Polecamy:

Fionka_31 · 2014-06-07, 14:34

zdechł nam jeden kotek

charlizeee · 2014-06-07, 14:45

Szkoda

La_Mezcla · 2014-06-07, 16:08

mam dzien do

.. jechałam do pracy , skrecałam powoli na skrzyzowaniu w lewo bo musiałam przepuscic auto z naprzeciwka ktore jechało z prosto i slysze "bum" patrze a jakis stary na małym motorku mi wrąbał w tył, widze ze cos krei kierownica, poprawia sobie lusterko (może sie przewrocil nie wiem ) kazałam mu zjechac na prawo na parking . mowi mi "czemu tak wolno skrecam ze mam pierwszenstwo " no przeciez na przeciwko sa tez swiatla i koles jechal prosto wiec go przepuszczałam

i mowie mu to i on do mnie ze zahaczył noga i że on tej dziury w lampie i szramy obok nie zrobił, ze juz to mialam

.. powiedziałam ze nie! ze rabnal i ze dzwonie po policje, to wsiadł i ..... uciekl .. naszczescie zdazylam cos zapamietac z rejestracji tego moplika .. zadzw na policje ale pow ze spiesze sie do pracy i pozwolili mi przyjechac po pracy na komende .. mam nadzieje ze znajda kolesia , podejrzewam, ze byl "wczorajszy" i szybko sie uwinal i myslal ze nie zapisze rejestracji ale nie popuszcze mu ..

smerffie · 2014-06-07, 17:36

La, koniecznie to zgłoś!!!
Chciałam zameldować, że dziś wygraliśmy 3 mecze, troche pobiegałam, jedzonko e hotelu full wypas. A mój brzuch jest sławny na całych mistrzostwach, wszyscy chwala

może w towarzystwie biustu tam dobrze się prezentuje

uUuAsissuUu · 2014-06-07, 18:33

A ja melduje plażing, smażing, zimne morze bez fal, kawalek ciasta od Sowy

winiacza. Boze tak wspaniale jest. Aha. I zero formy

Stanelam twarza do słońca, rozlozylam rece i wolam (do slonca)
-rrr BIERZ MNIE
a jakis.koles mi za plecami: - w sumie moglbym

charlizeee · 2014-06-07, 19:14

Hahaha

ridja devojka · 2014-06-07, 19:25

Pierwsze plażowanie zaliczone!

Teraz sie szybko ogarnę i idę na domówkę. Grillowalismy ale zjadlam 2 udka wiec nic nadprogramowego.

Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk

Fionka_31 · 2014-06-07, 21:00

ja dziś cały dzien w ogrodzie na kocyku graliśmy w różne gry, ach jak bosko było, pełen relaks, spiekłam sobie barki i ręce

ogólnie trochę nagrzeszyłam

3 kiełbaski, kiszka ziemniaczana, 2 radlery, lod i cała miska truskawek

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Cytat:

Napisane przez smerffie

La, koniecznie to zgłoś!!!
Chciałam zameldować, że dziś wygraliśmy 3 mecze, troche pobiegałam, jedzonko e hotelu full wypas. A mój brzuch jest sławny na całych mistrzostwach, wszyscy chwala może w towarzystwie biustu tam dobrze się prezentuje

wcale się nie dziwię

tekila901 · 2014-06-07, 21:08

ja miałam dzisiaj ćwiczyć, ale mnie tak pośladki bolą po wczorajszym chodzeniu i przedwczorajszym bieganiu, że sobie daruje. nagrzeszyłabym, bo mam czekoladki, które dostałam na dzień dziecka

ale im dłużej stoją, tym mniejszą mam na nie ochotę. Tzn. chciałam je zjeść 1, ale powoli mi przechodzi

Za to nagrzeszyłam, bo białkowe wyszło mi śniadanie, a na kolacje same węgle.

Fionka_31 · 2014-06-07, 21:33

wrzuciłam mini aktualizację do klubu

dziś 7 czerwca, tak sobie myślę, że wypadałoby świętować

charlizeee · 2014-06-07, 22:08

Fionka_31 · 2014-06-07, 22:27

dla Ciebie też

a i chciałam powiedzieć , że uczciłam minutą ciszy moje cycki po pomiarze

charlizeee · 2014-06-07, 22:34

Haha moje juz spadły poniżej przeciętnej

charlizeee · 2014-06-08, 08:13

Dzien dobry

U mnie tam pięknie ze chyba pójdę pobiegać

Fionka_31 · 2014-06-08, 09:14

dzień dobry
zapałam na bieganie
za ładnie jest

wczoraj o tej porze ledwo dałam rade
wczoraj odpuścił am trening barów i nica bo wybieramy się na kajaki

Nattiv · 2014-06-08, 09:20

Zmykam zaraz na rower póki nie ma jeszcze upału

charlizeee · 2014-06-08, 09:29

Ja chyba jednak nie pójdę biegac niezbyt dobrze sie czuje zreszta juz jest za gorąco

ridja devojka · 2014-06-08, 09:51

Też myślałam, że z rana pobiegam ale już jest ciepło. Poczekam do wieczora

Yo-asia · 2014-06-08, 13:44

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

zdechł nam jeden kotek

oj, znam tą przykrość

LA daj znac czy dorwali tego bezczelnego osobnika

Dzień dobry, nic mi sie nie chce, ale tak z czystego lenistwa.

Nattiv · 2014-06-08, 18:02

Zostałam słomianą wdową. Tż miał dziś mały zabieg w szpitalu i zostaje tam do rana

Może sobie jakiś film odpalę

Ale wcześniej zrobię siłkę.

charlizeee · 2014-06-08, 18:32

A ja dzisiaj wyskoczyłam w sportach na spacer i ku mojemu zdziwieniu nie widzę cellulitu z tylu nog nie wiem czy to złudzenie optyczne od nadmiaru słońca czy faktycznie sie zmniejszył ale jest super

---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:17 ----------

Tak wogole to przyglądałam sobie nasz klubik i stwierdzam ze należałoby usunąć kilka osob ktore wogole sie nie udzielają ani tutaj ani tam a wchodzą i czytają...

smerffie · 2014-06-08, 19:05

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A ja dzisiaj wyskoczyłam w sportach na spacer i ku mojemu zdziwieniu nie widzę cellulitu z tylu nog nie wiem czy to złudzenie optyczne od nadmiaru słońca czy faktycznie sie zmniejszył ale jest super

---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:17 ----------

Tak wogole to przyglądałam sobie nasz klubik i stwierdzam ze należałoby usunąć kilka osob ktore wogole sie nie udzielają ani tutaj ani tam a wchodzą i czytają...

Ja juz wracam z turnieju. Impreza naprawdę gruba

po północy będę w domu, a rano do pracy. I to 3 dni z rzędu, będzie kosmos, zwłaszcza przy takiej temperaturze

Charlie, dawaj nicki, może być na priv. Ja od czasu wielkiej czystki jakoś nie zwracałam na to uwagi

Fionka_31 · 2014-06-08, 19:38

hello, melduję 2 godziny pływania kajakiem

ale mnie paliły bary i w ogóle całe ręce
a spiekłam się tak, że w nocy będzie płacz

co do jedzenia to dziś powtórka z wczoraj

od jutra wracam na właściwe tory, redukować trza sie dalej

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:27 ----------

Cytat:

Napisane przez charlizeee

A ja dzisiaj wyskoczyłam w sportach na spacer i ku mojemu zdziwieniu nie widzę cellulitu z tylu nog nie wiem czy to złudzenie optyczne od nadmiaru słońca czy faktycznie sie zmniejszył ale jest super

Tak wogole to przyglądałam sobie nasz klubik i stwierdzam ze należałoby usunąć kilka osob ktore wogole sie nie udzielają ani tutaj ani tam a wchodzą i czytają...

to super , ja cellu mam

lato tuż tuż a ja mam brzydkie nogi

a jak to sprawdzić?

tekila901 · 2014-06-08, 19:41

Ja się dzisiaj obijałam. komary mnie pożarły. Stwierdzam, że brak komarów to jest to czego brakuje mi w Polsce, a jest w Anglii.

Dziewczyny na wątku biegowym zaczęły rozmowę o kaloriach i z ciekawości sprawdziłam ile pokazuje endomondo, a ile Nike plus. Podczas jednego biegu i przy takich samych danych (waga i wzrost) Nike pokazuje mi 468, a endomondo 658.

Fionka_31 · 2014-06-08, 20:03

głodna jestem

muszę coś wszamać

mam plan, bieganie jutro o 6:30 ciekawe czy dam radę wstać

jak myślicie, takie codzienne poranne bieganko ok.20 min nie jest przesadą?
powinnam jeden dzień odpuścić?
niby to tylko 20 min, ale na czczo więc się zastanawiam
boshe moje barki, można na nich jajko sadzone zrobić

Nattiv · 2014-06-08, 20:04

Cytat:

Napisane przez tekila901

Dziewczyny na wątku biegowym zaczęły rozmowę o kaloriach i z ciekawości sprawdziłam ile pokazuje endomondo, a ile Nike plus. Podczas jednego biegu i przy takich samych danych (waga i wzrost) Nike pokazuje mi 468, a endomondo 658.

Endo mocno zawyża kalorie.

Ale gorąco na siłce

beznadziejnie mi się ćwiczyło przez to.

charlizeee · 2014-06-08, 20:06

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

głodna jestem

muszę coś wszamać

mam plan, bieganie jutro o 6:30 ciekawe czy dam radę wstać

jak myślicie, takie codzienne poranne bieganko ok.20 min nie jest przesadą?

powinnam jeden dzień odpuścić?

niby to tylko 20 min, ale na czczo więc się zastanawiam

boshe moje barki, można na nich jajko sadzone zrobić

Ja rozmawiałam wczoraj z moim tre i mi powiedział ze spoko z bieganiem ale najlepiej 2-3 razy w tyg tymbardziej ze jeszcze siłowy

---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ----------

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Endo mocno zawyża kalorie.

Ale gorąco na siłce

beznadziejnie mi się ćwiczyło przez to.

Bo endo nie liczy umiarkowanej aktywności tylko dość intensywną

Fionka_31 · 2014-06-08, 21:31

cholerka, znowu jestem glodna

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja rozmawiałam wczoraj z moim tre i mi powiedział ze spoko z bieganiem ale najlepiej 2-3 razy w tyg tymbardziej ze jeszcze siłowy

Bo endo nie liczy umiarkowanej aktywności tylko dość intensywną

mi na kajakach policzyło chyba ponad 600kcal

w takim razie jak nie dam rady wstac tak rano to się nie będę przejmowała

charlizeee · 2014-06-08, 21:39

Ja mam zamiar biegac wtorek i czwartek rano a pn śr i pt gym a jak sie uda to moze w sobotę bieg ale to zależy jak bede miała siły

Fionka_31 · 2014-06-08, 21:49

a po silowym normalnie aero?

2014-06-07, 14:34	#691
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX zdechł nam jeden kotek __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-07, 14:45	#692
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Szkoda __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-07, 16:08	#693
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX mam dzien do .. jechałam do pracy , skrecałam powoli na skrzyzowaniu w lewo bo musiałam przepuscic auto z naprzeciwka ktore jechało z prosto i slysze "bum" patrze a jakis stary na małym motorku mi wrąbał w tył, widze ze cos krei kierownica, poprawia sobie lusterko (może sie przewrocil nie wiem ) kazałam mu zjechac na prawo na parking . mowi mi "czemu tak wolno skrecam ze mam pierwszenstwo " no przeciez na przeciwko sa tez swiatla i koles jechal prosto wiec go przepuszczałam i mowie mu to i on do mnie ze zahaczył noga i że on tej dziury w lampie i szramy obok nie zrobił, ze juz to mialam .. powiedziałam ze nie! ze rabnal i ze dzwonie po policje, to wsiadł i ..... uciekl .. naszczescie zdazylam cos zapamietac z rejestracji tego moplika .. zadzw na policje ale pow ze spiesze sie do pracy i pozwolili mi przyjechac po pracy na komende .. mam nadzieje ze znajda kolesia , podejrzewam, ze byl "wczorajszy" i szybko sie uwinal i myslal ze nie zapisze rejestracji ale nie popuszcze mu .. __________________ "Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-06-07 o 16:10

2014-06-07, 17:36	#694
smerffie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl Wiadomości: 12 516	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX La, koniecznie to zgłoś!!! Chciałam zameldować, że dziś wygraliśmy 3 mecze, troche pobiegałam, jedzonko e hotelu full wypas. A mój brzuch jest sławny na całych mistrzostwach, wszyscy chwala może w towarzystwie biustu tam dobrze się prezentuje __________________ Good is never enough if better is possible INSTA

2014-06-07, 18:33	#695
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX A ja melduje plażing, smażing, zimne morze bez fal, kawalek ciasta od Sowy winiacza. Boze tak wspaniale jest. Aha. I zero formy Stanelam twarza do słońca, rozlozylam rece i wolam (do slonca) -rrr BIERZ MNIE a jakis.koles mi za plecami: - w sumie moglbym

2014-06-07, 19:14	#696
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Hahaha __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-07, 19:25	#697
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Pierwsze plażowanie zaliczone! Teraz sie szybko ogarnę i idę na domówkę. Grillowalismy ale zjadlam 2 udka wiec nic nadprogramowego. Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk __________________

2014-06-07, 21:08	#699
tekila901 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Biegun północny Wiadomości: 8 098	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX ja miałam dzisiaj ćwiczyć, ale mnie tak pośladki bolą po wczorajszym chodzeniu i przedwczorajszym bieganiu, że sobie daruje. nagrzeszyłabym, bo mam czekoladki, które dostałam na dzień dziecka ale im dłużej stoją, tym mniejszą mam na nie ochotę. Tzn. chciałam je zjeść 1, ale powoli mi przechodzi Za to nagrzeszyłam, bo białkowe wyszło mi śniadanie, a na kolacje same węgle. __________________

2014-06-07, 21:33	#700
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX wrzuciłam mini aktualizację do klubu dziś 7 czerwca, tak sobie myślę, że wypadałoby świętować __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-07, 22:08	#701
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-07, 22:27	#702
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX dla Ciebie też a i chciałam powiedzieć , że uczciłam minutą ciszy moje cycki po pomiarze __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-07, 22:34	#703
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Haha moje juz spadły poniżej przeciętnej __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-08, 08:13	#704
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Dzien dobry U mnie tam pięknie ze chyba pójdę pobiegać __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-08, 09:14	#705
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX dzień dobry zapałam na bieganie za ładnie jest wczoraj o tej porze ledwo dałam rade wczoraj odpuścił am trening barów i nica bo wybieramy się na kajaki __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-08, 09:20	#706
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Zmykam zaraz na rower póki nie ma jeszcze upału __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-06-08, 09:29	#707
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja chyba jednak nie pójdę biegac niezbyt dobrze sie czuje zreszta juz jest za gorąco __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-08, 09:51	#708
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Też myślałam, że z rana pobiegam ale już jest ciepło. Poczekam do wieczora __________________

2014-06-08, 18:02	#710
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 030	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Zostałam słomianą wdową. Tż miał dziś mały zabieg w szpitalu i zostaje tam do rana Może sobie jakiś film odpalę Ale wcześniej zrobię siłkę. __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-06-08, 18:32	#711
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX A ja dzisiaj wyskoczyłam w sportach na spacer i ku mojemu zdziwieniu nie widzę cellulitu z tylu nog nie wiem czy to złudzenie optyczne od nadmiaru słońca czy faktycznie sie zmniejszył ale jest super ---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:17 ---------- Tak wogole to przyglądałam sobie nasz klubik i stwierdzam ze należałoby usunąć kilka osob ktore wogole sie nie udzielają ani tutaj ani tam a wchodzą i czytają... __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-08, 19:41	#714
tekila901 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Biegun północny Wiadomości: 8 098	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja się dzisiaj obijałam. komary mnie pożarły. Stwierdzam, że brak komarów to jest to czego brakuje mi w Polsce, a jest w Anglii. Dziewczyny na wątku biegowym zaczęły rozmowę o kaloriach i z ciekawości sprawdziłam ile pokazuje endomondo, a ile Nike plus. Podczas jednego biegu i przy takich samych danych (waga i wzrost) Nike pokazuje mi 468, a endomondo 658. __________________

2014-06-08, 20:03	#715
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX głodna jestem muszę coś wszamać mam plan, bieganie jutro o 6:30 ciekawe czy dam radę wstać jak myślicie, takie codzienne poranne bieganko ok.20 min nie jest przesadą? powinnam jeden dzień odpuścić? niby to tylko 20 min, ale na czczo więc się zastanawiam boshe moje barki, można na nich jajko sadzone zrobić __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-06-08, 21:39	#719
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja mam zamiar biegac wtorek i czwartek rano a pn śr i pt gym a jak sie uda to moze w sobotę bieg ale to zależy jak bede miała siły __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-06-08, 21:49	#720
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX a po silowym normalnie aero? __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)