|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#691 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 430
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
A moje 3 miesiące ;(
---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ---------- A tak wogóle to jutro 1 wrzesień ![]() ![]()
__________________
Dam rade .! Biegam ![]() Ćwiczę Zdrowo sie odżywiam . ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#692 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Moj poprzedni żył pół roku
![]() ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#693 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 46
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cally05 oj przydałoby się, przydało
![]() ![]() ![]() Agata921 a ile lat ma siostra?
__________________
Jedz, by żyć - nie odwrotnie!
Walić fitness, ćwiczę jogę! - 30.08.12 r |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#694 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]() Siostra ma 9 lat ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#695 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() Ananase: A jaka to szkola? Wrocilam z pracy. Zjadlam kurczaka w sosie slodko kwasnym i kilka truskawek. Nie zrobie cwiczen, bo dostalam ostro po dupie.
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#696 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 46
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Ahhh... kryzys minął
![]() ![]() Ważę się codziennie więc wiecie jest czasem więcej czasem mniej, ale suma sumarum co tydzień jeśli porównuję tą niedzielę z tamtą to jest mniej ![]() ![]() ![]() A co do siostry i prezentu to... kompletnie się nie znam na dawaniu (łatwiej jest dostawać ![]() ![]() xTync aaa... bo ja taka przy was smarkula ... ![]() ![]()
__________________
Jedz, by żyć - nie odwrotnie!
Walić fitness, ćwiczę jogę! - 30.08.12 r Edytowane przez Ananase Czas edycji: 2012-08-31 o 20:54 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#697 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Wiem co jej kupić :p Chciałaby zapewne setną lalkę ale dosyc
![]() ![]() xTync zaraz stawię zdjęcie chomisia mojego, ale kiepska jakość będzie bo ani aparatu teraz nie mam ani oświetlenie o tej porze nie powala ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#698 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Oto mój maleńki bałaganiarz
![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#699 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Uciekam spać bo jakoś nie moge się skupic na nauce
![]() ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#700 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 430
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Dzisiaj 1.IX no i na wadze 63,0 . Może to przez wode bo ja pije hektolitrami.
Śniadanko : Twarozek z pomidorkiem + kanapka z Delmą (39%) + herbata ![]()
__________________
Dam rade .! Biegam ![]() Ćwiczę Zdrowo sie odżywiam . ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#701 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() Ja zaraz zrobie sobie jajeczka ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#702 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() Ananase : tzn, ile masz lat ?:P Ja koncze 18 niebawem ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#703 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#704 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
Nie przejadlas sie tylko ?:P Dokladnie. Ja chyba sobie zrobie kanapke z jajkiem i majonezem (tak mnie kusi), ale najpierw czekam az mama wstanie zeby moc sie zwarzyc :P Pozarlam sie z TZ wczoraj ![]() ---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ---------- Hahaha ! Jak widac, i ja i ty mamy dziwne imiona ! ![]() Potem potem kupuje sobie 2 myszoskoczki ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#705 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]() Z TŻ poszło o coś poważnego? Nie martw się, napewno się dogadacie ![]() ---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ---------- Aaa mi sie marzy Szynszylaa ![]() ![]() Niektorzy na mojego Bobka wołają Zbychu albo Zdzichu ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#706 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
Ja mam zamiar zjesc 2 takie kanapki i sie az opluc z pychoty. Z Tz poszlo jak w 99% przypadkach o wielka ☠☠☠☠☠☠☠e.
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#707 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Będzie dobrze !
![]() Wskoczylam na wagę po tej jajecznicy i bułeczce i był kg mniej. To przyszła mama i kusi pączkiem i 7daysem hazelnut ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#708 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
Uu, ladnie ! ![]() Zjedz sobie, czasem mozna!
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#709 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]() Przeglądam ksiązki do 4 klasy szkoły podstawowej zamiast uczyć się moich Unii waluutowych i boomów kredytowych. uwsteczniam się ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#710 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
hahaha ! Dobre! Moje wszystkie wyrzucilam jak wyjezdzalam z PL .. Musze sie wkleic nosem w historie, wos, biologie, i matme i psychiatrie (rozszerzenie) , i tak mi sie nie chce ze pf..
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#711 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#712 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
na wadze 65.8 .
---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ---------- Cytat:
Zdasz zdasz. Ja za tydzien mam 4 sprawdziany, codziennie pod rzad. Potem mam praktyki w psychiatryku..
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#713 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#714 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
to gdzie ty mieszkasz ze nie trzeba. ?:O Do ktorej klasy chodzisz?
Mowie do TZ, ze 65,8 kg na wadze, a on ze ''Kiedys bys wszystko oddala za taka wage''. No tak... ![]() 22 listopada musze miec 60 kg na wadze, tylko zeby 23 zrobic kolczyka ;d, a 22 mam urodziny i chce miec sliczna sukieneczke.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#715 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() Trzeba się cieszyć że waga spada, nie ważne ze z wahaniami ale spada ![]() Masz motywację tak jak i ja ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#716 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
Jaka masz motywacje? Wiem ze sie cieszyc, ale chcialabym zeby jeszcze spadala. Dobrze ze TZ widzi roznice.
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#717 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() A jeśli schudnę jeszcze 5 kg to w nagrodę robię tatuaż ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#718 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
Ja juz mam tatuaz, i TZ pow. ze albo nastepny tatuaz albo kolczyk , nie ma 2ch rzeczy. ![]() Ja tez sobie zrobie ! Kupie torta duzego i go zjem az sie nie zrzygam :P
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#719 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 848
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Cytat:
![]() ![]() Jaki masz tatuaż ?
__________________
Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: *booty shaking waist workout-6 *small waist, tight butt,thin thighs-4 *ballerina legs-4 *get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#720 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 2 881
|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
O ile bedzie zgrabny brzusio.. Bo jak narazie to wydaje mi sie ze to 5,9kg nigdy mi nie spadnie.
1: W maju robilam. 2: Dorabialam ptaszka miesiac temu .
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:40.