Śniadanie-co dziś jesz Wizażanko cz. IV

[talus]

grahamkę z sałatą, chudą wędliną i świeżą papryką + kawa rozpuszczalna

[gorzkakawa]

1. grahamka z masłem, szynką, jajkiem , majonezem i sałatą+ pomidor, papryka, ogórek, kawa z mlekiem
2. gratka biała z musli, grejpfrut

[Shpilcia]

I kasza z boczniakami i warzywami z sosem czosnkowym i koperkiem+ kawa czarna + kubek zielonej

II 2 skibki ciemnego chleba ze śliwką ze sałatą, serem lazur złotym + kubek zielonej brzoskwiniowej + średni pomidor + buteleczka mleka waniliowego

[NightButterfly]

Standardowo płatki śniadaniowe z mlekiem.

[Ejli]

Napisane przez iza_wiosenna

1. placuszki owsiane - wreszcie wyszły! z bananem, posmarowane twarogiem z truskawkami/masłem orzechowym, herbatka

2. dwie kromki prawdziwego ciężkiego pysznego żytniego chlebka z masłem, serek wiejski z pomidorem,szczypiorkiem i przyprawami

kawa

O, jak robiłaś te udane placuszki;-)?
U mnie jakieś dziwactwa jak zwykle. I pory tragiczne (przed chwilą skończyłam drugie śniadanie:/)

1. bran flakesy z mlekiem sojowym, belgijska trufla czekoladowo-maślana (?), 2 kromki żytniego z cebulą i kapustą - jedna z resztką szynki, druga tak sobie, a do tego trzy kawałki mocno zgrillowanego filetu drobiowego (zostało z soboty:P)

2.pół kg truskawek, 2 marchewki, jogobella, cztery deseczki waflowe (z sonko, pyszne!) z serem białym, pomidorem i koperkiem.

[iza_wiosenna]

Napisane przez Ejli

O, jak robiłaś te udane placuszki;-)?
U mnie jakieś dziwactwa jak zwykle. I pory tragiczne (przed chwilą skończyłam drugie śniadanie:/)

1. bran flakesy z mlekiem sojowym, belgijska trufla czekoladowo-maślana (?), 2 kromki żytniego z cebulą i kapustą - jedna z resztką szynki, druga tak sobie, a do tego trzy kawałki mocno zgrillowanego filetu drobiowego (zostało z soboty:P)

2.pół kg truskawek, 2 marchewki, jogobella, cztery deseczki waflowe (z sonko, pyszne!) z serem białym, pomidorem i koperkiem.

trufla musiała być pyyyyszna placuszki z owsiankowego wątku wg przepisu dontknow.

[flawless2903]

I. owsianka z mlekiem, jabłkiem, cynamonem + koktajl z truskawek i odrobiny maślanki. ; )
II. Big Trio z Algidy. ;D

[funky87]

I: grzanki z bieluchem warzywnym, papryka i ogórkiem. Kawa
II: kanapka z wędlina z indyka, musztardą i ogórkiem, 2 małe jabłka.

[Ludowa]

1) Jogur naturalny, płatki kukurydziane, kawa
2) Kanapki z twarożkiem, sałatą i pomidorem, banan

[Adkara]

miałam jajecznicę z grzybami

[stupify]

I - "zdrowy błonnik" + trochę fitnessów
II - w szkole - jogurt naturalny z ziarnami zbóż

[Black-lulu]

Sucha grahamka, sok porzeczkowy, danio waniliowe (na szybko w szkole)

[zosienka666]

jogurt naturalny, 2 łyżeczki płatków owsianych i 2 łyżeczki siekanych orzechów włoskich

[Niuniuska]

I. owsianka z wieśniakiem, bananem, rodzynkami i wiórkami kokosowymi kawa z mlekiem musi być

[mww]

I. 2 skibki razowca z pieczonym schabem, majonezem, herbata
II. grahamka z sałatą, żółtym serem, sałatka z pomidora, ogórka, cebulki z majonezem, zbożówka

[SilverStorm]

2 kanapki z wędlinką, sałatą, pomidorem i koperkiem; herbatka

[GummyKammy]

I; platki owsiane z miodem na to twarog z platkami chocapic, duza kromka chleba z poledwica sopocka i keczupem kawa z mlekiem.

[stupify]

I - miska płatków (zdrowy błonnik, fitnessy, fitella kokosowa) z mlekiem, 2 ciastka owsiano-czekoladowe sama zrobiłam

[ra3_14]

Croissant, jogurt, kawa z cukrem i mlekiem.

[free..]

Placki owsiane z bananem i truskawkami

[bravvurka]

2 bułeczki z kminkiem i zielona herbata

[Ata77]

rogal z masłem i pomidorem

[iza_wiosenna]

1. owsianka z bananem, cztery ciastka owsiane (wiatraczki) z masłem orzechowym

2. grahamka z wiejskim, pomidorem i wędliną, miseczka twarogu z dżemem brzoskwiniowym i ..ekhhhm masłem orzechowym,

truskawki ok 0,5kg

[stupify]

Napisane przez stupify

I - miska płatków (zdrowy błonnik, fitnessy, fitella kokosowa) z mlekiem, 2 ciastka owsiano-czekoladowe z masłem orzechowym

II - kilka truskawek (niestety na tylko kilka dziennie mi lekarz pozwolił ) + 2 kanapki razowca z masłem, schabem pieczonym, twarogiem i pomidorem, pewnie jeszcze coś słodkiego wpadnie

haha to kiedy odwyk od masła orzechowego?

[GummyKammy]

Napisane przez GummyKammy

I; platki owsiane z miodem na to twarog z platkami chocapic, duza kromka chleba z poledwica sopocka i keczupem kawa z mlekiem.

II; Bulka pszenna/ pol z twarogiem i miodem, pol z pasztetem pomidorowym i serem zoltym gruby plaster szynki konserwowej, 500ml kakao na mleku.

[adrijah]

kanapka z chudą wędliną i ogórkiem konserwowym (tak mnie jakoś naszło wyjątkowo, generalnie wolę świeże) + kawa z mlekiem

[flawless2903]

I. dwie kromki cieeemnego razowca pełnoziarnistego z białym serem, ogórkiem i rzodkiewką, herbata.
II. jabłko.

[gorzkakawa]

1.grahamka, na każdej połówce masło : na jednej szynka, pomidor i sałata, na drugiej ser, pomidor i sałata, kawa z mlekiem , truskaweczki
2. podwójna kanapka razowa z masłem orzechowym, smoothie mango-marakuja, trochę pestek słonecznika w skorupkach ( film)

[Limonka1987]

Grzanki z łososiem, szpinakiem i twarogiem; kawa z mlekiem.

[mww]

I. grahamka z gzikiem, rzodkiewka, pomidor, ogórek małosolny, zbożówka
II. płatki Fitness z czekoladą, garść truskawek, banan, rodzynki zalane jogurtem pitnym wieloowocowym, zbóżówka