|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2022-10-26, 08:19 | #61 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Legnica
Wiadomości: 2 323
|
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Może motywacja nie jest wystarczająco silna, gdy cel, do którego dążymy nie ma dla nas aż tak wielkiego znaczenia. Sama po sobie wiem, że gdy mi na czymś zależy, to jestem w stanie wiele poświęcić aby to osiągnąć kosztem wielu wyrzeczeń. Myślę, że żadne książki, poradniki nam tu nie pomogą jeśli w nas samych nie ma wystarczająco dużej determinacji w dążeniu do osiągnięcia celu.
__________________
mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej |
2022-11-22, 12:49 | #62 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 40
|
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Ja myślę, że trzeba zmienić mind set, ćwiczenia nie są po to, by chudnąć i karać siebie za jedzenie i kilogramy itp, wtedy wiadomo, że nie będzie nam się chciało ćwiczyć.
Ćwiczenia to troska o ciało, by było sprawne jak najdłużej, wtedy człowiek tak chętniej ćwiczy jak myśli, że to z troski o własne ciało, przynajmniej ja tak mam. |
2022-11-30, 12:07 | #63 |
plum
Zarejestrowany: 2022-11
Wiadomości: 3
|
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Szczerze polecam się zapoznać z tematem samodyscypliny - głębiej
__________________
roberpietro |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:20.