Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

[Marta 33]

Napisane przez Emilia 25

My kobiety nawet zwykła wodą potrafimy kusić.

[mrofka]

Napisane przez moose1979

Takich facetów jest wielu, tylko Wy ich nie zauważacie.

Ja zauważam... tylko mam takie szczęście, że są zajęci Ostatnio poznałam takiego fajnego chłopaka - zgadaliśmy się, bo się okazało, że on też maturę rozszerzoną z rosyjskiego zdaje. Pierwszy zagadał. Fajnie się rozmawiało. Potem sam zaproponował, że nagra mi trochę rosyjskiej muzyki i filmów (jest w połowie rosjaninem) i się spotkamy w realu (poznałam go przez grono) bo też mieszka pod Warszawą. Przeszliśmy na rozmowy na gg... ale on ma dziewczynę! Buuuuuu

I tak to jest z facetami!

[Ayu]

Napisane przez mrofka

Ayu, kardamon dobrze wychodzi z serkiem? Bo jak coś to jutro kupię, bo ja lubię takie fajne przyprawy dorzucić do serka

Ja z taką lekką nutką nieśmiałości podeszłam do tego kardamonu, bo pamiętam swoje przygody z imbirem (teraz wiem, że trzeba go niewiele, ale nadal daję za duzo ). Sypnęłam ciutkę, cynamonu tyle co zwykle i wyszło przepysznie

[lesia27]

Grupies, Mo_Nika, (:tysia, Korlat dzięki WIELKIE za miłe słowa buzika

[bleha24]

Napisane przez twinsplus1

oj chyba na mysleniu sie skonczylo z tym Alli, zobaczcie co znalazlam na necie

skutki uboczne:

Alli ma jednak pewne uciążliwe skutki uboczne. Należą do nich silne biegunki, wzdęcia, plamienia a nawet poważne problemy z trzymaniem kału. Poważne do tego stopnia, że niektórzy eksperci zalecają zażywającym ten lek noszenie ciemnych ubrań i posiadanie przy sobie zapasowej bielizny… Skutki uboczne nasilają się wraz ze zwiększeniem spożycia tłuszczu. Można więc przyjąć, że mimo iż są to działania niepożądane –wpływają pozytywnie na odchudzającego się – wymuszają pewną dietetyczną dyscyplinę i ograniczenie przyjmowania lipidów.


masakra, posiadanie zapoasowej bielizny, czarne ciuchy!!!

Ja nie biorę wspomagaczy ogr apetyt, ale po konsultacji lekarskiej i stwierdzeniu plusów i minusów biorę wspomagacza do spalania tłuszczów przy treningu; dokładniej to daje energię do większego wysiłku fizycznego i jak na razie jestem zadowolona Zobaczymy jak będzie później, ale takie rzeczy wydaje mi się dobrze jest skonsultować z doktorkiem, teoretycznie powinien pomóc

[joanasz]

Napisane przez twinsplus1

Joanasz moge sie zapytac gdzie mieszkasz, intryguje mnie ta twoja wyspa

Hej
Na tej samej wyspie co i Ty
W połowie drogi między Manchester i Liverpool a Ty ???

[Emilia 25]

Napisane przez Ayu

Ja z taką lekką nutką nieśmiałości podeszłam do tego kardamonu, bo pamiętam swoje przygody z imbirem (teraz wiem, że trzeba go niewiele, ale nadal daję za duzo ). Sypnęłam ciutkę, cynamonu tyle co zwykle i wyszło przepysznie

Jak smakuje kardamon? Bo jakoś nie miałam jeszcze przyjemności.

[adrijah]

Napisane przez Emila3000

jest dozwolona, ale mysle ze to jest Dukana takie male ustepstwo dla lasuchow, zeby mieli namiastke maki
sama zdecyduj czy ta skrobia jest Ci teraz potrzebna do szczescia

jednak upiekę. spróbuję kawałek, a resztę zaniosę na uczelnię, rozejdzie się na ćwiczeniach w 5 minut

[Ayu]

Napisane przez Emilia 25

Jak smakuje kardamon? Bo jakoś nie miałam jeszcze przyjemności.

Coś pomiędzy cynamonem a imbirem, z takim ciekawym posmakiem, którego nie potrafię opisać Jutro dokładniej sprecyzuję, bo użyję bez dodatku cynamonu
W każdym razie, fajna odmiana

[Emilia 25]

Napisane przez adrijah

jednak upiekę. spróbuję kawałek, a resztę zaniosę na uczelnię, rozejdzie się na ćwiczeniach w 5 minut

Przejrzałam właśnie zdjęcia potraw na Twoim blogu. Masz talent kobieto!

[Ayu]

Ja dopijam melisę z wanilią właśnie, więc pora już na mnie
Dobranoc

[Emilia 25]

Napisane przez Ayu

Coś pomiędzy cynamonem a imbirem, z takim ciekawym posmakiem, którego nie potrafię opisać Jutro dokładniej sprecyzuję, bo użyję bez dodatku cynamonu
W każdym razie, fajna odmiana

Dzięki, jak gdzieś spotkam to na pewno kupię. Ale wizaż się ślimaczy. Dukanki i Dukanie w natarciu. Rozwalimy przeciążony już wizażowy serwer.

[Korlat]

Napisane przez Emilia 25

Ja również mam zastój, waga stoi od jakichś dwóch tygodni. Dobrze chociaż, że nie rośnie.

Łącze sie w cierpieniu. Tez mam zastoj

Napisane przez Emilia 25

Muszę je wreszcie kiedyś zrobić.

Ja tez Jakas okropnie zabiegana ostatnio jestem i czasu na nic nie mam

Napisane przez moose1979

Takich facetów jest wielu, tylko Wy ich nie zauważacie.

No to ja chyba juz musze byc slepa Bo rozgladam sie juz od dawna

Ide pod prysznic i spac chyba. Jutro rano na uczelnie trzeba wstac. A nie chce sie jak nie wiem co

[Emilia 25]

Napisane przez Korlat

Łącze sie w cierpieniu. Tez mam zastoj


Ja tez Jakas okropnie zabiegana ostatnio jestem i czasu na nic nie mam

No to ja chyba juz musze byc slepa Bo rozgladam sie juz od dawna

Ide pod prysznic i spac chyba. Jutro rano na uczelnie trzeba wstac. A nie chce sie jak nie wiem co

Ja też zabiegana, też się rozglądam (i nie widzę ), też mam zastój. Mamy wiele wspólnego. Tylko, że ja do pracy. Skończyły się dobre czasy studenckie.

[Korlat]

Napisane przez Emilia 25

Ja też zabiegana, też się rozglądam (i nie widzę ), też mam zastój. Mamy wiele wspólnego. Tylko, że ja do pracy. Skończyły się dobre czasy studenckie.

Hehe Faktycznie I diete zaczelysmy podobnie
Ja do pracy lece od srody do niedzieli (w miedzyczasie uczelnia) takze nic mnie nie omija Tylko zmeczona juz troche jestem Ale narzekac nie zamierzam

[Emilia 25]

Napisane przez Korlat

Hehe Faktycznie I diete zaczelysmy podobnie
Ja do pracy lece od srody do niedzieli (w miedzyczasie uczelnia) takze nic mnie nie omija Tylko zmeczona juz troche jestem Ale narzekac nie zamierzam

Fakt, pominęłam najważniejsze.
Ja też nie narzekam, ale już mógłby być weekend.

Też już uciekam. Dobrej nocy!

[Emila3000]

Napisane przez adrijah

jednak upiekę. spróbuję kawałek, a resztę zaniosę na uczelnię, rozejdzie się na ćwiczeniach w 5 minut

ooo bardzo dobry pomysl, wtedy zjesz tylko odrobine budyniu

[ojalika]

hmm...zastanawiam się czy jeszcze jutro bawić się w same P czy przejść na PW no sama nie wiem..

[(:tysia:)]

Napisane przez Korlat

No to ja chyba juz musze byc slepa Bo rozgladam sie juz od dawna

i ja do grona ślepych należę w takim razie

Napisane przez Emilia 25

Ja też zabiegana, też się rozglądam (i nie widzę ), też mam zastój. Mamy wiele wspólnego. Tylko, że ja do pracy. Skończyły się dobre czasy studenckie.

eh...w tym momencie polemizowałabym czy takie piekne

[adrijah]

Napisane przez Emilia 25

Przejrzałam właśnie zdjęcia potraw na Twoim blogu. Masz talent kobieto!

dziękuję a właśnie, trzeba by nowe podsumowanie ze zdjęciami wrzucić

Napisane przez Emila3000

ooo bardzo dobry pomysl, wtedy zjesz tylko odrobine budyniu

i wszyscy będą zadowoleni

[(:tysia:)]

Napisane przez adrijah

dziękuję a właśnie, trzeba by nowe podsumowanie ze zdjęciami wrzucić

tak! zrób to, bo ja coraz wchodzę na Twojego bloga i szukam inspiracji oraz cieszę oczka

[ojalika]

Napisane przez adrijah

dziękuję a właśnie, trzeba by nowe podsumowanie ze zdjęciami wrzucić

i wszyscy będą zadowoleni

czytając twojego bloga zrobilam sobie smaka na naleśniki :P hmm.,..czyli jak jutro wskoczę na 2 fazę to sa dozwolone?

[Korlat]

Napisane przez (:tysia:)

i ja do grona ślepych należę w takim razie

Moze to jakis efekt uboczny diety

Ja wbrew pozorom tez chce juz weekend Wtedy nie musze prosto z uczelni biec do pracy (albo na odwrot) A poza tym lubie pracowac w weekendy bo cos sie dzieje i zawsze jest smiesznie

Ide spac
Dobranoc wszystkim

[adrijah]

Napisane przez (:tysia:)

tak! zrób to, bo ja coraz wchodzę na Twojego bloga i szukam inspiracji oraz cieszę oczka

ok to jutro jak wrócę z uczelni

Napisane przez ojalika

czytając twojego bloga zrobilam sobie smaka na naleśniki :P hmm.,..czyli jak jutro wskoczę na 2 fazę to sa dozwolone?

tak ale radziłabym ich nie robić od razu, tylko trochę odczekać aż się organizm przyzwyczai do dodawanych produktów, nie wszystko na raz

[ojalika]

Napisane przez adrijah

ok to jutro jak wrócę z uczelni

tak ale radziłabym ich nie robić od razu, tylko trochę odczekać aż się organizm przyzwyczai do dodawanych produktów, nie wszystko na raz

pewnie masz racje :P
poczekam do piątku

[twinsplus1]

Napisane przez joanasz

Hej
Na tej samej wyspie co i Ty
W połowie drogi między Manchester i Liverpool a Ty ???

a ja jakies 140 mil w gore od Ciebie blizej Newcastle

[dzoan]

Witam..można?? Na początku wątku przeczytałam od niektórych z Was o skutkach ubocznych diety Dukana- bolących nerkach..czy to możliwe, żeby to było wynikiem diety? Co na to wpływa? Mnie tez pobolewa w dole pleców.. raz jedna, raz druga strona i tez sobie mówiłam, ze byc może to nerki..Ale bóle zauważyłam dłuższy czas po stosowaniu diety..bo zaczęłam jeszcze w lutym, a teraz już tak ściśle jej nie przestrzegam, w ogóle to ją trochę modyfikowałam w trakcie. Schudłam 4-5 kg No, ale praktycznie codziennie już odczuwam bóle, a nie spożywam już samych protein.

[*Insane]

Napisane przez mrofka

Ja zauważam... tylko mam takie szczęście, że są zajęci Ostatnio poznałam takiego fajnego chłopaka - zgadaliśmy się, bo się okazało, że on też maturę rozszerzoną z rosyjskiego zdaje. Pierwszy zagadał. Fajnie się rozmawiało. Potem sam zaproponował, że nagra mi trochę rosyjskiej muzyki i filmów (jest w połowie rosjaninem) i się spotkamy w realu (poznałam go przez grono) bo też mieszka pod Warszawą. Przeszliśmy na rozmowy na gg... ale on ma dziewczynę! Buuuuuu

I tak to jest z facetami!

Bo z facetami to jak z telefonem - albo pomyłka albo zajęty

---------- Dopisano o 06:43 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ----------

a wracając do wątku przewodniego, to u mnie niby -0,1kg od wczoraj, ale wzrost się jednak utrzymuje. No cóż, pozostaje czekać na ten zakichany okres.....

Napiłabym się herbaty z miodem i imbirem, ale nie można przecież faszeruję się Gripexami i innymi takimi, oby mi szybko przeszło.

[(:tysia:)]

Napisane przez *Insane

Bo z facetami to jak z telefonem - albo pomyłka albo zajęty

---------- Dopisano o 06:43 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ----------

a wracając do wątku przewodniego, to u mnie niby -0,1kg od wczoraj, ale wzrost się jednak utrzymuje. No cóż, pozostaje czekać na ten zakichany okres.....

Napiłabym się herbaty z miodem i imbirem, ale nie można przecież faszeruję się Gripexami i innymi takimi, oby mi szybko przeszło.

to się uśmiałam z samego rana..
Wracaj do zdrowia! Ja też nie mam okresu nadal, od początku diety, niepokoi mnie to bardzo no a z drugiej strony jest cień szansy, że jak w końcu dostanę to spadnie mi jakiś kilogram!
U mnie dziś kolejny wzrost o 0,3kg, zaczynam PP i mam nadzieję, że woda po warzywkach szybko spadnie. Niestety Dukan chyba się zagalopował wyznaczając mi końcówkę II fazy 30 maja, bo to niemożliwe, żebym do tego czasu aż 3kg zrzuciła, prawda?

Trzymajcie kciuki, dziś egzamin ustny pierwszy w tej sesji!

[moose1979]

Dzień dobry moje Drogie. Dziś kolejny deszczowy, ponury, zdołowany dzień. Waga stoi w miejscu i ani myśli zacząć spadać. I tylko jedno mnie dziś podbudowało. Jakiś czas temu przestałem zwracać na to uwagę, bo to była chyba jedna z tych najgorszych rzeczy w moim wyglądzie, których po prostu NIENAWIDZIŁEM. A dziś przygotowując sobie kąpiel, zerknąłem w lustro i zauważyłem, że... NIE MAM CYCKÓW !!!!!!!! to znaczy mam, ale już takie... tyci tyci
Normalnie aż mi się wierzyć nie chce do tej pory Teraz trzeba tylko nad klateczką popracować, żeby umięśnić to, z czego już niedługo zejdą resztki nadmiaru tłuszczu.