Polecamy:

**97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10** · 2010-05-16, 12:35

5

mircia14 · 2010-05-16, 12:51

83

eifersucht · 2010-05-20, 13:59

Tu też się przyłączam - 30 dni na początek

elionka · 2010-05-21, 00:47

Bez typowych słodyczy trzymam się już od Wielkanocy, ale nadal pozostaje problem podjadania - uzależniłam się od bakalii i muesli - substytutów słodyczy, które mimo wszystko mają sporo kcal (i mogłabym wciągać je tonami ^^).

Przyłączam się i mam nadzieję, że wytrwam chociaż do 18 czerwca (bal gimnazjalny

)

mircia14 · 2010-05-21, 06:38

88

mircia14 · 2010-05-22, 09:09

89

agusiownik · 2010-05-23, 20:41

1

Marcia_N · 2010-05-23, 21:58

mój pierwszy dzień bez podjadania

oby nie ostatni

monikkad · 2010-05-24, 07:48

Cytat:

Napisane przez olgicula

Chyba tak... Albo w tej proteinowej

pomozcie.
Jesli zjem obiad o 15, a kolacje zamierzam zjesc o 19... To mam wciskac podwieczorek pomiedzy?

Cos wydaje mi sie, ze te idealnie 3-4 godzinne przerwy malo pasuja do stylu zycia wiekszosci osob. Bo jak zmiescic 5-6 posilkow, skoro kolacja dozwolona do 19, a sniadanie wiele osob zjada dopiero o 8-9 ?

Jak najbardziej da się jeść 5 posiłków co 3 godz. Ja tak robię już od dawien dawna. 8 - sniadanie, 11 - II śniadanie, 13 - obiad, 16 - podwieczorek, 19 - kolacja.

A oczywiście przy tym wszystkim studiuje, pracuje, udzielam korkow, wiec nie mam wiele czasu, ale z jedzeniem zawsze sie wyrabiam.

Marcia_N · 2010-05-24, 20:21

2

mircia14 · 2010-05-24, 21:41

91

agusiownik · 2010-05-24, 22:33

2

agusiownik · 2010-05-25, 11:53

3

mircia14 · 2010-05-25, 16:20

92

suve · 2010-05-26, 12:31

1.

agusiownik · 2010-05-27, 02:53

5 :d

mircia14 · 2010-05-27, 08:43

94

suve · 2010-05-27, 09:51

2.

Black Cashmere · 2010-05-27, 10:51

4.

Marcia_N · 2010-05-27, 21:16

5

agusiownik · 2010-05-28, 03:06

6

mircia14 · 2010-05-28, 08:44

95

suve · 2010-05-28, 10:13

3.

Marcia_N · 2010-05-28, 22:01

6

agusiownik · 2010-05-29, 05:04

7

mircia14 · 2010-05-29, 08:04

96

cukiereczeek · 2010-05-29, 13:39

o to coś dla mnie

1.

**d2e46fae7a8bd3e7aa12085ac3bd7c19be148b8a_5f21ff727c733** · 2010-05-29, 14:49

13

suve · 2010-05-29, 17:01

4.

suve · 2010-05-30, 16:43

5.

2010-05-16, 12:35	#841
97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 3 891	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 5

2010-05-16, 12:51	#842
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 83

2010-05-20, 13:59	#843
eifersucht Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 769	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) Tu też się przyłączam - 30 dni na początek __________________

2010-05-21, 00:47	#844
elionka Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 260	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) Bez typowych słodyczy trzymam się już od Wielkanocy, ale nadal pozostaje problem podjadania - uzależniłam się od bakalii i muesli - substytutów słodyczy, które mimo wszystko mają sporo kcal (i mogłabym wciągać je tonami ^^). Przyłączam się i mam nadzieję, że wytrwam chociaż do 18 czerwca (bal gimnazjalny )

2010-05-21, 06:38	#845
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 88

2010-05-22, 09:09	#846
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 89

2010-05-23, 20:41	#847
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1

2010-05-23, 21:58	#848
Marcia_N Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 907	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) mój pierwszy dzień bez podjadania oby nie ostatni __________________ Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg

2010-05-24, 20:21	#850
Marcia_N Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 907	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 2 __________________ Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg

2010-05-24, 21:41	#851
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 91

2010-05-24, 22:33	#852
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 2

2010-05-25, 11:53	#853
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 3

2010-05-25, 16:20	#854
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 92

2010-05-26, 12:31	#855
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-05-27, 02:53	#856
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 5 :d

2010-05-27, 08:43	#857
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 94

2010-05-27, 09:51	#858
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 2. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-05-27, 10:51	#859
Black Cashmere Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 069	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 4.

2010-05-27, 21:16	#860
Marcia_N Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 907	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 5 __________________ Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg

2010-05-28, 03:06	#861
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 6

2010-05-28, 08:44	#862
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 95

2010-05-28, 10:13	#863
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 3. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-05-28, 22:01	#864
Marcia_N Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 907	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 6 __________________ Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg

2010-05-29, 05:04	#865
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 7

2010-05-29, 08:04	#866
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 96

2010-05-29, 13:39	#867
cukiereczeek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 480	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) o to coś dla mnie 1. __________________ cześć świecie, będziesz mój.

2010-05-29, 14:49	#868
d2e46fae7a8bd3e7aa12085ac3bd7c19be148b8a_5f21ff727c733 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 4 833	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 13

2010-05-29, 17:01	#869
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 4. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-05-30, 16:43	#870
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 5. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)