Polecamy:

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-01, 10:01

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje dziś:
17 dzień a6w
10 min mel b pośladki
60 minut rowerek

---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Ostatnio szukając ubrania na Sylwestra wzięłam sobie kieckę do przymierzenia r.40 no i była bardzo duża na mnie, to babka mi dała 38 i też odstawała, aż padło na 36

Dziwne te rozmiary są

Ale nie ukrywam, że miło było się wcisnąć w r.36

StupidAlice · 2014-01-01, 10:07

Witam w nowym Roku Chudziny

_legalna_ · 2014-01-01, 10:07

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Ah muszę mieć jakieś marzenia

Pozatym planuje spadki 2 kg miesięcznie

Wczoraj mąż przyjaciółki którego nie widziałam 2 lata mówi tak: Anka Ty to ostatnio byłaś taaakkka gruba!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To komplement chyba był

Ja bym się ucieszyła :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2014-01-01, 10:16

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry Kochane

U mnie kompletnie nie było czuć, że sylwester był…po północy poszłam spać

Anulciak brawa za spadki

Wczorajszy dzień był koszmarny pod względem żywienia…ale wiecie co? Chyba potrzebowałam się nażreć dosłownie jak świnka, dziś oczywiście cierpię ale przynajmniej mnie cofa na myśl o słodkim

I na jakiś czas mam spokój

Upiekłam pyszny torcik dla TZ'a na urodzinki i teraz on się delektuje a ja jeżdżę na rowerku

Melduje dziś:
17 dzień a6w
10 min mel b pośladki
60 minut rowerek

Sikoreczka ważne żeby takie dni nie weszły Ci w nawyk nie ciągnęły się tygodniami

---------- Dopisano o 11:10 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Witam się z Wami w nowym roku śliczne

Waga dzisiaj pokazała 84 k. gdzie jest moje 76 kg?

Zaraz Wam pokażę listę postanowień noworocznych.

To teraz Kochana nie ma wymówek tylko działamy i zrzucamy zbędny balast

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Ah muszę mieć jakieś marzenia

Pozatym planuje spadki 2 kg miesięcznie

Wczoraj mąż przyjaciółki którego nie widziałam 2 lata mówi tak: Anka Ty to ostatnio byłaś taaakkka gruba!!

Bezpośredni facet

ale zauważył, że schudłaś

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Brawo.
Ja planuje takie spisy robić cały rok.

Przyznam że zjadłam teraz biała bułkę i kiełbaski na ciepło. I dobrze mi.waga równe 92

czyli 3 kg od 12 grudnia.

Siłownia zdecydowanie Ci służy

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------

Cytat:

Napisane przez kisiej25

KWIECIEŃ 2013
Razem ok. 1055min
MAJ 2013
Razem ok. 2060min
CZERWIEC 2013
Razem ok 1931min
LIPIEC 2013
Razem: ok 1300min
SIERPIEŃ 2013
Razem ok. 830min
WRZESIEŃ 2013
Razem: ok. 1452 min
PAŹDZIERNIK 2013
Razem: ok. 1800min
LISTOPAD 2013
Razem: ok. 942 min
GRUDZIEŃ 2013
Razem: ok.900 min

Kwiecień-Grudzień ok. 12270 min

Mogło być lepiej. W Grudniu i Listopadzie. Muszę się zmobilizować, bo za coś płacę w tym klubie.

tj. sportowym

To 204 godziny co daje 8,5 dnia ćwiczeń (!) Brawo, brawo

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ----------

Cytat:

Napisane przez heroine86

-Shred 3 level 7/10
-400 brzuszków
-50 skrętoskłonów
-150 wspięć na palce
-Cool Down z Mel B

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:16 ----------

Cytat:

Napisane przez worldbeme

Wszystkiego naj w nowym roku

melduję ostatnie w tym roku ćwiczenia melb pośladki i abs oraz julianne 6 weeks 6 pack

worldbeme · 2014-01-01, 10:16

witajcie w nowym roku

Ja melduję, że nie ćwiczyłam jeszcze bom chyba chora... Wczoraj o północy wyszliśmy na podwórko, z rozgrzanego pokoju z kominkiem i mam katar

StupidAlice · 2014-01-01, 10:16

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hejka w 2014

ja dopiero wróciłam, zaraz idę w kimono. O żeś w mordeczkę, ale się wytańczyłam, nogi mnie tak bolą, na początku zjadłam obiad, a potem z parkietu nie schodziłam, mało jadłam, mało piłam, serio, tak mało piłam, jak nie ja, nie miałam ochoty i oby ten rok taki był, że malo będę chlać

i dużo się bawić

idę ogarnąć się do łazienki i do mojego wyrka, będę, jak wstanę, budzika nie nastawiam.
pa

Poszalałaś widze

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-01, 10:18

Była miesięczna przerwa w losowaniu zadań. Chcecie te losowania tak dla motywacji czy nie koniecznie?

Sikorka0204 · 2014-01-01, 10:20

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370557]Ostatnio szukając ubrania na Sylwestra wzięłam sobie kieckę do przymierzenia r.40 no i była bardzo duża na mnie, to babka mi dała 38 i też odstawała, aż padło na 36

Dziwne te rozmiary są

Ale nie ukrywam, że miło było się wcisnąć w r.36

[/QUOTE]
Pewnie, że miło Chudzinko!

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Sikoreczka ważne żeby takie dni nie weszły Ci w nawyk nie ciągnęły się tygodniami

Na szczęście po takich dniach nie mam problemu z powrotem na normalne tory (pewnie dlatego, że nie cierpię czuć się tak jak dziś

).

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-01, 10:22

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Na szczęście po takich dniach nie mam problemu z powrotem na normalne tory (pewnie dlatego, że nie cierpię czuć się tak jak dziś

).

Oj mam to samo, ale w tym momencie to mam kaca głównie z nie wyspania, chociaż też się najadłam wczoraj dużo i napiłam

. Siedzę i oczyszczam się wodą

anulciak85 · 2014-01-01, 10:24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370745]Była miesięczna przerwa w losowaniu zadań. Chcecie te losowania tak dla motywacji czy nie koniecznie?[/QUOTE]

Ja chce!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-01, 10:28

No więc proszę zadanie noworoczne

Oto wylosowane liczby:
44 Czas wygenerowania: 2014-01-01 11:26:58

44. 50 nożyc pionowych

anulciak85 · 2014-01-01, 10:29

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370802]No więc proszę zadanie noworoczne

Oto wylosowane liczby:
44 Czas wygenerowania: 2014-01-01 11:26:58

44. 50 nożyc pionowych

[/QUOTE]

No i pięknie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2014-01-01, 10:40

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Tylko szukam fajnego kalendarza np. Z Marlin Monroe albo Audrey

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja dostałam od brata pod choinkę z Audrey

Tak to miałam już kupiony zwykły, ale ten jest śliczny, a Audrey jest dla mnie wzorem

magda_lena40 · 2014-01-01, 10:43

Sikoreczka
Za ćwiczenia

Najważniejsze, że teraz się ogarnęłaś z jedzonkiem i oby już było dobrze

Kisiej

Super wygląda takie podsumowanie

Natalka
Teraz nie ma przebacz i bierzemy się za siebie

Worldbeme
Zdrówka

Alice
Jak Ci się udała impreza?

Dzień dobry

Stanęłam na wagę tak o, niczego się nie spodziewając, a tutaj spadeczek od wczoraj

Poszło trochę wina, jedzeniem nie nagrzeszyłam za bardzo (węgli sporo przez owoce), spadałam 3 godziny (położyłam się po 8), a tu taka niespodzianka

Dobre rozpoczęcie nowego roku

worldbeme · 2014-01-01, 10:48

W salonie mam słodki widok. Mąż z dziećmi, kotami i psem śpią na kanapie... Przysnęli oglądając bajkę, a ja mam czas na lenistwo

StupidAlice · 2014-01-01, 10:48

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Alice
Jak Ci się udała impreza?

Dzień dobry

Stanęłam na wagę tak o, niczego się nie spodziewając, a tutaj spadeczek od wczoraj

Poszło trochę wina, jedzeniem nie nagrzeszyłam za bardzo (węgli sporo przez owoce), spadałam 3 godziny (położyłam się po 8), a tu taka niespodzianka

Dobre rozpoczęcie nowego roku

Świetnie było

Gratuluje spadku

robiliście tarte?

heroine86 · 2014-01-01, 10:49

Witam w Nowym Roku laseczki

jakie to ja miałam plany wczoraj pić

a gó.wno wypiłam

jesuuu, w ogóle nie miałam ochoty

jeść też

brzuch mnie bolał i jakoś niczego przyjmować nie chciał...

Idę po

bo wyglądam jak 7 nieszczęść

kuchnię muszę ogarnąć

anulciak85 · 2014-01-01, 10:54

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja dostałam od brata pod choinkę z Audrey

Tak to miałam już kupiony zwykły, ale ten jest śliczny, a Audrey jest dla mnie wzorem

Kurcze też muszę poszukać. Mam w piątek wolne to polaze po mieście

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kasia77177 · 2014-01-01, 10:57

cześć!
ja wstałam po 10

jestem już po sniadanku-1,5 jajka faszerowanego, 2 plastry wędliny(takiej swojskiej) i kromka chleba
oby ten rok był lepszy od poprzedniego

a moim celem nr 1 jest znalezienie pracy!

heroine86 · 2014-01-01, 10:59

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Ps. My już w domu. Wypilam pół Redsa, zjadłam dwie łyżki biciu. Ciast, chipsow, paluszków UWAGA zero

Brawo za ładne trzymanie się

a co to 'biciu'?

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hejka w 2014

ja dopiero wróciłam, zaraz idę w kimono. O żeś w mordeczkę, ale się wytańczyłam, nogi mnie tak bolą, na początku zjadłam obiad, a potem z parkietu nie schodziłam, mało jadłam, mało piłam, serio, tak mało piłam, jak nie ja, nie miałam ochoty i oby ten rok taki był, że malo będę chlać

i dużo się bawić

idę ogarnąć się do łazienki i do mojego wyrka, będę, jak wstanę, budzika nie nastawiam.
pa

No nie wierzę

Aga mało piła

ciekawe jak tam Dżonka

Cytat:

Napisane przez kisiej25

KWIECIEŃ 2013
Razem ok. 1055min
MAJ 2013
Razem ok. 2060min
CZERWIEC 2013
Razem ok 1931min
LIPIEC 2013
Razem: ok 1300min
SIERPIEŃ 2013
Razem ok. 830min
WRZESIEŃ 2013
Razem: ok. 1452 min
PAŹDZIERNIK 2013
Razem: ok. 1800min
LISTOPAD 2013
Razem: ok. 942 min
GRUDZIEŃ 2013
Razem: ok.900 min

Kwiecień-Grudzień ok. 12270 min

Mogło być lepiej. W Grudniu i Listopadzie. Muszę się zmobilizować, bo za coś płacę w tym klubie.

tj. sportowym

Brawo!

robi wrażenie ta lista

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Przyznam że zjadłam teraz biała bułkę i kiełbaski na ciepło. I dobrze mi.waga równe 92

czyli 3 kg od 12 grudnia.

Super Aniu

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370421]
Fotki z Sylwka w klubie

[/QUOTE]

Pięknie wyglądałaś!!!

i wcale nie słodzę!!!

włoski, makijaż, figura!

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wczoraj mąż przyjaciółki którego nie widziałam 2 lata mówi tak: Anka Ty to ostatnio byłaś taaakkka gruba!!

No widzisz! Czyli jednak inni zauważają!

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Witam się z Wami w nowym roku śliczne

Waga dzisiaj pokazała 84 k. gdzie jest moje 76 kg?

Zaraz Wam pokażę listę postanowień noworocznych.

Spinamy du.pkę

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Wczorajszy dzień był koszmarny pod względem żywienia…ale wiecie co? Chyba potrzebowałam się nażreć dosłownie jak świnka, dziś oczywiście cierpię ale przynajmniej mnie cofa na myśl o słodkim

I na jakiś czas mam spokój

Upiekłam pyszny torcik dla TZ'a na urodzinki i teraz on się delektuje a ja jeżdżę na rowerku

Melduje dziś:
17 dzień a6w
10 min mel b pośladki
60 minut rowerek
I tak jak Trax - od dziś już ładnie planuje

Oj tam, zapominamy o wczoraj

za ćwiczenia brawo

Grapefrutka · 2014-01-01, 11:05

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja dziś skromnie 5,5km spaceru w 60 minut

a jutro znów pobiegam

za ćwiczenia

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Ja papierosa bym w życiu nie ruszyła

Obrzydzają mnie.

też nigdy nie paliłam i nie zamierzam

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

jak filmy? dało rade obejrzeć??

Cytat:

Napisane przez anns_

Z racji, ze jeszcze chwile czekam bo odwioze rodziców postanowiłam wypisać swoje postanowienia noworoczne

w tym roku osiągnęłam to co chciałam, wiec wiem, ze można !

1. Przejsc na U (ale najpierw dojść do wagi 59).
2. Wystartowac w biegu na 10km(październik) z czasem 45minut (12minut do nadrobienia).
3. Przebiec półmaraton (ale nie zawody tylko po prostu pokonać 21km).
4. Ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu.
5. Nie pic alkoholu przez większość roku

.
6. Napisać prace inżynierska (obronę mam na poczatku 2015).
7. Język angielski - nauczyć sie rozmawiać biegle.
8. Oszczędzać

planuje z TŻ-tem odkładać z 200zl miesięcznie (w koncu musze zacząć prowadzić zapis ile wydaje na jedzenie i zostawiać rachunki, bo kasę tracę bez sensu).

Chyba to tyle

za ich osiągnięcie

Cytat:

Napisane przez worldbeme

Mój macbook air nie działa okazało się że chyba źle przykręcili płytę główną i ładowarka nie dochodzi... muszę znów im go wysłać i znów czekać. Dobrze, że mam starego maca

fachowcy

zdrówka życzę

Cytat:

Napisane przez heroine86

Jeszcze zamelduję swoje ostatnie ćwiczenia w 2013 roku

:

-Shred 3 level 7/10
-400 brzuszków
-50 skrętoskłonów
-150 wspięć na palce
-Cool Down z Mel B

Cytat:

Napisane przez kisiej25

KWIECIEŃ 2013
Razem ok. 1055min
MAJ 2013
Razem ok. 2060min
CZERWIEC 2013
Razem ok 1931min
LIPIEC 2013
Razem: ok 1300min
SIERPIEŃ 2013
Razem ok. 830min
WRZESIEŃ 2013
Razem: ok. 1452 min
PAŹDZIERNIK 2013
Razem: ok. 1800min
LISTOPAD 2013
Razem: ok. 942 min
GRUDZIEŃ 2013
Razem: ok.900 min

Kwiecień-Grudzień ok. 12270 min

Mogło być lepiej. W Grudniu i Listopadzie. Muszę się zmobilizować, bo za coś płacę w tym klubie.

tj. sportowym

całkiem fajnie Ci wyszło więc nie marudź

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Przyznam że zjadłam teraz biała bułkę i kiełbaski na ciepło. I dobrze mi.waga równe 92

czyli 3 kg od 12 grudnia.

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Wczorajszy dzień był koszmarny pod względem żywienia…ale wiecie co? Chyba potrzebowałam się nażreć dosłownie jak świnka, dziś oczywiście cierpię ale przynajmniej mnie cofa na myśl o słodkim

I na jakiś czas mam spokój

Upiekłam pyszny torcik dla TZ'a na urodzinki i teraz on się delektuje a ja jeżdżę na rowerku

Melduje dziś:
17 dzień a6w
10 min mel b pośladki
60 minut rowerek

wczoraj było wczoraj, dziś jest nowy dzień, nowy rok więc teraz tylko trzeba się ogarnąć i znowu będzie dobrze

za ćwiczenia

u nas wczoraj też była samowolka żywieniowa ale nie żałuje

czuje się jak balon ale nowy dzień, nowy rok czyli nowy zapał w walce o nowe ciało

dziś ostatni dzień lenistwa, urlop się kończy więc jutro do pracy na cały dzień

anns_ · 2014-01-01, 11:06

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Nowy Roczek...wstałam, wzięłam prysznic, ubrałam się, zjadłam śniadanko i zaraz chyba znów do wyrka wskoczę i już z niego nie wyjdę

czyżby kacyk?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370326]Hejka

Wróciłam po 3 do domu, impreza średnia, zespół grał beznadziejnie, więcej się ujadłam niż wybawiłam.
Z racji nowego roku od dzisiaj już znowu ładnie będzie. I więcej ruchu bo ten grudzień to taki grzeszny był tylko (końcówka najbardziej

)[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez kisiej25

KWIECIEŃ 2013
Razem ok. 1055min
MAJ 2013
Razem ok. 2060min
CZERWIEC 2013
Razem ok 1931min
LIPIEC 2013
Razem: ok 1300min
SIERPIEŃ 2013
Razem ok. 830min
WRZESIEŃ 2013
Razem: ok. 1452 min
PAŹDZIERNIK 2013
Razem: ok. 1800min
LISTOPAD 2013
Razem: ok. 942 min
GRUDZIEŃ 2013
Razem: ok.900 min

Kwiecień-Grudzień ok. 12270 min

Mogło być lepiej. W Grudniu i Listopadzie. Muszę się zmobilizować, bo za coś płacę w tym klubie.

tj. sportowym

brawo

ja właśnie planuję zapisywać wszystko i też podliczać minuty ile ćwiczę, biegam, spaceruję itd

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Brawo.
Ja planuje takie spisy robić cały rok.

Przyznam że zjadłam teraz biała bułkę i kiełbaski na ciepło. I dobrze mi.waga równe 92

czyli 3 kg od 12 grudnia.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

brawo! wiedziałam, że waga w końcu Ci ruszy

trochę cierpliwości i widzisz

TAK TRZYMAJ

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370537]Tak w ogóle to się spasłam po Świętach i dzisiaj było 70,3kg. To pewnie wczorajsze obżarstwo trzyma i dodatkowo @ bo jestem jak balon

No, ale nic pozbędziemy się tego

[/QUOTE]
szybko zrzucisz nadwyżkę, ja też tak miałam i mi poleciał kilogram po 1 dniu

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry Kochane

U mnie kompletnie nie było czuć, że sylwester był…po północy poszłam spać

Anulciak brawa za spadki

Wczorajszy dzień był koszmarny pod względem żywienia…ale wiecie co? Chyba potrzebowałam się nażreć dosłownie jak świnka, dziś oczywiście cierpię ale przynajmniej mnie cofa na myśl o słodkim

I na jakiś czas mam spokój

Upiekłam pyszny torcik dla TZ'a na urodzinki i teraz on się delektuje a ja jeżdżę na rowerku

Melduje dziś:
17 dzień a6w
10 min mel b pośladki
60 minut rowerek
I tak jak Trax - od dziś już ładnie planuje

za ćwiczenia

czasem potrzebny jest dzień obżarstwa, nie martw się

jaki torcik?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370557]

---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Ostatnio szukając ubrania na Sylwestra wzięłam sobie kieckę do przymierzenia r.40 no i była bardzo duża na mnie, to babka mi dała 38 i też odstawała, aż padło na 36

Dziwne te rozmiary są

Ale nie ukrywam, że miło było się wcisnąć w r.36

[/QUOTE]
super

ja kupiłam w wakacje spodnie 36 i były za małe, a teraz są jedyne dobre, pozostałe za duże

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam w nowym Roku Chudziny

anns_ · 2014-01-01, 11:06

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Stanęłam na wagę tak o, niczego się nie spodziewając, a tutaj spadeczek od wczoraj

Poszło trochę wina, jedzeniem nie nagrzeszyłam za bardzo (węgli sporo przez owoce), spadałam 3 godziny (położyłam się po 8), a tu taka niespodzianka

Dobre rozpoczęcie nowego roku

miłe rozpoczęcie

Cytat:

Napisane przez heroine86

Witam w Nowym Roku laseczki

jakie to ja miałam plany wczoraj pić

a gó.wno wypiłam

jesuuu, w ogóle nie miałam ochoty

jeść też

brzuch mnie bolał i jakoś niczego przyjmować nie chciał...

Idę po

bo wyglądam jak 7 nieszczęść

kuchnię muszę ogarnąć

ojj

Hej

Wczoraj nawet nie zjadłam sałatki zaplanowanej na noc. Dzień jak na sylwestra wydaję mi się bardzo dobry

Jedyny - to to, że jednak z TŻ-tem wypiłam trochę winka

ale nie dużo

Wczoraj:
I naleśnik proteinowy z dżemem
II 2 kabanosy
III trochę sałatki z kurczakiem, makaronem, brokułami, kiełkami i mixem sałat, 2 kromki chleba żytnio-razowego z miodem
IV pierś z kurczaka z mozarellą i pomidorem, zapiekana w piekarniku, warzywa

A od dziś liczę kalorię, chociaż na początek by mieć pogląd

Agula

za mało jedzenia, mało picia i duuuużo spalonych kalorii w tańcu

heroine86 · 2014-01-01, 11:09

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370557]Ostatnio szukając ubrania na Sylwestra wzięłam sobie kieckę do przymierzenia r.40 no i była bardzo duża na mnie, to babka mi dała 38 i też odstawała, aż padło na 36

Dziwne te rozmiary są

Ale nie ukrywam, że miło było się wcisnąć w r.36

[/QUOTE]

Ja się z tego zawsze cieszę

choć rozmiary w różnych sklepach bywają... różne

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam w nowym Roku Chudziny

Jak tam po imprezie?

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dzięki

Cytat:

Napisane przez worldbeme

witajcie w nowym roku

Ja melduję, że nie ćwiczyłam jeszcze bom chyba chora... Wczoraj o północy wyszliśmy na podwórko, z rozgrzanego pokoju z kominkiem i mam katar

Zdrówka życzę

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370802]No więc proszę zadanie noworoczne

Oto wylosowane liczby:
44 Czas wygenerowania: 2014-01-01 11:26:58

44. 50 nożyc pionowych

[/QUOTE]

Da się zrobić

wolę pionowe niż poziome

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Stanęłam na wagę tak o, niczego się nie spodziewając, a tutaj spadeczek od wczoraj

Poszło trochę wina, jedzeniem nie nagrzeszyłam za bardzo (węgli sporo przez owoce), spadałam 3 godziny (położyłam się po 8), a tu taka niespodzianka

Dobre rozpoczęcie nowego roku

Jaki Nowy Rok taki cały rok

jak tak będziesz spadki zaliczać to nic z Ciebie nie zostanie

no ale życzę szóstki z przodu

Cytat:

Napisane przez worldbeme

W salonie mam słodki widok. Mąż z dziećmi, kotami i psem śpią na kanapie... Przysnęli oglądając bajkę, a ja mam czas na lenistwo

Faktycznie słodko

Ile masz dzieciaczków?

Grapefrutka · 2014-01-01, 11:12

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Kurcze też muszę poszukać. Mam w piątek wolne to polaze po mieście

też myślałam o tym żeby kupić kalendarz i zapisywać ćwiczenia ale nie wiem czy nie jestem na to za leniwa

boje się że zacznę pięknie a później mi się znudzi/będę zapominać

Cytat:

Napisane przez heroine86

Witam w Nowym Roku laseczki

jakie to ja miałam plany wczoraj pić

a gó.wno wypiłam

jesuuu, w ogóle nie miałam ochoty

jeść też

brzuch mnie bolał i jakoś niczego przyjmować nie chciał...

Idę po

bo wyglądam jak 7 nieszczęść

kuchnię muszę ogarnąć

my też mieliśmy plany a wypiliśmy tylko po dwa kieliszki wina

żeby się te Twoje problemu brzuchowe skończyły

Cytat:

Napisane przez kasia77177

cześć!
ja wstałam po 10

jestem już po sniadanku-1,5 jajka faszerowanego, 2 plastry wędliny(takiej swojskiej) i kromka chleba
oby ten rok był lepszy od poprzedniego

a moim celem nr 1 jest znalezienie pracy!

za osiągnięcie celu

już kiedyś pytałam ale nikt mi nie odpowiedział bo pewnie moje pytanie zniknęło w gąszczu spamu

z czego korzystacie do liczenia kalorii?? strona w internecie, same w głowie liczycie czy może jeszcze coś innego??

magda_lena40 · 2014-01-01, 11:14

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Świetnie było

Gratuluje spadku

robiliście tarte?

W końcu nie. Zrobię może jutro, bo ostatnio wyszła bardzo dobra

a cycka z kury już rozmroziłam i coś z nim muszę zrobić

Cytat:

Napisane przez heroine86

Witam w Nowym Roku laseczki

jakie to ja miałam plany wczoraj pić

a gó.wno wypiłam

jesuuu, w ogóle nie miałam ochoty

jeść też

brzuch mnie bolał i jakoś niczego przyjmować nie chciał...

Idę po

bo wyglądam jak 7 nieszczęść

kuchnię muszę ogarnąć

Siemka

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

jak filmy? dało rade obejrzeć??

W końcu nie obejrzeliśmy żadnego

Nad ranem, jak już zostałam sama, włączyłam Spadaj tato, ale nie dałam rady, nie moje klimaty

Cytat:

Napisane przez anns_

miłe rozpoczęcie

heroine86 · 2014-01-01, 11:14

Cytat:

Napisane przez kasia77177

oby ten rok był lepszy od poprzedniego

a moim celem nr 1 jest znalezienie pracy!

Moim też!

trzymam

za nas obie

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

Dziękuję

Cytat:

Napisane przez anns_

ojj

Hej

Wczoraj nawet nie zjadłam sałatki zaplanowanej na noc. Dzień jak na sylwestra wydaję mi się bardzo dobry

Jedyny - to to, że jednak z TŻ-tem wypiłam trochę winka

ale nie dużo

Dzisiaj dalej mnie trochę tak dziwnie przeżyna w brzuchu... może przejdzie

Wcale dużo tego winka nie wypiłaś

i trzymam kciuki za noworoczne postanowienia

StupidAlice · 2014-01-01, 11:14

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

już kiedyś pytałam ale nikt mi nie odpowiedział bo pewnie moje pytanie zniknęło w gąszczu spamu

z czego korzystacie do liczenia kalorii?? strona w internecie, same w głowie liczycie czy może jeszcze coś innego??

http://www.tabele-kalorii.pl/

Zeszyt do zapisywania Ci wystarczy

anns_ · 2014-01-01, 11:17

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

już kiedyś pytałam ale nikt mi nie odpowiedział bo pewnie moje pytanie zniknęło w gąszczu spamu

z czego korzystacie do liczenia kalorii?? strona w internecie, same w głowie liczycie czy może jeszcze coś innego??

ileważy.pl

masz fotograficzny przelicznik. Do tego możesz sobie sumować cały dzień i wszystko Ci fajnie podlicza

StupidAlice · 2014-01-01, 11:17

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

W końcu nie. Zrobię może jutro, bo ostatnio wyszła bardzo dobra

a cycka z kury już rozmroziłam i coś z nim muszę zrobić

A masz forme z wyciąganym spodem? Tak jak tortownice ale na tarte?

2014-01-01, 10:07	#782
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Witam w nowym Roku Chudziny __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg

2014-01-01, 10:16	#785
worldbeme Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 60	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X witajcie w nowym roku Ja melduję, że nie ćwiczyłam jeszcze bom chyba chora... Wczoraj o północy wyszliśmy na podwórko, z rozgrzanego pokoju z kominkiem i mam katar

2014-01-01, 10:18	#787
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Była miesięczna przerwa w losowaniu zadań. Chcecie te losowania tak dla motywacji czy nie koniecznie?

2014-01-01, 10:24	#790
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370745]Była miesięczna przerwa w losowaniu zadań. Chcecie te losowania tak dla motywacji czy nie koniecznie?[/QUOTE] Ja chce!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-01-01, 10:28	#791
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X No więc proszę zadanie noworoczne Oto wylosowane liczby: 44 Czas wygenerowania: 2014-01-01 11:26:58 44. 50 nożyc pionowych

2014-01-01, 10:29	#792
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44370802]No więc proszę zadanie noworoczne Oto wylosowane liczby: 44 Czas wygenerowania: 2014-01-01 11:26:58 44. 50 nożyc pionowych [/QUOTE] No i pięknie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-01-01, 10:43	#794
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Sikoreczka Za ćwiczenia Najważniejsze, że teraz się ogarnęłaś z jedzonkiem i oby już było dobrze Kisiej Super wygląda takie podsumowanie Natalka Teraz nie ma przebacz i bierzemy się za siebie Worldbeme Zdrówka Alice Jak Ci się udała impreza? Dzień dobry Stanęłam na wagę tak o, niczego się nie spodziewając, a tutaj spadeczek od wczoraj Poszło trochę wina, jedzeniem nie nagrzeszyłam za bardzo (węgli sporo przez owoce), spadałam 3 godziny (położyłam się po 8), a tu taka niespodzianka Dobre rozpoczęcie nowego roku __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-01-01, 10:48	#795
worldbeme Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 60	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X W salonie mam słodki widok. Mąż z dziećmi, kotami i psem śpią na kanapie... Przysnęli oglądając bajkę, a ja mam czas na lenistwo

2014-01-01, 10:49	#797
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Witam w Nowym Roku laseczki jakie to ja miałam plany wczoraj pić a gó.wno wypiłam jesuuu, w ogóle nie miałam ochoty jeść też brzuch mnie bolał i jakoś niczego przyjmować nie chciał... Idę po bo wyglądam jak 7 nieszczęść kuchnię muszę ogarnąć __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-01-01, 10:57	#799
kasia77177 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 324	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X cześć! ja wstałam po 10 jestem już po sniadanku-1,5 jajka faszerowanego, 2 plastry wędliny(takiej swojskiej) i kromka chleba oby ten rok był lepszy od poprzedniego a moim celem nr 1 jest znalezienie pracy!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)