2006-10-30, 19:25 | #61 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomo¶ci: 220
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Ja od jakiego¶ czasu nie jem s³odyczy, w sklepie gdzie zazwyczaj robie zakupy poprostu omijam ta "s³odka alejke" i ide kolo herbat (dlatego mam ju¿ pe³n± szafke ró¿nych herbatek ) Jak sie przestanie jesc s³odkie to po¼niej tak nie ci±gnie, czasami kupie sobie np.Danio i traktujê to jako deser. Ale jak napisa³a vanilla_sky je¶li siê juz na co¶ skuszê to pozniej znowu powraca ochota na s³odkie Lepiej nie mieæ w domu s³odyczy to nie bed± kusi³y Mo¿na sprobowac np.daktyli suszonych, s± bardzo s³odkie, po kliku zamula tez maj± cukier ale wydaje mi siê ze ju¿ lepsze to ni¿ batonik. Ja podjadam daktyle (bardzo lubiê) albo na odmianê suszone ananasy albo papaje.
|
2006-10-30, 20:45 | #62 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 35
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Nie ma takich no mo¿e miód?
|
2006-10-30, 21:07 | #63 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomo¶ci: 815
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Gorzka czekolada?
Ciasteczka owsiane z ró¿nymi nasionkami i miodem? Jogurtowe badziewka z owocami? Mam na my¶li glutki z ¿elatyn±. Pytanie - zdrowe czy ma³okaloryczne I wszystko jest dla ludzi, byle nie przesadziæ.
__________________
- Nie warto siê wysilaæ. Niech diabli porw± ich wszystkich - powiedzia³. - Do kabaretu wst±p. Wypijemy po parê piw i popatrzymy, jak ten facet maluje. (R. Zelazny, Ksi±¿ê Chaosu)
|
2006-10-30, 21:21 | #64 |
Raczkowanie
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Rodzynki . Po garstce robi mi siê niedobrze z przes³odzenia .
|
2006-10-31, 06:15 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
A czy istniej± jakies niskokaloryczne s³odycze b±dz jakis zamiennik?
|
2006-10-31, 07:01 | #66 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Lokalizacja: Weston-super-Mare
Wiadomo¶ci: 6 832
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
galaretka, kisiel jak doda siê s³odzik zamiast cukru to juz w ogóle
__________________
A prayer for the wild at heart, kept in cages... |
2006-10-31, 11:18 | #67 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Zamiennik? Proszê bardzo. Otrêby granulowane ze ¶liwkami firmy Sante. Smakuj± jak ciasteczka (Pieguski albo co¶ w tym gu¶cie), pyszne a maj± ok. 230 kcal/100 g Paczka ma 180 g.
Oczywi¶cie z nimi te¿ nie mo¿na przesadzaæ bo maj± bardzo du¿o b³onnika, a co za du¿o to niezdrowo
__________________
no risk, no fun
|
2006-10-31, 11:22 | #68 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2006-10-31, 12:56 | #69 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 151
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Hmmm ja polecam gdy mamy ochote na cos slodkiego i nie mozemy jej poskromic, jesc slodycze o niskim indeksie glikemicznym. Przez tydzien jadlam codziennie twixa lub biala czekolade i nic nie przytylam. Maja one IG ponizej 50 wiec mozemy sobie na nie pozwolic, z tym, ze wiadome nie codziennie, ale np 2 razy w tygodniu. Niski Ig maja takze M&S.Pozdrawiam
|
2006-10-31, 17:53 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomo¶ci: 5 656
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
jak mam ochote na s³odkie to jem
Ale wolê zje¶æ sobie pokrojony banan z serkiem waniliowym z p³atkami musli i z rodzynkami lub orzechami. Pyszne i zrowe
__________________
Po³am jêzyk Spad³ b±k na str±k, a str±k na p±k. Pêk³ p±k, pêk³ str±k, a b±k siê zl±k³. MI£EGO DNIA |
2006-10-31, 18:13 | #71 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2006-10-31, 18:34 | #72 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
S± specjalne tabelki... Ale moim zdaniem nie mo¿na tego tak generalizowaæ. Bia³a czekolada bia³ej czekoladzie nierówna, s± inne technologie produkcji, ró¿ne receptury. Czasami nawet gotowe, konkretne produkty w ró¿nych krajach siê ró¿ni±
__________________
no risk, no fun
|
2006-10-31, 18:34 | #73 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomo¶ci: 8 446
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
|
|
2006-10-31, 18:35 | #74 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomo¶ci: 544
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
moj± ukochan± s³odycz± jest kaszka manna na mleku z ³y¿eczk± kakao i rodzynkami, s³odziutka, gêsta, syci na d³ugo, a nie jest jako¶ bardzo niezdrowa ani konieczna do wyeliminowania z jad³ospisu, wiêc polecam gor±co
|
2006-10-31, 23:01 | #75 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomo¶ci: 103
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
ja ze s³odkich rzeczy jadam
- gorzk± czekolade, ktora ma 27 g wêglowodanów/100 g i 45 g tluszczu/100g, wiêc w praktyce moge sobie jej du¿o zje¶æ, a wbrew pozorom zawiera wiêcej niektórych sk³adnikow od¿ywczych ni¿ grahamka- jadam ja jako ¼ród³o wêglowodanów w czasie nauki- w ostatecznosci dobra jest czekolada z orzechami lub migda³ami, ale nie bia³a ani zwyk³a mleczna -suszone morele- tych juz mi wolno mniej zje¶æ bo maj± sporo wêglowodanów(co¶ ko³o 70 g weglowodanów/ 100g) ale jadam je jako ¶rodek odkwaszajacy organizm- s± silnie alkalizujace a ja dbam o równowage kwasowo- zasadowa - s³odkie migda³y, które maj± idealn± warto¶æ od¿ywcz± i inne orzechy - samodzielnie przyrzadzone desery, raczej bez cukru lub z niewielk± ilosci± |
2006-11-01, 08:10 | #76 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Polska centralna
Wiadomo¶ci: 929
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
zgadzam sie pyszne,ja ostatnio smakuje w masle orzchowo-bananowo-sezamowym ,wlasnorecznie robionym ma troche kalorii ,ale jest o wiele zdrowsze niz ciastka
__________________
The greatest glory in living lies not in never failing, but rising every time we fall! Wiesz Prosiaczku czasem nawet przyja¼ñ znika jak miodek Kubusia... Dziêki bezgranicznej mocy mojej pod¶wiadomo¶ci nie ma dla mnie rzeczy niemo¿liwych Wytrwaæ w d±¿eniu do celu |
|
2006-11-01, 09:38 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
|
2006-11-01, 11:36 | #78 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 10 154
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
No w³a¶nie, brzmi ciekawiee?
__________________
'' W ¿yciu nie ma takiej chwili, aby¶my nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuæ siê szczê¶liwymi. Pomy¶l o tym przez minutê (...). Je¶li jeste¶ nieszczê¶liwy, to dlatego, ¿e ca³y czas my¶lisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrowaæ siê na tym, co masz w danej chwili. '' |
2006-11-01, 16:17 | #79 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: LBN:):):):)
Wiadomo¶ci: 4 352
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
zdrowie slodycze.. hmm batoniki corny, takie platkowe nestle... musli prazone carrefour, kisiel, wafle ryzowe, cola light.. i nie wiem co jeszcze...
|
2006-11-01, 20:22 | #80 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Polska centralna
Wiadomo¶ci: 929
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Wczoraj sypnelam gdzies z 80gramow sezamu 180gramow orzeszkow ziemnych(mozna dodac jeszcze slonecznik dynie)nastepnie dodalam 1.5bananka i 50gramow maselka wszystko ladnie zmiksowalam w malakserze i maselko gotowe ,czasami robie tez na slono i daje tylko orzeszki ziemne i maselko sole do smaku i wychodzi takie jak w sklepie,zamiast masla mozna dodac jakiegos zdrowego oleju
__________________
The greatest glory in living lies not in never failing, but rising every time we fall! Wiesz Prosiaczku czasem nawet przyja¼ñ znika jak miodek Kubusia... Dziêki bezgranicznej mocy mojej pod¶wiadomo¶ci nie ma dla mnie rzeczy niemo¿liwych Wytrwaæ w d±¿eniu do celu |
2006-11-01, 20:25 | #81 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
brzmi apetycznie , tylko ze nie mam malaksera |
|
2006-11-01, 21:12 | #82 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomo¶ci: 5 656
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
no tto mnie skusi³a¶ na mase³ko
mam malakser wiêc tylko kupie orzeszki fistaszki oczywi¶cie te obrane ju¿ I wymiksujê z mas³em. Uwielbiam mas³o orzechowe
__________________
Po³am jêzyk Spad³ b±k na str±k, a str±k na p±k. Pêk³ p±k, pêk³ str±k, a b±k siê zl±k³. MI£EGO DNIA |
2006-11-01, 22:16 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomo¶ci: 4 559
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Wydaje mi siê ¿e nie ma zdrowych s³odyczy....s± tylko te niezdrowe i te troszkê mniej niezdrowe
niestety ja mog³abym ¿yæ na samych s³odyczach... A dla mnie otrêby, jogurt czy serek to nie s³odycze,tylko zdrowe zamienniki
__________________
dzieñ bez u¶miechu
jest dniem straconym!!! |
2006-11-02, 12:11 | #84 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Cytat:
A co do jogurtów i serków - niektóre maj± tyle cukru, ¿e nie ma ró¿nicy czy jemy s³odycze, czy taki jogurcik.
__________________
no risk, no fun
|
|
2006-11-07, 13:26 | #85 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomo¶ci: 27
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
moja mama czasem kupuje takie ciasteczka bardzo dobre i w nich znajduje sie miod orzechy siemie lniane len slonecznik wiec mozna je uwazac za zdrowe no ale tez kaloryczne bo to same wegle...
|
2006-11-07, 14:33 | #86 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 10 154
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
A miód raczej siê do s³odyczy nie zalicza prawdaa??
__________________
'' W ¿yciu nie ma takiej chwili, aby¶my nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuæ siê szczê¶liwymi. Pomy¶l o tym przez minutê (...). Je¶li jeste¶ nieszczê¶liwy, to dlatego, ¿e ca³y czas my¶lisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrowaæ siê na tym, co masz w danej chwili. '' |
2006-11-07, 14:43 | #87 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomo¶ci: 2 968
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
__________________
no risk, no fun
|
2006-11-07, 14:46 | #88 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomo¶ci: 10 154
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
My¶la³am, ¿e nie...
__________________
'' W ¿yciu nie ma takiej chwili, aby¶my nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuæ siê szczê¶liwymi. Pomy¶l o tym przez minutê (...). Je¶li jeste¶ nieszczê¶liwy, to dlatego, ¿e ca³y czas my¶lisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrowaæ siê na tym, co masz w danej chwili. '' |
2006-11-08, 07:40 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomo¶ci: 5 656
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
A ja znalaz³am przepis na pyszny deserek:
bia³ko jaja ubijamy na sztywno i mieszamy z serkiem homogenizowanym mo¿na dodaæ ³y¿eczkê rozpuszczonej ¿elatyny ¿eby by³o gêste i siê trzyma³o. I pokrojony owoc.
__________________
Po³am jêzyk Spad³ b±k na str±k, a str±k na p±k. Pêk³ p±k, pêk³ str±k, a b±k siê zl±k³. MI£EGO DNIA |
2006-11-08, 08:09 | #90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomo¶ci: 11 720
|
Dot.: 'Zdrowe' s³odycze?
Dla mnie najlepszym zamiennikiem slodyczy sa chipsy bananowe. bardziej mi smakuja od tradycyjnych nawet
|
Nowe w±tki na forum Dietetyka |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:44.