..::Dieta Plaż Południowych - część IV ::..

[Oleńka =)]

carmelova przy pierwszym opakowaniu wogole nie mialam plamienia. Jest raczej delikatne, wydzielina jest lekkko podbarwiona krwia, ale krwawienia samego w sobie nie mam. Myslisz, ze umowic sie do lekarza?

[Marzeniatko]

Napisane przez Ahcak

Marzeniątko cmoki wielkie zawsze bądź taka pogodna, dobra, śliczniutka, słoneczna, urocza i wiecznie optymistycznie patrząca na życie

dziekuję

Napisane przez lisekZG

Marzeniatko
Boże Kobieto!!!!!!!!!!!!!!
jak Ty to zrobiłaś,m że w dwa tygodnoie zleciałaś 7 kg??????!!!!!!!!!

Pozazdrościć

nie, nie, nie
w ciągu 16 dni/ok. 5-6 kg, bo wcześniej przed SB kilka dni, ograniczyłam żarełko i tam spadły, z 2 kilosy


a u mnie znowu śliczna pogoda, powinnam coś zjeść, ale ochoty nie mam
czuję się taaaaka pełna.
w sumie, zaraz wybywam gdzieś na dwór, bo nie będę leniem. ^^

ale wiecie co, dzisiaj rano mi było słabo.. znowu mi się w głowie kręciło, ojj.

[lisekZG]

Napisane przez blondyneczka513

A w ilu stopniach trzeba piec i przez ile?;>

ja to wcinam tak na surowo - uwierz- jest świetne. Cos jak serek do naleśników

[lisekZG]

Napisane przez Marzeniatko

dziekuję



nie, nie, nie
w ciągu 16 dni/ok. 5-6 kg, bo wcześniej przed SB kilka dni, ograniczyłam żarełko i tam spadły, z 2 kilosy i tak pięknie... tez tak chcę...

Gratuluje takiego wyniku !!!

[Marzeniatko]

Napisane przez lisekZG

Gratuluje takiego wyniku !!!

ahh, dziekuję

tylko najbardziej boję się jednego,
zastoju wagi..

[blondyneczka513]

Napisane przez lisekZG

ja to wcinam tak na surowo - uwierz- jest świetne. Cos jak serek do naleśników

przerażają mnie te surowe żółtka

[Oleńka =)]

marzenątko a z jakiej wagi startowałas?

[Marzeniatko]

Napisane przez Oleńka =)

marzenątko a z jakiej wagi startowałas?

78-77 kg


o, może któraś z Was z tej strony skorzysta <<tu kliknij>>
nie mówię o tej diecie, ale ćwiczenia są

[carmelova]

Napisane przez Oleńka =)

carmelova przy pierwszym opakowaniu wogole nie mialam plamienia. Jest raczej delikatne, wydzielina jest lekkko podbarwiona krwia, ale krwawienia samego w sobie nie mam. Myslisz, ze umowic sie do lekarza?

na Twoim miejscu najpierw zadzwonilabym do ginekologa. Moze wizyta nie jest potrzebna. Najlepiej niech lekarz sam to oceni. Oczywiscie o ile to jest ginekolog prywatny. Jeżeli chodzisz do przychodni to możesz się umówić, przynajmniej $ nie stracisz

[gwiazdeczka92]

hej ja też rozpoczęłam dietkę SB od wczoraj!!! mam pytanie do was czy można jeść cebulę?
Bo ja nie wyobrażam sobie jajecznicy bez cebuli i poprostu nałogowo wcinam smażoną cebulkę np z białym serkiem jest też pyszna,polecam!aha i jak długo tak mniej więcej powinien trwać drugi etap,a potem wychodzenie z niego?Pozdrawiam i czekam na odp

[~Olya~]

tak sobie przeglądam wasze profile na naszej klasie jakie wy wszytskie ładniutkie-słodziutkie-sliczniutkie-ahh-i-ohhh-jestescie

a Ahcak ma tak samo na nazwisko jak ja

[lisekZG]

Napisane przez gwiazdeczka92

hej ja też rozpoczęłam dietkę SB od wczoraj!!! mam pytanie do was czy można jeść cebulę?
Bo ja nie wyobrażam sobie jajecznicy bez cebuli i poprostu nałogowo wcinam smażoną cebulkę np z białym serkiem jest też pyszna,polecam!aha i jak długo tak mniej więcej powinien trwać drugi etap,a potem wychodzenie z niego?Pozdrawiam i czekam na odp

z tego co wiem, to cebula jak najbardziej wskazana

[jennuś]

czesc dziewczynki

chyba zaraz pojde do sklepu po cale opakowanie ptasiego

[lisekZG]

Napisane przez Marzeniatko

ahh, dziekuję

tylko najbardziej boję się jednego,
zastoju wagi..

Skoro Ci tak pinkie idzie , to napisz proszę kilka przykładowych jadłospisów i ilości jakie jesz ok???? Będę wdzięczna

[lisekZG]

Napisane przez jennuś

czesc dziewczynki

chyba zaraz pojde do sklepu po cale opakowanie ptasiego

NIE RóB TEGO. jA KUPIłAM NA TAMTEN WEEKEND OPAKOWANIE WEDLWOSKIEGO W PEŁNEJ CZEKOLADZIE I CAłE ZżRAłAM, A TO POCIąGLO KOLEJNE OPAKOWANIA CIASTEK I CIASTECZEK

nIE ROB TEGO, A WIECZOREM będziesz Z SIEBIE DUMNA

[gwiazdeczka92]

jak cebulkę można jeść to pełen wypas<haha>a czy nie za dużo jem tych jajek jak np rano mialam dwa i niedawno jajecznicę z 2 jajek?(ja się boję ,ze od tego przytyję!

[~Olya~]

gwiazdeczka ja jadłam swego czasu i po 6-7 na SB i nic mi nie było... (tylko z zółtek rezygnowałam... maks 2 jadłam dziennie)


a ja sie własnie przed chwila mierzyłam

i tak w tym tygodniu:

biust: bez zmian
pod biustem: -1cm
talia: -1cm
na wysokości pępka: -2cm
troche niżej: bez zmian
biodra: -0,5 cm
uda: -2cm
łydka: -0,5 cm

[gwiazdeczka92]

aha i jak wy robicie to ptasie mleczko? i czy te słodziki to czasem nie jakiś shit?!ja bym wolała być z tym raczej ostrożna

[Oleńka =)]

Napisane przez jennuś

czesc dziewczynki

chyba zaraz pojde do sklepu po cale opakowanie ptasiego

Zrób sobie ptasie mleczko blondee. Ja robilam nawet z jogurtu naturalnego i mi wyszlo pyyyyszneA na pewno bedzie tansze, nie zaszkodzi Twojej diecie...a ptasie mleczko takie wedla nie sprzyja diecie.

carmelova chodze do prywatnego gabinetu, ale jestem bardzo bardzo zadowolona. Malo jest takich lekarzy jak moja pani dr, a na pierwsza jaka trafilam byla niestety wyciagaczka pieniedzy i usilowala mnie przekonac ze wade anatomizcna ( ktora pozniej okazala sie nieduza wada, ktora ma wiele kobiet, nie wiedzac nawet o tym) mozna wyleczyc...tabletkami na infekcje. A za kazda wizyte nie placilam malo...Tak wiec troche sie zraziilam i teraz chodze juz do innej, rewelacyjnej lekarki.
CHyba bede musiala jutro zadzwonic. Moj TZ sie strasznie martwi i to on mnie wyciaga do lekarza jak trzeba

Wlasnie zrobilam sobie pyszny sycacy II fazowy obiadek, ale I fazowy tez moze byc: omlet ( ja dodalam lyzke maki razowej) z podsmazonym kurczaczkiem na oliwie z oliwek (pol piersi), na to troszke fety i zoltego serka, pokrojony pomidor i posypalam fasolka szparagowa i przyprawami fit...MNIAM!:P

A teraz zmykam do pracy a pozniej na roleczki.

Buziaki Slonka

[jennuś]

Napisane przez lisekZG

NIE RóB TEGO. jA KUPIłAM NA TAMTEN WEEKEND OPAKOWANIE WEDLWOSKIEGO W PEŁNEJ CZEKOLADZIE I CAłE ZżRAłAM, A TO POCIąGLO KOLEJNE OPAKOWANIA CIASTEK I CIASTECZEK

nIE ROB TEGO, A WIECZOREM będziesz Z SIEBIE DUMNA

a co mi pomoze na mega dola? ja juz wczoraj mialam kupic sobie butelke likieru i wypic cala ale jak pomyslalam ile to kalorii i jakie slodkie to zrezygnowalam ale ja musze cos na slodko a w akademiku nie zrbie ptasiego blondee bo nie mam warunkow (:

[gwiazdeczka92]

Napisane przez ~Olya~

gwiazdeczka ja jadłam swego czasu i po 6-7 na SB i nic mi nie było... (tylko z zółtek rezygnowałam... maks 2 jadłam dziennie)


a ja sie własnie przed chwila mierzyłam

i tak w tym tygodniu:

biust: bez zmian
pod biustem: -1cm
talia: -1cm
na wysokości pępka: -2cm
troche niżej: bez zmian
biodra: -0,5 cm
uda: -2cm
łydka: -0,5 cm

lałto żeś zaszalała z tymi jajkami! a ile już na SB jesteś? ja się boję,że nie wy3mam tych 2tyg bez owoców;|najbardziej mnie denerwuje jak siostra sobie sma ży ziemniaczki wrr:P

[gwiazdeczka92]

smaży*hehe ;p odpiszcie jak się robi to ptasie mleczko;D

[Wioletta28]

Witam Kobietki U nas tez piekny dzien i nawet sie slonce czasami pokazuje narazie..
Oj, ja nie jestem z siebie dumna wcale, bo tez nagrzeszylam zdeczko, albo bardzo.. ech te soboty: kilka drineczkow z sokiem pomaranczowym ale . LIGHT! Pewnie to straszny grzeszek na pierwszej fazie.. No ale tak to jest jak sie czlowiek wloczy po imprezkach i nie ma zbyt duzo silnej woli i nastroj do bani ...

A mam pytanie: jak dlugo mozna byc na I fazie??

Milego dnia zycze!
i lece na zkupki (oczywiscie najpierw kawa!)

Sniadanie: papryka faszerowana w stylu SB - zostala po wczorajszym obiadku

[Nedda]

Napisane przez jennuś

a co mi pomoze na mega dola? ja juz wczoraj mialam kupic sobie butelke likieru i wypic cala ale jak pomyslalam ile to kalorii i jakie slodkie to zrezygnowalam ale ja musze cos na slodko a w akademiku nie zrbie ptasiego blondee bo nie mam warunkow (:

Na dola najlepsze jest forum bo nie dostarcza kalorii A co sie stalo Kochana?Czemu Ci smutno?

[~Olya~]

Napisane przez jennuś

a co mi pomoze na mega dola? ja juz wczoraj mialam kupic sobie butelke likieru i wypic cala ale jak pomyslalam ile to kalorii i jakie slodkie to zrezygnowalam ale ja musze cos na slodko a w akademiku nie zrbie ptasiego blondee bo nie mam warunkow (:

jak mi sie chce czegos słodkiego to robie sobie kakałko słodkie wielki kubas i działa...

i nie dołuj się usmiechnij się... idź pobiegaj, spotkaj sie ze znajomymi... nie siedz w domku bo zwariujesz...

główka do góry bejbe.

[~Olya~]

Napisane przez gwiazdeczka92

lałto żeś zaszalała z tymi jajkami! a ile już na SB jesteś? ja się boję,że nie wy3mam tych 2tyg bez owoców;|najbardziej mnie denerwuje jak siostra sobie sma ży ziemniaczki wrr:P

dokładnie 31 dni... tez tak myslałam, ale wiesz... kwestia przyzwyczajenia.. i za to jak smakuja po takiej długiej przerwie (ja nie jadłam ich 27 dni..i zyje )

[Anielllka]

lolly ja to bym chciałą z biustu spaść - teraz mam hh wiec cycata strasznie jestem - ale to ze karmie a jak znów spadnie cm to biust bedzie wisiał

Marzeniątko ja się dołaczam do życzeń - spoznione ale szczere

Ahcak gratulacje spadku wagi i faceta


Oleńka =) ja bym zadzwoniła do lekarza albo się przeszła i zapytała o co chodzi nawet jak masz jeszcze krwawienie - niestety mam bardzo złe doświadczenia z przeciąganiem wizyt u ginekologa, nie ma co odwlekać jak się coś dzieje

[1=5a3cc703cdea367dc4857f7 c8a4bccc3ed5dc513_63b764c 3f051b;7366577]
Anielko a ty nie spij tylko się tu spowiadaj z grzechu ... co prawda małego [/QUOTE]
ja się przyznaje bez bicia - byłam wczoraj na imprezce domowej i były na stole czpisy, ciasteczka, paluszki, cola, soki, alkohol a ja piłam wode i zjadłam z 20 paluszków

dziewczyny tak czytam o tym waszym ptasim to mi sie przypomniało że moja mama coś takiego robiła podobne - zapytam ją o przepis to wam podam- tylko na pewno to nie było z serkiem wiejskim tylko chyba z mlekiem

dziś zjadłam serek wiejski z pomidorkiem i cebulką no i 2 kromki czerstwego chleba co mi małż musiał kroić bo nie dałam radya zwykłego białego nie chciałam

[jennuś]

moj facet mnie zdradza najprawdopodbniej dobra wymyslilam ze pojde do sklepu i zrobie salatke owocowa

[gwiazdeczka92]

Napisane przez ~Olya~

dokładnie 31 dni... tez tak myslałam, ale wiesz... kwestia przyzwyczajenia.. i za to jak smakuja po takiej długiej przerwie (ja nie jadłam ich 27 dni..i zyje )

to długo już a masz może jakieś fajne przepisy ,żeby ta dietka nie była taka nudna? aha i moze znasz przepis na to wasze ptasie mleczko?

[Nedda]

Napisane przez jennuś

moj facet mnie zdradza najprawdopodbniej dobra wymyslilam ze pojde do sklepu i zrobie salatke owocowa

Ojejku to powazna sprawa...Ale czemu tak myślisz?Moze to kwestia nadinterpretacji z Twojej strony?Moze nic złego sie nie dzieje?
Kochana Przytulam