Meridia

[dziuba85]

Napisane przez chips20

ja jem tylko surowki, 2 jablaka dziennie i jogurt. Mam pytanie czy ktos wie czym mozna zastapic chleb?

No chlebkiem typu Wasa. Bądź jak ja sałatą

[Tereskaa]

Napisane przez chips20

ja jem tylko surowki, 2 jablaka dziennie i jogurt. Mam pytanie czy ktos wie czym mozna zastapic chleb?

Chleb można zastąpić... chlebem Wybierz tylko ten z mąki z pełnego przemiału (typ mąki 1850 - 2000). Albo najlepiej sama go sobie upiecz Roboty bardzo niewiele, ale radość, satysfakcja wielka i przynajmniej wiesz co jesz Ja dziś upiekłam chlebek z mąki 1850 do tego drożdże, woda, odrobina soli i nieco własnych chęci. Ogólnie łatwo, szybko, tanio i zdrowo

Możesz zastąpić chleb także płatkami, najlepiej pełnoziarnistymi

[syiwka]

Ja zamiast chleba jem WAZE super smakuje z pomidorem . Co drugi dzien zjadam kawalek brazowego chleba

[mystify]

Cześć dziewczyny
A ja mam taki problem.. w pazdzierniku brałam meridie 10 ( nie miałam żadnych skutków ubocznych itp) ćwiczyłąm byłam na diecie także wszystko dobrze znosiłam.. dzisiaj wzielam pierwszą tabletkę meridi 15 i tak jak w przypadku m10 odrazu poszłam do łazienki się 'wypróżnić' a tak to mam problemy z 'wypróżnianiem' i obawiam się czy czasem nie będe wypróżniała tej tabletki a dokł. tych ważnych składników..? takie dośc głupie pytanie..

I jeszcze jedno pytanie , czy mogę pić łyżkę octu jabłkowego przy stosowaniu tych tabletek ?

[Tereskaa]

Napisane przez mystify

Cześć dziewczyny
A ja mam taki problem.. w pazdzierniku brałam meridie 10 ( nie miałam żadnych skutków ubocznych itp) ćwiczyłąm byłam na diecie także wszystko dobrze znosiłam.. dzisiaj wzielam pierwszą tabletkę meridi 15 i tak jak w przypadku m10 odrazu poszłam do łazienki się 'wypróżnić' a tak to mam problemy z 'wypróżnianiem' i obawiam się czy czasem nie będe wypróżniała tej tabletki a dokł. tych ważnych składników..? takie dośc głupie pytanie..

I jeszcze jedno pytanie , czy mogę pić łyżkę octu jabłkowego przy stosowaniu tych tabletek ?

Jeśli mówisz o wypróżnianiu "dołem" to bez obawy, wszystko co ma się wchłonąć to się wchłonie Zanim tabletka dojdzie do jelita to organizm zdąży z niej "wziąć" to co "najlepsze"

A co do octu jabłkowego to nie wiem jak to z tym jest ale wydaje mi się, że nie powinien kolidować z Meridią jeśli nie będziesz popijała octem Meridii

A po co w ogóle pijesz ten ocet jabłkowy? Pomaga może na schudnięcie?

[mystify]

Napisane przez Tereskaa

Jeśli mówisz o wypróżnianiu "dołem" to bez obawy, wszystko co ma się wchłonąć to się wchłonie Zanim tabletka dojdzie do jelita to organizm zdąży z niej "wziąć" to co "najlepsze"

A co do octu jabłkowego to nie wiem jak to z tym jest ale wydaje mi się, że nie powinien kolidować z Meridią jeśli nie będziesz popijała octem Meridii

A po co w ogóle pijesz ten ocet jabłkowy? Pomaga może na schudnięcie?

Oczywiście że 'dołem'
A słyszałam że ocet jabłkowy pomaga na przemianę materii i w sumie mam go w domu i tak zastanawiałam się czy można go pić jeśli się bierze te tabeltki:P bo kiedyś piłam dwie łyzki octu ze szklanką wody ale to tak sporadycznie

[dziuba85]

A ten ocet jabłkowy to na wypróżnianie... Bleee...
Trochę warzyw i idzie samo :P


a stosowała może któraś błonnik do M??? Bo ja właśnie zastanawiam się nad kupnem. I nie wiem,jaki?

[Tereskaa]

Napisane przez dziuba85

A ten ocet jabłkowy to na wypróżnianie... Bleee...
Trochę warzyw i idzie samo :P


a stosowała może któraś błonnik do M??? Bo ja właśnie zastanawiam się nad kupnem. I nie wiem,jaki?

ja już chyba wszystko stosowałam Pharma Nord, taki brałam, w sumie tak średnio byłam zadowolona. Odstawiłam go i zaczęłam jeść produkty z pełnego przemiału, stosować otręby i siemię lniane i normalnie taka mieszanka działa lepiej niż niejedne tabletki

[dziuba85]

Napisane przez Tereskaa

ja już chyba wszystko stosowałam Pharma Nord, taki brałam, w sumie tak średnio byłam zadowolona. Odstawiłam go i zaczęłam jeść produkty z pełnego przemiału, stosować otręby i siemię lniane i normalnie taka mieszanka działa lepiej niż niejedne tabletki

Hm,oj siemie lniane... nie znoszę tego ;/ Kiedyś piłam,ale normalnie,mało co nie zwymiotowałam ;/ Więc odpada.

[Tereskaa]

Napisane przez dziuba85

Hm,oj siemie lniane... nie znoszę tego ;/ Kiedyś piłam,ale normalnie,mało co nie zwymiotowałam ;/ Więc odpada.

A próbowałaś jeść siemię lniane prażone?? Ja się właśnie nim zajadam i normalnie pycha Normalnie zaparzane siemię jest obrzydliwe delikatnie mówiąc ale prażone jest boskie

[dziuba85]

Napisane przez Tereskaa

A próbowałaś jeść siemię lniane prażone?? Ja się właśnie nim zajadam i normalnie pycha Normalnie zaparzane siemię jest obrzydliwe delikatnie mówiąc ale prażone jest boskie

Prażone?? Pierwsze słyszę ?? A prażone nie będzie miało,za dużo węglowodanów?

[Tereskaa]

Napisane przez dziuba85

Prażone?? Pierwsze słyszę ?? A prażone nie będzie miało,za dużo węglowodanów?

A o tym nie pomyślałam Ale w każdym razie ja się nim zajadam i nie przeszkadza mi to w chudnięciu więc śmiem twierdzić, że chyba wszystko jest ok

[mystify]

A ja coś dzisiaj dziwnie się czuje po tej tabletce.. ciągle mi zimno i zmęczona jestem..

[dziuba85]

Napisane przez mystify

A ja coś dzisiaj dziwnie się czuje po tej tabletce.. ciągle mi zimno i zmęczona jestem..

Ja to dosłownie padałam z wyczerpania...

[Tereskaa]

Napisane przez mystify

A ja coś dzisiaj dziwnie się czuje po tej tabletce.. ciągle mi zimno i zmęczona jestem..

Napisane przez dziuba85

Ja to dosłownie padałam z wyczerpania...

Dziewczyny to odstawcie może Meridię bo nie wiadomo co może się dalej z Wami dziać. Może zróbcie sobie kilka dni przerwy

[dziuba85]

Napisane przez Tereskaa

Dziewczyny to odstawcie może Meridię bo nie wiadomo co może się dalej z Wami dziać. Może zróbcie sobie kilka dni przerwy

Teressko ja już nie czuję działania M. Wcześniej mój organizm strasznie na ten lek reagował,ale ustąpiło. Teraz mi się wydaje,że nic mi nie daje...

[Tereskaa]

Napisane przez dziuba85

Teressko ja już nie czuję działania M. Wcześniej mój organizm strasznie na ten lek reagował,ale ustąpiło. Teraz mi się wydaje,że nic mi nie daje...

Ja jak czuję, że mimo brania Meridii ssie mnie w żołądku to odstawiam bo po co brać coś co i tak nic nie daje. Za jakiś czas znowu biorę przez jakiś czas i tak dalej. Może spróbuj też tak, tylko trzeba się pilnować żeby się na jedzenie nie rzucić

[mystify]

Napisane przez Tereskaa

Dziewczyny to odstawcie może Meridię bo nie wiadomo co może się dalej z Wami dziać. Może zróbcie sobie kilka dni przerwy

Ale po m10 nie miałam żadnych skutków ubocznych.. a dziś dopiero zaczelam brac m15 i jakoś dziwnie się czuje.. ale zobaczymy jak jutro będzie

[dziuba85]

Teresko ale ja tak robie nooo i mialam M10 na miech a jem ja juz 2 :P
A iii powiem,ze dzieki tej diecie,to nawet jak zjem wiecej,to jest ok

[Tereskaa]

Napisane przez dziuba85

Teresko ale ja tak robie nooo i mialam M10 na miech a jem ja juz 2 :P
A iii powiem,ze dzieki tej diecie,to nawet jak zjem wiecej,to jest ok

A jesteś na Montim?

[chips20]

Witam dzisiaj sie wazylam po 10dniach ok.6kg mniej

fakt faktem czasami czuje sie glodna ale dopiero wieczorem,ostatni posilek jem o godz.15 ale staram sie atedy wypic duzo aody lub sobie przegryze jakis owoc M dziala i na szczescie nie mialam skutkow ubocznych. efekt bedzie dopiro wtedy widoczny jak zgubie conajmniej 20kgjuz troche widac ale jeszcze dluga droga przedemna

[mystify]

Napisane przez chips20

Witam dzisiaj sie wazylam po 10dniach ok.6kg mniej

a ile jadlas dziennie? i dużo cwiczylas?
bo 6 kg w 10 dni to duzoo tylko ten ostatni posiłek o 15 to przesada...

[chips20]

cwicze 6 dni w tyg. czasami 5 jem same surowki, a na obiad biale mieso i suroweczka jak jestem glodna to sobie przegryze jablko albo zjem jogurt lub napije sie wody.nie jem chleba ,makaronu, ryzu itp. M biore na czczo potem dopiero cos jem mysle ze lepiej to na mnie dziala.

[Tereskaa]

Napisane przez chips20

cwicze 6 dni w tyg. czasami 5 jem same surowki, a na obiad biale mieso i suroweczka jak jestem glodna to sobie przegryze jablko albo zjem jogurt lub napije sie wody.nie jem chleba ,makaronu, ryzu itp. M biore na czczo potem dopiero cos jem mysle ze lepiej to na mnie dziala.

Powiem Ci, że ja kiedyś też tak jadłam i równie pięknie chudłam Co z tego, że schudniesz jak i tak wróci na 100% z nawiązką. U mnie tak było. To co robisz swojemu organizmowi to głodówka połączona z dużym wysiłkiem fizycznym. Ale rób jak chcesz, moim zdaniem z taką dietą nie masz szans na trwałe schudnięcie

[AngelikaU2]

witam
ja biore M od niedzieli, czyli od wczoraj mam do zrzucenia około 10 kilogramów, tak prawdę mówiąc to jeszcze na mnie nie zaczęło działać....normalnie jem, śpię etc...
mam pytanie odnośnie tej wody.., ponieważ ja piję TYLKO wodę w ciągu dnia - około 1,5 litra, jak dużo w moim organizmie zostaje jej... podobno jak się nie pije słodkich napoi tylko wodę to można schudnąć , ja tak robię od 3,5 roku lecz nie ma zbytnio efektów...

[AngelikaU2]

nawet nie ma suchości w ustach...

[dziuba85]

Napisane przez Tereskaa

A jesteś na Montim?

To nie jest na Montim... tylko na diecie,nie wiem,jak sie nazywa
:P

[chips20]

Napisane przez Tereskaa

Powiem Ci, że ja kiedyś też tak jadłam i równie pięknie chudłam Co z tego, że schudniesz jak i tak wróci na 100% z nawiązką. U mnie tak było. To co robisz swojemu organizmowi to głodówka połączona z dużym wysiłkiem fizycznym. Ale rób jak chcesz, moim zdaniem z taką dietą nie masz szans na trwałe schudnięcie

ale to nie sa male porcje, a musze cwiczyc zeby mi skora pozniej nie wisiala nie zawsze nie jem po godz. 15 czsaami przekasze cos pozniej.

[Tereskaa]

Napisane przez chips20

cwicze 6 dni w tyg. czasami 5 jem same surowki, a na obiad biale mieso i suroweczka jak jestem glodna to sobie przegryze jablko albo zjem jogurt lub napije sie wody.nie jem chleba ,makaronu, ryzu itp. M biore na czczo potem dopiero cos jem mysle ze lepiej to na mnie dziala.

Napisane przez chips20

ale to nie sa male porcje, a musze cwiczyc zeby mi skora pozniej nie wisiala nie zawsze nie jem po godz. 15 czsaami przekasze cos pozniej.

A gdzie węglowodany, białko ?? Trzeba jeść wszystko tylko w rozsądnych połączeniach i ilościach No może nie wszystko, bo chipsy i słodycze można (a nawet trzeba) sobie odpuścić

[chips20]

Napisane przez Tereskaa

A gdzie węglowodany, białko ?? Trzeba jeść wszystko tylko w rozsądnych połączeniach i ilościach No może nie wszystko, bo chipsy i słodycze można (a nawet trzeba) sobie odpuścić

to ci napisze co dzis zjadlam ok. rano 3 pieczywa waza z wedlina i plastrem sera i pomidorem ok godz.15.30 to samo i szybciej w polubnie jablko. nie jest zle