
beatiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Tychy Wiadomości: 13 110	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) będzie dzisiaj, bo akurat mam na stanie __________________ Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6

2014-08-18, 07:07	#688
dezire Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 555	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) u mnie dziś banan, natka pietruszki żółta śliwka __________________ 2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu. 2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie.

2014-08-18, 07:29	#689
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Jak smakuje żółta śliwka? U mnie wczoraj: - banan - kiwi - jabłko - maliny prosto z krzaczka

Ten wątek obecnie przeglądają: 4 (0 użytkowników i 4 gości)