Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32

[nonetheless]

Dawno nie wstawałam tak wcześnie
Dzień dobry

[StupidAlice]

Dzień dobry

Piątek

Arnama Ty dziś wylatujesz ?

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Jeszcze trochę i wolne
Ja mam jutro od 7 już weekend

Już wolne od 9 minut

---------- Dopisano o 07:10 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------

Napisane przez agulaaaa

wcięło mojego posta?
pisałam, że ćwiczyłam insanity 42 minuty

---------- Dopisano o 07:10 ---------- Poprzedni post napisano o 07:10 ----------

Napisane przez nonetheless

Smażę właśnie naleśniki na kolację i na jutro na śniadanie bo nie mamy nic do żarcia oprócz tych właśnie naleśników i twarogu

U mnie dziś też naleśniki

---------- Dopisano o 07:13 ---------- Poprzedni post napisano o 07:10 ----------

Napisane przez Grapefrutka

się czepiłaś uważaj żeby Tobie się coś nie wykluło

w sobotę się ugadaliśmy z ludkami z pracy że idziemy do baru powiedziałam o tym też szefowej z czego reszta się nie cieszy ale chyba jest szansa że nie przyjdzie ale

Była u nas wczoraj koleżanka z pracy, 6 miesiąc, wygląda cudownie nawet jej zazdroszczę ale mam za dużo planów na przyszły rok śmiałam się, że jak i ona po 30 urodzinach może

Zawsze to lepiej, że wie, bo potem może było by jej przykro/ miała żal, że za jej plecami chodzicie

---------- Dopisano o 07:14 ---------- Poprzedni post napisano o 07:13 ----------

Napisane przez Likable

I tez melduję godzinkę z FB

---------- Dopisano o 07:16 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------

Napisane przez tulipan1994

Melduję 10 min wczorajszego rozciągania i że kasza z warzywami już się dogotowuje (to dzisiejsze).

---------- Dopisano o 07:16 ---------- Poprzedni post napisano o 07:16 ----------

Napisane przez arnama

hej
Ja jeszcze we du.pie o ile walizka niemal spakowana, to mieszkanie i ja w rozsypce, tylko pazury wymalowałam Mam nadzieję że piaskowy lakier mi bez problemu wytrzyma cały pobyt.
Nie wiem czy uda mi się jutro wcześniej wstać, bo trzeba by odkurzyć i przemyć podłogi, skoro mama ma przyjeżdżać do wnuka
Biletu jeszcze nie wydrukowałam, zapomniałam o tym, teraz mi się przypomniało

Teraz doczytałam

Udanej podróży,, baw się dobrze

[StupidAlice]

Napisane przez Rilly

Dzisiaj rowerek; 20 km w 50 min do kuchennych rewolucji pokręciłam i uznałam, że wczorajsze 50 przysiadów z kalendarza może być dobrym początkiem do wyzwania przysiadowego, więc dzisiaj zrobiłam 55

---------- Dopisano o 07:18 ---------- Poprzedni post napisano o 07:18 ----------

Napisane przez arnama

O ile mnie przepuszczą z bagażem bo walizka jest za szeroka o 4 cm zawsze przechodziła, ale teraz to nie wiem

Koleżankę bez problemu z taką puścili

---------- Dopisano o 07:22 ---------- Poprzedni post napisano o 07:18 ----------

Napisane przez Rilly

Ja na obiadek miałam "mexican bowl" Upiekłam ziemniaki w kawałkach w przyprawach, dałam na talerz i na to sos meksykański, guacamole, kukurydzę, fasolę i parę nachosów (z 3? ) pokruszyłam na górę i jeszcze trochę jogurtu nat. na to

Dziewczyno wpadam na obiad

---------- Dopisano o 07:22 ---------- Poprzedni post napisano o 07:22 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

odczuwam skutki wczorajszego nocnego powrotu do domu choróbssko mnie rozkłada. fatalnie się cuzję, na lekach już jadę, jutro kolos, a mi nie wchodzi nic aż się załamuję.

Dziś jak?

[Veiovis]

Patrzac na wczorajszy spam.. napisze tylko dzien dobry

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzień dobry

[Lamelkaa]

Weekend


Idę spać, bo ledwo do domu dojechałam

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez arnama

hej
Ja jeszcze we du.pie o ile walizka niemal spakowana, to mieszkanie i ja w rozsypce, tylko pazury wymalowałam Mam nadzieję że piaskowy lakier mi bez problemu wytrzyma cały pobyt.
Nie wiem czy uda mi się jutro wcześniej wstać, bo trzeba by odkurzyć i przemyć podłogi, skoro mama ma przyjeżdżać do wnuka
Biletu jeszcze nie wydrukowałam, zapomniałam o tym, teraz mi się przypomniało

No to bezpiecznej podróży i baw się dobrze

Napisane przez Rilly

Dzisiaj rowerek; 20 km w 50 min do kuchennych rewolucji pokręciłam i uznałam, że wczorajsze 50 przysiadów z kalendarza może być dobrym początkiem do wyzwania przysiadowego, więc dzisiaj zrobiłam 55

Bry dzień

Zrobiłam sobie hamburgera na śniadanie

[heroine86]

Napisane przez Veiovis

Patrzac na wczorajszy spam.. napisze tylko dzien dobry

Napisane przez Lamelkaa

Weekend


Idę spać, bo ledwo do domu dojechałam

Dobranoc

[Veiovis]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zrobiłam sobie hamburgera na śniadanie

Dietetyczne szalenstwo

Napisane przez Lamelkaa

Idę spać, bo ledwo do domu dojechałam

Dobrej nocy

[Rilly]

Dzien dobry

Ja zaraz na badania i jak wroce chyva sie położę na godzine jeszcze bo nie kontaktuje za dobrze

Widziałam przepis na wegańskie tosty francuskie moze to moje śniadanie bedzie

Patrzylyscie juz na zadanie na dzisiaj? Ja tak jak wczoraj go nie wypełnię bo poza badaniem nie planuje wyjsc z domu dzisiaj, a na badanie i po nim wracam autem :<

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Ja zawsze świetnie zorganizowana.... na ostatnią chwilę
Zamiast brać się do roboty zaraz po powrocie (ok 20stej) to pogadałam ponad godzinę z TŻ a później odpaliłam winko i jakis serial i tak w przerwach na reklamy próbuję coś działać
Wracam we wtorek po południu
Trochę się załamałam bo pogoda w Mediolanie na te dni to ok 8 stopni, liczyłam na przynajmniej 15 teraz tylko nadzieja że słonecznie będzie
Bagaż gotowy, zmieściłam się w 8 kg z czego 3 to walizka

Udanej podróży i spokojnego lotu

Nie martw się walizka ja zawsze nadbagaz miałam albo za duża i puszczali

Dzień dobry
W końcu Piateczek; )
Jakie plany na weekend ?

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Veiovis

Dietetyczne szalenstwo



Dobrej nocy

No nie wiem czy takie dietetyczne :p zwykla biala bułka, kotlet mielony, sałata, rzodkiewka i oczywiście majonez bo bez niego życie nie istnieje

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
W końcu Piateczek; )
Jakie plany na weekend ?

Piątunio ja się zastanawiam czy isc jutro do roboty czy odpuścić. Ogólnie koleżanka mnie jutro odwiedza i chcialabym się w końcu wyspać. Chciałam jeszcze zrobić zakupy ubraniowe- stanik, spodnie i jakąś sweterosukienke ale wypłata dopiero za tydzień a z ostatniej juz niewiele zostało

[StupidAlice]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zrobiłam sobie hamburgera na śniadanie

Też chce

[Likable]

Napisane przez arnama

hej
Ja jeszcze we du.pie o ile walizka niemal spakowana, to mieszkanie i ja w rozsypce, tylko pazury wymalowałam Mam nadzieję że piaskowy lakier mi bez problemu wytrzyma cały pobyt.
Nie wiem czy uda mi się jutro wcześniej wstać, bo trzeba by odkurzyć i przemyć podłogi, skoro mama ma przyjeżdżać do wnuka
Biletu jeszcze nie wydrukowałam, zapomniałam o tym, teraz mi się przypomniało

Ale paznokcie pomalowane masz! Baw się dobrze

Napisane przez Veiovis

Patrzac na wczorajszy spam.. napisze tylko dzien dobry

Tytuł wątku zobowiązuje

Napisane przez Georgina_Kincaid

Zrobiłam sobie hamburgera na śniadanie

Ja chleb z nutellą

Napisane przez Rilly

Patrzylyscie juz na zadanie na dzisiaj? Ja tak jak wczoraj go nie wypełnię bo poza badaniem nie planuje wyjsc z domu dzisiaj, a na badanie i po nim wracam autem :<

'Wysiadaj przystanek wcześniej' dyskryminacja, jestem na wsi u rodziców dobra nie zauważyłam gwiazdki 'jeśli do pracy dojeżdżasz autobusem lub tramwajem, to tego dnia wysiądź na wcześniejszym przystanku niż zwykle. Jeśli jedziesz samochodem – zaparkuj go kilkaset metrów od budynku. Resztę trasy pokonaj spacerem. Jeśli mieszkasz blisko – pokonaj całą trasę pieszo. A najlepiej rób tak przez cały dzień, gdziekolwiek się udasz.'

Dzień dobry
Nie mogłam zasnąć a w nocy kilka razy się budziłam

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Georgina_Kincaid

No nie wiem czy takie dietetyczne :p zwykla biala bułka, kotlet mielony, sałata, rzodkiewka i oczywiście majonez bo bez niego życie nie istnieje






Piątunio ja się zastanawiam czy isc jutro do roboty czy odpuścić. Ogólnie koleżanka mnie jutro odwiedza i chcialabym się w końcu wyspać. Chciałam jeszcze zrobić zakupy ubraniowe- stanik, spodnie i jakąś sweterosukienke ale wypłata dopiero za tydzień a z ostatniej juz niewiele zostało

Jutro sobota to wiesz :p
Czas na chillout
Ja mam nadzieje ze nam kasę przed świętami przeleja tak jak w zeszłym roku podobno było

[agulaaaa]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
W końcu Piateczek; )
Jakie plany na weekend ?

hmm dzisiaj chyba spotkanko z dziewczynami i później Tż ma przyjechać jakiś film pewnie obejrzymy, bo idzie na nockę, a jutro i niedziela bez planów.. ale w Mikołajki pewnie coś porobimy


Arnamcia dobrego lotu i udanego pobytu


hej
zjadłam omlecora, a raczej się nażarłam, dosypałam wiórki kokosowe i pękałam normalnie , teraz kawka, muszę zakupić sobie 100% espresso i wypróbuję kuloodporną kawę

[Veiovis]

Melduje trening MelB

Napisane przez Georgina_Kincaid

Piątunio ja się zastanawiam czy isc jutro do roboty czy odpuścić. Ogólnie koleżanka mnie jutro odwiedza i chcialabym się w końcu wyspać. Chciałam jeszcze zrobić zakupy ubraniowe- stanik, spodnie i jakąś sweterosukienke ale wypłata dopiero za tydzień a z ostatniej juz niewiele zostało

Ja tez jutro mam w planach zakupy, ale bardziej dla malutkiej i TZ, niz la siebie samej Chociaz pewnie i tak go na cos naciagne

[agulaaaa]

Napisane przez Veiovis

Melduje trening MelB



Ja tez jutro mam w planach zakupy, ale bardziej dla malutkiej i TZ, niz la siebie samej Chociaz pewnie i tak go na cos naciagne

, a co myślisz dla Tżta?


ja planuję się przejść po sklepach
w ten weekend, mohito, reserved, sinsay, h&m -30%
cropp, house -40% z kodami

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

, a co myślisz dla Tżta?


ja planuję się przejść po sklepach
w ten weekend, mohito, reserved, sinsay, h&m -30%
cropp, house -40% z kodami

Od kiedy te promocje ?

[agulaaaa]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Od kiedy te promocje ?

wejdź na fb: aktualne promocje w sieciówkach i każdy sklep ma podane terminy + kody, jakie obowiązują

[Veiovis]

Napisane przez agulaaaa

, a co myślisz dla Tżta?

Prezent na swieta juz mu kupilam, wiec teraz bardziej przyziemne sprawy Zobaczymy za jakimis butami na zime przede wszystkim

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

wejdź na fb: aktualne promocje w sieciówkach i każdy sklep ma podane terminy + kody, jakie obowiązują

Dziękuję

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

ja planuję się przejść po sklepach
w ten weekend, mohito, reserved, sinsay, h&m -30%
cropp, house -40% z kodami

Te promocje są zawsze jak mam inne wydatki

Napisane przez Veiovis

Melduje trening MelB

Jednak lubię nową Adel

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez StupidAlice

Też chce

Zapraszam

Napisane przez Veiovis

Melduje trening MelB



Ja tez jutro mam w planach zakupy, ale bardziej dla malutkiej i TZ, niz la siebie samej Chociaz pewnie i tak go na cos naciagne

No ja stanik musze koniecznie kupić bo pod biustem już luz taki że masakra

[Veiovis]

Napisane przez StupidAlice

Jednak lubię nową Adel

Ja uwielbiam
Tylko nie moge puszczac przy malej ,,hello'' bo sie wzrusza identycznie jak ten bobas na slynnym filmiku na youtubie, gdzie matka spiewa dziecku i ono placze. Ona identycznie zachowuje sie przy tej piosence

Napisane przez Georgina_Kincaid

No ja stanik musze koniecznie kupić bo pod biustem już luz taki że masakra

Ja na staniki bede polowac w PL

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Veiovis

Ja uwielbiam
Tylko nie moge puszczac przy malej ,,hello'' bo sie wzrusza identycznie jak ten bobas na slynnym filmiku na youtubie, gdzie matka spiewa dziecku i ono placze. Ona identycznie zachowuje sie przy tej piosence



Ja na staniki bede polowac w PL

Ja chcę teraz jakiś przejściowy kupić bo nie wiem jak to się u mnie jeszcze zmieni. Więc też nie będę kupować jakiegoś drogiego

[arnama]

Jestem juz po bramkach, czekam na wpuszczanie na poklad.

[anns_]

Dzień dobry
Melduje poranna siłownie - w koncu udało mi sie wstac wczesniej przed siłownia bananek, a po bułka z miodem i jogurt grecki z truskawkami.

Veiovis

---------- Dopisano o 12:12 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

Napisane przez arnama

Jestem juz po bramkach, czekam na wpuszczanie na poklad.

Szczęśliwej podróży

[Rilly]

anns_


arnama
bezproblemowej podróży

Dziewczyny, potrzebuję tytuły jakiś fajnych lekkich komedii albo dobrych kryminałów, ale z tych mniej oczywistych; polecacie coś?

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
W końcu Piateczek; )
Jakie plany na weekend ?

Babski weekend

Napisane przez Veiovis

Melduje trening MelB

Napisane przez agulaaaa

ja planuję się przejść po sklepach
w ten weekend, mohito, reserved, sinsay, h&m -30%
cropp, house -40% z kodami

Ja chciałam iść do Mohito ale nie będę miała raczej jak pójść

Napisane przez arnama

Jestem juz po bramkach, czekam na wpuszczanie na poklad.

Melduj się jak już będziesz na miejscu