odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) - Strona 24 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-01-15, 10:50   #691
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cześć Dziewczynki,
i co tam słychać? U mnie od dwóch dni przepiękna, słoneczna pogoda. Gdyby nie leciuchny przymrozek, pomyślałabym, ze wiosna wisi w powietrzu.
A tak poza tym, to mogłabym wklejać codziennie ten sam post.
Dziś na wadze dokładnie tyle co wczoraj i przedwczoraj i na początku roku czyli 72,6kg. A w menu nic nowego... Dziś zrezygnowałam z makaronu shirataki...noż kurde, muszę zacząć chudnąć, bo wylewa mi się z gumek i trzęsie wszędzie

Eliza, pisz co z Tobą?
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-15, 11:45   #692
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U mnie drugi dzien sniecyce i zamarzajace wszystko na drogach... wczoraj odcinek drogi ktory jade normalnie 2 moze 3min jechalam 40min.... dzisiaj sie zapowiada ze bedzie podobnie...
Waga za to pokazala 1.5kg wiecej.... plackow ziemniaczanych mi sie zachcialo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-15, 14:18   #693
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
U mnie drugi dzien sniecyce i zamarzajace wszystko na drogach... wczoraj odcinek drogi ktory jade normalnie 2 moze 3min jechalam 40min.... dzisiaj sie zapowiada ze bedzie podobnie...
Waga za to pokazala 1.5kg wiecej.... plackow ziemniaczanych mi sie zachcialo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No wlaśnie widziałam na fb. Masakrycznie u Ciebie.
Placków ziemniaczanych też bym zjadła. Obiecałam, że zrobię sobie w nagrodę jak zobaczę 68kg...czyli za dlugie kiedyś
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-15, 15:51   #694
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U mnie śnieżyca na zmianę że słońcem i potężny wiatr.Ale mimo to udało mi się całej na rowerze do i z pracy przyjechać.Ciekawe jak długo.
Wagowo jako tako...konkretnie to bez zmian.
Menu na dziś
Śniadanie-3 kromki domowego chleba gryczano żytniego z serem i warzywami .
II śniadanie -sałatka owocowa (mandarynka,banan,kiwi, kaki z 2 daktylami i łyżeczką chia.
Obiad trendy lunch z brukselka, czosnkiem i odrobinę fety.
Kolacja domowa zupa krem z cukinii. Łącznie 1300kcal.
Prócz tego 1 morwa teraz herbata i sporo wody.
A teraz pora na drzemkę
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo


Edytowane przez Milennka03
Czas edycji: 2019-01-15 o 15:53
Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-15, 21:24   #695
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Napisałam w K
Zmęczona jestem.100 km w jedną stronę w śnieżycy.Chociaż ja nie prowadziłam,ale ślepia mi chcą wyjść.Dopiero co wróciłam.
U mnie waga ładnie spada
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-17, 16:21   #696
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Nagle nikogo nie ma
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-17, 17:02   #697
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Jestem....umieram troche i staram przezyc
Poza tym dieta plynna.... same jogurty.....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-17, 17:22   #698
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Asia jelitówka ?
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-18, 09:09   #699
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
Asia jelitówka ?
A skad.... usuwanie zeba
Dzisiaj juz troche lepiej choc wiadomo ze boli ale to juz ten rodzaj bolu ktory daje nadzieje na to ze bedzie tylko lepiej

Waga... bez komentarza bo moglaby franca troche zaczac spadac....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-18, 10:57   #700
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzień dobry
No ja milczę, bo co tu się powtarzać. Wszystkie posty od początku roku mogłabym pisać na zasadzie kopiuj/wklej.
Waga dziś....72,6kg .... Normalnie Dzień Świstaka mam.

---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:52 ----------

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Napisałam w K
Zmęczona jestem.100 km w jedną stronę w śnieżycy.Chociaż ja nie prowadziłam,ale ślepia mi chcą wyjść.Dopiero co wróciłam.
U mnie waga ładnie spada
No cuda na kiju Ci wyszły. Nie słyszałam nawet o takiej chorobie
Cieszę się, że dietetyk Tobie pomógł i dalej idziesz po swoją wagę.

Moja mama od dziś też ma dostać rozpisaną specjalnie dla niej dietę. Naprawdę mocno przytyła, wyglądało, że pogodziła się z życiem i już jej na niczym nie zależy, ale moja Siostra w prezencie pod choinkę wykupiła jej dietetyka. Mama jest pełna optymizmu, że zaopiekowana przez pana dietetyka schudnie tak, by zacząć normalnie funkcjonować. Zdopingowałam ja dając za przykład Ciebie Elizko

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
A skad.... usuwanie zeba
Dzisiaj juz troche lepiej choc wiadomo ze boli ale to juz ten rodzaj bolu ktory daje nadzieje na to ze bedzie tylko lepiej

Waga... bez komentarza bo moglaby franca troche zaczac spadac....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Współczuje bólu. Może chociaż przymus zastosowania diety przez zaistniałą sytuację na dobre się przekuje w Twojej sytuacji.


U mnie też waga- franca stoi dalej i sobie jaja ze mnie robi.
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-18, 21:20   #701
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

cześć dziewczynki, ale mi Was brakowało

miałam trochę zawirowań z elektroniką, ale już uruchomiłam ponownie wszystko i działa.
czekam jeszcze tylko na powrót telefonu z reklamacji, działam na dwóch takich firmowych antykach że strach tam gdziekolwiek wejść i cokolwiek zainstalować.

no a w kwestii dietetycznej - to brak ... nie wiem, motywacji, chęci, efektów i człowiek popada w doła i błędne koło.
do klubu chodzę nadal 3 razy w tygodniu i co i d...

No ja wróciłam a Wyście zniknęły - szukam motywacji
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 11:06   #702
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Basia ja tez szukam motywacji... ale nie ma nigdzie... schowala sie franca chyba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 11:13   #703
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki, ale mi Was brakowało

miałam trochę zawirowań z elektroniką, ale już uruchomiłam ponownie wszystko i działa.
czekam jeszcze tylko na powrót telefonu z reklamacji, działam na dwóch takich firmowych antykach że strach tam gdziekolwiek wejść i cokolwiek zainstalować.

no a w kwestii dietetycznej - to brak ... nie wiem, motywacji, chęci, efektów i człowiek popada w doła i błędne koło.
do klubu chodzę nadal 3 razy w tygodniu i co i d...

No ja wróciłam a Wyście zniknęły - szukam motywacji
No jak zniknęły??? Ja się pałętam tu jak ból po kościach. Ale pewnie ja się nie liczę. Za przykład niestety nie da sę mnie podawać.
Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Basia ja tez szukam motywacji... ale nie ma nigdzie... schowala sie franca chyba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Motywacja to nawet by się znalazła, ale gorzej, że efektów brak
Waga dziś...72,6kg
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 11:22   #704
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Bea u mnie waga dzisiaj 72.5 ale nie wiem czy prawdziwa bo mi pokazala ze bat slaba... mam nadzieje ze taka waga jest

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 11:40   #705
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Bea u mnie waga dzisiaj 72.5 ale nie wiem czy prawdziwa bo mi pokazala ze bat slaba... mam nadzieje ze taka waga jest

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wiesz Asiu, wszystko byłoby OK, gdyby nie to, ze od ponad 2 tygodni pilnuję diety, ćwiczę na rowerku a waga dzyn w dzyn 72,6kg... i ni hu hu nie drgnie
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 11:53   #706
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

7Ja wczoraj popilam ale wpisałam w fitatu-przyjęłam ponad 3 tyś kalorii z tego ponad 2 tys w procentach -brawo ja...piwo mega kaloryczne ...
Wczoraj rano po tygodniowym ważeniu-zastój....dobrze że nie na plus,choć tyle....
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-19, 21:14   #707
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

cześć dziewczynki

znów plan był dobry a wyszło jak zwykle
mój jadłospis dzisiejszy: drożdżówka z makiem, domowe 2 hamburgery, lód, orzeszki w karmelu, 4 śliwki w czekoladzie, kilka mini pączusiów ... no chyba mi odbiło - czekam na @ ale to chyba żadne usprawiedliwienie ...

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Basia ja tez szukam motywacji... ale nie ma nigdzie... schowala sie franca chyba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
to chyba nie tylko przede mną

Cytat:
Napisane przez LyraBea Pokaż wiadomość
No jak zniknęły??? Ja się pałętam tu jak ból po kościach. Ale pewnie ja się nie liczę. Za przykład niestety nie da sę mnie podawać.

Motywacja to nawet by się znalazła, ale gorzej, że efektów brak
Waga dziś...72,6kg
ja nie wiem jak się kopnąć w d... do świąt było tak ładnie miałam ustabilizowaną 6 i jak popłynęłam to 7 nie chce się odczepić ...

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
7Ja wczoraj popilam ale wpisałam w fitatu-przyjęłam ponad 3 tyś kalorii z tego ponad 2 tys w procentach -brawo ja...piwo mega kaloryczne ...
Wczoraj rano po tygodniowym ważeniu-zastój....dobrze że nie na plus,choć tyle....
super dieta

czas chyba iść spać co by nic więcej do paszczy nie włożyć
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-20, 10:30   #708
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Fajne macie jadłospisy głodna się robię jak czytam.
Dziewczyny wiosna się zbliża
Jaka ja mądra jestem nie a jeszcze nie dawno byłam nie lepsza

U mnie -8 kg Powinno być więcej ale od świąt trochę gorzej szło.Coś tam dodatkowo wpadało.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-20, 10:45   #709
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

U mnie mega grzeszny weekend. Wczoraj ślubny popełnił zapiekankę która ma milion kalorii- Zjadłam bardzo dużą ilość nie mogłam się powstrzymać ale była taka dobra no i efekt na wadze jest...szkoda słów.W dodatku jak on gotuje to od razu hurtowe ilości toteż zrobił 2 naczynia żaroodporne .
Procentów w postaci piwa wypiłam tyle że wstyd to chyba dlatego że Eliza nie może to ja nadrabiam Od jutra już grzecznie....
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo


Edytowane przez Milennka03
Czas edycji: 2019-01-20 o 10:55
Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-20, 11:01   #710
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Procentów w postaci piwa wypiłam tyle że wstyd to chyba dlatego że Eliza nie może to ja nadrabiam .

nie rób tego

My też mieliśmy wczoraj wyjście ze znajomymi.Bez %% siedziałam.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-20, 11:19   #711
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
nie rób tego

My też mieliśmy wczoraj wyjście ze znajomymi.Bez %% siedziałam.
No już dziś grzecznie
o taka zapiekanka
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20190119_162506.jpg (188,7 KB, 14 załadowań)
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-20, 12:15   #712
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

ooo
a jaki skład tego cudeńka ?
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-20, 13:51   #713
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Zapiekanka zrobiona z miłością więc nie przytyjesz
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2019-01-20, 14:35   #714
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Skład najgorszy na świecie bo to warstwy ryżu, panierowanyh i usmażonych kotletów sojowych pokrojonych w wieksze kawalki ,w przeprawie gyros, sera żółtego, keczupu ,ogórków konserwowych i konserwowej papryki -mega tłuste i kaloryczne. Ale jakie dobre..
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 11:05   #715
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
No już dziś grzecznie
o taka zapiekanka
Jeeej Pokazałam zdjęcie zapiekanki mojemu...A że na obiad kurczaka upolował, ze śmiechem zerwał się do kuchni i gotów był na skórach udek kurczęcych serca wycinać

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość
My też mieliśmy wczoraj wyjście ze znajomymi.Bez %% siedziałam.



U mnie jakiś postęp. Wczoraj....Uwaga, na skali po tygodniach zastoju zobaczyłam całe pół kilo mniej! A dziś połowa tego wróciła z powrotem czyli waga 72,3kg. Dalej czekam aż ruszy cholera i zobaczę szóstkę z przodu


Menu na dziś.
I śniadanie 9.30 - kromeczka mojego pełnoziarnistego zakalca, posmarowanego fetą i na to plasterek piersi z kurczaka
II śniadanie 11.40 - 230ml zielonego koktajlu (seler naciowy, ogórek kiszony, 10cm ogórka świeżego, ząbek czosnku, szklanka kefiru+przyprawy


na obiad mam porcję (200g.) makaronu shirataki podsmażonego z 60g. chudej szynki na pół łyżeczce oleju kokosowego+ 250g chudego kilimka, 2 łyżki chudego jogurtu, sól, pieprz. Uwielbiam to danie i nie umiem sobie tego zapodać na dwa razy. Wpieprzam całość od razu aż furczy
podwieczorek - druga porcja (ok. 200ml) zielonego koktajlu

kolacja - 125g chudego kilimka+ pół opakowania jogurtu+rzodkiewki.
Od samego pisania Wam menu już zaczęło mnie ssać i jestem głodna :/
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 14:51   #716
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez LyraBea Pokaż wiadomość
Jeeej Pokazałam zdjęcie zapiekanki mojemu...A że na obiad kurczaka upolował, ze śmiechem zerwał się do kuchni i gotów był na skórach udek kurczęcych serca wycinać
hahahaha dobre-lyrcia siedzę i czekam na seans w kinie i leje na cały głos A najlepsze jest to że ja w ogóle nie odczytalam tego napisu z bliska i małż był zdruzgotany musiał mi podpowiedzieć co napisał
Gratulacje odnośnie spadku
A miałaś odstawić nasz makaronik ciężko nie?
Ja menu dziś tak:
Śniadanie-sałatka -pomidor, ogórek ,rzodkiewka ,sałata lodowa papryka i odrobinę fety z domowym vinegretem.
II śniadanie-pomarańcza,2 mandarynki i kefir naturalny
I obiadokolacja bo będę dopiero ok 19 w domu -makaron z soczewicy czerwonej 50gram z papryką cukinia,cebulką i plastrem sera żółtego.
Dziś oszczędnie z kaloriami ale po weekendowym obżarstwie to wskazane
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 15:19   #717
LyraBea
Zakorzenienie
 
Avatar LyraBea
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur...
Wiadomości: 3 357
GG do LyraBea
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
hahahaha dobre-lyrcia siedzę i czekam na seans w kinie i leje na cały głos A najlepsze jest to że ja w ogóle nie odczytalam tego napisu z bliska i małż był zdruzgotany musiał mi podpowiedzieć co napisał
Gratulacje odnośnie spadku
A miałaś odstawić nasz makaronik ciężko nie?
Ja menu dziś tak:
Śniadanie-sałatka -pomidor, ogórek ,rzodkiewka ,sałata lodowa papryka i odrobinę fety z domowym vinegretem.
II śniadanie-pomarańcza,2 mandarynki i kefir naturalny
I obiadokolacja bo będę dopiero ok 19 w domu -makaron z soczewicy czerwonej 50gram z papryką cukinia,cebulką i plastrem sera żółtego.
Dziś oszczędnie z kaloriami ale po weekendowym obżarstwie to wskazane
Co ciekawego oglądasz? Miłego seansu
LyraBea jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 18:10   #718
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Beatka widziałam Twoje fotki.Nie wiem z czego chcesz się odchudzać.Chyba,że coś ukrywasz pod kurtką lub źle się czujesz sama ze sobą
U mnie dziś trochę lepiej może dlatego ,że mężny jest i nie siedzę sama z tym wszystkim.Od dziś jestem na chorobowym.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 19:31   #719
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Lyrcia-byłam na Glassie.
Elizko -dobrze że nie jesteś teraz sama
Stylowa-dzis tu ktoś ma swoje święto najlepszego
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-21, 19:46   #720
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

a właśnie pierwsze takie święto Stylowej
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2022-03-20 10:19:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.