We are Young i mamy tu swój mały gang! TŻ’ówki 2008- cz. XII

[Vallotka]

Napisane przez iinnkkaa

juz bede grzeczna córką

mam w szkole taki zapier... ze nie mam czasu na nic, ostatnimi dniami musialam zrobic 2 projekty i 2 prace napisac i tak wyszlo!

jak wam mija weekend majowy?

Hej
Ja też powinnam coś zacząć robić na uczelnie i wybrać temat licencjatu ale jakoś tak nie mam natchnienia

Weekend pozytywnie mija i jutro jedziemy na wieś do babci.

[_groooszek_]

Napisane przez iinnkkaa

zmotyywujcie mnie jakos do cwiczen

Mnie zmotywowało to: https://www.facebook.com/media/set/?...1391348&type=3

[iinnkkaa]

Napisane przez _groooszek_

Mnie zmotywowało to: https://www.facebook.com/media/set/?...1391348&type=3

super sprawachyba będę oglądać te zdjęcia codzinnie i wteyd zaczne ćwiczyć

[Katuszka89]

hej hej Słoneczka

ale miałam udany dzień widziałam się z TŻtem kurcze przy nim jest mi tak dobrze mam nadzieje ze jeszcze to skleimy

a poza tym to jestem chodzącym rakiem a moja babcia jak mnie zobaczyła powiedziała tylko: o mój Boże... dziecko kochane

[_groooszek_]

Napisane przez iinnkkaa

super sprawachyba będę oglądać te zdjęcia codzinnie i wteyd zaczne ćwiczyć

Ćwiczenia są dosyć męczące, tym bardziej w taką pogodę ale dla takich efektów poświęcę tą godzinę dziennie

[Vallotka]

Napisane przez Katuszka89

hej hej Słoneczka

ale miałam udany dzień widziałam się z TŻtem kurcze przy nim jest mi tak dobrze mam nadzieje ze jeszcze to skleimy

a poza tym to jestem chodzącym rakiem a moja babcia jak mnie zobaczyła powiedziała tylko: o mój Boże... dziecko kochane

To świetnie, że wam się układa. A czemu rakiem?

[hoe]

Hej, hej My właśnie wróciliśmy z wyprawy:P Byliśmy w kinie na najnowszym American Pie, a później nad jeziorkiem na trochę ) Jutro niestety do pracy, z twarzy mi skóra schodzi, a najbardziej z czoła Wygląda jakbym się nie myła niewiadomo ile :P Powinnam robić powtórki do matury, ale oczywiście nic nie robię

[iinnkkaa]

Napisane przez _groooszek_

Ćwiczenia są dosyć męczące, tym bardziej w taką pogodę ale dla takich efektów poświęcę tą godzinę dziennie

a ćwiczysz z jakims filmikiem? dlugo ćwiczysz juz?

[Vallotka]

Napisane przez hoe

Hej, hej My właśnie wróciliśmy z wyprawy:P Byliśmy w kinie na najnowszym American Pie, a później nad jeziorkiem na trochę ) Jutro niestety do pracy, z twarzy mi skóra schodzi, a najbardziej z czoła Wygląda jakbym się nie myła niewiadomo ile :P Powinnam robić powtórki do matury, ale oczywiście nic nie robię

Oj w piątek matura... Powodzenia.
Przed samą maturą to ja już się nie uczyłam bo nie ma sensu. Teraz czas aby nabrać sił na ten trudny okres.

[_groooszek_]

Napisane przez iinnkkaa

a ćwiczysz z jakims filmikiem? dlugo ćwiczysz juz?

Tak, filmik ściągnęłam z chomika, ale są też rozpisane ćwiczenia na fun page'u Ewy co do ćwiczeń to dopiero zaczynam

[Visez]

Napisane przez _groooszek_

Tak, filmik ściągnęłam z chomika, ale są też rozpisane ćwiczenia na fun page'u Ewy co do ćwiczeń to dopiero zaczynam

Zapodasz link na pw? Też muszę zacząć

[iinnkkaa]

Napisane przez _groooszek_

Tak, filmik ściągnęłam z chomika, ale są też rozpisane ćwiczenia na fun page'u Ewy co do ćwiczeń to dopiero zaczynam

w takim razie pościągam wszystko i zaczynam ćwiczyć z Tobą!

[Katuszka89]

rakiem bo mnie przypieklo troche, mam nadzieje ze czerwony kolor szybko zmieni się na brąz

http://demotywatory.pl/3785566/Z-kto...rze-to-brzydka

[_groooszek_]

Napisane przez Visez

Zapodasz link na pw? Też muszę zacząć

Już wysyłam

[iinnkkaa]

Napisane przez _groooszek_

Już wysyłam

o ja tez poproszę!

[Visez]

O kurczę nigdy nic nie pobierałam z chomika, żeby to pobrać muszę zapłacić 6zł? Codziennie robi się te same ćwiczenia rozumiem?

[_groooszek_]

Napisane przez iinnkkaa

o ja tez poproszę!

Zrobione

Napisane przez Visez

O kurczę nigdy nic nie pobierałam z chomika, żeby to pobrać muszę zapłacić 6zł? Codziennie robi się te same ćwiczenia rozumiem?

Trzeba sobie wykupić transfer żeby to ściągnąć, ale na rapidshare chyba też są
Tam jest jeden filmik pokazujący jak to powinno wyglądać. Ja zawsze wolałam ćwiczyć z filmikiem, ale na fun page'u Ewy są dziewczyny które ćwiczą tylko z opisów przy zdjęciach

[Visez]

To tylko te 15 ćwiczeń codziennie? I takie efekty? Mam nadzieję że się zmobilizuję i do wakacji będę zgrabniejsza

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

Najgorzej mi się nie chce robić rozgrzewki:P

[_groooszek_]

Wysłałam Wam jeszcze jej stronę z której można pobrać darmowy program

[Vallotka]

Dobranoc

[Visez]

Groszek ile zajmuje Ci rozgrzewka? Robisz jakieś przysiady itp? Czy od razu program? Pytam bo zielona jestem, nigdy nie robiłam nic z tych rzeczy

[_groooszek_]

Napisane przez Visez

Groszek ile zajmuje Ci rozgrzewka? Robisz jakieś przysiady itp? Czy od razu program? Pytam bo zielona jestem, nigdy nie robiłam nic z tych rzeczy

Ja 10 min kręcę hh z wypustkami, a potem robię 10 pajacyków albo chwilę skaczę na skakance i już później planuję zastąpić to pół godziny jazdy na rowerze a potem dopiero program

[@na]

Groszek godzina Ci wychodzi z kreceniem hh mam rozumiec? bo nirmalnie program ma 45 minut ? A filmik masz ten z kwietniowego shape , ? bo jak szukalam w piatek to nie znalazlam na chomiku, widocznie jeszcze nie byko , ja robie z pdf'a cwiczenia i pomimo ,ze cwicze codziennie to zakwasy straszne byly nie wiedzialam , ze przez zwykle napinanie miesni przy cwiczeniach moze byc taki efekt az sobie zrobilam zdjecie brzucha z nadzieja ze sie zmieni

[_groooszek_]

Napisane przez @na

Groszek godzina Ci wychodzi z kreceniem hh mam rozumiec? bo nirmalnie program ma 45 minut ? A filmik masz ten z kwietniowego shape , ? bo jak szukalam w piatek to nie znalazlam na chomiku, widocznie jeszcze nie byko , ja robie z pdf'a cwiczenia i pomimo ,ze cwicze codziennie to zakwasy straszne byly nie wiedzialam , ze przez zwykle napinanie miesni przy cwiczeniach moze byc taki efekt az sobie zrobilam zdjecie brzucha z nadzieja ze sie zmieni

Tak, z hh ale filmik jest krótszy - ma jakieś 35-40 min

[Katuszka89]

ja w ćwiczeniach jestem strasznie niesystematyczna:rolleyes : a jak teraz jest taki upal to nawet małym palcem u nogi nie chce mi się pomachać...

[nniee]

Napisane przez _groooszek_

Mnie zmotywowało to: https://www.facebook.com/media/set/?...1391348&type=3

Napisane przez hoe

Hej, hej My właśnie wróciliśmy z wyprawy:P Byliśmy w kinie na najnowszym American Pie, a później nad jeziorkiem na trochę ) Jutro niestety do pracy, z twarzy mi skóra schodzi, a najbardziej z czoła Wygląda jakbym się nie myła niewiadomo ile :P Powinnam robić powtórki do matury, ale oczywiście nic nie robię

Spoko, mam to samo

Napisane przez Visez

Zapodasz link na pw? Też muszę zacząć

Napisane przez _groooszek_

Wysłałam Wam jeszcze jej stronę z której można pobrać darmowy program

Też poproszę

Idę wywalić zwłoki na balkon. Mamo ale dzisiaj jestem biedna, wczoraj popiłam z koleżanką i o 4 w nocy musiałam wstać i zrobić sobie herbatę w półlitrowym kubku, nie umiałam zasnąć dopóki na tyle nie wystygła, żebym się mogła napić ale zapodałam sobie w nocy 3 rutinoskorbiny i nie jest tak najgorzej

[Katuszka89]

ale bym pograła sobie w tenisa nigdy nie grałam

[malutka155]

Dzień dobry
Dzisiaj widzę się z Mężem , a wieczorem pewnie będę się uczyć

Napisane przez _groooszek_

Wysłałam Wam jeszcze jej stronę z której można pobrać darmowy program

Można prosić?

[Katuszka89]

Malutka czy ja o czymś nie wiem? ostatnimi czasy nic mnie już chyba nie zdziwi

[malutka155]

Nic się nie zmieniło Taki mam jakiś humor, żeby o nim tak mówić