Polecamy:

nadalka · 2013-04-11, 12:24

Wakacje !

somethinggood · 2013-04-11, 15:23

U mnie już wiosnę widać ;-)
To jaką 100 wymyslisz teraz Natalia

?

Kaska gdzies Ty się podziała? Mam nadzieję , ze tyle trenujesz dlatego Cię nie ma

Jak Ci się zmieniły obwody od Vacu? Ile razy byłaś ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nadalka · 2013-04-11, 15:26

Cytat:

Napisane przez somethinggood

U mnie już wiosnę widać ;-)
To jaką 100 wymyslisz teraz Natalia

?

Kaska gdzies Ty się podziała? Mam nadzieję , ze tyle trenujesz dlatego Cię nie ma

Jak Ci się zmieniły obwody od Vacu? Ile razy byłaś ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jadę dalej, ja jestem na takim detoksie od niezdrowych rzeczy że nawet nie mam już czego sobie odmawiać.

a kupiłam sobie dzisiaj veroni mineral truskawkową w prezencie za 100 dni

A wczoraj mówiłam tż-owi że kupuję sobie hantle to żebyście zobaczyły jego minę -->

Coś miałam napisać i zapomniałam.

Byłam na spacerze i się spociłam

---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ----------

a ze w intermarche sa hantle ale tylko pol kilo,

somethinggood · 2013-04-11, 16:24

Chciałabym jego minę zobaczyc na reakcje na hantle :P

A ile kosztują w Intermarche te 0,5kg?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nadalka · 2013-04-11, 16:27

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Chciałabym jego minę zobaczyc na reakcje na hantle :P

A ile kosztują w Intermarche te 0,5kg?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nie wiem, bo nie było ceny.

somethinggood · 2013-04-11, 16:31

Dziewczyny ile ja fajnych rzeczy odkryłam, ale muszę wygrać w lotka albo bank napaść. Np. Jest takie ala playstation gdzie można trenować . Trzyma się coś tam i ten trener mówi , np. Kolana wyzej . Są też zegarki do sensorow nike do biegania które mają wbudowaną nawigacje , pulsometr ,prędkość biegania , trasę.
Problem taki ,ze ja nie mam telewizora, więc kupić te playstation, telewizor, i ten program to bardzo duży wydatek.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kashia001 · 2013-04-11, 20:16

Cytat:

Napisane przez somethinggood

U mnie już wiosnę widać ;-)
To jaką 100 wymyslisz teraz Natalia

?

Kaska gdzies Ty się podziała? Mam nadzieję , ze tyle trenujesz dlatego Cię nie ma

Jak Ci się zmieniły obwody od Vacu? Ile razy byłaś ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ej, bo nie nadążam z waszymi postami ! Chwile mnie nie ma i 500 tematów do ogarnięcia. Kurde nie mierzę się tak pod kątem vacu, raczej cm mi się nie zmieniły. Bylam już 11 razy, ale cellulit mniejszy więc spoko

Bylam dzisiaj cały dzień na badaniach, to się nie udzielam. A ten no ćwiczę, pożyczyłam od koleżanki rowerek stacjonarny ( który chyba ma ze sto lat, ale ważne , że jeździ ) i staram się na nim jeździć, ale ma takie twarde siedzonko, że mam zakwasy na dupsku.

Doszedł mi dzisiaj ten pas, o Alleluja.. Hehe i kurde serio widać skurcze mięsi ale uwaga uwaga, na moim chudym Krystianie

Przy moim tłuszczyku nic nie widać, no ale czuć. I cały czas program spalanie tłuszczu. Szkoda tylko,że nie mozna go mieć w kilku miejscach na raz.;/

---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Dziewczyny ile ja fajnych rzeczy odkryłam, ale muszę wygrać w lotka albo bank napaść. Np. Jest takie ala playstation gdzie można trenować . Trzyma się coś tam i ten trener mówi , np. Kolana wyzej . Są też zegarki do sensorow nike do biegania które mają wbudowaną nawigacje , pulsometr ,prędkość biegania , trasę.
Problem taki ,ze ja nie mam telewizora, więc kupić te playstation, telewizor, i ten program to bardzo duży wydatek.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja mam na xbox'a coś tam właśnie trener Nike coś tam. I chyba ćwiczyłam na tym z 5 dni , ale nie dałam rady z moją kondycją, ale wycisk dają niezły. I serio mówią właśnie " kolana wyżej", "dasz radę", " szybciej"

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Dodałam fotki na klubie. Moja babcia dzisiaj " kasia no widać już coś po Tobie" a ja " Babcia katuję się 4 miesiące już, dziwne zeby nie było widać czegokolwiek" Jak się zważę za kilka dni chcę 68,9 bo inaczej wyrzucę wagę.

somethinggood · 2013-04-11, 20:22

Cytat:

Napisane przez kashia001

Doszedł mi dzisiaj ten pas, o Alleluja.. Hehe i kurde serio widać skurcze mięsi ale uwaga uwaga, na moim chudym Krystianie

Przy moim tłuszczyku nic nie widać, no ale czuć. I cały czas program spalanie tłuszczu. Szkoda tylko,że nie mozna go mieć w kilku miejscach na raz.;/

Nice

Kiedy ostatni raz się mierzyłaś ? Bo waga stoi , ale może coś na cm straciłaś ?

Cytat:

Ja mam na xbox'a coś tam właśnie trener Nike coś tam. I chyba ćwiczyłam na tym z 5 dni , ale nie dałam rady z moją kondycją, ale wycisk dają niezły. I serio mówią właśnie " kolana wyżej", "dasz radę", " szybciej"

Właśnie o to mi chodzi i to bardzo chcę !
Ale ja telewizora nie mam :P Byłam w Saturnie i mi się podobają te co się ręką macha , ale sama nie wiem , nigdy w domu nie było telewizora więc taką zrobię małą rewolucję . Ale nie mam zamiaru teraz sobie robić sieczki z mózgu , tylko własnie używać takiego xboxa oglądać filmy i seriale na DVD.
Muszę poważnie to przemyśleć i zacząć ciułać kasę

mariamarysienka · 2013-04-11, 20:26

nadalka aaa widzisz

Myślałam, że to może odliczanie jakichś ćwiczeń

Chyba sobie ustawię też takie odliczanie, ile nie jem słodyczy, tak od jutra, bo wcześniej nie liczyłam ile to było dni. Zainspirowałaś mnie tą setką

W ogóle jesteś mega inspirującą osobą na tym wątku, przynajmniej dla mnie. Udowadniasz, że jak na coś się uprzemy i robimy to na maksa, bez oszukiwania, to możemy zrobić wszystko

Do mnie Tż wczoraj wyskoczył, że jeśli chcę, to może mi taki pas wibracyjny/saunowy/napinający mięśnie kupić

Ale podziękowałam, wolę widzieć efekty wypracowane w pocie czoła, taka dziwna jestem

A dzisiaj trzeci poziom Shreda zrobiłam z... mamą

Trochę śmiesznie mi się na nią patrzyło, bo praktycznie wszystkie ćwiczenia wykonywała źle, ale to nic. Ważne że miała frajdę, a po wszystkim powiedziała, że nie sądziła, że ja aż tak ciężko ćwiczę

Bo dla niej ćwiczenia to tylko orbitrek i myślała, że te treningi co ja robię są takie lekkie, a tu się zdziwiła

No i melduję:
30 minut Jillian
10 minut talii z Tiff
10 minut cardio Mountain Climber (nadalko chyba niedawno pytałaś o jakieś proste cardio - to jest idealne

Ćwiczenia banalnie proste, a potem sama byłam zdziwiona, że byłam mokra od potu)
10 minut abs z Mel B
80 przysiadów

Ale tak mi się nie chciało robić już nic po tym Shredzie, ale pomyślałam sobie o rezultatach, jakie czekają mnie jeśli będę robić te 10-minutowe ćwiczenia systematycznie i zrobiłam

somethinggood · 2013-04-11, 20:27

Cytat:

Napisane przez kashia001

Dodałam fotki na klubie. Moja babcia dzisiaj " kasia no widać już coś po Tobie" a ja " Babcia katuję się 4 miesiące już, dziwne zeby nie było widać czegokolwiek" Jak się zważę za kilka dni chcę 68,9 bo inaczej wyrzucę wagę.

Nie przejmuj się , mi dziadek mówi zawsze, że się ' poprawiłam ' nawet wtedy jak schudnę . Biorąc pod uwagę jak często mi to mówi powinnam już jakieś 200 kg ważyć . Co nie zmienia faktu , że przynosi mi pączki i drożdżówki , które ja podam podaję dalej w świat :P

swinka94 · 2013-04-11, 20:27

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Dziewczyny ile ja fajnych rzeczy odkryłam, ale muszę wygrać w lotka albo bank napaść. Np. Jest takie ala playstation gdzie można trenować . Trzyma się coś tam i ten trener mówi , np. Kolana wyzej . Są też zegarki do sensorow nike do biegania które mają wbudowaną nawigacje , pulsometr ,prędkość biegania , trasę.
Problem taki ,ze ja nie mam telewizora, więc kupić te playstation, telewizor, i ten program to bardzo duży wydatek.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Teraz jest dużo takich konsol na rynku. To się nazywa chyba konsola ruchowa. Są też do nich zrobione programy w zależności od ulubionego sportu-np różne rodzaje tańca, aerobiku, boks czy tenis. A co do takich zegarków z bajerami to mój chłopak kupił za 60zł taki zwykły, nie jakiejś znanej firmy i też jest zadowolony (ma pulsometr, mierzy prędkość i wylicza max i średnią, liczy dystans, kalorie, wylicza nawet jaki procent max obciążenia dla swojego organizmu wykorzystujesz podczas biegu

)

somethinggood · 2013-04-11, 20:30

Marysia brawo !

Ja tam nie mam takich wątpliwości , byle by były efekty

Mam już kartkę dla Ciebie , podpisaną i ze znaczkiem

Dzisiaj albo jutro wrzucę ją do skrzynki .

kashia001 · 2013-04-11, 20:33

Cytat:

Napisane przez swinka94

Teraz jest dużo takich konsol na rynku. To się nazywa chyba konsola ruchowa. Są też do nich zrobione programy w zależności od ulubionego sportu-np różne rodzaje tańca, aerobiku, boks czy tenis. A co do takich zegarków z bajerami to mój chłopak kupił za 60zł taki zwykły, nie jakiejś znanej firmy i też jest zadowolony (ma pulsometr, mierzy prędkość i wylicza max i średnią, liczy dystans, kalorie, wylicza nawet jaki procent max obciążenia dla swojego organizmu wykorzystujesz podczas biegu

)

Kinect to się nazywa

somethinggood · 2013-04-11, 20:34

Cytat:

Napisane przez swinka94

A co do takich zegarków z bajerami to mój chłopak kupił za 60zł taki zwykły, nie jakiejś znanej firmy i też jest zadowolony (ma pulsometr, mierzy prędkość i wylicza max i średnią, liczy dystans, kalorie, wylicza nawet jaki procent max obciążenia dla swojego organizmu wykorzystujesz podczas biegu

)

Kocham takie gadżety

Ja dzisiaj odpoczynek od siłowni , bo chyba ostatnio zbyt dużo ćwiczyłam

Jeździłam na rowerze po okolicy , byłam w bibliotece książki oddać , na zakupach na rynku z plecakiem , i powiem Wam że się zmęczyłam i zmokłam

Zabieram się za przysiady , Marysia jestem z nas dumna , że już 80

kashia001 · 2013-04-11, 20:35

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Nice

Kiedy ostatni raz się mierzyłaś ? Bo waga stoi , ale może coś na cm straciłaś ?

Właśnie o to mi chodzi i to bardzo chcę !
Ale ja telewizora nie mam :P Byłam w Saturnie i mi się podobają te co się ręką macha , ale sama nie wiem , nigdy w domu nie było telewizora więc taką zrobię małą rewolucję . Ale nie mam zamiaru teraz sobie robić sieczki z mózgu , tylko własnie używać takiego xboxa oglądać filmy i seriale na DVD.
Muszę poważnie to przemyśleć i zacząć ciułać kasę

Nie pamiętam kiedy się mierzyłam, zmierzę się dzisiaj i dam znać, ale raczej nic nie zeszło.

Ja mam na szczęście taki telewizor a i tak się mi ćwiczyć nie chce ;D

somethinggood · 2013-04-11, 20:37

Może 100 dni z brzuszkami ? Np. 100 dni brzuchów Mel B ? Można robić jeden dzień w tyg wolny . Zrób ktoś ze mną , będzie raźniej

kashia001 · 2013-04-11, 20:42

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Może 100 dni z brzuszkami ? Np. 100 dni brzuchów Mel B ? Można robić jeden dzień w tyg wolny . Zrób ktoś ze mną , będzie raźniej

też dzisiaj przysiady zrobię, ale znowu muszę zaczynać od 50 bo po ostatnim mam takie zakwasy, że koniec. Ja też jeszcze ten miesiąc vacu i na siłownię przechodzę. Ostatnio w szatni sie przebierałam i przyszła taka pani przez 40 baardzo krągła na siłownie i ni z gruchy ni z pietruchy pyta sie czy będziemy razem chodzic na silownie, bo razem raźniej

---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Nie przejmuj się , mi dziadek mówi zawsze, że się ' poprawiłam ' nawet wtedy jak schudnę . Biorąc pod uwagę jak często mi to mówi powinnam już jakieś 200 kg ważyć . Co nie zmienia faktu , że przynosi mi pączki i drożdżówki , które ja podam podaję dalej w świat :P

U mnie dziadek to samo, co bym nie zrobiła zawsze w wszystkim ładnie wyglądam, jestem szczupła i etc. Ale babcia taka nie jest, sama mi już sugerowała, że czas się odchudzać, gdy ważyłam 83 kg. . . A słysząc od niej jakąś pochwałę to wiem, że są efekty jakieś pierwsze. Kurde marzy mi się do czerwca schudnąć to 4 kg, mam nadzieje , że mi się uda. Kurde wkurza mnie najbardziej fakt, że tak się katuje kurde le bela a tu dupa jaś

mariamarysienka · 2013-04-11, 21:02

Cytat:

Napisane przez swinka94

Teraz jest dużo takich konsol na rynku. To się nazywa chyba konsola ruchowa. Są też do nich zrobione programy w zależności od ulubionego sportu-np różne rodzaje tańca, aerobiku, boks czy tenis. A co do takich zegarków z bajerami to mój chłopak kupił za 60zł taki zwykły, nie jakiejś znanej firmy i też jest zadowolony (ma pulsometr, mierzy prędkość i wylicza max i średnią, liczy dystans, kalorie, wylicza nawet jaki procent max obciążenia dla swojego organizmu wykorzystujesz podczas biegu

)

Ale super

Zdradzisz jakiej firmy jest ten gadżet?

Bo cena jest zachęcająca i może bym sobie takie coś kupiła.

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Marysia brawo !

Ja tam nie mam takich wątpliwości , byle by były efekty

Mam już kartkę dla Ciebie , podpisaną i ze znaczkiem

Dzisiaj albo jutro wrzucę ją do skrzynki .

Dziękuję

A na samą myśl o kartce podskakuję na fotelu

Ogromnie się cieszę, bo teraz intensywnie uczę się do matury, poza tym oszczędzam kasę i była podwyżka cen zagranicznych znaczków, przez co mało wysyłam i mało dostaję

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Zabieram się za przysiady , Marysia jestem z nas dumna , że już 80

Ja też jestem dumna

I czuję pewien postęp

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Może 100 dni z brzuszkami ? Np. 100 dni brzuchów Mel B ? Można robić jeden dzień w tyg wolny . Zrób ktoś ze mną , będzie raźniej

Ja raczej nie zrobię, chyba że nie będzie 100 a trochę mniej

Bo teraz i tak robię codziennie, za tydzień zaczynam Body Revolution Jillian i będzie trwało 12 tygodni i równolegle będę robić 6 Week 6 Pack, który jest bardzo skoncentrowany na mięśniach brzucha, więc już raczej nic nie będę sobie dokładać

swinka94 · 2013-04-11, 21:14

Firma nazywa się crivit. One były chyba w lidlu kiedyś, teraz nie wiem gdzie są osiągalne.

kashia001 · 2013-04-11, 21:34

AAA I MOJA WAGA POKAZAŁA DZISIAJ 68,6

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

somethinggood, cm się nie wiele zmieniły, uda tyle samo 57, łydka 38 (-1 cm), biodra 96 (-4 cm), biust 87 (-3cm)

somethinggood · 2013-04-11, 21:53

Kasia gratuluje bardzo

!

Ale po głowie powinnaś dostać za to ważenie wieczorem

! Przecież rano pokazuje mniej , zresztą zawsze powinnaś ważyć się mniej więcej o tej samej godzinie , żeby nie było rozbieżności nie związanych z odchudzaniem .

Bardzo ładnie w centymetrach , 4 cm w biodrach to super

kashia001 · 2013-04-11, 21:54

Cytat:

Napisane przez somethinggood

Kasia gratuluje bardzo

!

Ale po głowie powinnaś dostać za to ważenie wieczorem

! Przecież rano pokazuje mniej , zresztą zawsze powinnaś ważyć się mniej więcej o tej samej godzinie , żeby nie było rozbieżności nie związanych z odchudzaniem .

Bardzo ładnie w centymetrach , 4 cm w biodrach to super

Kurde ale jedyna okazja do ważenia się nago jest wieczorem przed kąpielom.

Ale masz rację powinnam to zmienić.

somethinggood · 2013-04-11, 22:35

Zważ się jutro rano na czczo

mckwadrat · 2013-04-11, 23:50

macie tempo dziewczyny!
Kasiu za cm

ja dziś na tyle. Dałam z siebie wszystko na zajęciach, byłam bardzo zła, ale to bardzo a instruktorka dała wycisk. Dawniej zjadłabym coś słodkiego, teraz wyżywam się fizycznie i to nie na kimś :P

nadalka · 2013-04-12, 06:11

Cytat:

Napisane przez kashia001

AAA I MOJA WAGA POKAZAŁA DZISIAJ 68,6

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

somethinggood, cm się nie wiele zmieniły, uda tyle samo 57, łydka 38 (-1 cm), biodra 96 (-4 cm), biust 87 (-3cm)

no bosko

Marysia, bo się zawstydzę

mckwadrat · 2013-04-12, 06:55

Cytat:

Napisane przez nadalka

Marysia, bo się zawstydzę

Nadalka taka jest prawda

każda z nas tu to potwierdzi

nadalka · 2013-04-12, 07:19

Cytat:

Napisane przez mckwadrat

Nadalka taka jest prawda

każda z nas tu to potwierdzi

Wraz z wakacjami robię sobie wolne od diety. Mam nadzieję że to tego czasu uda się osiągnąć pierwszy duży cel, a potem po wakacjach znowu walka

Ale w sumie to tylko weekend

---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:18 ----------

Jestem przed @ waga nadal taka jak w podpisie więc nie jest źle. Miał dzisiaj przyjść, jutro max.

kashia001 · 2013-04-12, 09:59

Wszystkie jesteśmy przed @, ale fajnie ;p

Zważę sie na czczo rano w poniedziałek ;P ale pewnie to nic nie da , bo już @ w wtorek ma być.

mariamarysienka · 2013-04-12, 10:46

U mnie już prawie zeszła woda

Ale i tak wynik, który będę brała pod uwagę będzie z wtorkowego ważenia

kashia001 · 2013-04-12, 12:18

Marysia, a jak therma line? Widzisz jakieś efekty?

2013-04-11, 12:24	#781
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Wakacje ! __________________ Iga i Ola

2013-04-11, 15:23	#782
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Odp: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. U mnie już wiosnę widać ;-) To jaką 100 wymyslisz teraz Natalia ? Kaska gdzies Ty się podziała? Mam nadzieję , ze tyle trenujesz dlatego Cię nie ma Jak Ci się zmieniły obwody od Vacu? Ile razy byłaś ? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2013-04-11, 16:24	#784
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Odp: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Chciałabym jego minę zobaczyc na reakcje na hantle :P A ile kosztują w Intermarche te 0,5kg? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2013-04-11, 16:31	#786
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Odp: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Dziewczyny ile ja fajnych rzeczy odkryłam, ale muszę wygrać w lotka albo bank napaść. Np. Jest takie ala playstation gdzie można trenować . Trzyma się coś tam i ten trener mówi , np. Kolana wyzej . Są też zegarki do sensorow nike do biegania które mają wbudowaną nawigacje , pulsometr ,prędkość biegania , trasę. Problem taki ,ze ja nie mam telewizora, więc kupić te playstation, telewizor, i ten program to bardzo duży wydatek. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2013-04-11, 20:26	#789
mariamarysienka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 14 017	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. nadalka aaa widzisz Myślałam, że to może odliczanie jakichś ćwiczeń Chyba sobie ustawię też takie odliczanie, ile nie jem słodyczy, tak od jutra, bo wcześniej nie liczyłam ile to było dni. Zainspirowałaś mnie tą setką W ogóle jesteś mega inspirującą osobą na tym wątku, przynajmniej dla mnie. Udowadniasz, że jak na coś się uprzemy i robimy to na maksa, bez oszukiwania, to możemy zrobić wszystko Do mnie Tż wczoraj wyskoczył, że jeśli chcę, to może mi taki pas wibracyjny/saunowy/napinający mięśnie kupić Ale podziękowałam, wolę widzieć efekty wypracowane w pocie czoła, taka dziwna jestem A dzisiaj trzeci poziom Shreda zrobiłam z... mamą Trochę śmiesznie mi się na nią patrzyło, bo praktycznie wszystkie ćwiczenia wykonywała źle, ale to nic. Ważne że miała frajdę, a po wszystkim powiedziała, że nie sądziła, że ja aż tak ciężko ćwiczę Bo dla niej ćwiczenia to tylko orbitrek i myślała, że te treningi co ja robię są takie lekkie, a tu się zdziwiła No i melduję: 30 minut Jillian 10 minut talii z Tiff 10 minut cardio Mountain Climber (nadalko chyba niedawno pytałaś o jakieś proste cardio - to jest idealne Ćwiczenia banalnie proste, a potem sama byłam zdziwiona, że byłam mokra od potu) 10 minut abs z Mel B 80 przysiadów Ale tak mi się nie chciało robić już nic po tym Shredzie, ale pomyślałam sobie o rezultatach, jakie czekają mnie jeśli będę robić te 10-minutowe ćwiczenia systematycznie i zrobiłam __________________ . "One cat just leads to another." - E. Hemingway I love you I will I do

2013-04-11, 20:30	#792
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Marysia brawo ! Ja tam nie mam takich wątpliwości , byle by były efekty Mam już kartkę dla Ciebie , podpisaną i ze znaczkiem Dzisiaj albo jutro wrzucę ją do skrzynki .

2013-04-11, 20:37	#796
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Może 100 dni z brzuszkami ? Np. 100 dni brzuchów Mel B ? Można robić jeden dzień w tyg wolny . Zrób ktoś ze mną , będzie raźniej

2013-04-11, 21:14	#799
swinka94 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 1 344	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Firma nazywa się crivit. One były chyba w lidlu kiedyś, teraz nie wiem gdzie są osiągalne. __________________ Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.

2013-04-11, 21:34	#800
kashia001 PeeeMaa! Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: inthernet Wiadomości: 8 448	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. AAA I MOJA WAGA POKAZAŁA DZISIAJ 68,6 ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ---------- somethinggood, cm się nie wiele zmieniły, uda tyle samo 57, łydka 38 (-1 cm), biodra 96 (-4 cm), biust 87 (-3cm) __________________ Chwyć się mej dłoni. Bądź blisko. Za szczęściem już nie chcę gonić. Mam Ciebie. Mam wszystko.

2013-04-11, 21:53	#801
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Kasia gratuluje bardzo! Ale po głowie powinnaś dostać za to ważenie wieczorem ! Przecież rano pokazuje mniej , zresztą zawsze powinnaś ważyć się mniej więcej o tej samej godzinie , żeby nie było rozbieżności nie związanych z odchudzaniem . Bardzo ładnie w centymetrach , 4 cm w biodrach to super

2013-04-11, 22:35	#803
somethinggood Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 1 941	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Zważ się jutro rano na czczo

2013-04-11, 23:50	#804
mckwadrat Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 2 342	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. macie tempo dziewczyny! Kasiu za cm ja dziś na tyle. Dałam z siebie wszystko na zajęciach, byłam bardzo zła, ale to bardzo a instruktorka dała wycisk. Dawniej zjadłabym coś słodkiego, teraz wyżywam się fizycznie i to nie na kimś :P

2013-04-12, 09:59	#808
kashia001 PeeeMaa! Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: inthernet Wiadomości: 8 448	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Wszystkie jesteśmy przed @, ale fajnie ;p Zważę sie na czczo rano w poniedziałek ;P ale pewnie to nic nie da , bo już @ w wtorek ma być. __________________ Chwyć się mej dłoni. Bądź blisko. Za szczęściem już nie chcę gonić. Mam Ciebie. Mam wszystko.

2013-04-12, 10:46	#809
mariamarysienka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 14 017	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. U mnie już prawie zeszła woda Ale i tak wynik, który będę brała pod uwagę będzie z wtorkowego ważenia __________________ . "One cat just leads to another." - E. Hemingway I love you I will I do

2013-04-12, 12:18	#810
kashia001 PeeeMaa! Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: inthernet Wiadomości: 8 448	Dot.: Ciężka praca popłaca! Czyli odchudzanie bez grzeszków. Marysia, a jak therma line? Widzisz jakieś efekty? __________________ Chwyć się mej dłoni. Bądź blisko. Za szczęściem już nie chcę gonić. Mam Ciebie. Mam wszystko.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)