KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :)

[kamilamama]

Fakt, lepiej zainwestować w owoce Ja posiadam co prawda Angela 7500. Ale jakość jest top class. Wygoda i kultura pracy, trwałość sprawia iż wiem że zostanie u mnie na długie lata. Może nawet wnukom oddam

[kamilamama]

Teraia garsona - jedni wierzą drudzy chcą wierzyć....Co do wyciskarki, to niewątpliwie do tej terapii przyda się ta która wyciska sok ze wszystkiego... A takich wyciskarek jest jak na lekarstwo, bo albo są po prostu za słabe, o wydjaności nie wspomnę. Jedyną sensowna wyciskarką jest tą która sobie sprawiłam http://www.energiazdrowia.pl/bluza, jest bezkonkurencyjna mimo posiadania wcześniej flagowych modeli Hurom oraz Kuvings.

[201609270959]

U mnie cały czas przewija się szpinak, pomarańcz, grejfrut, truskawki, wiśnie, banan, wiórki kokosowe. Dziś akurat jarmuż+grejfrut+kiwi+wiór ki.

[ellish]

ja wlasnie zaraz bede miec szpinak+ kiwi+ banan+ avokado+ ananas + płatki owsiane. Takie sniadanie mnie bardzo syci. To chyba wlasnie dzieki płatkom.

[cava]

Napisane przez Mitsukki

A ten brokul to surowy czy gotowany wrzucasz?

Surowy.

[krystyna77]

z gotowanego lepiej wypić wywar, który pozostanie, bo ma więcej minerałów i witamin niż samo warzywo.

[moniwoy]

Przymierzam się do kupna wyciskarki do owoców, czekam bo braki w magazynie. I stąd pytanko jakie warzywa i owoce łączyć ze sobą ??? Wiosna się zaczęła wiec pora wziąć się za siebie i chudnąć, bo waga jest trzy-cyfrowa, wiec podjęłam walkę

[Aggis]

Napisane przez moniwoy

Przymierzam się do kupna wyciskarki do owoców, czekam bo braki w magazynie. I stąd pytanko jakie warzywa i owoce łączyć ze sobą ??? Wiosna się zaczęła wiec pora wziąć się za siebie i chudnąć, bo waga jest trzy-cyfrowa, wiec podjęłam walkę

Soki to akurat żadna walka tylko sama przyjemność możesz zrobić np. marchew + jabłko + burak, sama marchewka, ogórek + seler + jabłko i odrobina cytryny, albo z samych warzyw, np. buraki, seler, marchewka + natka pietruszki. Opcji jest mnóstwo.

[skazana_na_bluesa]

poszukaj przepisów na blogach kulinarnych, bo jest tego mnóstwo. tyle, że dieta nie powinna opierać się tylko na sokach.

[bernikula]

Zależy, co chcesz uzyskać, bo są np. soki na oczyszczenie wątroby, jelit, odżywcze na brak żelaza itd. Tombak podaje różne przepisy, poczytaj sobie.

[Malinkna1986]

Dokładnie tak, zależy też od zasobności portfela, wiadomo marchew i jabłka najtańsze ale jakie pyszne

[Kasztan22]

jabłko + gruszka + pomarańcze = pychaaa

[bernikula]

Mój ulubiony sok to grejfrut z pomarańczą. Pycha!

[Kamilka32]

A może to po prostu bardzo słabo zbadana terapia. Wszyscy wiedzą, że owoce są zdrowe ale to mała przesada jak się stosuje tylko same owoce. Może to jest problemem? Bo kto miałby się tylko żywić za pomocą słomki ?!

[werkaaa87]

Witajcie,

dziewczyny właśnie biorę udział w testowaniu soków Karotka Plus
#sokfortuna.
To naprawdę dobre soki marchewkowe bez zbędnych dodatków.
Zapraszam was do zapoznania się z wpisem na moim blogu.

http://mojworekmysli.blogspot.com/se...bel/Testowanie

Pozdrawiam

[martawarta]

Sama ta terapia jest bardzo zagmatwana. Nie radzę jej stosować bez kogoś do pomocy. Tam jest powiedziane, aby stosować jak najmniej wysiłku . . . I trzeba spożywać bardzo ale to bardzo dużo soków. I jest bardzo ciężko z ich przygotowaniem. + do tego ciągłe mycie wyciskarki, to też bardzo wiele roboty i warto mieć to na uwadze. Bo tyle wysiłku włożonego w tą dietę, to więcej kalorii spalonych przez same przygotowanie tego wszystkiego . . I do tego to nie jest dieta dla ludzi biednych lepiej jak ktoś jest przy kasie. Bo to wszystko musi być naturalne, a jeszcze lepiej ekologiczne. Jak cię stać na takie poświęcenie to możesz spróbować ale lepiej zastosować coś takiego w wakacje. Bo to wiele wysiłku trzeba w to wsadzić aby coś z tego wyszło. I do tego poszukaj takiej wyciskarki która zniesie ciągłe korzystanie z niej. Mało na coś takiego napewno nie wydasz.

[martawarta]

Wybacz moja droga to zwykła fortuna jest ! Ja taki sok robię w 15 minut, licząc z umyciem i przygotowaniem, owoców i warzyw. To nie ma takiej wielkiej filozofii w tym. Tylko ja mam doskonałą wyciskarkę, dałam za nią sporo bo ponad 1400 złotych. Ale sok jaki z niej jest nie jest porównywalny do sokowirówki. Co jest plusem. Tylko ja nie polecam przelewać ich od razu, lepiej poczekać aż wszystko co tam wrzucimy zostanie wyciśnięte a dopiero potem otwierać zaworek.

[martawarta]

Napisane przez bernikula

Mój ulubiony sok to grejfrut z pomarańczą. Pycha!

A próbowałaś robić jakieś pikantne soki ?
Warto sobie popróbować z różnymi smakami. Ja kiedyś znalazłam takie filmiki na youtube jak ludzie różne rzeczy mieszają. Nawet fajnie wychodzi jak potem się samemu to robi. Smak ma fajny lae ja nie za bardzo przepadam nad brokułami . . .

[bernikula]

Napisane przez martawarta

A próbowałaś robić jakieś pikantne soki ?
Warto sobie popróbować z różnymi smakami. Ja kiedyś znalazłam takie filmiki na youtube jak ludzie różne rzeczy mieszają. Nawet fajnie wychodzi jak potem się samemu to robi. Smak ma fajny lae ja nie za bardzo przepadam nad brokułami . . .

MI z kolei nie pasowałaby papryka. Uwielbiam świeżą np. do sałatek, kanapek, ale ponoć bardzo dominuje smak soków i nie są smaczne.

[97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10]

Ja pije codziennie sok z 2 dużych buraków i marchewki, smak jest całkiem ok. A najlepsze soki owocowe to te z ananasem <3

[97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10]

Ja za swoją dałam 600 zł i też się sprawdza. Nawet bardzo. Zakochałam się w niej od pierwszego użycia. Także nie trzeba od razu dawać 1k

[bernikula]

[1=97063297b7b35b4a21bd582 d93800b2e45dfbb59_6372d6b 265f10;51157469]Ja pije codziennie sok z 2 dużych buraków i marchewki, smak jest całkiem ok. A najlepsze soki owocowe to te z ananasem <3[/QUOTE]
A jak obierasz ananasa? Nie jest to zbyt skomplikowane? Chodzi mi o to, czy ta skóra nie jest za twarda i trudna do obrania?

[97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10]

Napisane przez bernikula

A jak obierasz ananasa? Nie jest to zbyt skomplikowane? Chodzi mi o to, czy ta skóra nie jest za twarda i trudna do obrania?

Przeważnie zostawiam ta trudną robotę facetowi ale obierałam też sama i nie miałam problemów. Jedyne co to się trzeba bawić w wykrawanie części skórki która "wchodzi" do środka ananasa, więc jest to trochę czasochłonne.

[201605090949]

Terapia Gersona to wg mnie metoda pseudonaukowa.

[Kamea2000]

Teraz soki Karotka Plus są bez dodatku cukru i środków konserwujących, oczywiście najlepsze są świeżo przygotowane soki wprost z sokowirówki, ale jak ktoś nie ma to moim zdaniem całkiem niezły zamiennik.
Jedna szklanka to około 110 kalorii za to są bardzo sycące. Mi osobiście najbardziej odpowiada wersja z mango i lnem
Soki jednodniowe też są dobre, tylko trzeba je wypić najlepiej najpóźniej do południa, popołudniu lubią już gorzknieć.

[Kamilka32]

Też tak sądzę.
Co nie zmienia faktu, że same soki mają wysokie składniki odżywcze. I warto jest pić przynajmniej szklankę do obiadu. Co miło smakuje do kotleta, zamiast coli czy tam czegoś innego gazowanego. Dziecku też warto dawać sok i trochę je edukować. Aby nie było takich sytuacji jak widziałam dzisiaj rano w autobusie. Pani która powiedziała chłopcu, że dzisiaj ma sok zamiast coca coli. To chłopiec wybuchł płaczem. Dobrze, że dzisiaj coca - to nie jest skrót od prawdziwego składnika coca coli

[dacn]

Napisane przez Kamilka32

Też tak sądzę.
Co nie zmienia faktu, że same soki mają wysokie składniki odżywcze. I warto jest pić przynajmniej szklankę do obiadu. Co miło smakuje do kotleta, zamiast coli czy tam czegoś innego gazowanego. Dziecku też warto dawać sok i trochę je edukować. Aby nie było takich sytuacji jak widziałam dzisiaj rano w autobusie. Pani która powiedziała chłopcu, że dzisiaj ma sok zamiast coca coli. To chłopiec wybuchł płaczem. Dobrze, że dzisiaj coca - to nie jest skrót od prawdziwego składnika coca coli

Taaaaa jasne. Soki to wysokie mają cukry, witaminy dawno zostały już przetworzone i poleciały w siną dal. Picie do obiadu, no serio?

[Kamilka32]

Brzmi świetnie. W końcu wyjdzie coś co będzie tanie ?? i dobre. Tylko aby nie było tego co było z łososiem z biedronki. Niby dziki, a jednak domowy.

[Kamilka32]

Napisane przez dacn

Taaaaa jasne. Soki to wysokie mają cukry, witaminy dawno zostały już przetworzone i poleciały w siną dal. Picie do obiadu, no serio?

A ty skąd żeś się urwał ? Na pewno piwo ma więcej witamin od soku. Albo nie herbata ! Podaj mi proszę, w jaki sposób witaminy są tak bardzo przetworzone ? I nie każdy sok jest przesładzany. Przecież są soki jedno dniowe. Możesz sobie kupić sokowirówkę i w niej też robić soki. To nie kosztuje wiele. Jak już tak na 10000% zależy tobie na witaminach to wolnoobrotowe wyciskarki, dają większe prawdopodobieństwo witamin w soku. Z tego co wiem to niby są niszczone witaminy w sokowirówkach, przez ciepło jakie wytwarzają.

W owocach róży jest tak dużo witaminy C, że nawet w procesie przetwarzania utlenia się tylko część kwasu askorbinowego. Przeanalizujmy to na przykładzie: załóżmy, że w 100 g jakiś świeżych owoców jest 200 mg witaminy C, to w procesie przetwarzania – nawet przy założeniu, że 1/3 tej witaminy się utleni – zostanie jej około 130 mg. A teraz pomyślmy, jeśli w owocach róży (w zależności od odmiany) jest tej witaminy od 850-3500 mg, to ile jej zostanie mimo procesu przetwarzania?

[dacn]

Po pierwsze jestem kobietą i prosze pisac do mnie w formie żeńskiej. Po drugie prosze radzić sibie z wlasna agresja z dala od forym. Po trzecie zalecam czytanie duzej ilosci tekstów aż do nauki zrozumienia tekstu czytanego. A teraz wdech wydech i napisz mi prosze gdzie napisalam ze piwo lepsze od soku? btw piwo nie jest złe. Sa gorsze napoje. Pije tylko wodę najlepszy i najzdrowszy napój.

Soku soki super stracmy błonnik na rzecz zaslodzenia napoju.