dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

[Aniaa_89]

Napisane przez majasn

Ania, wysłałam zaproszenie

wiem

ja w sumie z nk teraz już niewiele korzystam, zresztą zauważyłam,że większość osób się przerzuciło właśnie na fb
ale ja tam lubię takie portale, właśnie wiele znajomości można odświeżyć itd

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

wiem

ja w sumie z nk teraz już niewiele korzystam, zresztą zauważyłam,że większość osób się przerzuciło właśnie na fb
ale ja tam lubię takie portale, właśnie wiele znajomości można odświeżyć itd

kurczę zaraz w kompleksy wpadnę, bo Ty chuda jesteś!!!! ile chcesz jeszcze schudnąć?

[paulina0512]

a czy ja też mogłabym was zobaczyć, chociaż nie mam konta ?

[Aniaa_89]

Napisane przez majasn

kurczę zaraz w kompleksy wpadnę, bo Ty chuda jesteś!!!! ile chcesz jeszcze schudnąć?

nie jestem chuda
tam mam po prostu dobre zdjęcia wstawione, na żywo jest gorzej
chcę schudnąć jeszcze około 4kg bo chodzi o to,że górną część ciała mam ok, bo jak mało jem to brzuch mam w porządku, tylko problem mam największy z udami, bardzo trudno mi stamtąd schudnąć. A niestety po mamie mam je masywne i w ogóle mi się nie podobają. Nawet w lato w spódniczkach nie chodzę bo się ich wstydzę, nie założę nic krótszego niż do kolan dlatego to jest mój cel-miniówa na lato
a Ty też nie masz co narzekać, szczupło wyglądasz na tych zdjęciach

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

nie jestem chuda
tam mam po prostu dobre zdjęcia wstawione, na żywo jest gorzej
chcę schudnąć jeszcze około 4kg bo chodzi o to,że górną część ciała mam ok, bo jak mało jem to brzuch mam w porządku, tylko problem mam największy z udami, bardzo trudno mi stamtąd schudnąć. A niestety po mamie mam je masywne i w ogóle mi się nie podobają. Nawet w lato w spódniczkach nie chodzę bo się ich wstydzę, nie założę nic krótszego niż do kolan dlatego to jest mój cel-miniówa na lato
a Ty też nie masz co narzekać, szczupło wyglądasz na tych zdjęciach

nie no ja mam tyłek szeroki ale w porównaniu do tego co było to teraz jest juz naprawdę dobrze a z udami to znam ten ból mam to samo

paulina..na chwilę sobie odblokowałam galerię, ale zaraz znów zablokuję

[paulina0512]

Maja niestety nie mogę wejść na twój profil
Ale chociaż mi się wyświetla twoje urocze zdjęcie z avatara

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Maja niestety nie mogę wejść na twój profil
Ale chociaż mi się wyświetla twoje urocze zdjęcie z avatara

musisz założyć sobie konto wtedy nas pooglądasz
fb jest fajny, nie ma się co zastanawiać, zakładaj

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

musisz założyć sobie konto wtedy nas pooglądasz
fb jest fajny, nie ma się co zastanawiać, zakładaj

wiem, założę :P
tylko jestem osobnikiem, który ucieka przed aparatem i nigdy nie mam jakiego zdjęcia wkleić

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

wiem, założę :P
tylko jestem osobnikiem, który ucieka przed aparatem i nigdy nie mam jakiego zdjęcia wkleić

co za problem? łap aparat, zrób sobie sesje i zakładaj konto

[majasn]

Napisane przez paulina0512

Maja niestety nie mogę wejść na twój profil
Ale chociaż mi się wyświetla twoje urocze zdjęcie z avatara

faktycznie..myślałam, że można wejść na profil..

[heroine86]

Heloł grzesznice!

Ania niuniulka zachciało się waćpannom grzeszyć?!! do ćwiczeń raz dwa!!!!

majasn jak to się nie nauczyłaś? chcesz po pupci?

Ja też się z Wami zżyłam normalnie wątek krejzolek

I ja nie mam konta na fejsie ale chcę Was zobaczyć

[niuniulka1989]

Jeeść... coś mnie kusi by pizzę zamówić! Ten ostatni raz... jutro poniedziałek- nowy tydzień, nowa dieta... Majki wina że mi się tej pizzy chce

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

I ja nie mam konta na fejsie ale chcę Was zobaczyć

zakładaj!

Napisane przez niuniulka1989

Jeeść... coś mnie kusi by pizzę zamówić! Ten ostatni raz... jutro poniedziałek- nowy tydzień, nowa dieta... Majki wina że mi się tej pizzy chce

o nie! żadnej pizzy o tej godzinie
jak już musisz koniecznie pizze to najwyżej jutro rano jak zdążysz to spalić przez cały dzień, ale broń Boże tak na noc!

[majasn]

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Jeeść... coś mnie kusi by pizzę zamówić! Ten ostatni raz... jutro poniedziałek- nowy tydzień, nowa dieta... Majki wina że mi się tej pizzy chce

ja Ci dam pizzę!!!!

Napisane przez Aniaa_89

zakładaj!

nieee, jakoś nie mam przekonania wystarczy mi jedno uzależnienie

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

nieee, jakoś nie mam przekonania wystarczy mi jedno uzależnienie

no tak pół dnia siedzenia na wizażu starczy

[niuniulka1989]

Pizzę odpuściłam Myślę nad jadłospisem na jutro.... Kurczak mi się znuudził, chyba będzie warzywny obiad- brązowy ryż+ fasolka szparagowa.... tylko białka brak

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Pizzę odpuściłam Myślę nad jadłospisem na jutro.... Kurczak mi się znuudził, chyba będzie warzywny obiad- brązowy ryż+ fasolka szparagowa.... tylko białka brak

to może jakaś ryba do tego to będzie białko

[majasn]

ja jutro nie wiem co zjem..na razie wiem tylko, że chcę na śniadanie wieśniaka wszamać..na obiad nie mam pojęcia, ale obok otworzyli nowy sklep rybny więc chyba pójdę na rozpoznanie

[niuniulka1989]

Rybkę wcinałam wczoraj... w sumie mało mam na nią ochotę, ale może jak nic nie wymyślę to jutro też usmażę... bez buły tartej już nie jest taka pycha, ale ujdzie

[paulina0512]

a mi na jutro na śniadanie zostały pierożki leniwe na obiad pewnie kotlety z bigosem, na kolację chcę zrobić sałatkę z kurczaka pora i pieczarek. dobrze, że przywieźli moje serki homo do uczelnianego baru, będzie co przekąsić między zajęciami

dziewczyny ale za mną faworki chodzą

[niuniulka1989]

Ja to jestem wielką fanką wszelkich makaronów z sosem... oczywiście takim kupionym, bo samej to nie bardzo mi wychodzi

Uwielbiam np sos śmietanowo-grzybowy Knorra, chyba z rok go nie jadłam... niestety takie sosy nijak mają się do dietkowania, więc wkładam wiele wysiłku by je ograniczać.... co nie zawsze wychodzi

Jeżeli chodzi o bigos, to sama nigdy nie robiłam

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

no tak pół dnia siedzenia na wizażu starczy

właśnie

Przechodzę na Dukana decyzja zapadła ciekawe ile wytrzymam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

właśnie

Przechodzę na Dukana decyzja zapadła ciekawe ile wytrzymam

a na Dukanie dozwolona są orzeszki solone?

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a na Dukanie dozwolona są orzeszki solone?

no i już wiadomo ile Justyna wytrzyma

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a na Dukanie dozwolona są orzeszki solone?

nie są nie mam ich już oddałam w dobre ręce

Napisane przez paulina0512

no i już wiadomo ile Justyna wytrzyma

nie wierzycie we mnie...

Ja wiem co to Dukan, bo już raz byłam. Tym razem się nie poddam

[niuniulka1989]

Napisane przez Aniaa_89

a na Dukanie dozwolona są orzeszki solone?

Napewno, całe garście

Moje plany jedzonkowe na jutro:
Ś: 2 jajka gotowane, 1 mała łyżka majonezu + troszeczkę ketchupu, szczypior, 2 kromki chlebka ziarnistego + może 1 parówka
2ś: ?? brak pomysłu
O: pół torebki brązowego ryżu, 200 g fasolki szparagowej polanej olejem z pestek winogron + 4 plasterki podsmażonej polędwicy sopockiej
K: chudy twaróg (70 gram)+ szczypiorek


I oby tylko ładnie się tego trzymać

Dżastina, trzymam za Dukana. Wcześniej długo na nim byłaś? Ile zrzuciłaś?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

nie wierzycie we mnie...

Ja wiem co to Dukan, bo już raz byłam. Tym razem się nie poddam

ja w Ciebie wierze i trzymam kciuki

choć apropo Dukana właśnie jak dzisiaj byłam u cioci, to przyjechała jeszcze tam taka moja rodzina, ale bardzo daleka dla mnie, małżeństwo-dwójka lekarzy. I właśnie zaczęła się jakaś gadka o odchudzaniu i m.in. o Dukanie i właśnie mówili że to bardzo niezdrowe

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Napewno, całe garście

ładny masz plan na jutro

Napisane przez niuniulka1989

Dżastina, trzymam za Dukana. Wcześniej długo na nim byłaś? Ile zrzuciłaś?

byłam 2 miesiące... nie wiem jak dużo spadło, bo nigdy nie miałam "dużo" do stracenia, i nie wiem jaka była moja waga początkowa ale myślę, że ok. 5 kg spadło

Napisane przez Aniaa_89

ja w Ciebie wierze i trzymam kciuki

choć apropo Dukana właśnie jak dzisiaj byłam u cioci, to przyjechała jeszcze tam taka moja rodzina, ale bardzo daleka dla mnie, małżeństwo-dwójka lekarzy. I właśnie zaczęła się jakaś gadka o odchudzaniu i m.in. o Dukanie i właśnie mówili że to bardzo niezdrowe

dzięki

dużo jest przeciwników tej diety, ale są też zwolennicy jak wszędzie a przepraszam fast-foody i innne cuda niewidy są zdrowe?

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

ja w Ciebie wierze i trzymam kciuki

choć apropo Dukana właśnie jak dzisiaj byłam u cioci, to przyjechała jeszcze tam taka moja rodzina, ale bardzo daleka dla mnie, małżeństwo-dwójka lekarzy. I właśnie zaczęła się jakaś gadka o odchudzaniu i m.in. o Dukanie i właśnie mówili że to bardzo niezdrowe

no własnie jest niezdrowe..i najgorsze jest to, że skutki pojawiają sie w przyszłości..bo żaden narząd przy tej diecie nie funkcjonuje prawidłowo..poza tym powinno się przed tą dietą i w jej trakcie zrobić badania czy wszystko jest ok..

tak więc trzymam kciuki, ale sama się nigdy bym na nia nie zdecydowała..

niuniulka..ja bym to śniadanie zmodyfikowała mocno