Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II

[Shinn]

Napisane przez pixelka

tak bo ciekawa jestem przy jakiej wadze musisz jesc 3000kcal :P

ważę 47 kg no i mój wzrost to 162 cm

[innyrytm]

kurde ;/ ale dzisiaj to już jadłam w 100 % normalnie ; D

[Nuova]

Dziewczyny, chciałabym się pochwalić, że przytyłam 3kg Takim sposobem, że po prostu jem śniadanie zawsze rano (do tej pory jadłam w szkole, jakieś batoniki itp.). Z reguły wcinam kaszki mleczno-ryżowe dla dzieci, plus jakiś jogurcik na "deser". Jestem po prostu zachwycona, bo przy wzroście 163cm ważę 50kg, czyli tyle, ile sobie wymarzyłam. Chyba postaram się jeszcze przybrać ze 2-3kg i będę najszczęśliwsza na świecie. Wprawdzie przybyło mi 4cm w talii i teraz mam 63cm, no ale cóż, coś za coś.

Moje wymiary na dziś:
Biust: 87cm
Talia: 63cm
Biodra 87.5cm
Waga: 50kg
Wzrost: 163cm

[Shinn]

Napisane przez Nuova

Dziewczyny, chciałabym się pochwalić, że przytyłam 3kg Takim sposobem, że po prostu jem śniadanie zawsze rano (do tej pory jadłam w szkole, jakieś batoniki itp.). Z reguły wcinam kaszki mleczno-ryżowe dla dzieci, plus jakiś jogurcik na "deser". Jestem po prostu zachwycona, bo przy wzroście 163cm ważę 50kg, czyli tyle, ile sobie wymarzyłam. Chyba postaram się jeszcze przybrać ze 2-3kg i będę najszczęśliwsza na świecie. Wprawdzie przybyło mi 4cm w talii i teraz mam 63cm, no ale cóż, coś za coś.

Moje wymiary na dziś:
Biust: 87cm
Talia: 63cm
Biodra 87.5cm
Waga: 50kg
Wzrost: 163cm

słyszałam, ze te kaszki dla dzieci są tuczące

[AguŚ87]

Napisane przez Nuova

Dziewczyny, chciałabym się pochwalić, że przytyłam 3kg Takim sposobem, że po prostu jem śniadanie zawsze rano (do tej pory jadłam w szkole, jakieś batoniki itp.). Z reguły wcinam kaszki mleczno-ryżowe dla dzieci, plus jakiś jogurcik na "deser". Jestem po prostu zachwycona, bo przy wzroście 163cm ważę 50kg, czyli tyle, ile sobie wymarzyłam. Chyba postaram się jeszcze przybrać ze 2-3kg i będę najszczęśliwsza na świecie. Wprawdzie przybyło mi 4cm w talii i teraz mam 63cm, no ale cóż, coś za coś.

Moje wymiary na dziś:
Biust: 87cm
Talia: 63cm
Biodra 87.5cm
Waga: 50kg
Wzrost: 163cm

zazdroszczę i gratuluję a mozesz dokladnie napsiac jakie kaszki bo ja sie na tym TOTAL nie znam tez dążę do 50... było już 47 i spadło do 45 z powodu nerwów
mam takie same wymiary przy prawie t akim wzroscie moze mam ze 2cm mniej

---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------

ogolnie widze ze wy tu malutko jecie ; o

2 kanapeczki chleba na sniadanie czy kolacje dla dorosłej kobiety? hmm wydaje mi sie ze mało. ja jem zdecydowanie wiecej w ciągu dnia, zreszta ja to ciagle głodna chodze

swego czasu przytylam 6kg na makaronach i mleku 3,2% a

kurde i nakupowałam spodni 32,34,xs i mi all za małe prawie nowe nie mam co z nimi zrobić teraz bo nie znam nikogo takeigo szczupłego

[Haylee]

Napisane przez AguŚ87

ogolnie widze ze wy tu malutko jecie ; o

2 kanapeczki chleba na sniadanie czy kolacje dla dorosłej kobiety? hmm wydaje mi sie ze mało. ja jem zdecydowanie wiecej w ciągu dnia, zreszta ja to ciagle głodna chodze

swego czasu przytylam 6kg na makaronach i mleku 3,2% a

kurde i nakupowałam spodni 32,34,xs i mi all za małe prawie nowe nie mam co z nimi zrobić teraz bo nie znam nikogo takeigo szczupłego

tylko jedna wizażanka z tego wątku tak się "objada"

a co do spodni to wystaw na allegro albo na wymiankę szkoda, żeby leżało, skoro nie są już Ci potrzebne

[innyrytm]

Napisane przez Nuova

Dziewczyny, chciałabym się pochwalić, że przytyłam 3kg Takim sposobem, że po prostu jem śniadanie zawsze rano (do tej pory jadłam w szkole, jakieś batoniki itp.). Z reguły wcinam kaszki mleczno-ryżowe dla dzieci, plus jakiś jogurcik na "deser". Jestem po prostu zachwycona, bo przy wzroście 163cm ważę 50kg, czyli tyle, ile sobie wymarzyłam. Chyba postaram się jeszcze przybrać ze 2-3kg i będę najszczęśliwsza na świecie. Wprawdzie przybyło mi 4cm w talii i teraz mam 63cm, no ale cóż, coś za coś.

Moje wymiary na dziś:
Biust: 87cm
Talia: 63cm
Biodra 87.5cm
Waga: 50kg
Wzrost: 163cm

to gratulacje. ja też bardzo lubie takie kaszki Jeśli chcesz się pozbyć kilku cm w talii i ładnie ją wyrzeźbić kup hula hop(jest bardzo tani, jakieś 5-6zl ) kręć ok. pół godzinki dziennie.naprawde warto )
a tak poza tym, to mogę się pochwalić że zaczęłam jeść słodkości( na razie raz dziennie) ale to już coś a i więcej jem na śniadanie.

[Nuova]

Napisane przez AguŚ87

zazdroszczę i gratuluję a mozesz dokladnie napsiac jakie kaszki bo ja sie na tym TOTAL nie znam tez dążę do 50... było już 47 i spadło do 45 z powodu nerwów
mam takie same wymiary przy prawie t akim wzroscie moze mam ze 2cm mniej

To są obojętnie jakiej firmy kaszki dla dzieci (Bebiko itp). Mają róźne smaki, są w postaci proszku, zalewa się je ciepłą wodą (ja zalewam mlekiem, dodatkowe 100kcal więcej). 100g kaszki z mlekiem ma jakieś 300kcal, więc całkiem nieżle jak na błyskawiczne śniadanie. Jedyny problem jest taki, że są dosyć drogie (jedno opakowanie, które mi starcza na max. tydzień kosztuje od 7 do 9zł., zależy od firmy). No ale warto

[Wenja]

kochane problem mam ... jakie rajstopy zalozyc do mini i obcasow zeby mnie troche pogrubily... musza byc w odnieniach szarosci lub czarne ze wzorkami.. chodzi mi raczej o takie cieniutkie:P

[tagogirl]

może jakieś w paseczki, albo duże wzorki?

[Wenja]

zdjecia prosze :P jakie propozycje :P

[AguŚ87]

nooo napewno w jakies wzorki

wogole dla chudzielców zalecają noszenie ciuchów w różne wzory i oczywiscie jasne bo niby optycznie pogrubia

no to musze zakupic te kaszki

tylko ja mam problem.. bo ja tyje w brzuchu tylko nie wiem juz co robic mam 160cm a na wysokosci pepka jak mierze jest jzu 73cm po tych kaszkach to nie wiem do ilu dojade ; o a przeciez jestem ruchliwiec nie siedze z tyłkiem całe dnie..

[tagogirl]

w sumie też mogą być kabaretki powinny nieco pogrubić.
a jak nie to może czarne w szare paski

[Wenja]

chodzi mi o konkretne przyklady :P zdjecia :p

[jenny1234]

hej... więc chciałabym przyłączyć się do akcji... mam 21 lat a wyglądam na 16 przez to, że strasznie szczupła jestem... i brdzo chcę przytyć
proszę o radę co jeść by nabrać kilka kg...
a więc mam 165 wzrostu a ważę 47 kg i chociaż z 3 kg chciałabym przytyć
jem dużo... 3 posiłki dziennie... w szkole kanapki co 1,5 godziny i słodkości w domu... a mimo tego nie tyję... i dlaczego? co robić??

[AguŚ87]

Napisane przez jenny1234

hej... więc chciałabym przyłączyć się do akcji... mam 21 lat a wyglądam na 16 przez to, że strasznie szczupła jestem... i brdzo chcę przytyć
proszę o radę co jeść by nabrać kilka kg...
a więc mam 165 wzrostu a ważę 47 kg i chociaż z 3 kg chciałabym przytyć
jem dużo... 3 posiłki dziennie... w szkole kanapki co 1,5 godziny i słodkości w domu... a mimo tego nie tyję... i dlaczego? co robić??

poczytać pare stron wczesniej

[vvitaminka]

Dziewczyny ja ostatnio zaczęłąm jeść avocado i banany, zastanawia mnie czy to poskutkuje, mam nadzieje ze może chociaż kilka kg, dodatkowo zastanawiam się nad kaszkami dla dzieci z rana, może to by mnie troszku utuczyło?

[tagogirl]

Też chcę te kaszki zjadać ale zastanawiam się jakie kupować bo za tanie nie są

[AguŚ87]

kurde wlasnie tez mysle nad tymi kaszkami
tylko ja juz jem sporo nabiału praktycznie zywie sie samym nabialem mleko twarogi serki sery i jak jeszcze dołoże kaszki to mi chyba zolądek juz calkiem siądzie bo zoladki nie lubia wlasnie za duzo nabialu

[innyrytm]

vvitaminka od bananów się nie tyje ! Ludzie przecież to owoc jest, nie dajcie sie zwariować. To że ma troche więcej kalorii niż jabłko czy gruszka nie znaczy że od razu tuczy ! Ja czasami potrafie jeść banany kilka dni pod rząd, a pomimo tego wyglądam tak jak wyglądam. Pozatym banany są zdrowe i sycące ; )
tagogirl kaszki można robić domowym sposobem i wychodzi bardzo tanio. Ostatnio mama mówiła jak takie coś zrobić, ale już zapomniałam. Jak wróci z pracy napiszę jak przyrządzić taką kaszkę

[airwaves]

można zrobić kaszę manne na mleku z cukrem/ miodem do tego lyzeczka masła, można dać kakao, cynamon, orzechy, banana rozdziabdziać do tego, wrzucic czekolade to sie fajnie rozpusci
na pewno wyjdzie taniej no i zdrowiej

[noelia007]

Napisane przez laza

Witam w drugiej części ;D Życzę wam i sobie przytycia zdrowo, łatwo i szybko tylko kg ile zapragniecie ;D

I część: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565

(P.S. a może potem zbierzemy jakoś tutaj w pierwszym poście wskazówki dotyczące przytycia? żeby osobą, które są tu nowe było łatwiej ;D)

No właśnie i gdzie są te wskazówki? Jakoś ich nie widzę. A miały być.;] No proszę, niech ktoś podsumuję wszystko co do tej pory ustaliłyście.

Ćwiczenia wszystkie, linki do ćwiczeń i dieta!!
Tylko nie piszcie białka, węglowodany bo ja nie wiem co to jest.Tylko raczej na zasadzie chleb, masło, olej, chrupki, cukierki itd.
Proszę

[noelia007]

Widzę, że nikt tego nie zrobi.A szkoda

[Haylee]

lol, napisałaś posta, po 2 h chcesz już super przepisu na przytycie... może sama zrobisz taki spis z wątku? Co Ty myślisz, że wszystkie siedzimy tutaj 24 godzin na dobę ? koobiieeeetoooo!

a dziwne, że nie wiesz co to białko i węglowodany - takie rzeczy można wpisać w google i na pewno wujek google Ci wytłumaczy


na przyszłość - trochę cierpliwości...

[vvitaminka]

Napisane przez innyrytm

vvitaminka od bananów się nie tyje ! Ludzie przecież to owoc jest, nie dajcie sie zwariować. To że ma troche więcej kalorii niż jabłko czy gruszka nie znaczy że od razu tuczy ! Ja czasami potrafie jeść banany kilka dni pod rząd, a pomimo tego wyglądam tak jak wyglądam. Pozatym banany są zdrowe i sycące ; )

Wiem,że się nie tyje ale jak normalnie zjadałam jabłko jem banana, dla mnie to chociaż trochę więcej kalorii. Te kaszki to świetny pomysł tylko zzastanawia mnie czy taki skuteczny;/

[Haylee]

dopóki nie spróbujesz to się nie przekonasz, czy skuteczny

[jenny1234]

no to ja postanawiam jeść z dnia na dzień więcej kalorii i chyba zacznę jeść codziennie kasze manne może ona coś pomorze... słyszałam, że soki typu kubuś i pysio są też wskazane??
kurcze nie wiem co ja mam jeść żeby przytyć... czytam te posty a nadal zielona jestem...

[tagogirl]

Napisane przez innyrytm

tagogirl kaszki można robić domowym sposobem i wychodzi bardzo tanio. Ostatnio mama mówiła jak takie coś zrobić, ale już zapomniałam. Jak wróci z pracy napiszę jak przyrządzić taką kaszkę

to czekam na przepis Twojej mamy

Napisane przez airwaves

można zrobić kaszę manne na mleku z cukrem/ miodem do tego lyzeczka masła, można dać kakao, cynamon, orzechy, banana rozdziabdziać do tego, wrzucic czekolade to sie fajnie rozpusci
na pewno wyjdzie taniej no i zdrowiej

aż mi ślinka pociekła

[Wenja]

Napisane przez innyrytm

vvitaminka od bananów się nie tyje ! Ludzie przecież to owoc jest, nie dajcie sie zwariować. To że ma troche więcej kalorii niż jabłko czy gruszka nie znaczy że od razu tuczy ! Ja czasami potrafie jeść banany kilka dni pod rząd, a pomimo tego wyglądam tak jak wyglądam. Pozatym banany są zdrowe i sycące ; )
tagogirl kaszki można robić domowym sposobem i wychodzi bardzo tanio. Ostatnio mama mówiła jak takie coś zrobić, ale już zapomniałam. Jak wróci z pracy napiszę jak przyrządzić taką kaszkę

owoce wbrew pozorom maja bardzo duzo kalorii, a banan w szczegolnosci wiec nie mow ze nie tucza bo to nie prawda i moze cie zaskocze ale wyobraz sobie ze po kilku dniach nie da sie utyc jak masz z tym problem przez lata ja swojego czasu codziennie jadlam paczki albo rogaliki z dzemem i lukrem albo inne takie jadlam je codziennie po 3 minimum przez kilka miesiacy ( az mi nie zbrzydly) i nie utylam wiec co mam powiedziec? ze paczki nie tucza ?

[Yaollinka]

Nic nie tuczy