2011-02-22, 16:25 | #61 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 900
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
illegale: kompulsywne jedzenie nie jest chyba objawem od tarczycy, a raczej od stresu (na ktory oczywiscie jestes bardziej podatna ze względy na tarczyce...). Tiamazole mała dawka, ale jeśli endo jest dobry to wie co robi. Ile bierzesz teraz propranololu, bo piszesz ze przestaje dzialać? Ja brałam najpierw 40 potem 10 , raz dziennie rano. Teraz nie biorebo serducho jest spokojne, wiec gdyby cos to mam jeszcze w domu aby brac doraźnie.A co nerwowości - ja byłam ciągle wkurzona, mój mąż miał bardzo ciężko ze mną. Do tego łątwo popadałam w depresję i użalanie się nad sobą. Więc myślę, że twoje objawy są spowodowane też chorobą tarczycy. Z czasem będzie lepiej. TRzymam za ciebie kciuki.
Ja w tej chwili mam tsh troszkę ponad 5 i dzienna dawkę tiamazole 2,5mg. Siofor nadal 2x850 (insulinoopornosc) . Z powodu insulinooporności od tygodnia na poważnej diecie, więc humor kiepski. Kolejne badanie tsh i wizyta u endo za ok.6 tygodni.
__________________
Be Yourself. Always. |
2011-02-22, 18:07 | #62 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
dziękuję za wsparcie w ogóle : ))!
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
|
2011-02-23, 08:57 | #63 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 900
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Jeśli tak się czujesz (serce) to koniecznie przy najbliższej wizycie powiedz swojemu endo. Kiedy masz najbliższą wizytę? Z sercem żartów nie ma. Myślę, że powinien Ci dać większą dawkę propranololu. Ja na początku miałam 40, potem 2x10 potem 5 i teraz już doraźnie.
__________________
Be Yourself. Always. |
2011-02-23, 14:09 | #64 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Wizytę mam na początku kwietnia. : ( Wiem, że muszę powiedzieć. Mam nadzieję, że zwiększy mi też dawkę thiamazolu, bo z 5mg to chyba będzie długo trwało leczenie...
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-02-26, 10:08 | #65 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
a myślicie, że mogę się zapisać na już i poprosić o większe stężenie propranolu? 40mg?
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-02-26, 16:27 | #66 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Dziewczyny doradzcie bo nei wiem co robic.
3 lata temu schudlam 10 kg w dwa tyg. Poszlam do ogólnego i dała mi skierowanie na tsh.Wynikow nie widzialam bo u nas sa z labka odrazu do kart przekazywane. Doktorka powiedziala ze nie jest zle i widocznie taka moja uroda ze chudne Kazala brac falvit. W grudniu urodzilam drugie dziecko i od tamtej pory jest baaardzo zle.Chudne w oczach mimo ze apetyt mam całkiem całkiem Wygladam cudnie-blada,ciagle nie wyspana(nawet po 15 godz snu) ospała,zapominalska z wielkimi siniakami pod oczami-jednym zdaniem-meczy mnie to ze zyje. Jestem chodzacym PMS -em i niedługo moj bardzo cierpliwy maz rzuci mi papierami rozwodowymi bo jestem OKROPNA.Moje małzenstwo sie przez to rozpada. Dzieciaczkom tez sie nieraz oberwie (okropnie sie dre jak juz nie wytrzymuje) Dermatolog dała sobie chyba juz ze mna spokoj bo moj tradzik był leczony chyba juz "wszystkim". I tak sie bujam z tym wszystkim bo boje sie isc do lekarza zeby znowu nie usłyszec "taka Pani uroda". Wiecie jakie słowa mie sie cisna na mysl jak to sobie przypomne Co robic?jest czym sie martwic?czy lepiej pojsc na terapie i zaczac leczyc sie na głowe i nie wmawiac sobie problemow z tarczyca?
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-02-27, 16:37 | #67 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Po kolei
illegale: ja na Twoim miejscu juz dawno zmienilabym endokrynologa i poszla na drugie konsultacje. Skad jestes ze Slaska? dominikaaK: jesli chcesz miec pewnosc, ze to nie tarczyca, to zglos sie do najblizszego ambulatorium na pobranie krwi odplatnie (wyniki dostaniesz do reki, nie musisz miec skierowania). Zrob podstawowa morfologie (ok. 7 zl) i TSH (ok. 20 zl). Jesli wyniki beda nie takie, zglos sie do lekarza rodzinnego a on powie Ci co dalej. Jesli natomiast bedzie ok, to radze udac sie do psychologa
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
Edytowane przez elane Czas edycji: 2011-02-27 o 17:08 |
2011-02-27, 18:42 | #68 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
elane- Rybnik. No tak, ale może dlatego mi daje takie małe dawki, bo mam niecałe 18 lat... W ogóle nadczynność w jakim mniej więcej wieku się pojawia? Bo ja nie znam nikogo w moim wieku z tą chorobą, ew. z niedoczynnością...
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-02-27, 19:53 | #69 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Nadczynnosc pojawia sie roznie. W wiekszosci u kobiet, ktore juz urodzily, ale zdarza sie duzo przypadkow u mlodych osob, tak ja my ja jestem z Chorzowa i mam endokrynologa w Katowicach. Jak chcesz to dam Ci namiary, ale ostrzegam, ze pierwsza wizyta (juz z usg, z konsultacja, ze wszystkim) kosztuje 200zl, a kazda nastepna 150 zl
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
2011-02-27, 20:19 | #70 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Hmm, no ten mój jest taki polecany i znany... Zapisałam się na czwartek i jak ta wizyta nic nie wniesie to go zmienię, mimo, że wszyscy mi to odradzają...
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-02-28, 07:24 | #71 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 900
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Widzę, że różne ceny w różnych miastach..... Ja w łodzi płace za wizytę zawsze 100 zł czy z usg czy nie. (Tzn usg jest w gabinecie i lekarz co którąś wizytę je robi).
illegale - mała dawka tiamazole raczej nie ma nic wspólnego z wiekiem. Przynajmniej mój lekarz specjalnie dał mi dużą dawkę, aby szybko tsh podwyższyć, bo się serce męczy. dominikaaK - mi twoje objawy bardzo przypominają moje. Z różnicą, że ja przybierałam na wadze. Jeśli chodzi o badanie TSH - ja badałam się regularnie co 6 miesięcy, ponieważ u mnie w rodzinie wszystkie kobiety chorują na tarczycę i miałam bardzo dużą szansę,że też zachoruję. Wynik TSH sprzed roku nic już nie jest warty, więc powtórz koniecznie. Jak już pisano do tego podstawowa morfologia i ja bym dodała jeszcze FT3 i FT4 (teraz ich nie robię ale za pierwszym razem lekarz kazał je zrobić aby mieć lepszy obraz co tam się z tarczycą dzieje). Jeśli coś Ci wyjdzie w wynikach nie tak prawdopodobnie będziesz musiała zrobić jakieś dodatkowe badania. Wydaje mi się, że gniew zawsze ma swoje podstawy i jeśli nie byłaś wcześniej ciągle tak zirytowana, to prawdopodobnie coś się dzieje i głównym podejrzanym są hormony. W pierwszej kolejności badałabym tarczycę, a gdyby tu nic nie wyszło to hormony kobiece.
__________________
Be Yourself. Always. |
2011-03-01, 12:09 | #72 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Elganja jak nazywa sie Twój lekarz?
Co do zachowania-nigdy taka nie byłam Ja z "natury" i z wychowania jestem osobą cicha i ułozona a teraz potrafie tak rozedrzec jape ze głowa mała.Czasami jestem przerazona własnym zachowaniem i mam wyrzuty sumienia.A wtedy zaczyna sie płacz i tak w kółko Jutro o 15 mam lekarza i zapytam czy na pierwszy raz wystarczy mu tylko tsh.A jesli ono nie wyjdzie zbyt dobrze to zrobie reszte. Bo czy jest sens robienia t3 i t4 jesli tsh wyjdzie dobrze???
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-01, 14:21 | #73 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Też tak mam. Z natury byłam bardzo nieśmiała. A teraz się często złoszczę, krzyczę i w ogóle się nie poznaję. Plusem jest to, że jestem teraz dużo bardziej śmiała.. Ale mam dosyć tego ciągłego napięcia nerwowego. Mam ochotę się wydrzeć na tego lekarza -,- Nie mam pojęcia co mi powie i czy przepiszę chociażby ten propranolol. Mam nadzieję, że zleci znów badania i przepisze potem więcej thiamazolu.
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-03-01, 18:08 | #74 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
dominikaaK: nie ma sensu robic ft4 i ft4 jesli TSH bedzie w normie
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
|
2011-03-01, 20:31 | #75 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
elane- ok, dzięki : )))! jednak idę w poniedziałek, bo na czwartek już nie można było
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-03-02, 07:10 | #76 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Dzieki narazie zrobie samo tsh bo zwyczajnie szkoda mi kasy w to pakowac jesli miało by byc dobre.
Jak bede miała wynik w reku to to będe sie martwic o reszte. Dzis ide do internisty pogadac o tym wszystkim i zobaczymy co dalej.
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-02, 07:22 | #77 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 900
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
http://www.mikomed.pl/index.php?opti...&id=4&Itemid=4 Mogę go gorąco polecić. Leczę się u niego ja, moja siostra, mama, kuzynka i przyjaciółka. Mnie polecił go mój ginekolog, którego mama się u niego leczy, a oni byli kolegami na studiach na ginekologii (później dr.Mikosiński wyspecjalizował się jeszcze na endo). Myślę, że to plus, gdyż patrzy na hormony kompleksowo. Co do FT3 i FT4 zależy co ci powie lekarz, pierwszy raz możesz nie robić, ale nie zgodzę się do końca, że nie ma sensu ich robić, jeśli TSH jest ok. W niektórych chorobach tarczycy (np. gdy są guzki) zdarza się, że TSH skacze (raz nisko, raz wysoko, raz normalnie), wówczas jest możliwe, że akurat zrobisz badanie w czasie gdy będzie ok. Wtedy byłoby widać po FT3 i FT4, że coś się dzieje. Natomiast jeśli TSH wyjdzie źle (za mało lub za dużo) to FT3 i FT4 zwykle już się nie robi. Natomiast wtedy lekarz może zalecić inne badania np. a-TPO lub TRAb lub aTG. Wszystko zależy jakie masz objawy. Podsumowując przy pierwszej wizycie powinnaś na pewno mieć przy sobie ogólną morfologię i TSH. Myślę, że nie starsze niż 3 miesiące, ale tak naprawdę im świeższe wyniki tym lepiej.
__________________
Be Yourself. Always. |
|
2011-03-02, 09:15 | #78 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
elganja jesli to jest gin-endo to rewelka wielkie dzieki!
Narazie ide po skierowania do internisty.On pewnie zaleci morfologie i tsh bo chyba t3 i t4 sa odpłatne juz.Pozniej bede sie rozgladac za innym lekarzem w zaleznosci od tego co to bedzie Przeraza mnie ta moja waga bo znowu spadłam o 2 kg mimo tego ze wstaje jesc w nocy.Nie potrzebnie sie wazyłam wczoraj bo mam schrzaniony humor przez to.
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-03, 12:17 | #79 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
bylam u internisty i zlecił mi 7 badan:
morflogia-pełna mocz badanie ogólne kreatynina potas cholesterol całkowiity-ten wychodzi zanizony o ile dobrze rozumialam-przy nadczynnosci glukoza tsh Pan doktor powiedzial ze po mojej szyi widac raczej nadczynnosc bo jest nieproporcjonalna -cokolwiek to znaczylo We wtorek ide na badania a w srode beda juz wyniki.Powiedzial zebym sie nie martwila bo coby to nie było wyprowadzi mnie na prosta
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-09, 13:10 | #80 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
i jak tam wyniki? daj znac
ja bylam wczoraj u endo. Zadowolony z wynikow, biore teraz 7,5 mg thiamazolu. na USG pokazalo, ze sie tarczyca zamniejszyla, nie jakos bardzo duzo, ale zawsze cos w polowie kwietnia kolejna kontrola i znow badanie krwi.
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
2011-03-09, 14:33 | #81 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
elane dzieki za pamiec
W sumie to nie wiem czy sie cieszyc bo znowu wiem ze nic nie wiem.Tsh 3 0,9 przy normie 0,3-4,20. Chyba trzeba pojsc na jakas terapie bo mi sie małzenstwo przez to sypnie bo jesli to nie tarczyca to widocznie problem z podejsciem do zycia mam.
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-09, 16:52 | #82 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Ja też byłam i mam przepisane zamiast 1x5mg thiamazolu dziennie to 2x5 mg : P ale na początku kwietnia znów mam wizytę i mam przyjść z wynikami TSH i w zależności od nich mam mieć przepisaną większą dawkę. Wyszło też, że mam Gravesa-Basedowa.
W sumie lepiej, że nie biorę więcej tego propranolu, bo już dużo lepiej z sercem. Ale zauważyłam, że moje zdenerwowanie bierze się od ciśnienia -np. ostatnio jest bardzo wysokie i jestem strasznie nerwowa.
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
2011-03-09, 19:38 | #83 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
A jak reszta wynikow? Morfologia? illegale: Dobrze, ze masz podwyzszona dawke. A ja pamietam, ze Ty mialas pozywyny wynik na anty-TPO. Lekarz Ci mowil, ze to jest choroba HAshimoto, wspominal cos o tym?
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
|
2011-03-09, 19:49 | #84 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
tsh3-tsh 3 generacji u mnie wynosi ono 0,9 przy normie 0,3-4,20
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-09, 19:54 | #85 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
wybacz, zacmienie mialam
to daj znac jak reszta wynikow, nie odbiega nic od normy?
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
2011-03-09, 20:12 | #86 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
przepraszam teraz ja mialam zaćmienie...wyniki reszty badań sa jak najbardziej w normie no oprócz białka w moczu ale mam zapalenie pęcherza wlasnie.
Podlamalam sie troche bo juz myslalam ze skoro lekarz mnie tak zapewnial ze to bedzie TO to tak jak obiecał -w miesiac bedzie juz jakas poprawa.Widze ze jeszcze długa droga przede mną....oby moje małzenstwo to przetrwalo...
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary |
2011-03-09, 20:19 | #87 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
w ogóle się w tym nie łapie... To jest uleczalne?
__________________
Cierpisz na Hashimoto, niedoczynność tarczycy zaburzenia odżywiania? Brak Ci energii, nie tolerujesz glutenu, laktozy? Potrzebujesz motywatora do zmiany sposobu odżywiania? Zapraszam na: |
|
2011-03-09, 20:39 | #88 | |
biegam dla Zabawy
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 5 181
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Cytat:
Mój pierwszy post tutaj, więc wypada się przywitać Dziewczyny, też mam nadczynność, diagnostyka zaczęła się po utracie przytomności - było bardzo źle, teraz jest lepiej, ale nie idealnie, słaba jestem, ciężko mi gdzieś dalej pójść pieszo. Lecze się, dalej badam. Czekam na wynik biobsji guzka w tarczycy. |
|
2011-03-09, 21:50 | #89 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 594
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Witamy wsrod chorob tarczycowych
alkaxy kiedy zemdlalas? W ogole jakie leczenie podjal lekarz? Nie martw sie niczym, oslabiona bedziesz sie czula, ale dosc szybko powinno przejsc dominikaaK: nie martw sie o malzenstwo. Dasz rade. Jesli wyniki sa dobre, to sie powinnas cieszyc. A lekarz mowil co dalej? Moze jakies inne kompleksowe badania by sie przydały. A teraz mialam olśnienie dla odmiany. Lekarz powiedzial Ci, że masz niesymetryczna tarczyce. Zrob sobie badanie na anty-TPO. Sprawdz czy nie masz choroby Hashimoto. Ona moze pzbiegac kiedy TSH i hormony sa w normie. illegale: z tych wynikow, co kiedys dawno nam poslalas, to mialas anty-TPO duzo ponad normę. To jest choroba, która wystepuje przy problemach z tarczycą, ale w wiekszosci przypadkow przy niedoczynnosci. Gadalam ostatnio z moim endo o tym i on powiedzial, ze ch. Hashimoto wystepuje tez przy nadczynnosci, ale nie az tak czesto. Jak bedziesz nastepny raz u lekarza zapytaj sie go co i jak. Jest to choroba autoimmunologiczna tak samo jak Gravesa-Basedowa. Leczenie chyba polega na tym samym, wiec raczej nic sie nie zmienia, ale poromazwiaj z lekarzem jeszcze. ---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ---------- tak poczytalam i poszperalam na necie, to zauwazylam, ze duzo osob napisalo, ze wynik musialby byc okolo 1000, zeby stwierdzic chorobe Hashimoto. Wiec nie ma zle u Ciebie, hehe a nawet chyba jest ok
__________________
Every day I love U more! Per aspera ad astra
|
2011-03-10, 06:56 | #90 |
Raczkowanie
|
Dot.: nadczynnosc tarczycy.
Alkaxy wszystkie hormony oprócz testosteronu mam zbadane.
A dzieciaczki raczej nie maja z tym nic wspolnego bo ja przy nich bardziej wypoczywam niz jak ich nie ma Spia w nocy po nascie godzin wiec zmeczona tez nie jestem. Alane dziekuje Ci serdecznie za wszelaka pomoc i podpowiedzi Podpytam dzis doktorka o to TPO bo na 17 lece do niego z wynikami. Załacze zdjecie jak wygląda moja szyja zeby pokazac wam co z moja szyja nie tak widział lekarz.To przypadkowe zdjecie z października.Później je usune.
__________________
...:::Słowa znaczą tyle, ile wart jest ten, kto je wypowiada:::... 52->53->54->55->56->57->58->59->60 Idę jak burza!!!!! moje wymiary Edytowane przez dominikaaK Czas edycji: 2011-03-10 o 11:43 |
Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:13.