Polecamy:

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 10:49

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Cześć dziewczyny można dołączyć ?

Jasne witaj

dirtyy · 2011-01-12, 10:57

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Cześć dziewczyny można dołączyć ?

pewnie, że można

napisz coś więcej o sobie

basiurek23 · 2011-01-12, 11:11

Tez chcialabym sie dolaczyc i bardzo chcialabym sie odchudzic szczegolnie z jednej czesci ciala moze ktos podpowie skuteczna metode

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 11:17

Cytat:

Napisane przez basiurek23

Tez chcialabym sie dolaczyc i bardzo chcialabym sie odchudzic szczegolnie z jednej czesci ciala moze ktos podpowie skuteczna metode

witaj

i napisz coś więcej o sobie

Kajulec · 2011-01-12, 11:43

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Jasne witaj

napisz coś więcej o sobie

[/QUOTE]

Dzieki

No wiec hmm jestem Kaja mam 15 lat (niedlugo 16

), uczę się w liceum wsumie chociaz w pl bylaby 3 gim (przyszla pani psycholog wita,

). jestem uzależniona od kupowania wszelakich rzeczy jak kosmetyki, ciuchy itd zreszta jak kazda kobieta

poza tym moim hobby jest fotografia . No a teraz do sedna sprawy mam okolo 168 cm i 56 kg, moj cel to ok 52kg, ale wiem, że przede mną duzo harowy, więc bede zachwycac sie kazdym kilogramem. Nie mam żadnej określonej diety, po prostu nie jadam słodyczy,fast foodów i nie pije gazowanych napojow (zwyczajnie tych rzeczy nie lubie). Do tego duzo cwicze biegam itd .

Wiem wiem pewnie powiecie mi ze dieta w moim wieku nie potrzeba i to nie zdrowo ja to wszystko wiem kochane poprostu chce troche zrzucic do wakacji

Nie chce sie katowac dietami , mysle ze cwiczenia powinny wystarczyc

PS. sorki za brak znakow ale jestem w szkole i ta glupia klawiatura nie ma polskich znakow ehh

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 11:48

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Dzieki

No wiec hmm jestem Kaja mam 15 lat (niedlugo 16

), uczę się w liceum wsumie chociaz w pl bylaby 3 gim (przyszla pani psycholog wita,

). jestem uzależniona od kupowania wszelakich rzeczy jak kosmetyki, ciuchy itd zreszta jak kazda kobieta

poza tym moim hobby jest fotografia . No a teraz do sedna sprawy mam okolo 168 cm i 56 kg, moj cel to ok 52kg, ale wiem, że przede mną duzo harowy, więc bede zachwycac sie kazdym kilogramem. Nie mam żadnej określonej diety, po prostu nie jadam słodyczy,fast foodów i nie pije gazowanych napojow (zwyczajnie tych rzeczy nie lubie). Do tego duzo cwicze biegam itd .

Wiem wiem pewnie powiecie mi ze dieta w moim wieku nie potrzeba i to nie zdrowo ja to wszystko wiem kochane poprostu chce troche zrzucic do wakacji

Nie chce sie katowac dietami , mysle ze cwiczenia powinny wystarczyc

PS. sorki za brak znakow ale jestem w szkole i ta glupia klawiatura nie ma polskich znakow ehh

To młodziutka jesteś. Tak jak piszesz u Ciebie podstawą powinny być cwiczenia i mysle ze jak zrezygnujesz ze slodyczy i fast fodow to wystarczy

Kajulec · 2011-01-12, 12:06

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

To młodziutka jesteś. Tak jak piszesz u Ciebie podstawą powinny być cwiczenia i mysle ze jak zrezygnujesz ze slodyczy i fast fodow to wystarczy

Hahaha oczywiscie

Niedlugo juz czas sie szykowac na tamte strony

nie no zartuje mam dzisiaj jakis dobry nastroj .
Ale dziekuje x

Tak wlasnie myslalam ...
Wiec u mnie nie bd zadnego problemu bo ich poprostu nienawidze ...
W kazdym badz razie dzieki za odpowiedz

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-01-12, 12:12

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Hahaha oczywiscie

Niedlugo juz czas sie szykowac na tamte strony

nie no zartuje mam dzisiaj jakis dobry nastroj .
Ale dziekuje x

Tak wlasnie myslalam ...
Wiec u mnie nie bd zadnego problemu bo ich poprostu nienawidze ...
W kazdym badz razie dzieki za odpowiedz

I tak figurkę na pewno masz ładną przy tym wzroście

Witaj

Kajulec · 2011-01-12, 12:18

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24323666]I tak figurkę na pewno masz ładną przy tym wzroście

Witaj

[/QUOTE]

Dziekuje za mily komplement i mile powiatanie

Szczeze mowiac to nie narzekam kosciasta nie jestem

chcialabym tylko bardziej wyzezbic sylwetke chodzi mi o nogi , mam dosyc masywne uda (albo to moja paranoja) w kazdym badz razie mam to po mamie, eh takie geny..

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 12:40

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Dziekuje za mily komplement i mile powiatanie

Szczeze mowiac to nie narzekam kosciasta nie jestem

chcialabym tylko bardziej wyzezbic sylwetke chodzi mi o nogi , mam dosyc masywne uda (albo to moja paranoja) w kazdym badz razie mam to po mamie, eh takie geny..

to przede wszystkim cwiczenia a nie dieta pamietaj

Kajulec · 2011-01-12, 12:46

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

to przede wszystkim cwiczenia a nie dieta pamietaj

Napewno nie zapomne

OneSweetTaste · 2011-01-12, 12:54

Cytat:

Napisane przez Kajulec

Cześć dziewczyny można dołączyć ?

Cytat:

Napisane przez basiurek23

Tez chcialabym sie dolaczyc i bardzo chcialabym sie odchudzic szczegolnie z jednej czesci ciala moze ktos podpowie skuteczna metode

Witam koleżanki

---------- Dopisano o 12:54 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ----------

Cytat:

Napisane przez dirtyy

ta na końcu opisu

Też ją lubię. Nie ma to tamto

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 14:32

W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

Tynusia · 2011-01-12, 14:41

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

Właśnie ciekawe gdzie

OneSweetTaste · 2011-01-12, 14:44

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

Mnie też to ciekawi...? Gdzie się nasze Skarby podziały?

Poćwiczyłam sobie 1h na orbitku

ehh szczupła sylwetko! Nadchodzę!

Ważę baaaardzo dużo...więc tak sobie myślę, że jak schudnę do tych 80kg to zacznę inne ćwiczenia, bardziej na mięśnie. Co sądzicie?

Czy lepiej od razu? Taki plan byłby dla mnie nawet wygodniejszy, bo teraz sesja się zbliża itd. A zbicie wagi do 80kg pewnie zajmie mi jakiś czas...(dłuższy

)

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 14:49

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Mnie też to ciekawi...? Gdzie się nasze Skarby podziały?

Poćwiczyłam sobie 1h na orbitku

ehh szczupła sylwetko! Nadchodzę!

Ważę baaaardzo dużo...więc tak sobie myślę, że jak schudnę do tych 80kg to zacznę inne ćwiczenia, bardziej na mięśnie. Co sądzicie?

Czy lepiej od razu? Taki plan byłby dla mnie nawet wygodniejszy, bo teraz sesja się zbliża itd. A zbicie wagi do 80kg pewnie zajmie mi jakiś czas...(dłuższy

)

Skoro tak będzie dla Ciebie wygodniej to wybierz ten plan

a sesja jest ważna

Ps. A co studiujesz?

OneSweetTaste · 2011-01-12, 14:54

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

Skoro tak będzie dla Ciebie wygodniej to wybierz ten plan

a sesja jest ważna

Ps. A co studiujesz?

Też tak myślę

Finanse i rachunkowość specjalność podatki

Tynusia · 2011-01-12, 15:01

Co do wizyty u Psych. na styczeń nie ma już terminów przecież ja zwariuje!

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 15:05

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Też tak myślę

Finanse i rachunkowość specjalność podatki

podziwiam za wybór studiów

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-01-12, 17:16

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

Karolinitka nas niedawno podglądała

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Poćwiczyłam sobie 1h na orbitku

ehh szczupła sylwetko! Nadchodzę!

Ważę baaaardzo dużo...więc tak sobie myślę, że jak schudnę do tych 80kg to zacznę inne ćwiczenia, bardziej na mięśnie. Co sądzicie?

Czy lepiej od razu? Taki plan byłby dla mnie nawet wygodniejszy, bo teraz sesja się zbliża itd. A zbicie wagi do 80kg pewnie zajmie mi jakiś czas...(dłuższy

)

Zacznij siłowe

ja akurat dziś mam i muszę "ciężarki" dołożyć

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Też tak myślę

Finanse i rachunkowość specjalność podatki

Finanse ble, rachunkowość ble, podatki ble

Tynusia · 2011-01-12, 17:19

A ja zaraz się bujne po sok marchwiowy ;p

mindless · 2011-01-12, 18:57

Mam lenia i doła, i nic nie robię nawet na wykłady nie chodzę. Jestem jeszcze trochę chora, ale już spokojnie mogłabym wyjść z domu. Motywacji brak.

Promyczek Nadziei · 2011-01-12, 19:24

Cytat:

Napisane przez mindless

Mam lenia i doła, i nic nie robię nawet na wykłady nie chodzę. Jestem jeszcze trochę chora, ale już spokojnie mogłabym wyjść z domu. Motywacji brak.

Oj a czemu to masz doła?

Tynusia · 2011-01-12, 19:55

Ale tu cisza dziś

OneSweetTaste · 2011-01-12, 20:49

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24330126]
Zacznij siłowe

ja akurat dziś mam i muszę "ciężarki" dołożyć

Finanse ble, rachunkowość ble, podatki ble

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

podziwiam za wybór studiów

Hehe, ktoś to musi za Was lubić

jutro kolokwium, także dzisiaj to już raczej nie poćwiczę:/ Ale może jutro

Cytat:

Napisane przez Tynusia

Co do wizyty u Psych. na styczeń nie ma już terminów przecież ja zwariuje!

Dasz radę!

Trzymam mocno kciuki. Może poszukaj gdzie indziej tego PT.

Cytat:

Napisane przez mindless

Mam lenia i doła, i nic nie robię nawet na wykłady nie chodzę. Jestem jeszcze trochę chora, ale już spokojnie mogłabym wyjść z domu. Motywacji brak.

oj tak, tak... zwłaszcza jak pada, albo wieje. Czasem trzeba się polenić

a dołować nigdy

głowa do góry!

Tynusia · 2011-01-12, 20:54

No jak moja siostra była to PT leciała tylko na kase.

A mama znalazła za darmo i tam pomogą z dobrego serca.
Ustale jeszcze z Mamą i zobaczę.

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2011-01-12, 20:56

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Hehe, ktoś to musi za Was lubić

jutro kolokwium, także dzisiaj to już raczej nie poćwiczę:/ Ale może jutro

Mnie to Kochana na studiach nie obce. Dzięki Bogu ostatni rok

Cytat:

Napisane przez mindless

Mam lenia i doła, i nic nie robię nawet na wykłady nie chodzę. Jestem jeszcze trochę chora, ale już spokojnie mogłabym wyjść z domu. Motywacji brak.

wykuruj się do końca

laisla · 2011-01-12, 21:54

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

wow to ładnie schudłaś

na pewno pomoze tylko rób to codziennie

to TŻ-owi rob dalej kolacyjki ale sama ich nie jedz

wiem wiem, że łatwo jest napisać a dużo trudnej zrobić

ja tam gotuję dla córci i obywam się wąchaniem

Cytat:

Napisane przez Promyczek Nadziei

W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

miałam laptopa w naprawie ale dieta ok. powoli ale waga leci w dół

OneSweetTaste · 2011-01-12, 22:06

Cytat:

Napisane przez laisla

ja tam gotuję dla córci i obywam się wąchaniem

miałam laptopa w naprawie ale dieta ok. powoli ale waga leci w dół

Podziwiam siłę woli, ja prędzej czy później wymiękam

To Ty dalej się odchudzasz?

laisla · 2011-01-12, 22:51

Cytat:

Napisane przez OneSweetTaste

Podziwiam siłę woli, ja prędzej czy później wymiękam

To Ty dalej się odchudzasz?

No, tak wyszło

Grudzień przebalowałam, jadłam i piłam za wszystkie czasy i w efekcie było prawie trzy kg w górę

Teraz jest już lepiej ale chcę swoje 58 z powrotem

Taa..siła woli przydaje się bo córka ostatnio realizuje się tak jak Ty (jak widzę) w pieczeniu coraz to bardziej wymyslnych ciast, mufinek, sufletów, normalnie szkoda gadać. Przecież jej nie zabronię jak dziewczyna to lubi ale takie zapachy czasami się rozchodzą, że wymiękam

Ja Ciebie wzywałam parę razy ale pozostawałaś niewzruszona i głucha na moje wołanie

2011-01-12, 11:11	#783
basiurek23 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 35	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Tez chcialabym sie dolaczyc i bardzo chcialabym sie odchudzic szczegolnie z jednej czesci ciala moze ktos podpowie skuteczna metode

2011-01-12, 12:18	#789
Kajulec Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 113	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. [1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24323666]I tak figurkę na pewno masz ładną przy tym wzroście Witaj[/QUOTE] Dziekuje za mily komplement i mile powiatanie Szczeze mowiac to nie narzekam kosciasta nie jestem chcialabym tylko bardziej wyzezbic sylwetke chodzi mi o nogi , mam dosyc masywne uda (albo to moja paranoja) w kazdym badz razie mam to po mamie, eh takie geny.. __________________ Włosomaniaczka Dbam o figure

2011-01-12, 14:32	#793
Promyczek Nadziei Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 6 254	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. W ogóle gdzie się podziały Laisla, Bombisia i Karolinitka??

2011-01-12, 15:01	#798
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Co do wizyty u Psych. na styczeń nie ma już terminów przecież ja zwariuje! __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-01-12, 17:19	#801
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. A ja zaraz się bujne po sok marchwiowy ;p __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-01-12, 18:57	#802
mindless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Sweet Home Alabama Wiadomości: 16 257	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Mam lenia i doła, i nic nie robię nawet na wykłady nie chodzę. Jestem jeszcze trochę chora, ale już spokojnie mogłabym wyjść z domu. Motywacji brak.

2011-01-12, 19:55	#804
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. Ale tu cisza dziś __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-01-12, 20:54	#806
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV. No jak moja siostra była to PT leciała tylko na kase. A mama znalazła za darmo i tam pomogą z dobrego serca. Ustale jeszcze z Mamą i zobaczę. __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)