Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2. - Strona 23 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-12-12, 16:25   #661
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Mam dla niej tyle samo czasu, bo dla TŻ jestem w weekendy. Może to syndrom wiecznej dziewicy albo braku zainteresowania ze strony mężczyzn. Nie wiem, ale mi to ciąży! Już wiem po co chciała, żebyśmy razem studiowały we Wrocławiu - potrzebowała kogoś kto będzie robił wokół niej wszystko.
Nie ma mowy. Ja nie wiem czy ta przyjaźń istnieje..
możliwe
jak to chora przyjaźń to jak najszybciej się z niej uwolnij! ale to najlepiej sobie przemyśleć jak już nerwy opadną
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 16:45   #662
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Mam dla niej tyle samo czasu, bo dla TŻ jestem w weekendy. Może to syndrom wiecznej dziewicy albo braku zainteresowania ze strony mężczyzn. Nie wiem, ale mi to ciąży! Już wiem po co chciała, żebyśmy razem studiowały we Wrocławiu - potrzebowała kogoś kto będzie robił wokół niej wszystko.
Nie ma mowy. Ja nie wiem czy ta przyjaźń istnieje..
olej ją, nie zasługuje na miano przyjaciółki
skoro mówisz, że to jej nie pierwszy wybryk to sprawa jasna...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 16:59   #663
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Dam sobie siana, niech robi co chce - ja mam swoje życie i swoje plany. Jeszcze wróci - czuję to.

Zjadłam przed chwilą ciemny domowy chleb [kromkę] z polędwicą i do tego wieśniak

WIDZICIE, ZJADŁAM COŚ I TO PO OBIEDZIE?! Kto mnie pochwali?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 17:13   #664
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Dam sobie siana, niech robi co chce - ja mam swoje życie i swoje plany. Jeszcze wróci - czuję to.

Zjadłam przed chwilą ciemny domowy chleb [kromkę] z polędwicą i do tego wieśniak

WIDZICIE, ZJADŁAM COŚ I TO PO OBIEDZIE?! Kto mnie pochwali?
mam nadzieję, że to jeszcze nie kolacja
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 17:16   #665
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
mam nadzieję, że to jeszcze nie kolacja
Potem jogurt pitny waniliowy, bo limonkowy wtrąbiłam wczoraj. Po prostu, jeśli zjem później to cholernie boli mnie żołądek - odzwyczaiłam swój organizm od kolacji - mój błąd, wiem! Ale pomału..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 17:23   #666
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Potem jogurt pitny waniliowy, bo limonkowy wtrąbiłam wczoraj. Po prostu, jeśli zjem później to cholernie boli mnie żołądek - odzwyczaiłam swój organizm od kolacji - mój błąd, wiem! Ale pomału..
może jeszcze coś małego uda Ci się dołączyć do tego jogurtu
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 17:37   #667
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
może jeszcze coś małego uda Ci się dołączyć do tego jogurtu
Żebym nie przedobrzyła Może zjem jeszcze jakiś owoc, ale to tylko tak symbolicznie! Chociaż mam ochotę na mega kaloryczne jedzenie - żeeby wszystko wręcz ociekało sosem i miało w sobie kilogramy mięsa
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-12-12, 18:00   #668
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

ja już się mogę spowiadać
1. jogurt naturalny, pomarańcza
2. grahamka z serem i pomidorem
3. pomidorówka z ryżem
4. 2 udka z kuraka, surówka, kromka czarnego chleba
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:02   #669
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

A do mnie zaraz przychodzą teście na kolację

odezwę się potem czy to przeżyłam
pa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:12   #670
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
ja już się mogę spowiadać
1. jogurt naturalny, pomarańcza
2. grahamka z serem i pomidorem
3. pomidorówka z ryżem
4. 2 udka z kuraka, surówka, kromka czarnego chleba
ładnie

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A do mnie zaraz przychodzą teście na kolację

odezwę się potem czy to przeżyłam
pa
przeżyjesz
a co tam dobrego przygotowałaś dla teściów?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki, 2kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, marchewka, 2ogórki kiszone
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 1(40min) + 10min na orbitreku + 10min twistera
III 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem; pomrańcza
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:17   #671
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A do mnie zaraz przychodzą teście na kolację

odezwę się potem czy to przeżyłam
pa
Na pewno dasz radę Teściowie są spoko
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ł
moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki, 2kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, marchewka, 2ogórki kiszone
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 1(40min) + 10min na orbitreku + 10min twistera
III 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem; pomrańcza



Mój jadłospis
I: Pół kromki ciemnego pieczywa z rucolą, serem i szynką
II: Banan
III: Reszta zapiekanki z łososiem
IV: Wcześniej wspominana kanapka z polędwicą + wieśniak + jedna parówka
Potem wypiję jogurt waniliowy - 180kcal

Dużo tego..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-12-12, 18:18   #672
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A do mnie zaraz przychodzą teście na kolację

odezwę się potem czy to przeżyłam
pa
powodzenia
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ładnie


przeżyjesz
a co tam dobrego przygotowałaś dla teściów?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki, 2kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, marchewka, 2ogórki kiszone
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 1(40min) + 10min na orbitreku + 10min twistera
III 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem; pomrańcza
ja bym powiedziała, że niewiele ale wiem, że Ty się najadasz bo jakościowo to ładnie
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:22   #673
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Mój jadłospis
I: Pół kromki ciemnego pieczywa z rucolą, serem i szynką
II: Banan
III: Reszta zapiekanki z łososiem
IV: Wcześniej wspominana kanapka z polędwicą + wieśniak + jedna parówka
Potem wypiję jogurt waniliowy - 180kcal

Dużo tego..
jakie dużo
to śniadanie to nadal porażka co to jest pół kromki??

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:19 ----------

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
ja bym powiedziała, że niewiele ale wiem, że Ty się najadasz bo jakościowo to ładnie
racja, najedzona jestem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:26   #674
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
jakie dużo
to śniadanie to nadal porażka co to jest pół kromki??
Miałam całą - megaaa wielką. Porównywali ją do hamburgera, hahah! Ale kumpela patrzała takim wzrokiem, że jej oddałam połowę! Mam dobre serduszko
Hah, rozglądam się już za mieszkaniem w Katowicach - idziemy we dwie z kumpelą, a ceny są mega fajne
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:28   #675
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Miałam całą - megaaa wielką. Porównywali ją do hamburgera, hahah! Ale kumpela patrzała takim wzrokiem, że jej oddałam połowę! Mam dobre serduszko
to i tak nie jest usprawiedliwienie
zresztą śniadanie je się PRZED wyjściem z domu
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:31   #676
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
to i tak nie jest usprawiedliwienie
zresztą śniadanie je się PRZED wyjściem z domu
no! nie ma śniadania nie ma wyjścia z domu
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:41   #677
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
to i tak nie jest usprawiedliwienie
zresztą śniadanie je się PRZED wyjściem z domu
Wiem! Ale wstaję 6:30, a 7:20 wychodzę i nie mam już ani sekundy dla siebie - zresztą o tej porze nic nie przełknę!
Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
no! nie ma śniadania nie ma wyjścia z domu
Ale się uwzięłyście!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:48   #678
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Wiem! Ale wstaję 6:30, a 7:20 wychodzę i nie mam już ani sekundy dla siebie - zresztą o tej porze nic nie przełknę!

Ale się uwzięłyście!
I będziemy Ci tak zawsze przytruwać przyzwyczajaj się
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 18:51   #679
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
I będziemy Ci tak zawsze przytruwać przyzwyczajaj się
Nieźle Dowalcie mi na koniec dnia!

Zauważyłam jedno, że ostatnio nie piję kawy dla przyjemności tylko dlatego, żeby ruszyła moje jelita

I PROSZĘ - ZAWALIŁAM RÓWNO!!
Siedziałam w kuchni i odruchowo zjadłam kilka łyżek makaronu z łososiem.. doszedł do tego michałek. Czuję się paskudnie.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.

Edytowane przez Loriette
Czas edycji: 2011-12-12 o 20:32
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-12-12, 22:45   #680
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Jestem, żyję, było fajnie

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
ja już się mogę spowiadać
1. jogurt naturalny, pomarańcza
2. grahamka z serem i pomidorem
3. pomidorówka z ryżem
4. 2 udka z kuraka, surówka, kromka czarnego chleba
bardzo fajny jadłospis!

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
przeżyjesz
a co tam dobrego przygotowałaś dla teściów?
no przeżyłam
a nic specjalnego sałatka, wędlina, sery, pasta z tuńczyka, warzywka - szwedzki stół co kto chciał

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki, 2kiwi)
II grillowana pierś z kurczaka, marchewka, 2ogórki kiszone
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 1(40min) + 10min na orbitreku + 10min twistera
III 2kromki ciemnego chleba z serem, salami i ogórkiem; pomrańcza
fajnie

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Na pewno dasz radę Teściowie są spoko
muszę to przyznać: mam bardzo lajtowych teściów

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Mój jadłospis
I: Pół kromki ciemnego pieczywa z rucolą, serem i szynką
II: Banan
III: Reszta zapiekanki z łososiem
IV: Wcześniej wspominana kanapka z polędwicą + wieśniak + jedna parówka
Potem wypiję jogurt waniliowy - 180kcal

Dużo tego..
dużo?
Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
no! nie ma śniadania nie ma wyjścia z domu
racja

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
I będziemy Ci tak zawsze przytruwać przyzwyczajaj się
o taaaak

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Nieźle Dowalcie mi na koniec dnia!

Zauważyłam jedno, że ostatnio nie piję kawy dla przyjemności tylko dlatego, żeby ruszyła moje jelita

I PROSZĘ - ZAWALIŁAM RÓWNO!!
Siedziałam w kuchni i odruchowo zjadłam kilka łyżek makaronu z łososiem.. doszedł do tego michałek. Czuję się paskudnie.
i bardzo dobrze, że tym dojadłaś co to jest jeden michałek ja zjadłam kawałek piernika (z czekoladą ) i wypiłam 2 driny
ja to się lepiej nie będę spowiadać z jedzenia, bo ten alko zawalił sprawę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 22:58   #681
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Heroine to super, że wszystko się udało Ja powoli odpływam w łóżku. Mój mężczyzna zadzwonił czy idziemy do klubu na impreze, którą organizują Jego znajomi z uczelni - pewnie
Jutro biorę czarną marynarkę od kumpeli i robię próbę generalną kiecki

W ogóle jakie u Was plany na ostatni dzień roku?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:04   #682
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Ja totalnie dziś poległam Nadmiar nauki i zły humor bardzo źle dziś na mnie wpłynęły Jutro zdecydowanie 2h siłowni.... dziś nawet nie miałam kiedy ruszyć
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:05   #683
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
I PROSZĘ - ZAWALIŁAM RÓWNO!!
Siedziałam w kuchni i odruchowo zjadłam kilka łyżek makaronu z łososiem.. doszedł do tego michałek. Czuję się paskudnie.
za mało zjadłaś w ciągu dnia i tak to się potem kończy

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Jestem, żyję, było fajnie

ja zjadłam kawałek piernika (z czekoladą ) i wypiłam 2 driny
ja to się lepiej nie będę spowiadać z jedzenia, bo ten alko zawalił sprawę
no i super

nie ma tak, spowiadać się
wizyta teściów więc z ciasta i drinków jesteś rozgrzeszona

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
W ogóle jakie u Was plany na ostatni dzień roku?
impreza, w jakimś tam lokalu
ale impreza zamknięta, będzie tak z 20-30 znajomych i tyle

---------- Dopisano o 23:05 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Ja totalnie dziś poległam Nadmiar nauki i zły humor bardzo źle dziś na mnie wpłynęły Jutro zdecydowanie 2h siłowni.... dziś nawet nie miałam kiedy ruszyć
spowiadać się
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:12   #684
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
za mało zjadłaś w ciągu dnia i tak to się potem kończy
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nie ma tak, spowiadać się
Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
spowiadać się
JAKI DIETETYCZNY ESESMAN! Strach się bać Będę o tym myślała za każdym razem, gdy będę miała ochotę zjeść coś nadprogramowego!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:17   #685
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
W ogóle jakie u Was plany na ostatni dzień roku?
domówka z przyjaciółmi 4 osoby będzie git

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Ja totalnie dziś poległam Nadmiar nauki i zły humor bardzo źle dziś na mnie wpłynęły Jutro zdecydowanie 2h siłowni.... dziś nawet nie miałam kiedy ruszyć
ej, jutro nadrobisz sportem

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nie ma tak, spowiadać się
wizyta teściów więc z ciasta i drinków jesteś rozgrzeszona

okej, no to wklejam:
ś: wafel ryżowy z twarożkiem, szynką, pomidorem, rzodkiewką, papryką i szczypiorkiem spadały mi dodatki z tej kanapki +jajko na miękko
2śn: jabłko
o: pierś z kurczaka+ sałatka (sałata lodowa+ogórek+pomidor+ceb ula+ rzodkiewka+papryka+sos grecki na bazie wody )
k: kawałek piernika 2 kanapki z wafli ryżowych: jedna z szynką i serem żółtym, pomidorem; druga z serem camembert i pastą z tuńczyka; 2 łyżki sałatki tragedia
no i 2 driny z colą zero

ależ masakrejszyn


Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
JAKI DIETETYCZNY ESESMAN! Strach się bać Będę o tym myślała za każdym razem, gdy będę miała ochotę zjeść coś nadprogramowego!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:20   #686
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
ś: wafel ryżowy z twarożkiem, szynką, pomidorem, rzodkiewką, papryką i szczypiorkiem spadały mi dodatki z tej kanapki +jajko na miękko
2śn: jabłko
o: pierś z kurczaka+ sałatka (sałata lodowa+ogórek+pomidor+ceb ula+ rzodkiewka+papryka+sos grecki na bazie wody )
k: kawałek piernika 2 kanapki z wafli ryżowych: jedna z szynką i serem żółtym, pomidorem; druga z serem camembert i pastą z tuńczyka; 2 łyżki sałatki tragedia
no i 2 driny z colą zero
za te wafle ryżowe to
generalnie wg mnie całkiem ok, tylko właśnie te wafle
bo to że zjadłaś sałatkę, ciasto i drinki no to skoro miałaś gości to ok, bo raz nie zawsze
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:24   #687
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
za te wafle ryżowe to
generalnie wg mnie całkiem ok, tylko właśnie te wafle
bo to że zjadłaś sałatkę, ciasto i drinki no to skoro miałaś gości to ok, bo raz nie zawsze
nie jadam chleba, bo nie mogę muszę jakoś kombinować prowizoryczne kanapki jak mam czas to robię chlebek Dukana no ale nie zawsze mam :P

ciasto właśnie nie okej bo miało być max. raz w tygodniu zazwyczaj w niedzielę a nie dość, że było wczoraj to i dzisiaj jeszcze i te driny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-12-12, 23:31   #688
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
nie jadam chleba, bo nie mogę muszę jakoś kombinować prowizoryczne kanapki jak mam czas to robię chlebek Dukana no ale nie zawsze mam :P

ciasto właśnie nie okej bo miało być max. raz w tygodniu zazwyczaj w niedzielę a nie dość, że było wczoraj to i dzisiaj jeszcze i te driny
a czemu nie możesz jeść chleba?

no bez przesady, miałaś gości
gdyby to było od tak to mogłabyś mieć pretensje do siebie, ale w tej sytuacji to nie jest źle
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:35   #689
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a czemu nie możesz jeść chleba?

no bez przesady, miałaś gości
gdyby to było od tak to mogłabyś mieć pretensje do siebie, ale w tej sytuacji to nie jest źle
jestem uczulona ale to dłuższa historia...
ciemny jeszcze ujdzie, ale też nie za często w ogóle nie powinnam spożywać ciast na białej mące... no ale jak zjem kawałek to nie umrę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-12, 23:51   #690
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Myślę jad nad jadłem na jutro.... Zmęczona już jestem, ale wypiłam dziś napój energetyczny i pewnie i tak nie zasnę
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:29.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.