Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[Tynusia]

Dobry zaczynam dzień z owsianka 4 łyżki z pieczoną gruchą i cynamonem i jogurt nat.150g

do szkoły: zabieram kanapk(115g żytniego posmarowany margaryna troche awokado obkład sałata,rzodkiew,ogór) (i na 2 przerwe z jednej kromki razowca ze śliwą(ok.70g) i twarogiem + jabłko 150g) bo kończe o 16 i wczesnie klade sie spac wiec pewnie nie zjem podwieczorka.

a na obiad czeka na mnie ogórkowa TAKĄ MIAŁAM OCHOTE I MAMA ZROBIŁA ;D

A zaraz ide do sklepu i mam nadzieje kupic sok CYMES;D

Patrzałam na smaki malina,żurawina,jabłko i śliwka itp ale to pewnie trudno dostać jak dostane jakiś owocowy będę zadowolona

[OneSweetTaste]

Witam Panie
Widzę, że skład w miarę stały. Cieszy mnie to bardzo
Buziaki

[mindless]

Ja nadal chora więc nie zaśmiecam forum narzekaniem.

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

Witam Panie
Widzę, że skład w miarę stały. Cieszy mnie to bardzo
Buziaki

Ooo kto sie pojawił cześć

Ja także chora, dostałam antybiotyk dzisiaj. Wiec pewnie z dietką bedzie cięzko

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez OneSweetTaste

Witam Panie
Widzę, że skład w miarę stały. Cieszy mnie to bardzo
Buziaki

No heja, wracasz do nas?

Napisane przez Tynusia

Dobry zaczynam dzień z owsianka 4 łyżki z pieczoną gruchą i cynamonem i jogurt nat.150g

Też zaczęłam od owsianki

Napisane przez mindless

Ja nadal chora więc nie zaśmiecam forum narzekaniem.

Pisz co Ci leży na sercu

[Phynn]

Napisane przez OneSweetTaste

Witam Panie
Widzę, że skład w miarę stały. Cieszy mnie to bardzo
Buziaki

o proszę, kto się pojawił.;-)
co słychać ?

[Tynusia]

Kupiłam sobie ten sok cymes były pomaranczowe,manadrynkowe ,marchwiowe

kupilam pomaranczowy ale jak bede wracac i jeszcze beda to kupie marchwiowy,mandarynkowy

[OneSweetTaste]

Napisane przez mindless

Ja nadal chora więc nie zaśmiecam forum narzekaniem.

Zdrówka życzę Mindless jesteśmy tu również dla Ciebie

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ooo kto sie pojawił cześć

Ja także chora, dostałam antybiotyk dzisiaj. Wiec pewnie z dietką bedzie cięzko

zdróweczka kochana! z dietką pójdzie gładko, a choróbsko pójdzie precz. Trzymaj się dzielnie.
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24300495]No heja, wracasz do nas?

[/QUOTE]

Napisane przez Phynn

o proszę, kto się pojawił.;-)
co słychać ?

Widzę, że chyba mnie spisałyście na straty hehe No cóż moje Panny. Powinnam wrócić do Was, ale wiecie jak to bywa ze mną. Targają mną emocje, że ciężko mi coś postanowić i tego się trzymać.:/ Także po raz kolejny raz będę próbować, ale czy się uda chociaż w tym wytrwać, a co dopiero zrzucić coś - zobaczymy.
rozumiem, że przyjmujecie marudę (ZNÓW) do swojego grona?
miłego dnia

[dirtyy]

Napisane przez OneSweetTaste

Witam Panie
Widzę, że skład w miarę stały. Cieszy mnie to bardzo
Buziaki

hejjjjjjjjjjjjj co u Ciebie wracasz?
ja niedawno wróciłam

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:52 ----------

Napisane przez Tynusia

Kupiłam sobie ten sok cymes były pomaranczowe,manadrynkowe ,marchwiowe

kupilam pomaranczowy ale jak bede wracac i jeszcze beda to kupie marchwiowy,mandarynkowy

CYMES ma też soki łączone to jest taka zielona seria Smaki Viktorii czy coś takiego i są tam smaki łączone np. jabłkowo - malinowy lub jabłkowo- żurawinowy

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez OneSweetTaste

rozumiem, że przyjmujecie marudę (ZNÓW) do swojego grona?
miłego dnia

Przyjmujemy, ale zmień ten opis bo gruba to Ty na pewno nie jesteś

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ooo kto sie pojawił cześć

Ja także chora, dostałam antybiotyk dzisiaj. Wiec pewnie z dietką bedzie cięzko

Teraz jak masz antybiotyk to raz dwa choróbsko minie

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24301038]Przyjmujemy, ale zmień ten opis bo gruba to Ty na pewno nie jesteś


[/QUOTE]


jak Ona nie zmieni tego opisu to ja jej nie przyjmuje

[Promyczek Nadziei]

OneTasteSweet pewnie,że przyjmiemy ja własnie gotuje zupkę brokułową i muszę się przyznać,że zgrzeszyłam dzisiaj jak wracalam od lekarza to wstapilam do piekarni i kupilam drożdzówkę

[Tynusia]

Napisane przez dirtyy

hejjjjjjjjjjjjj co u Ciebie wracasz?
ja niedawno wróciłam

---------- Dopisano o 11:54 ---------- Poprzedni post napisano o 11:52 ----------




CYMES ma też soki łączone to jest taka zielona seria Smaki Viktorii czy coś takiego i są tam smaki łączone np. jabłkowo - malinowy lub jabłkowo- żurawinowy

No wiem a gdzie dostane takie larytasowe smaki ?
Bo u mnie tylko takie jak wymieniłam

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

Napisane przez Promyczek Nadziei

OneTasteSweet pewnie,że przyjmiemy ja własnie gotuje zupkę brokułową i muszę się przyznać,że zgrzeszyłam dzisiaj jak wracalam od lekarza to wstapilam do piekarni i kupilam drożdzówkę

Czasami potrzebujemy 'grzechu' by zachowac rownowage w zyciu.
Ja sobie nie pozwalalam na ani jeden i sa efekty.
Boje sie jesc slodkie itp.
Takze rozgrzeszam cie

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

No wiem a gdzie dostane takie larytasowe smaki ?
Bo u mnie tylko takie jak wymieniłam

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

no nie pomogę Ci gdzie konkretnie bo ja kupuję u mnie w zwykłym malutkim warzywniaku

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez Tynusia

Czasami potrzebujemy 'grzechu' by zachowac rownowage w zyciu.
Ja sobie nie pozwalalam na ani jeden i sa efekty.
Boje sie jesc slodkie itp.
Takze rozgrzeszam cie

Dziękuje Mała
Ps. Ale mi narobiłas ochoty na te soki Cymes jak sobie poczytałam na ich stronie i te smaki Bede chyba musiala wysłać Kochanych Rodziców na poszukiwania po sklepach w końcu córeczka jest chora, może się zlitują

[OneSweetTaste]

Napisane przez dirtyy

hejjjjjjjjjjjjj co u Ciebie wracasz?
ja niedawno wróciłam

Napisane przez dirtyy

jak Ona nie zmieni tego opisu to ja jej nie przyjmuje

Cwana bestia Wracami zmieniłam opis Dzisiaj przyszedł @ więc jestem ledwo żywa, ale miejmy nadzieję, że leki przeciwbólowe pomogą No i postaram się pojeździć na obitreku
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24301038]Przyjmujemy, ale zmień ten opis bo gruba to Ty na pewno nie jesteś
[/QUOTE]

Oj niestety Już źle się ze sobą czuję. Odstawiam słodycze, fast-foody, alkohol, słodkie picie.
będę tęsknić za kawką z mlekiem

Napisane przez Promyczek Nadziei

OneTasteSweet pewnie,że przyjmiemy ja własnie gotuje zupkę brokułową i muszę się przyznać,że zgrzeszyłam dzisiaj jak wracalam od lekarza to wstapilam do piekarni i kupilam drożdzówkę

Dziękuję
kupowanie to nie grzech! Tylko drożdżówki nie jedz na noc

[dirtyy]

Napisane przez OneSweetTaste

Cwana bestia Wracami zmieniłam opis Dzisiaj przyszedł @ więc jestem ledwo żywa, ale miejmy nadzieję, że leki przeciwbólowe pomogą No i postaram się pojeździć na obitreku

zawsze byłam cwana
no to za zmianę opisu witaj
i jazda do roboty a w poniedziałki ważenie mamy

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez dirtyy

zawsze byłam cwana
no to za zmianę opisu witaj
i jazda do roboty a w poniedziałki ważenie mamy

I na pewno wszystkie zanotujemy spadek ja właśnie zjadłam talerz zupki krem z brokułów pycha mi wyszła

---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

Napisane przez OneSweetTaste

Dziękuję
kupowanie to nie grzech! Tylko drożdżówki nie jedz na noc

Nie na noc na pewno nie zjadłam ją na śniadanko aby szybko wziąć antybiotyk ale jakaś taka dziwna była wcale nie taka pyszna jak wyglądała

[OneSweetTaste]

Napisane przez dirtyy

zawsze byłam cwana
no to za zmianę opisu witaj
i jazda do roboty a w poniedziałki ważenie mamy

Będę pamiętać

Napisane przez Promyczek Nadziei

Nie na noc na pewno nie zjadłam ją na śniadanko aby szybko wziąć antybiotyk ale jakaś taka dziwna była wcale nie taka pyszna jak wyglądała

To najgorsze, jak człowiek chce zgrzeszyć czymś dobrym, a tu taka porażka
Ja niestety ostatnio wpadłam w robienie ciast. Tak mi się spodobało, że dobre mi wychodzą i mój TŻ je zachwala, że przepadłam z kretesem.

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

To najgorsze, jak człowiek chce zgrzeszyć czymś dobrym, a tu taka porażka
Ja niestety ostatnio wpadłam w robienie ciast. Tak mi się spodobało, że dobre mi wychodzą i mój TŻ je zachwala, że przepadłam z kretesem.

Przynajmnie j teraz wiem,że nie ma sensu kupować czegoś co ładnie wyglada ooo ciasto to ja może wpadne do Ciebie w odwiedziny bo zjadłabym sobie jakieś dobre ciasto

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Sweet upiecz nam coś

[Tynusia]

Ide jeść ogórkową

Wypiłam sok cymes pomarańcza pycha a jutro z rana ide kupić marchwiowy bo mam ochote.

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Ale pyszna jest żurawina

[Tynusia]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24306753]Ale pyszna jest żurawina[/QUOTE]

Ale suszona czy chodzi o ten smak soku CYMES?
A jeśli o sok to gdzie dostałaś taki smak

Zjadłam zupke(robiona na bulionie warzywnym nie wiem czemu ale brzydzi mnie kostka rosołowa z kury i mięso wiem ,że muszę je jeść ale brzydzi mnie)

A zupka wyszła mi rewelacja na ostro z ziemniaczkiem tak jak lubie

[Promyczek Nadziei]

Ale mi robicie ochoty na te soki

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ----------

Napisane przez Tynusia

Ale suszona czy chodzi o ten smak soku CYMES?
A jeśli o sok to gdzie dostałaś taki smak

Zjadłam zupke(robiona na bulionie warzywnym nie wiem czemu ale brzydzi mnie kostka rosołowa z kury i mięso wiem ,że muszę je jeść ale brzydzi mnie)

A zupka wyszła mi rewelacja na ostro z ziemniaczkiem tak jak lubie

Ja swoja tez robiłam na bulionie warzywnym

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez Tynusia

Ale suszona czy chodzi o ten smak soku CYMES?
A jeśli o sok to gdzie dostałaś taki smak

Suszona dodałam do jogurtu nat.
Soków nigdzie u siebie nie widziałam niestety

[Promyczek Nadziei]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24306954]Suszona dodałam do jogurtu nat.
Soków nigdzie u siebie nie widziałam niestety[/QUOTE]
ooo a gdzie kupiłaś suszoną żurawinę?

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez Promyczek Nadziei

ooo a gdzie kupiłaś suszoną żurawinę?

W tesco była na wagę taka w paczuszkach na pewno też jest

[Tynusia]

Ja chciałam kupić żurawine to odwróciłam a w składzie: cukier
tak samo jak kupiłam ananasa mega ocukrzony ble =/

[Promyczek Nadziei]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24307139]W tesco była na wagę taka w paczuszkach na pewno też jest[/QUOTE]
to jak bede w pracy to zobacze na markecie